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ヒプノセラピーを受けるクライアント様は、大きな、辛い、お悩みや問題を抱えている方もいらっしゃれば、 大きな問題はないけれど、何となく生きづらい、 生まれてきた…
HSS型HSPの私が伝える、負のループからの脱出方法！【つらい日々から逃れたいあなたへ】
HSS型HSPである私oimoが、実際に何度も体験して学んで発見した「負のループからの脱出方法」を辛い思いをしている方に共有したくてまとめました。
こんにちは。子なし主婦のぴのまるです。 外食って楽しいものですよね。美味しいし、お店で過ごす時間も楽しい。 そんな気持ちを感じられなくなって数年経ちました。 美味しいものを食べて、お酒を飲んで、楽しんで帰ってきたら普通は大満足のはず。 だけ
ブログに来てくれて、ありがとう息子君先週末から風邪でお休みでした。まだ咳は続いてるけど元気はよくて、昨日から学校へ私は体調崩して心配事があって、我が家の事じゃ…
1月の人気記事トップ10･･･ドイツ, オランダ, インド, チベット
こんにちは Megumi Piel（ドイツ在住）です。 あっという間に2月に入りましたね！ まだまだ寒いドイツですが晴れ間が徐々に増えてきて明るい空が嬉しいこ…
どんよりしている2024年早々。 今年こそは明るく生きたいと願っていました。 まあ・・・ そこは自分の気持ち次第なんだろうね。 数日前に義妹ちゃんからLineが来て 2月の〇日（日曜日） 父の13回忌 ご都合はいかがでしょうって。 妹二人は これからシフトを決めるから 大丈...
色々描いたけどまあ気軽に見ていってくれよな〜と思っているよ話題結構あっちこっち行くブログだから(だって日記なので…)、自分向けじゃない話題だな〜って時も全然あると思うそれはごめんっていうかまあそういうブログだと思って欲しいというかあとね、多分みんなこんな良
昨日の続きにもなりますが私や姉と同じ分野にいる人は恐らくこの世を生き辛い人ではなかろうか。 私たち姉妹に限ってのことかわかりませんが 人から自分がどう思わ…
ブログに来てくれて、ありがとうhttps://ameblo.jp/enjoylife-fy/entry-12829264000.html『ピカピカ☆♡』ブログ…
ブログに来てくれて、ありがとうおはようございます今朝は、お寺さんがみえてお経をあげて頂きましたいつも年末バタバタだから、今年は早めに今からガスコンロ周りのお掃…
お越しいただきありがとうございます ポンコツ過ぎて自己肯定感低すぎなパート主婦ありこです そんなダメダメ主婦の日常の奮闘記です。 どうぞごゆるり…
お越しいただきありがとうございます ポンコツ過ぎて自己肯定感低すぎなパート主婦ありこです そんなダメダメ主婦の日常の奮闘記です。 どうぞごゆるりと見…
お越しいただきありがとうございます ポンコツ過ぎて自己肯定感低すぎなパート主婦ありこです そんなダメダメ主婦の日常の奮闘記です。 どうぞごゆるりと…
お越しいただきありがとうございます ポンコツ過ぎて自己肯定感低すぎなパート主婦ありこです そんなダメダメ主婦の日常の奮闘記です。 どうぞごゆるり…
自分の感情を書き出すことの効果とその方法について経験をもとに解説
嫌なことががあったり、過去のつらい思い出を忘れられなくて気持ちが晴れなかったり、自分の感情を整理できなくて苦しい思いをすることがあります。 そんなときには、そのときの感情をノートやスマホに書き出すこと
①今年のお盆は、本当に暑かったですね。私は期間中お休みをいただいていますが、 某地下街をあるいていると、友人旅行らしい数人の方がお話しになっていました。 「…
【COSORI試作】夫が生きづらそうで?! バスチー作り @ヴェネツィア
皆さん、こんにちは〜(´･Д･)」 夫が生き辛そうで余ったチーズでバスク風チーズケーキを作りました。 チーズの基本量を200gとしているので昨日…
こんにちは。子なし主婦のぴのまるです。 今日は、台風が来るとのことで…朝から気分も体調もどんよりしています。 画像は、ほぼ日手帳2024のおぱんちゅうさぎグッズのおまけ「てるてるティッシュ」です。久々にてるてる坊主を作りましたが、頭のバラン
