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#怒り
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考えてみりゃあ手縫い、手洗いだったんだから
その昔は、ね~。ってな訳でではなくてミシンが無いので手縫い洗濯機が壊れて手洗いをしているんでござんす。手を動かしていると頭を占めている不安や腹立ち事なんかが若干緩和されますにゃ。にほんブログ村人気ブログランキングへ...
2022/06/05 15:04
怒り
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リーダーで読む
REEAST ROOMで破壊活動してきた
虐待・暴力・恨みなど苦手な方はスルーしてください ↓ 養生氣功教室の帰り道に電車一本で行けるREEAST ROOM、行ってきた。BREAK ROOMのメガスペシャルコースで予約。受付のお兄さんに、母が家でよく子どもに投げつけてた家電の名を挙げて、あるとうれ…
2022/06/02 00:11
受入れたくない現実を受入れる方法④
なぜ主体性の欠如は私たちを嫌な気分にさせるのか最終的に、私たちはこの感情的な反応状態を乗り越え、「交渉」を開始します。これは、目の前の事実に対処するための私た…
2022/05/28 19:35
宇宙って・・・
夲日、4月26日! まだ一人旅なのかいって? けどある場所には同志がいるのさ・・・ 今回は予想外のことを呟きます ゆらりと旅してます あちこち行ったり同志と集い合ったり そうしていくうちに少しずつ分かったことがある ていうかスピの概念が崩れていった ツインソウル 前世 宇宙 あれもこれも・・・ どうこうしているうちに宇宙文明とは何なのかって考えてしまった 平和平和って喚くけど 平和な宇宙なんて存在しない だって少なくともシリウスは爭いだらけだったって言うじゃん 夲当は地球が目立って平穏な惑星だった唯一のオアシスのようなもの その地球が爭いに巻き込まれようとしていた 地球に生まれられた人々は運が良かったのかもしれない 爭いだらけの星にいるのがつらくて自由になりたかったんだ けど結局爭いかよ・・・ 惡い星を選んで生まれるような愚かな魂はいな..
2022/05/26 18:56
受入れたくない現実を受入れる方法③
否認とはどういうことか「否認」は、「ショック」段階です。ここは、予期しない、予想外の結果に直接直面するところです。今まで、非常に個人的なレンズと価値観で状況を…
2022/05/24 19:35
その、奥にあるもの、が肝心なんだよね~
「寂しい」「悲しい」「疲れた」「眠れない」「消えたい」「死にたい」・・・言葉の奥に潜んでいるものそれが何かを探り当てて 対処しないといつまでもそこから抜け出せない当人でも気付き難いから他人様には尚難しいとは思うけど他人だから判る事もある筈だよね深掘りするべき職種もあるしね↑された事ないよ久し振りに青空が垣間見えたしかし月は長い事拝んでおらんな にほんブログ村人気ブログランキングへあら(...
2022/05/22 14:25
どうしてそんなに無関心でいられるのか
自分に不利益不都合な事が起きれば大騒ぎするのにねー関心を持たなならん職種の人でも態となのか?と思える程無関心で何か起きても気付かなかった(振り?)まさか~するとは思っていたなかった等等述べるよね無関心の中で育っているから特にそこら辺に敏感なのかも知れんが知らん顔をしている人達に怒りを覚え絶望感は消える事が無いにほんブログ村人気ブログランキングへ...
2022/05/21 10:47
叫んでもイイ ! 怒ったってイイ !
