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#16 親子・夫婦・人間関係。自分を大きく必要以上に強く見せなくても貴方にしかない強みはあります
自分のことは自分が一番よく分かっていない。 自分ではできて当たり前のことって それが強みだとはなかなか気が付きにくいってもんです。時には自分の良いところや強…
#16 親子・夫婦・人間関係。自分を大きく、必要以上に強く見せなくても…
自分ではできて当たり前のことってそれが強みだとはなかなか 気が付きにくいってもんです。 時には自分の良いところや強みを 誰かに教えてもらうことって自分を知る意味でも 良いかもしれませんね。その強みを生かせる生き方が 私は良いなと個人的に思います♪
「漆原の物理99題」を復習しています。計算式を解いても、解答と同じにならない。小数点の部分で合わない。娘のプリンちゃんに呼ばれました。 パパは一致しない理由が…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマがあると元気が無くなってうつ気味になるという印象がありますね。でもうつの下には爆発的な怒りがあります。神経がとても…
#14 相手の感情に責任を取る必要は全くありません!親子・夫婦・人間関係
人の心は「分からない。」が大前提て言うたでしょ?わかろうとすることは大事。でも分からなくて当たり前。分かってもらいたければ相手に「伝えよう」としないとね。「…
私はこの地球という星の中でいつも居場所がないと感じいつも人に裏切られると感じいつも誰からも理解されないと感じてきていたなぁ〜今日参加してくださった皆様のお陰で…
#14 相手の感情に責任を取る必要は全くありません!親子・夫婦・人間関係
幼い時、自分の親や兄弟姉妹から感情の汚物処理をさせられてきませんでしたか?貴方は相手の感情より自分の感情に責任を持つことの方が大事ですよ?
ご覧いただき、ありがとうございます。 毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです 今日は人とすれ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!毒親は、子どもにこの達成感や喜びを感じさせないようにします。そんなんじゃダメだとかお姉ちゃんのほうが上だとか、この程度は大…
【それすら無理】時短料理ブックは料理熱の高い人が作っているので参考にならない
「忙しいママでもできる!毎日の時短ごはん」ができぬ 忙しいママでもできる! 毎日の時短ごはん (タツミムック) やる気1%ごはん テキトーでも美味しくつくれる悶絶レシピ500 かしこい時短! おいしいおかずBEST500 (ワン・クッキングムック) といった数々の料理本の内容。心へのダメージが大きすぎてできません。 この本の内容すら面倒 最大の理由はこれ。 在宅だと、一旦は夕食づくりで仕事を中断するものの、その後また戻るんですよ。(給食のない期間は圧迫されるので、断続的に23時くらいまで仕事をすることになる) なので、飯づくりなんぞにかまっていられない。 食材が高い こういう本って、普段買わな…
#13 分かったつもりは相手を傷つける。私は自分に正直でありたい。
・理解してもらいたいけど理解されないという悲しみと怒り。 私が子供を亡くした時、仲の良い友人達に知らせなければならないということがものすごく精神的にキツかっ…
#13 分かったつもりは相手を傷つける。私は自分に正直でありたい。
理解してもらいたいけど理解されないという悲しみと怒り。似たような経験をしていようがいまいが人の気持ちは100%分からないということを前提に持っておくこと。その上で相手と自分を大事にするためにどうしたら良いのか。この記事でお伝えしております。
#12 親子・夫婦・人間関係。対等と平等。平等って本当は厳しいよな。
親子・夫婦・人間関係において特に若い人達、子供達は対等でありたいと願っています。では対等な関係とはどんな関係でしょうか?
不思議な ふしぎな、魔法の小鳥。逃がさないためには、何が必要?王様は、どうすればいい?昔むかし、とある国の森で、おかしな噂がありました。なんでも、不思議な鳥がいて、誰も捕まえることができないのだそうな。人々はその鳥を、「魔法の小鳥」と呼んでおりました。やがて、その噂は、王様の耳にも入ることとなりました。王様はさっそく森へ狩りに出かけたのですが、なんということでしょう、あっさりと魔法の小鳥を捕まえた...
私の持っている怒りと少しリンクした児童書の紹介です。「バッテリー」主人公 ピッチャー 原田 巧一ヶ月以上空いてしまいましたが前回のスタエフの続きをHPで配信しますね。 自分のことってどれくらい理解できてるのやろうかと思います。実は一番それが
大人になっても続く反抗期。何故相手に腹が立つのか?怒りを感じるのか?
