『自己肯定感』を高めるには、 自分の過去の栄光や自分の良いところを みつけて『褒める』と良いと 訊きやったこと…
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なりゆき大家さんの日々の小さな気づきや幸せをつづります。 毎日の暮らしや自分を整える話、賃貸経営のこぼれ話、愛犬の話、気になるチョット幸せになる話、スピリチュアルな話など色々です。読んでいただいた方の『気づき』のきっかけになれば幸せです。
『自己肯定感』を高めるには、 自分の過去の栄光や自分の良いところを みつけて『褒める』と良いと 訊きやったこと…
今朝、 ホームセンターで買い物を しました。 合計金額💰が ¥ 7,777 でした。 何かある訳ではないですが…
25年前くらい前 スティーブン・R・コヴィーの『7つの習慣』に基づく フランクリン手帳のセミナーに参加しました…
先日投稿した 『見つめる自分・見つめられる自分』 で自分自身に『致命的な7つの習慣』を やってしまっていると書…
歳を重ねると 『ワガママボディ』が加速して 鏡を見るたびにガッカリ😞 例にもれず、私も。 『今度こそ』と思って…
自分の中には2人の自分がいます。 『見つめる自分』と『見つめられる自分』です。 『見つめられる自分』は『見つめ…
ネガティブ・ケイパビリティとは何か。それは、英国の詩人ジョン・キーツが兄弟に宛てて書いた手紙に出てくる言葉であ…
私たちの細胞1つの遺伝子情報は なんと『1000ページの本1000冊分』 遺伝子研究の世界的権威だった村上和雄…
ある方が相談していました。 『母親がネガティブ思考で、 このままだと幸せになれないので 何とかしてあげたいので…
『カラーバス color bath効果』とは、 心理学用語で 『特定のものに意識を向けると それに関する情報が…
大谷翔平選手が夢を叶えた マンダラチャート。 『曼荼羅』とは 曼荼羅はサンスクリット語でmandalaといい、…
季節の節目の『重陽の節句』が迫ってきました。 この日にした願い事はとても叶いやすいそうです。 菊の花をお供えし…
出来ない自分だったり、 いけてない自分を責めるのは簡単に出来ますが、 やさしくするのは難しかったりします。 そ…
買い物のついでに ふと立ち寄った氷川神社。 参道で何やら賑やかな声が聞こえてきました。 テレビ番組のロケをやっ…
国立新美術館で開催中の テート美術館展に息子と行ってきました。 入館料は中学生まで無料です。 一般は2200円…
大谷翔平さんは とても睡眠を大切にされていると テレビなどでよく耳にします。 『よいパフォーマンスの為には十分…
夫はモノを捨てられないタイプです。 特に洋服や下着など捨てたくないタイプです。 先日、夫のクローゼットを整理し…
『利他』が大切とは言いますが、 『自分』を蔑ろにして 他人に尽くすのは 『違う』 と私は思うのです。 まずは、…
『人任せ』の癖があることに 改めて氣付きました。 『自分でコントロールしていたつもり』 がいつの間にか 『他人…
ライフオーガナイズとは、ものだけではなく、あなた自身と家族を主役にして、生活や人生、空間やもの、「暮らしを最適…
先日の雨で いつもは駐車場の場所が 湖になってしまいました。 階段で下に降りられるのですが 階段すら見えないほ…
酵素風呂6日目にして 筋張りすぎて凝り固まった首が 緩んできました。 首のむくみは徐々になくなっていましたが、…
4月から通信制大学で勉強をしています。 入学当初のんびりやっていたら、 締め切り期日が迫ってしまい ゴールデン…
毎年この時期になると 日本スケート連盟の登録更新があります。 私は『指導員』で登録をしています。 しかし、 コ…
浜離宮の池、 『動く葉っぱ』を発見！ 小魚たちが集まって 動かしていました。 葉っぱにエサでもついていたのでし…
浜離宮で見かけた 不思議な木。 遠目で見れば 普通の木なのですが、 幹に開いた大きな穴、 空洞なんです。 宇宙…
『頭文字D』の3つの言葉が あなたの人生の流れを停滞させます。 あの藤原拓海のイニシャルDではありません。 『…
先日 家の定期点検に ハウスメーカーの方が来てくれました。 ここに住んでから、 あっという間に4年が経ちました…
『片付かないのはなぜ？』 理由はたった1つです。 『モノが多すぎるから』 誰しも分かっているんです。 でも、な…
4月10日は『インテリアの日』 クッションカバーを 春のシツラエに替えるだけでも 気分が変わります。 にほんブ…
もう 藤 が咲いてきました。 例年より早いですね。 5月の連休近くに見頃を迎える感じなんですが。 写真の日は曇…