段ボールの上は【特等席】 陽の当たる段ボールの上には黒猫長女チェチェ 秘密基地のような段ボールの中には黒猫次男ジェイ なんとも穏やかな朝の光景・・・ なぜか嫌な予感がする… ほら、きたっ ! ジェイが段ボールの上を乗っ取ろうとしている ジェイはいつも場所を横取りする… ガブッとして追い出す… 黒猫次男ジェイ 反省の色なし・・・ このあと黒猫次男ジェイは勝手に柵を乗り越え 1人でとぉちゃんの仕事部屋へ行く ほんとに自由すぎる もう少し【思いやり】が 育って欲しぃ… 気分を変えて 黒猫長男テチュと黒猫長女チェチェを連れて ミニトマトとお豆の様子を見に行く ・・・と思ったら あれっ、ここでも始まった…
2022/05/11 16:29
怒りの感情は悪くないゾ、セルフ・コンパッションで怒りと向き合おう
きっかけ私は、おだやかで、気分の波のない人に憧れがあります。自分では気を付けているつもりでも、イラっとしたり、なんでっ(# ゚Д゚)とか思う出来事に遭遇すると、怒りが沸き、声がでかくなったり、「イライラするー」とか言ってみたり、反芻思考をし
2022/05/10 21:01
久しぶりに些細なことで悩む
久しぶりに些細なことで悩む - 自分の理想の生き方目指してます
2022/05/10 18:29
人を許すと自分も楽だぞ。セルフ・コンパッションで自分を癒そう!
やってみたきっかけ前回、同じワークブックで、怒りの感情と向き合う練習をしたところ、かなり楽になった感じがありました。さらに、怒りの感情が起きた相手に対し、許すことができたらもっと楽なのではないかと思い、今回はセルフ・コンパッションと許しとい
2022/05/09 13:50
メンタル疾患におすすめの方法【怒り・アンガーコントロール編】
ハルくん最近、「怒っている人」が多い感じがするけど、どうしてなのかな~?のんびり太郎この「怒り」って感情は、「第2の感情」と言われていて、悲しさ、寂しさ、恥ずかしさ、不安、困惑、恐れ…などの裏返しなんだよ。のんびり太郎「コロナ禍」においては
2022/05/05 10:07
不安や怒りをやわらげるおすすめのアロマオイル【ベルガモット】
紅茶の「アールグレイ」の香り付けとしても有名な、おだやかな柑橘系の香りでおすすめのアロマオイルが「ベルガモット」です。鎮静と高揚の両方の作用があります。 アールグレイ(英: Earl Grey)とは、ベルガモットで柑橘系の香りをつけた紅茶
2022/05/05 10:05
力のない者は怒りで示すしかない
・引き続き、元同僚S山さんの引きこもり息子に大事なマンガ本を捨てられてしまった件です。 結局いくら騒いで怒りを
2022/04/27 07:49
カップラーメンその後
昨日の続き綿子さんはかつおさんが持ってきたカップラーメンを見て、久しぶりにカップラーメンが食べたくなったそうだ。それでその日の昼食に食べようとテーブルの上に2つ置いて、ちょっと畑へと行っていたそうだ。畑から戻るとテーブルの上に置いていたはずのカップラーメ
2022/04/25 08:18
【幼稚園時代】自分に余裕がないと…
【幼稚園時代】自分に余裕がないと…お読みいただきありがとうございます🐪はじめましての✨自己紹介はこちら→★ 子供が小さい頃🐪もー夜バタッ!ミ(ノ_ _)…
2022/04/21 11:48
怒りと気分転換。
2022/04/20 10:38
煩悩
自分の意志とは無関係でイライラすることはよくあることです。 なぜ、それほど落ち着かないのか、なぜ、それほど心を取り乱すのか、自分でもよく分かりません。 ところ…
2022/04/15 10:44
【イライラとは?】 健康との関係 編 【01】
イライラするとは、どういうことなんだろう?身体にどんな影響が出るんだろう?何回かにわたって、イライラについて考えます。前編。 [1] イライラとは? [2] 健康との関係。□ イライラとはさあ、今回のテーマは何でしょうか?「イライラと健康との関係」について。 Q : そもそも、イライラって何なの? どういう状態?まず、辞書を引いてみましょう。漢字だと、「苛苛」と書くようです。同じ漢字が2つ並ぶと、まるでパンダの...
