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“繊細な人(HSP)” ～前編～ 音編 実はその音ストレスです
おかぴこんにちは、おかぴです。世の中には生まれつき感受性が高く、より繊細で敏感な気質を持った人が人口の役5人に1人(15~20%)はいるようです。 HSP(Highly Sensitive Person)とも呼ばれているようです。私自身、昔...
敏感脳の私は、「言葉」に敏感です。 イヤな言葉は、うちひしがれるくらい傷つくし、 嬉しい言葉は、涙があふれるほど感動です。 ネガティブな言葉を聞き続けると、吐きそうになります。 延々と続く不幸話を聞くのは地獄です。 ・・・・ 話している人の「怒りの感情」に疲れ、 悪口を言わ...
募集【 HSP・繊細・敏感気質 を大切に活かす 】グループセッション 1/19(日)
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です。 グループセッション1月のご案内をいたします ◉HSP･繊細･敏感気質 を大切に活かす◉∴‥∵‥∴‥…
HSP）敏感すぎるわたしを救った「スリープステップ アロマティックシール」劇推しレビュー
HSPとして、日常のストレスや疲れに敏感に反応してしまう私が、ついに見つけた救世主。それが『スリープステップ アロマティックシール』です。このレビューでは、実際に使用して感じた効果や、どのように私の生活が変わったのかを詳しくお伝えします。敏感すぎるあなたにも、きっと役立つ情報が満載です！
1年前と違うこと 「寒い、冷えに敏感になってる」…ここ数日、急に寒くなったとはいえ…この「寒さ」が、この時期（11月下旬）らしい気温というが。 どちらかといえ…
※本ページには、ﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝが含まれています※ ☆ランキング参加中☆ にほんブログ村 #ライフスタイル シノンちゃんからの学びをしっかりと紹介したい気持ちから、コンプライアンスやポリシー違反にならないよう、表現方法を工夫して、男女間の秘め事というか姫事の詳細状況を醸し出していけたらと思う。 前回シリーズリンク hatch51.com その前に1つ大事なことを書いておかなければならない。実は非常に深刻な問題に、僕はここ数年？直面していた。このことを暴露するのは、ある意味、勇気もいることだし、恥ずかしさで心一杯になることである。ただし、自分史ベースのストーリー上、これを避けた書き方は、物語がつ…
この記事のテーマ カビンさんにはモンスターな人もいるが、そうなった理由も改善方法もちゃんとある 本文中より 過敏さを人を陥れることや、傷つける事、自分の怠惰の言い訳に使う人もたくさんいます。 「過敏体質（HSP等）の方に一番大事な事って何でしょうか？」 自分が過敏体質だと知ってから15～16年程になりますが、今まで何度も、色々な方からされた質問です。 私は、確かに過敏体質、HSP、エンパスに関するカウンセリングを2014年からやってきましたが、ちょっとひねくれた性格だからでしょうか？ 「過敏体質に必要なのは○○です！」みたいに
うちがまだもめていた頃、弟が夜遅く、連絡や相談の電話をかけてくることがありました。（念のためですが、私が弟ともめていたのではありません😅）。 電話の内容がカッとなるようなものですと、私、眠れなくなってしまいます。神経質というか、心配性というか。
北海道帯広市は道路の端に雪山がまだ残っていますが、道行く人は殆ど春のコートになっています。 日本全国をみると、もう桜が咲いているところ、散ってしまったところもあるのかな？ 帯広の桜はGW頃に咲きます。 先日の沖縄地方の津波警報とか、過敏な方もそうじゃない方もメンタル面で大丈夫だったでしょうか？ 私は沖縄にもクライアント様や関係者が数名いるので警報が解除されるまで「どうか無事でありますように」と、 …いや、違うな。 「絶対大丈夫！」と祈り続けました。 天変地異が増えている日本国。 今年は元旦から大地震と津波。 昨年は年越しの夜から土
カビンさんと新しい環境と感覚遮断とモード切替（920文字無料）
この記事のテーマ カビンさんは自分を守るために感覚遮断が起こり、別人格モードになって、その後でものすごく後悔する事がある 新年度、過敏体質・カビンさんにはしんどい季節かもしれませんね。 カビンさんは新しい環境や人間関係等を、その場に立った瞬間に、理屈ではなく感覚的に把握できる方が多いようですが、平均的に、新しいもの、新しい場所、新しい人とかが苦手のようです。 たとえ、好奇心旺盛タイプだとしても。 「感覚で」というのが厄介だと、常々自分をふりかえって思います。 感じた事に圧倒されてパニックになったり、感覚遮断がおこったりするから。