『あなたの道を見つけるためには 出発する必要があります』 どんなことをするにも まずは一歩踏み出さないと 何…
桜の見頃も過ぎてしまいました。 先日、京都を訪れた時は ちょうど桜が見事でした。 ホテルの近くの『佛光寺』の夜…
玉乃光酒造は京都で350年続く 老舗の酒蔵だそうです。 直営のレストランで ディナーをいただきました。 酒粕を…
伏見稲荷大社(京都)に行きました。 サクッと千本鳥居⛩をくぐって お参りをしようと 軽い氣持ちで参りました。 …
『そうだ、京都に行こう』と 春休み中の息子と旅行に出掛けました。 久しぶりに新幹線に乗りました。 車窓からの富…
桜が満開になってから 少し寒い日もあったせいか 長持ちしてくれていましたが、 そろそろ散り始めました。 青空に…
『天赦日』 x 『一粒万倍日』 x 『寅の日』 のトリプル開運日で 更に、 『春分の日』 宇宙元旦の日です。 …
桜🌸が開花しましたが、 このところ肌寒いので まだあまり咲き進んでいません。 河津桜は散り始めていますが。 今…
もうすぐお彼岸です。 明日18日が彼岸の入り、 21日の春分の日が中日、 24日は彼岸明けです。 週末天氣が崩…
自分のキャパを考えずに 高みを目指して 挫折したことは数えきれないほどあります。 つい何段か飛ばしで行ける気が…
東日本大地震から12年経ちました。 あの日、診療中だったので 患者さんを近くの駐車場へ誘導して 避難しました。…
お風呂のイスや洗面器が 水垢や石鹸カスなどで 白くなってしまうのが氣になってました。 透明なピンクのものを使っ…
昨夜、珍しく些細なことで 夫とケンカしました。 ガスコンロのバーナーの金具が ズレて斜めになっていました。 『…
20度超えの日がこの所続いています。 こぶしの花が満開になりました。 通っていた中学校に 立派なこぶしの木があ…
絵本作家のヨシタケシンスケさん 大好きです❤️ 息子が小さい時『りゆうがあります』を 何度も読み聞かせしました…
リビングでテレビをみていたのですが、 なんか『ガリガリ』音がするのです。 みんなで『えっ？何の音？』と 音のす…
自分をどうしたら受け入れられるのか けっこう悩んできました。 『自分責め』が得意で、 何かあるごとによく責めて…
生きていると色々あります。 氣持ちの良い人ばかりだったら よいのですが、 波動を下げさせるような人に 出会った…
ある引越し予定の現場にアシスタントで 入らせていただきました。 そこで『モノがなくなった！』 というのです。 …
いやいやサボってしまいました。 前回の投稿から15日ぶりです。 Oshihoさんに声かけていただき本日より復活…
『幸せ』を分解すると 3つになるそうです。 ① 健康の幸せ ② 愛・繋がりの幸せ ③ お金・成功の幸せ 中でも…
今日もかなり暖かな日でした。 寒桜がほぼ満開です。 舎人公園の寒桜 明日はもっと暖かくなり 最高気温18度の予…
現場経験が豊富な 整理収納アドバイザーの先輩と 話し込んでしまいました。 色々な現場に行くそうですが、 中には…
以前は『老人』と言われることも多かった ですが、 最近では『高齢者』と言い換えられています。 2060年には若…
青い鳥症候群（あおいとりしょうこうぐん）は、モーリス・メーテルリンク作の童話「青い鳥」（仏: L’…
天気予報どおり 今日は朝から雪が降りました。 犬は喜び、庭駆け回ってました。 雪を舐めまくったり。 天気予報で…
去年の始めから 本格的な断捨離を行ってきました。 家中から不要なものを取り除き、 シンプルにして整えてきたつも…
宝くじで1000万円当てた人に遭遇しました。 『本当に当たるんだ』と 思ってしまいました。 宝くじ買いますが、…
リトアニアのミデーネ社は 陶器製の精巧なミニチュアハウスを 作っています。 ヨーロッパ各地に実在する建築物を …
ナポレオンヒルの 『思考は現実化する』の アクションマニュアル付き 完全翻訳版を2週間くらい前に 購入していま…
暦の上では、今日から春です。 今日は5年ぶりにある方にお会いしました。 5年前、息子のことで 悩んでいたことが…
テーブルウェア・フェスティバルが 東京ドームで開催されています。 前売りチケットを買っていたので 行ってきまし…
地球に5万年ぶりに接近した彗星 『ZTF彗星』 あ〜見てみたい！ 今晩は残念ながら曇っていて 月さえよく見えま…
今朝のニュースで 『可燃ゴミを再生紙にする』 SDGsの取り組みの話題がありました。 新聞紙や紙パックなどのリ…
姉と弟がいますが、 2人とも歯並びがガタガタでした。 幸い私はそこまで酷くはなかったのですが、 上下顎前歯が正…
最近、銀座の歯科医院のトラブルが ニュースで取り上げられています。 『症例モニターになれば実質0円になる』と …