『無理解』私が話す“暗闇”は目が慣れたら見えるようになる“夜の世界”ではないのである“夜の世界”の暗さは少しでも光があるから目が慣れて見えるようになるだろうが…
生きにくい！生きづらい！って思う人ほど超大型船の船長だわ。と思った話。 何で自分ってこうなんだろう。 普通の人だったら良かった。 みんなはできるのに自分はできない。 わたしも気を抜くとついついそう思っちゃうときがあるんだけど、それって何かしら理由があるわけよね。 得手不得手の落差が馬鹿デカいとか、障がいがあって大変な部分があるとか、思考のクセが強くてなかなか自分をコントロールできない。とかさ。 そんな自分の部分を何とかしようと思うんだけど何とかならなかったり出来るまでには時間がかかったりするから、ついつい誰かと比べて『自分なんて…』って気持ちになっちゃう。 そういう数々の思いとか困難って、船の…
☪ご縁をありがとうございます☪ スピリットガイド糸賀みやこです。運営する心の調律サロン VioletAster( バイオレット・アスター)は、出雲大社のおひざ…
生きづらい世の中生きづらい世の中 [社会・政治・時事] 私のアメブロの詩を朗読しました。ちなみに詩はフィクションです。アメブロ「とりあえず詩集という...w…
私事ですが、先日40歳の誕生日を迎えました。 大げさだと思われますが、 この歳まで、よく生きてたな 笑そして、こんなに幸せに、この歳を迎えることができるなんて…
『生きづらい世の中』正しいことを言うにもするにも“過程”があるのだそれは愚痴や弱音などいろいろあるがあなたに迷惑かけてないのだから“過程”まで厳しく責めないで…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、ふだんから行き詰まりや息苦しさを感じる方へのお話です。 『はじめてブ…
しんどすぎる、何も考えないようにひたすら作業の手を動かすけどそれでも何も悲しくないはずなのに涙が落ちる。いくら絵や活動を努力してきても何にもならなかった、無意味だったという私の一番の苦痛について、この悩みは一生消えることのないものだけど、何度もフラッシュバックさせて必要以上に考え込まないように一つの解答例を出しておこうと思う。それは私は絵が本当に好きだからだと思う。だって違和感あるでしょ、そういう...
そもそも「自分」がわからないアダルトチルドレンが自分を大切にするとは？
ご覧いただき、ありがとうございます。 毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです 今日はよく言われ…
こんばんは今日は午後からクリニックへ。作業療法士さんとお話でした。自分の困ってる事、不安な事、今の状況を聞いて頂きました。なんかほっとしました真剣に話を聞いて…
今日は息子君の勉強みたり準備したり♡カレーパン喜んでくれました♡
こんにちは昨日は福岡博多に行ってきました。昨日の事はまた書きます。今日は朝から息子君の宿題、勉強みたりで午前中は終わりお昼ご飯 パパに焼きそば作ってもらい美味…
17歳の高校生に起こったことから考える評価経済社会の影響と生きづらさ
先週の出来事です。17歳の女子高生が2人でマンションから飛び降りるところをSNSで生配信していたというニュースを目にしました。理由は、人気YouTuberの男性にフラれたこと、遊ばれていたと知ったこと、など失恋によるものだと推測されています。親御さんの気持ちを思うと虚しくて悲しくてしかたがありません。なぜ少女たちは、この様な大胆な行動に出てしまったのか？社会のあり方について考え続けています。同時に、私が17歳の時のクラスメイトで、隣の席に座っていた少女Uちゃんから聞いた話を思い出していました。超真面目で成績優秀、特に英語はいつも100点で先生からの信頼も厚かった子です。当時Uちゃんが、世界的に…
こんにちは、あまねこです(=^x^=)私は内向的で繊細な気質を持ったいわゆるHSPという気質があります。その気質ゆえに、生きづらさを感じる事が多々ありました。それは、仕事以外にも生活や人間関係でも同じです。今回は、内向的な私が他人に理解され
【無理よりの無理】忙しいママでもできる! 毎日の時短ごはん (タツミムック)