カビンさんが、過敏さも人生も楽しめるようになる方法（1940字／736字まで無料）
”だから過敏な方は、自分を責めて、うつ病になってしまったり、怖くて動けなくなって引きこもったりする人もいるのです。” （本文中より） （写真) 漫画「葬送のフリーレン」フェルンの髪飾りとフリーレンのイヤリング） 「まさかあるとは思わない」モノって、本当に、全く、気付けないと思うのです。 たとえ、過敏体質診断の日本の第一人者と言っても良い長沼睦雄医師に「信じられないくらい過敏」と診断された私でも。 ある、いつもと変わらない朝、 仕事場へ行って、ドアを開け、いつものように机に向かい、パソコンをあけて、立ち上げ、スケジュール確認して、
カビンさんだと最初に言われたのは、2008年頃。 過敏体質の診断や本で有名な長沼睦雄医師に言われました。 当時はエイレン・N・アーロン氏の本が日本語訳されて発売されているくらいで、HSPは世の中に知られておらず、インターネットで検索してもほとんど情報が出てこない頃でした。 家族が原因不明の症状で具合が悪くなり、色々な病院で検査してもよく判らず、そういう場合、大抵、「心の問題です」と言われて精神科受信を勧められます。 （ちなみにその家族は西洋医学の範疇ではなかっただけで、整体、指圧で元気になりました） 紹介状をもらって精神科病院へ行った時に家族を診察してくれた
今日は、繊細さんって生まれつきなのかというお話です トラウマを抱えたままでも大丈夫！あなたは幸せに生きていける！トラウマ解放セラピストmiwakoです。…
『敏感シリーズ」を描いていて気づいたのだが・・・違いが分からない男であった・・・。描いてて気づいたけど夫のコアラから見たら私は面倒くさい女かも。いやー・・・でも味の違いは分かった方がイイと思うけどなー＊ダバダ〜〜♪ が分からない人はコチラを見てね。 →違いがわかる男 ↓ココをポチっと押していただけたら励みになります<(_ _)> ↓ よろしければコチラもお願いいたします<(_ _)> &...
前回の記事で→コチラで過敏なワタシを描いたら思いのほか、これは特技ですよ、とか素晴らしいこと♪などと褒めていただいたのでちょっと話を広げてみようかと思いまして(⌒-⌒; ) ↓ココをポチっと押していただけたら励みになります<(_ _)> ↓ よろしければコチラもお願いいたします<(_ _)> ...
被害者の苦しみは誰にも分からない。繊細で敏感で言葉一つ一つを適当に受け流せなくて些細なことに傷ついて。他人から見たらそう言われるかもしれないけれど、だからって鈍感になれるわけがない。人の傷付きにルールなんかありませんから。そもそも赦しって何よ？
外国人夫のお友達グループ昨夜、ようやっと日本に到着しましたー。というのも飛行機のトラブルで2回も飛べなくて2日？3日？遅れの到着だったのです。(そんなにトラブ…
長野県で「HSPのカウンセリング」人一倍繊細で敏感な気質を持つ方
こんにちは、カウンセリングルームほほえみの森口です。 御覧いただきありがとうございます。 一般にも認知さ
嫌いな人がいる。 でも、どうして嫌いかを考えてみる。 すると、いつも嫌いになる瞬間があることに気づく。 相手の話に耳を澄ませると、苛立ちを隠せない瞬間。 なぜだ？ いつも同じような内容の時に訪れる。 人は、自分の中にないモノを言われても気づかずに流していく。 流れない苛立ち...
☪ご縁をありがとうございます☪ スピリットガイド糸賀みやこです。運営する心の調律サロン VioletAster( バイオレット・アスター)は、出雲大社のおひざ…
【過激なワードに皆敏感】動画や記事のタイトル詐欺はこういうのが多い
タイトル詐欺はよくあるものです。 色んな人がやってます。 回覧数目的でタイトル詐欺する人が大半ですが、 問題なのは嘘情報が広まって傷つく人ができることです。 今回はどういうのがタイトル詐欺なのかご紹介していきます。
「虐めてる奴はずっと虐めてる訳じゃないからな。過去に虐められていた経験があったりするし。または並行して行われてることもある。俺は虐められていた奴が虐める側に回った時は手を差し伸べないけど虐めてた奴が虐められる側になった時は手を差し出すよ。」
【HSPの人におすすめ】周囲の音が消えるノイズキャンセリング・イヤホンのプロ太鼓判アイテムを紹介！
電車に乗っているときや仕事中など、周りの声や音が気になることはありませんか？そんなときは、周囲の音が気にならなくなる「ノイズキャンセリング機能」つきのイヤホンがオススメです。 国内最大級のオーディオビジュアルアワード「V ...