毎年この時期から3月ころまで いちご農家の直売所に 買いに行きます。 採れたてのいちごを食べてしまうと スーパ…
運を良くするには、 運に勢いがないと良くなって いかないそうです。 それには 『行動あるのみ』です。 ゴールを…
『風水片付け講座』に参加しました。 日本風水片付け協会が主催する講座です。 『風水』というと おまじないや開運…
さすが大寒波です。 本当に芯から冷えます。 寒さが痛いです。 でも、雪も降っていませんし もっと北にお住まいの…
今夜は、ものすごい風が吹き荒れています。 皆さまのお住まいの所はいかがでしょうか？ 夜は天気が荒れると聞いてい…
そろそろ春に向けて 人の移動が活発になり、 不動産業界は繁忙期を迎えます。 お部屋探しのテレビCMも 頻繁に流…
今日は今年初めての新月ですね。 この日を迎える前に どうしても行っておきたい場所がありました。 『代々木八幡宮…
太陽光発電システムが 先週取り付け完了しました。 10ヶ月待ちました。 昨年の10月頃の予定が パネルが入って…
息子の学校の三者面談がありました。 本当は去年の12月の予定でしたが、 担任の先生がコロナになってしまい 延期…
今まで何かのチカラが働いて 生かされてきたなぁと思います。 2回生死の境から戻ってきました。 1度目は覚えてい…
『原因があるから、結果がある』 これはよく聞きます。 しかし 『原因』が即時『結果』になるわけでは ありません…
『今晩どうする？』 『カツカレーにしようと思ってる』 電話で夫とそんな会話をしました。 夫がカレーを食べながら…
人間には 実は3種類の『脳』があるそうです。 ① 人間脳 理性的欲求 ② 哺乳類脳 短期的・情動的欲求 …
お昼時だとかなりの行列にならばないと 食べられないラーメン屋さんに 行きました。 時間をずらして2時頃行ったの…
『お金持ち』とは？ 何億円も稼いで、高級な車に乗り、 都内のタワーマンションに住んでいる人。 ではありません。…
つい余計な口出しをしたくなってしまいます。 でも、他人のことに積極的にアドバイスを しないほうが良いそうです。…
うちのワンコの歯石が気になっていました。 歯磨きは出来るところだけは なんとかしてあげるのですが、 全部磨くの…
今年やりたいことを100個書き出しています。 100個となるとなかなか大変です。 ただのリストで書いていくと、…
抗加齢専門医の本間良子&龍介先生なよれば、 小麦粉、乳製品、砂糖の3つが カラダの中で悪さをしてしまう…
年末からお正月休みまで 独りになる時間がなかったので 何だか心がザワザワしてしまいました。 更に、この3連休で…
バッグの整理をしていたら、 封筒が2マイ出て来ました。 そのうちの1枚になんと！ 諭吉さまが入っていました。 …
脳に老廃物が蓄積すると 年齢に関係なくモヤっとして スッキリしません。 その原因はストレスや睡眠不足など 色々…
世の中を優劣で二分し、 他人と比べると 『劣等感』は生まれます。 『自分は他人より劣っている』という 考えが頭…
人間には4種類のタイプがあるそうです。 ① 自分も相手も尊重できる ② 自分は尊重するが、相手は尊重しない ③…
日本の家庭は外国人からすると 『過干渉でウザイ』そうです。 アメリカの高校生たちが 日本でホームステイしての感…
願望を叶える為の行動を 始めた時は勢いがありますが、 地道に継続するのが難しいものです。 三日坊主ですぐ挫折し…
元旦に食べてみようかと 『おみくじせんべい』を買っていました。 しかし、 元旦に食べるのを忘れてしまい 本日食…
明けましておめでとうございます。 2023年の年明けです🎍 今年は平和で明るい年になることを祈ります。 年末に…
ついに、2022年も最終日になりました。 ゲッターズさんの言う 『お金持ちの家の共通点』の 『ティッシュペーパ…
高校生の頃、 プロテスタントの教会に行っていました。 洗礼も受けたのですが、 その時牧師さんに 『あなたの罪は…
いよいよ今年も残すところ 3日となりました。 家族が休みだと 食事の準備で忙しなくなります。 明日も朝から買い…
『アクティングアウト』に伴う イライラや怒りの感情は 実は本当の感情ではありません。 『第2感情』というそうで…
アクティングアウトとは アクティングアウトあくてぃんぐあうと意識したくない「無意識の衝動・欲求・感情・葛藤」が…
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昨夜、珍しく些細なことで 夫とケンカしました。 ガスコンロのバーナーの金具が ズレて斜めになっていました。 『…
