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トラウマセラピストの花丘ちぐさです！最近は私のトラウマもだんだん解放されてきて、「疲れた」と感じることもできるようになったし、仕事を人に振ることもできるように…
今週は 風が吹いたり 雨が降ったり、 暑くなったり 涼しくなったり・・ 目まぐるしい日を 過ごしているうちに、 今年も 半分 過ぎていった 感じです ・ ・ ・ 今週、食べたもの ＊ 月曜日 ツナとズッキーニのオムレツ 大根の鶏そぼろ煮 ひじき煮 ＊ 火曜日 筑前煮 ポテトサラダ 卵・ピーマン・椎茸の炒めもの ＊ 水曜日 豚・ナス・ピーマンの味噌炒め かぼちゃとインゲンの煮もの 人参しりしり、きゅうりのぬか漬け 胡麻豆腐 ＊ 木曜日 両親が 遊びに来たので、 一緒にごはんを 豚と玉ねぎの生姜炒め レタス、トマト 卯の花、ぬか漬け 母が持ってきた お惣菜 （鯖の照り焼き、厚揚げの煮物 ポテトサラ…
桜の花が満開の季節が、もうすぐ終わります。 今週末が最後になりそうです。 桜の木々は、一斉に美しい花を咲かせ、風にそよぎながら季節の変化を告げています。 その美しさと儚さが、私は大好きなのです。 桜を心ゆくまで楽しもうと思います。 ● さくら茶・桜茶 40g ほんぢ園 ＜ サクラ茶 花 cherry tea さくら湯 春 おもてなし ＞ 送料無料 ／セ／価格：680円（税込、送料無料) (2024/4/13時点) 【全品P5倍 14日20:00-17日09:59迄】｜ 春 限定｜ 金沢 箔菓子 金箔 さくら ショコラ｜ 春 桜 スイーツ 新生活 お菓子 ギフト かわいい 個包装 母の日 お返し…
こんばんは、アジです。 40代おひとりさまは日常的に連絡を取り合う相手はいますか？それは自分から？相手から？ 私は昔から電話が物凄く苦手でした。電話の何が嫌かって、電話を受けてしまうと切るまでの間それに拘束されること。 相手の事が嫌いなわけでも、話を聞くのが嫌なわけでもないのですが、掛かってきた電話はあくまで相手都合。 話をしたいという相手の欲求に、話しをしたいタイミングでない自分が合わせる必要が出てきます。 急を要することや相談・悩み事なら寝る時間を削ってでも付き合いますが、日々の生活の中にダラダラと一方的に食い込まれる長電話は迷惑そのもの。 電話が理由で疎遠ぎみに メールは好きだと思ってい…
昨日は午前中お仕事があり 久しぶりにたくさんの人に会い、ワチャワチャとあっという間の楽しい時間を過ごした。 私は複数人の中に入ってお話したり 一緒に何かするのは苦手で、一人黙々と作業する方が好きです。 昨日はたくさんの人の中 楽しく過ごせたことに感謝でいっぱいでしたが たく...
断酒14日目 今夜もソバキュリで過ごしたら 2週間達成です(^^♪ 順調に進んでいるようにみえる断酒道ですが… なんなんでしょー！ 二日前くらいからなんかイライラ… なんかつまんねー。(-_-) テンション上がらーん…( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 目の疲れによる疲労だと思っていた...
ソバキュリ(断酒)の効果で 睡眠も朝の目覚めも、とても良くなっています♪ もともと夜型ではなく朝型タイプなのですが 田舎暮らしと農家を始めてから ますます小学生並みに早く布団に入り そんなに早く起きて何すんの？と ご近所さんに怪訝な顔をされるほど早朝に起床。 夏場はいくら早...
今さら自己紹介かっ！ というタイトルですが… ソバーキュリアス(断酒)のお話以外にも 田舎のリアルな暮らしや 一人ぼっちを愛する主婦の ささやかな引きこもった日常のお話も ちょこちょこ書いていきたいと思いまして。 よろしくお願いします(*´∀`) 一人の時間、一人でいるのが...
性格悪い？友達のランク付？ー誘いを断ってでもやりたかったこと
今日は、友達が映画に誘ってくれたのに、断ってしまった。 その人のことが嫌いとか、その映画に興味がないとか、他に用事があったとか、 そういうわけじゃなくて、 今日はどうしても、「何にもしない」をやりたかったから。 最近は仕事のことばかりブログに書いてる、「セミリタイア崩れ」の私だけど、 それでも、週5では、働いてないのです。 だから会社員を退職する前よりは、時間に余裕があって、 その気になれば、平日でも「何にもしない」をやれるはず。 それなのに、貧乏性が災いして、仕事がない日にも、家の用事やお稽古の予約を入れてしまう。 だから、「今週の日曜日こそは『何にもしない』をするぞ！」と スケジュールをブ…
【人見知り・HSPあるある】職場ってなんで自由がきかないの？
HSP・人見知りぎみな私は職場に行くと半日ほどで疲れてしまいます。日頃から感じているモヤモヤを共有しますので、同じ属性の方に「わかる！」と楽しんでいただければ幸いです。
一人が好きな人もいる。友人がいなくても自分が楽ならそれでいい。
友達の数で評価された子供時代私は子供の頃から、「友達は一人でも多い方がいいいざと言う時に頼れるのは友達仲間がいればどんな事も乗り越えられる」そんな事を母親から何十回、何百回と聞かされて育った。母が言っている事は一般論でもあるかと思うがうちの母の場合、その度合いがかなり強い。私の出来不出来を、勉強ではなく友達の数で判断するような人だった。...
今更だが、「独身中年男性の狂気」がネットで耳目を集めた。 俺も詳しくは知らないが、大元はある「増田」のエントリーらしい。概要としては、中年を過ぎ心と体の老化と、それに伴う健康や孤独の将来不安による焦燥感といったところか。 未だ読んでいなくて興味があれば、「独身中年男性、狂ってきたので」とかで検索
占い師＆心理カウンセラーの鈴蘭（スズラン）と申します。人間関係の悩み相談をお受けしています。 ”心のお荷物を軽くする”お手伝いになれば幸いです♪ はじめ…