五感は調節できる可能性があるんだよっていう話。知っていますか？
今日もお越しいただきありがとうございます”我”のつよーいcocoro★です今日もわたし流でいってみまーすよろしくおつきあいください人間には五感という大事なも…
今日は、2回目の鍼治療の日でした。病院に行く前に、公園でお散歩する事にしましたよ。散歩開始♪ おやおや、お友達が来てるみたいですよ～♪ドッグランのお友達なんで…
「人の話し声で集中できない」「ため息を聞くたびに憂鬱になる」「足音で人の機嫌が分かる」 このような悩みをおもちではないでしょうか？ HSPは他の人と比べて、音に敏感です。他の人が何も感じない音に対しても不快を感じてしまったり、話の内容やた
きっかけHSPのことを知っていくと、どうやら夫婦でHSP傾向があることがわかりました。二人そろって人疲れしやすい(-_-;)ただ、私と旦那さんとでは性格や困りごとも違うわけで…。いわゆる生きづらさって色々あるなと思いました。なんだか生き生き
ただ嗅覚が敏感なのだと思っていたけれどどうやら「におい」が私にとっては大事なことらしい。 洗濯用の洗剤とか化粧品とか日常は自分の好きな香りに囲まれていたい。 …
ガラスのハートに困ってHSPかな？と思った人におすすめの本！
きっかけ私は、細かいことが気になって不安になりやすいことに悩んでいました。そんな中、HSPの特徴を知って、こりゃ私のことだなと気づき認めたことで、何だか楽になった今日この頃。以前、鈴木祐さんが紹介していたHSPについての本を、題名に惹かれて
目上の人や、お世話になっている人、親や家族なども含め、人にちょっとでも指摘されると、それに敏感に反応してしまう。 そんな時もあるかもしれません。 打たれ弱い。…
病院の帰りに新緑の公園でのんびり2022 4-28初々しい新緑は心がめっちゃ癒やされます。歯列矯正の真っ最中なのと奥歯を抜いて間もないのでここんとこずっと、食べ物は小さめにカットして何気に上品っぽくお口に運ぶという感じのお食事なので外食とか、お弁当を持って…と言うのはちょっと厳しいのでお預けそういえば矯正を始めると食事が大変になって痩せるという話を聞いた事がありますが食べるのは大変だけど 普通に食べるんで（ ...
車の運転はできればしたくないHSP母さんあおこんです車って便利。田舎住みには無くてはならないもの私は免許を取った後にHSPだと自覚それでもまだ運転をやめることはできないからどうして嫌だと思うのか？考えて苦手意識を減らす方法を見つけましたあお
【HSC】運動苦手…ブレボー練習でわかった、親が 寄り添う 3つのコツ
HSP母さんあおこんですHSC息子小学4年生HSC➡ハイリー・センシティブ・チャイルド 感覚や人の気持ちに敏感で傷つきやすい子供遅ればせながら念願のブレボーデビューを果たしました▼ブレボーとは、今人気の乗り物(function(b,c.
【HSP】繊細さんの向いてる仕事って何？色んな職種を経験したら見えてきた事
HSP母さんあおこん只今無職ですこのまま家にいたい…さすがにずっとは、無理でしょうかあおこん職場環境はHSPにとって大事なポイントの1つ環境を選ばず、働き続けた結果繰り返し転職してきた過去から繊細さんに向いてる仕事を「5つ」考えてみました
☪ご縁をありがとうございます☪心の調律サロンVioletAster バイオレット・アスター 糸賀みやこです。 ◉人生の起伏が激しすぎる。◉霊障に悩まされる。…
【一人暮らしあるある】自炊をしているので・・・食材の価格に敏感になる(;’∀’)
一人暮らしだと自炊をする必要もある 一人暮らしをしていると、様々なことを自分ひとりでやらなければならないという