ドラマで見たことがあるんですよね。普段は自信たっぷりで頭の回転も良く気転も聞く。だけど、ある人が視界に入り同じ空間にいると認識した瞬間ガタガタと震え始めそれま…
すっかりご無沙汰してしまいました。今日は久しぶりに痛みがマシになり文字を打てております。 スタエフの前回の続きをHPブログから配信しました。 良かったら聴いて…
何度謝られても、イライラがおさまらない時、あるよね。相手は謝っている。それで気が済むと思ったのに、なぜか気が済まない。その時は、「いいよ。もう、分かったから」…
これは一体どういうことなのでしょうか?!ワクチン接種後死亡者ご遺族の要望書を、渡すことすら出来なかったのが自民党とのことです。青山弁護士のtwitter記事より
青山弁護士のtwitter記事よりワクチン接種後死亡者ご遺族の要望書を、渡すことすら出来なかったのが自民党とのことです。これは一体どういうことなのでしょうか?!時間がないからお断りするとの意思表示!!あり得ませんよね!政権与党幹部の責任を問いたいです。国民に寄り添う姿勢はどこへ行ったのでしょう!ワクチン接種を勧めてきた自民党はいの一番で要望書を受け取らなければならない党ではないのでしょうか?!これ以上、...
アダルトチルドレンは罪悪感を抱えて「いい人」を演じる一方で ものすごく怒りを抱えています。 それを(無自覚に)押さえ込んでいるので、抑うつ状態になることが多い…
平成生まれの望月ゆたと、昭和生まれの夫くん、2人で暮らしています。2人の日常を漫画にして、綴っていきます。初めての方はこちらから歳の差の話はこちらから別居の話はこちらから昨日の記事本日の記事今日は↑のシリーズとは違う話。道路の真ん中で自転車に乗った小学生
ここ最近、子どもへのイライラが抑えきれず、キレてしまうことが多くなってしまいました・・・なんでそうなってしまうのか?どうしたら良いのか?そんなことを書いてみます。 事件は長女の誕生日に起きた 先日、長女が9歳の誕生日を迎えました。 今年、祖
わけあって、家を離れた男。20年ぶりに、帰ることになりました。土産は菱餅と、3つの金言?最初重かった足も、日が経つにつれ、普段通りに戻ってまいります。3両のことは悔やまれますが、それはもう どうしようもないこと。せめてこの菱餅を土産にしよう。みんな元気だろうか?店はまだあるのだろうか?男はできるだけ、いいことだけを考えるようにしました。道中、男は 旅一座の一行と出会いました。旅は道連れということで、一緒...
こんばんは!助産師ゆりあです 助産師ならではの性教育、おすすめグッズズボラママのおうち作り、料理などを発信しております!気になる方はぜひフォローしてください …
僕はたまに癇癪を起こしてしまうことがある。しかも何で怒っているのかよく分からないとよく言われた。もちろん僕なりの理由はあったけど、口下手なので大抵はうまく説明ができず黙ってしまうことが多かったので、理由もなく些細なことで怒っていると思われて
3)「かれは、われを罵った。かれは、われを害した。かれは、われにうち勝った。かれは、われから強奪した。」という思いをいだく人には、怨(うら)みはついに息(や)むことがない。 4)「かれは、われを罵った。かれは、われを害した。かれは、われにうち勝った。かれは、われから強奪した。」という思いをいだかない人には、ついに怨みが息(や)む。 『ブッダの真理のことば(ダンマパダ)』中村元訳 岩波文庫 第1章より 怒りに対して、ここまで明快な回答はないかもしれません 人間が怒りを覚えるのは、ほとんどが人間に対してです そして、「彼がああした、彼女がどうした」と考えない人は、怒りが無くなる 例え、一度は怒りを…
目次 はじめに 慈悲の瞑想 歩く瞑想 瞑想の効果は……? おしまいに はじめに 社会でお仕事に携わっていると、どうしても怒りに駆られる場面に遭遇します 私は若い頃から、怒りに対して上手に対応出来ずに生きて来ました 特に怒っている時間が多いわけでもありません ただ、一度火がつくとドカンと爆発するまで鎮火出来ない厄介な性質の怒り癖を持っているのです 今も、そうです 克服できたとは間違っても言えないでしょう 私の場合、介護職という仕事ですから、利用者である高齢者の方々に怒りが発露してしまうのは、致命的です 今のところ、そういったことは起こっていませんが、起こるかもしれないということには、はっきりと恐…
感情の消化不良についてある質問を頂き、自分なりに考えを整理してみたかったので、怒り(不満や羞恥を含めて以下「怒り」として扱います)のコントロール方法(アンガーマネジメント)についてまとめてみようと思います1 基本的には、怒りの感情をコントロールしようとする時、考えられる対策はいくつかあります(他で耳に入れた方法も含まれます) 方法一覧 1. 怒りの対象から距離をおく 2. 怒りに気づいたら6秒待つ 3. 忘れるよう努める 4. 別の事を考える(瞑想などを利用するのも可) 5. 分析して、どうしてそうなったか納得する 6. 良い面を考えるようにする 7. 思い切って諦める など 自分なりに実行し…
怒りを胸のなかに飼っていた 初めは それは世間から隠しおおせるほど小さかった 私が大人になるにつれて怒りは少しづつ成長し ろうそくの火が部屋中に燃え広がるように この胸を焼き焦がし 全身を包んだ 怒りは私そのものになり 眉間に 頬の強張りに 口元に 至るところにくっきりと刻...