2022/04/14 15:24
【優しいと、逆に怖い】
決算業務も終えて、やっと日常が戻ってきた気がします。 <話しかけられるだけで怯え> エイプリルフールだったらよかったと思
2022/04/12 22:32
無駄使い
⚫どうでもいい話(今日)久しぶりにココロの底から腹が立った...常連さんはご存知でしょうから、多くは語りません。妻は夜勤...夕食を作るのも嫌なくらい頭にきて...コンビニで無駄使いをした。大盛りの冷たいうどん。小さいオムライス。チキンのバー2種類。普段の2人分の夕食2日分。チキンバーを冷蔵庫にしまって夕食...やばい...過食の虫が疼いてる...冷凍庫にあった冷凍うどんを更に2個溶かして、全部食べました。それでも怒りは治まらず...顔にチック症状が...すぐに治まると思うのですが...怒りを爆発させて、トドメを刺すのは簡単。でも、大切な皆様と約束しました。無茶はしないで...だから、約束を守ります。爺の一番大切なのは友達です。リアルでも、ネットでも友達が一番。大切にしたいから、全員に笑顔を見せずに少ない友達に...無駄使い
2022/04/07 18:26
モーセの怒り(出エジプト32章)
宿営に近づいて、子牛と踊りを見るなり、モーセの怒りは燃え上がった。そして、手にしていたあの板を投げ捨て、それらを山のふもとで砕いた。それから、彼らが造った子牛を取って火で焼き、さらにそれを粉々に砕いて水の上にまき散らし、イスラエルの子らに飲ませた。(19~20) モーセも彼らの罪を見るまでは半信半疑であったろう。まさか此処まで堕落してしまっているとは、思いもよらなかったのである。二度とは得られない神直筆のさとしの板を「投げ捨て」「山のふもとで砕いた」のは、彼らの汚れた目から、聖なるものを守ったのである。 モーセはリーダーとして、このような民の堕落はあまりにも耐えがたいものであったろう。「毒を食らわば皿まで」という言葉を思い出した。彼らがしでかしたことは、引き返すことの出来ないことできない裏切りであり、彼らが慕...モーセの怒り(出エジプト32章)
2022/04/01 20:19
花粉症は肝臓と怒りの感情に関係あるみたいですよ
2019年3月23日の記事を修正して再投稿します。 昔、私はアトピー性皮膚炎でした。花粉症とともに中学生の頃に発症しました。 そして、アトピーは10数年前、…
2022/04/01 14:34
真相はいかに
昨日の続きはじめかつおさんはタイヤの削れたシルバーカーを見てか「うわっ!なんやこれ。ばあさんもやるなぁ」と笑っていた。わたしは買ってまだ1か月も経ってないのにまともに使えなくなったのがショックで「なんで途中で買い物に行くん止めんかったんやろか」とかグチっ
2022/03/31 21:42
いい加減にしてもらえませんか?
コロナよりも無くしたい者がここにある。
2022/03/29 17:31
21日間であなたは変われる。怒りをコントロールする方法で怒りは消えない?!
2022/03/24 16:03
怒りにくいメンタルはこうして作った!
2022/03/24 15:43
どんなにイラついても怒りを爆発させてはダメ
気温は低かったけど日差しがあって、すぐに身体はぽかぽかする。ヴェランダに張った薄い氷もあっという間に消えていた。今日はこれで暖房需要が下がって電力逼迫を切り抜けることができるのではないか。太陽の力とはすごいものであり、ありがたい。こんな空の向こうからミサイルが飛んできたらどうしたらいいだろう。先月24日に始まったプーチンによるウクライナ侵攻は、一ヶ月になろうとしているが、終わる気配はなく、連日多くの人が殺されている。プーチンのみならず、戦争を続行しているロシア兵も戦争犯罪人として糾弾しなくてはならなくなる。春休みで電車が少し空いたと喜んでいる。会社員も若干減って、年度終わりのこの時期が通勤電車がもっとも楽なのだが、部活か何かの大きな荷物を背負いながら、出入りのドアを塞ぐように立ち、さらには通路にスマホを突き出し...どんなにイラついても怒りを爆発させてはダメ
2022/03/24 15:35
他人の評価や怒りは気にしない
1.他人の評価を気にしない 自他ともに認める私の大きな特徴の一つですが、「他人の評価を気にしない人になりたい」…
2022/03/23 11:09
特定の人に対する怒りが長い間収まらないとき
消えない怒りを抑える方法とは。