子育て、仕事、家事で忙しいママにママ料理研究家が大提案!!現役ママ料理研究家&編集チームが贈るパパも子どもも喜ぶ、約120レシピをご紹介。 「忙しくても、家族においしいごはんを作りたい」そんなママたちのための、家族みんながおいしく食べられる野菜たっぷりの時短レシピ&時短のコツを集めた一冊。これ一冊あれば、豊富なレシピで毎日のごはんを短時間で楽しく作れます。 What)これは何のための本か？ 料理好きが称する、時短ごはん。 Why)この本を読む理由は何か？ 子育て、仕事、家事で忙しいから。 How)この本が伝える解決法は何か？ 時短料理ブックは料理熱の高い人が作っているので参考にならない。 今週…
こんばんわ～。今日もお越しいただきありがとうございます”我”のつよーいcocoro★です今日もわたし流でいってみまーすよろしくおつきあいください 私たちは…
こんにちは！HSS型HSPのharupinoです。 みなさんは家族など身近な人と比べて見た時に『あれ？自分って
こんにちは。歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 私、ホラーが好きなんですね。でも、NLPで実験してたら怖さがなくなってきてしまっ…
本記事では「人生に生きづらさを感じる。この不安をどう解消すれば良いのか」という人に向けて、過去に心を壊し、休職した経験がある私自身が、実践してみて良かった5つの事を紹介しています。生きづらさを感じている人の参考になればと思います。
5億％、自分を生きづらくしてるのは自分自身やと思う（笑）とにかく日常生活でも匂い光音味人の気持ち触覚に敏感人混みに行くと、人の行動とか言葉がいちいち気…
これは、自分がHSPだと思う人「ハーイ！」1からの続き記事です。前回紹介した動画は、まさに私が2021年にうつ病になってから辿ってきた心の軌跡が、精神科医、益…
自分らしく生きる秘訣♪・・・「自分らしく生きたい！」そう思わないこと？！
【自分らしく生きたいと思ったら…】たくさんのブログがある中ご訪問いただきありがとうございます♪ 幸せの秘訣は“自分流”自分に合った生き方で自分の望む人生を生き…
11/12に開催された日浦先生のお茶会&食事会に参加させていただきました。 朝早く家を出て新千歳空港から飛行機に乗りましたが、遅延も無く無事に羽田空港に着きました。 いつもの待ち合わせ場所で日浦先生とほかの受講生さんたちに久々にお会いしました。 ランチのお店に移動した後は、日浦先生の新作アクセサリーを見せていただいたり、天然石に関するお話をうかがいました。日浦先生の体験談あり、裏話あり、治癒の神器情報ありの楽しい食事でした。 ランチの後は、通称日浦公園に移動しました。何かのお祭り？と思うほどに至る所に人が集まっていました。イベントスペースに人が集まっていたり、歌を歌っている人がいたり、公園内の…
アンバランスというか… というわけで バンバン撃ちまくりゲームに熱中して、ミリオタ気質もある長男ですが… これはホントに素で心配になるくらい…心が…きれい？？純粋？？ピュア？？ ある日の夕食時
私は以前までは、何か困りごとが起こったときには、自分が想像できるすべての解決ルートやバッドエンドルートを考え出していました。 自分の中で納得するまで考え抜いていたので、マインドはとても疲れていました。その影響が体にも出ていて、いつも眠気があったり抵抗力が無くなったりしていました。 考えるときはいつも寝る前が多かったので、布団の中で考え込んでいたらいつの間にかすごい時間がたっているということもあり、寝不足でした。眠れないまま考え込み、早く死にたいななどと考えたりしていました(笑) 考えすぎなのもあって、子供のころから友人関係や同級生の間で必ず仲の悪い人の存在があったり、そのせいでものすごく学校に…
過去は宝の山〜今、ここから成長していけるヒントが山積みされている
☪ご縁をありがとうございます。島根県出雲市・心の調律サロンVioletAster (バイオレット・アスター）の糸賀みやこです。 生きづらさ、苦しみが多いのは、…
心のつらさを解消する最もシンプルな方法 NLPブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。トラウマ克服カウンセラー養成講座開催中。