なぜ20年もかかってしまったのか(1)の続き 理由② 【泣いたり引きこもったりしてる場合じゃなかった】 当時は、同居する義父母との関係、アスペルガーな夫との関…
占い師&心理カウンセラーの鈴蘭(スズラン)と申します。人間関係の悩み相談をお受けしています。”心のお荷物を軽くする”お手伝いになれば嬉しく想います😊 …
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日のブログネタで、頭痛と腹痛、どちらが辛いというのがあるので、トラウマの観点から書いてみますね。どちらも辛いのですが、ど…
占い師&心理カウンセラーの鈴蘭(スズラン)と申します。人間関係の悩み相談をお受けしています。”心のお荷物を軽くする”お手伝いになれば嬉しく想います😊 …
怒り渡辺謙殺人事件の犯人であることを疑われる3人の男性と、彼らを取り巻く人々の人間模様を描いた作品。主要キャストがそれぞれ難しい役を演じています。宮崎あおいが知的障害のある役。広瀬すずは性的暴行を受ける役。広瀬すずは昨年公開された「流浪の月」でもタフな役を演じており、その時もずいぶん思い切ったなあという感想を書いたのですが、すでに2016年に公開された本作で、似たような役を演じていたことになります。「怒り」も「流浪の月」も監督は同じ李相日監督。他に両作品の共通点は、大物俳優の裸のシーンがあること。本作では綾野剛と妻夫木聡が同性愛カップルを演じています。殺人を疑われる3人を演じるのは森山未來、松山ケンイチ、綾野剛。見間違えることはないですが、どことなく似ていると言えば似ています。「怒り」というタイトルどおり...怒り
☪ご縁をありがとうございます。島根県出雲市・心の調律サロンVioletAster (バイオレット・アスター)糸賀みやこです。生きづらい、なんだか人と違う気がす…
先日、Twitterでトラブってしまいました。あくまで私からの視点であり、相手がこの投稿をみたら、嘘ばかりと思うかもしれませんが、簡単に経過を説明させて頂きま…
ヤロウの神託 ずいぶん昔になりますが精油のヤロウをはじめて購入したのは、その名を知らなかったのでどんな香りがするのかなという好奇心からでした。 注文してすぐにヤロウってどんな植物だろうと調べはじめると 「あれれ?ヤロウってハゴロモソウのことだったのか、あぁそっか、種子名がち...
今回の記事はネタ記事なので、冗談だと思って真面目に受け取らずに読んでください。中年の今はだいぶマシになったものの、子供の頃〜青年期の時期はそれはそれはアダルトチルドレン過ぎる日々を過ごしていました。私はアダルトチルドレン界の中にもヒエラルキーのようなものがあって、自分はそのヒエラルキーの中でも下の方だなと感じます。いや、本当は優劣や上下があるわけではないので、言い方を変えると、私自身はアダルトチル...
「アダルトチャイルド」とは、本当によく、 幼少時のトラウマを抱えた人を言い表している言葉だと思います。 20年くらい前、激しい不安や怒りを感じているとき、 ち…
先天的な殺人脳の人間を除き、理性がきちんと働いてさえいれば、ふつうは殺人などしない。だけど。人は時に人生の損得勘定も倫理観もどこかにフッ飛ばして人殺しをする。★恨んでも恨みきれないから?気がついたら殺してた?殺人に至るケースは様々だろう。が、ぼくは思う。じつは誰もが殺人を犯す可能性を持って生まれており、殺人者と被殺人者とは背中合わせなんじゃないかと。★ジョージ・ドヴォルスキーの「なぜあなたの脳は恨み...
日曜日の礼拝説教は「心を治める者となる」と題して、箴言の聖書の言葉から語られました。 「怒りをおそくする者は勇士にまさり、自分の心を治める者は町を攻め取る…
除雪機の音が時に「安眠剤」になるんだと書くほど、私にはまるで騒音とは思わないものだったりするけれど、今朝(夜中)はゴウゴウとした暴風雨の音、これがとても心細い…
寝ていると自民党に対する怒りがふつふつと湧いてきた。世襲など自分達の既得権益はがっちり守るくせに国民には消費税増税などの痛みしか与えない。日本が普通の国なら政権交代が起こっているはずだが野党が頼りなさ過ぎて政権交代は起きそうにない。国会で自民党批判演説するには国会議員になるしかなくそれはできそうにないのだが、街頭演説での自民党批判なら資格は必要はない。街頭演説で声が出るかちょっと自信がないのだが。ブログでは偉そうに書いているが私は現実では小市民だから。まず岸信夫が体調不良で議員辞職するようだ。体調不良なのに無理に続けるよりは辞職して後進に譲る方が良い。しかし岸信夫は実兄の安倍晋三同様統一教会とズブズブなのだ。それに議員辞職を急ぐのも長男の信千世に確実に議席を譲りたいからだ。自民党は現職優先だから補欠選挙で...国会や街頭演説で自民党にぶつけたい怒り
きのう、お昼休憩の直前に、私が応対した電話。これが想像以上に私の心に、怒りが湧き出ました・・ ワースト5に入るくらいの要注意人物。上から目線のなかなかの自分に…