2022/03/22 20:03
みなさん、こんにちは。朝方、チューリップの写真撮ってきました。地面から、可愛い頭を出しています。これは昨年掘り上げて半分「虫」に喰われた球根の方です。その後、「白」も追加で買って植えましたが、白の方はまだ、顔を出してません。どうやら白は、ゆ
2022/03/21 14:50
怒ると緑内障に悪いので
怒ると緑内障や肝臓に悪いので 頑張って、怒りの感情は他人のものと 思い込ませて追い出すように しています。 怒る ↓ 血圧あがる ↓ 眼圧あがる ↓ 緑内障悪化 頑張れ!自分…
2022/03/20 14:32
おにぎり事件
こんにちは、れいこです🍍少し前まで、まるちゃんのお弁当を作っていました。作ってる、とは言えないようなお弁当元々、まるちゃんが自分で作っていたのを一度こっそり…
2022/03/10 20:53
ワイ(13)「中途半端にハゲてる奴みっともなさすぎるだろw俺がハゲたら潔くスキンヘッドにするわw」
1: 風吹けば名無し 2022/03/07(月) 14:13:16.22 ID:NtOXWUX+a ワイ(31)「簡単に剃れとか言うんじゃねぇクソガキ!」 2: 風吹けば名無し 2022/03/07(
2022/03/10 15:39
相手ではなく、あなたがあなた自身を傷つけているのかもしれません
☪ご縁をありがとうございます☪心の調律サロンVioletAster バイオレット・アスター 糸賀みやこです。 ◉人生の起伏が激しすぎる。◉霊障に悩まされる。…
2022/03/10 08:58
心のモヤモヤ頭痛(>_<)娘の怒り!!
加害者が我が家へ来てから、私の心はずっとモヤモヤしています。 昨日は朝からずっと頭痛が酷くて何も出来ませんでした・・・(>_<) 夕方か
2022/03/09 10:45
マジでありえん!!!
今現在は離婚してシングルマザーになりドタバタではあるけれど娘2人と平穏な3人暮らしです二度と関わりたくないクズ夫のいない遠く離れた街での生活を夢見て田舎か…
2022/03/07 22:05
共感力(意図編)
本日もお越し下さりありがとうございます❣️スピリチュアルジッセンジャーの眞里安です初めての方は、良かったら壮絶な(笑)私の生い立ちからご覧下さい(私の“生い立…
2022/03/07 14:27
怒りのコントロールとは?子育てママが意識している事
イライラした時に私が怒らないように意識していることを今回はお伝えしたいと思います。
2022/03/07 12:04
嫌いな人の事など綺麗さっぱり忘れてやろうじゃないか
嫌いな人に毎日腹が立ってしまう人に向けて、すぐに試せる気持ちを楽にする方法教えます
2022/02/21 14:50
自分は間違ってなんかいない!と思っちゃう人へ
昨日のブログ『最後だとわかっていたなら』昨日のブログ『まだ『良い子』のままで生きたいですか?』昨日のブログ『学んで終わり?ホントの学びはコレから始まる』昨日の…
2022/02/16 08:22
【気持ちの整理/怒り】「せっかく。。」の気持ち
久しぶりに息子を怒った。 自分の主観でこの湧いた怒りの感情が収まらないまま、相手に何か言ったところで伝わるはずもない。 怒られる側からしたら「母さんは一体何で怒っているの?」だ(笑) ぽかーんと口を開けて聞いていた息子。 冷静になったとき改めて思ったことは 「大したことなくないか?」と我にかえる。 そう、事実は全く大したことない。 大したことになってしまっているのは自分の怒りの感情の方なのだ(笑) 「言い過ぎた。。ごめんね<(_ _)>」と、冷静になってから改めてその事実に対して息子の言い分を聞いたり自分の意見を息子に伝える。 「せっかく。。」 そう言えば。。 息子を怒った時にとき、この「せ…
2022/02/14 01:27
東洋医学で見る「肝臓」の働き〜判断力・蔵血・筋・爪・目・涙〜
今回は東洋医学で見る「肝臓」の働きについてです。東洋医学での「肝臓」の働きは西洋医学とは違う部分が多くあります。肝臓と怒り、筋肉、爪、目、涙、精神活動がつながっています。意外な部分と人体の臓器がつながっているのが不思議でもあり、東洋医学の面白さでもあります。是非、読んでみてください。
2022/02/09 21:21
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