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我が家のエアープランツ 数年前百均でかったものですが 去年に引き続き花らしきものが 咲いてくれました 葉の間からびょ〰んと伸びて あきらかに葉とは違う形状のものが 【1000円ポッキリ】
10年位前に、健診で首回りの腫れを指摘され 1年に1回大きな病院で見てもらっている。 幸い甲状腺ホルモンの異常はないので 薬は内服せずにすんでいる。 実は、コロナ禍で、感染が怖くて定期受診をサボっていた。 で、今年1月に、3年ぶり位に受診したら 採血で、甲状腺ホルモンの数値...
教室の生徒さんで、長い人は15年くらい来てくれています😳そういう長いお付き合いの人が特に上手くならないのはなぜ?🤔受験生は当然上達しますし進学して来なくなりますが…15年、10年と長い人は上手くならないから来るのか？居心地が良いから？😅楽しみで通ってくれるのでもちろん嬉しいですでも、数年通っている生徒さんでもどんどん上手くなって各賞をとる方もいるので15年も通ってくれても新しい絵に取り掛かるたびに(ど〜してそう...
なんか久しぶりのサークル毎月出席したいけど、他の予定もあってなかなか～です今回は7名参加今回のテーマの一つ目は「クイズで学ぼう！社会保険」社会保険の種類や説明を簡単にしてもらったあと、クイズ形式で出題〇か✕で回答したなるへそ～っと思う事やら、そうなん⁈って驚くことやらいろいろで楽しく学ばせてもらったテーマの二つ目は「元気が出る曲、好きな曲」＊「ダンスホール」Mrs.Greenappleいつだって大丈夫とか悲しいことは尽きないけれど幸せ数えてみるなどの歌詞が元気づけられる＊「アレアレアレ」森山良子＊「希望の轍」「彩り」ミスチル＊ユーミン全部＊「元気を出して」竹内まりあ＊「見上げてごらん夜の星を」坂本九＊「川の流れのように」美空ひばり＊「歌うたいのバラッド」斎藤和義＊「枯葉」＊「愛の花」あいみょん＊「愛は勝つ...子なしサークル2024－6月
昨日 市の集団検診と胃がん検診を受けに身長は お年とともに縮んでいます 体重は 前日のおやつとビールを 固い意志で控えたら(笑) いつもより減っていました 会場は 市役所本館で受付haha: なぁ市役所本館ってどこにあるの？toto: えっ 知らんの？ 行ったことないん？行ったことないよ 市役所行かなくても 支所で事足りるでしょ・・・市役所本館 初めて入館しました エレベーターもついてた って...
今週末息子家族がこちらに来ます。 一泊ですが温泉旅行に行きます。 またその前にわが家は写真屋なので当スタジオでお孫ちゃんの七五三写真を前撮り予定です。 5歳のお孫ちゃんの着物は息子家族が準備し、こちらに持ってくるそうです。 着物の着付けは義理姉が着付けの資格を持っているのでお任せです。 (^｡^) 電話で息子に着物のことを聞くと、誰でも着付け出来るような着物なので大丈夫とのこと。 着物の着付けというと紐を使って着付けますが、今風の着物はマジックテープ仕様と聞いてるのでそんな感じかも知れません。 そして初孫の七五三なんでわたしも旦那も写真を撮ることはあっても、撮られる側に立つことを忘れてマシタ。…
ご訪問ありがとうございます。 昨日は雨（しかも大雨）の予報を覆し、明るめ曇り。 元同僚で嵐友でもあるAちゃんと、難波でランチデートしました。 以前、私が他…
数ヶ月ぶりなのでログインパスワードを忘れてしまいました😅念願の年金受給者になったのですが全く余裕がありません🥲カフェの仕事の経費がかかりすぎるのかもしれませんいっそ辞めたほうが身体が楽になる分お金にも余裕が出来て本業の絵画制作に集中出来るのですが🥲私はもういつ辞めてもOKなのですが未練は無いし夫がやる気でいますその温度差がストレスです😮💨赤字のボランティアなんて経済的にも心にも余裕がある人がやれることし...
朝のルーティンに散歩を始めました。 これがとても身体と心にいいと実感してます。 今「整える」という言葉が流行ってますが、 さしずめ「心を整える」という言葉がピッタリ。 うちの近所は、日中は車が多い、なのに緑は少ない( ；∀；) だけど、早朝は人も車も少なくて、ほんとに気持ちがいいです。 空気も澄んでて、深呼吸したら体中にエネルギーが満ちてくるみたい。 鳥のさえずりを聞きながら・・・と言いたいところだけど 小鳥の声がカラスの鳴き声でかき消されてしまう。 だけど、カラスも多分、役割があって、 朝から仲間のために何かの連絡をしているみたいで可愛く思える。 オットは頭をカラスに突かれてことがあってカラ…
【シニアライフ：二拠点生活】自宅ごはん／ばーちゃんの形見のすり鉢。。
読者登録の方法が新しくなりました。 こちら☟からご登録下さると嬉しいです。☝ブログの更新通知が届きます。。＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝＝今日は市内中心部へお出かけ。母の手続きがあって保健所へ。特養へ寄って
じゃがいもを収穫したので 友人に連絡してもらってもらいました。 急なお誘いにも 早速、集合してもらってありがたいですね。 会えば、いつもどおり 体調や仕事や家族やテレビ これからのこと等々 あらゆるジャンルで？(笑)お喋りしました。 楽しい時間でした。 ****** 帰りに...
何故か暑くなると うちの旦那さんは 文句が増えて 私に八つ当たりする 誰もわかってくれない 私の旦那さんのこと この間ペインの診察の時 「話…
長浜茅の輪くぐりにお参りして長浜 黒壁スクエア お昼ご飯は 何食べよかまずは お蕎麦でしょ お腹を満たし 歩いていると じんわりと汗 💦喉が渇いたなぁ～これにする (笑) カフェ 叶匠寿庵 幸せ～叶匠寿庵さんの インスタ フォローで 水ようかん いただきました (1個300円 大盤振る舞い ）幸せ～にほんブログ村#60代...
退職後の高齢者の生活ブログのつもりだけどなんだか山登りとカフェ巡りの記事ばかり でも本人は楽しく過ごせてるんだからヨシというわけでまたカフェのお話 今回のお店は広島駅北エリアの「sapta」さん
6月25日(火) 晴れ 蒸し暑い夜でしたね、今年初めて冷房入れて寝ました。 定点観測です。 朝もモワッとした空気でちょっと不快感が・・・ さて今日もよろしく…
新しい週になりました。 今日は気温も上がりそう。 わが町は梅雨に入りましたが晴れを有効に使いたい為、車を洗車することに。 今週末は息子家族と初めて一泊旅行します。 その旅行はこの車で出掛けます。 ここ10年近く息子家族の家に泊まったくらいで旅行には行ってません。 ボッとしてるとすぐ当日になってしまうのでちょこちょこ準備です。 一泊なので旅行のために何か用意するってことはないです。 でも本日は梅雨に入った途端、この暑さです。 先日セールでスポーツメーカーのソックス3足組を安く買いました。 ですが生地が厚く丈長のため夏だと暑くて無理。💧 なので薄手のソックスが必要だと思いました。 だったら100均…
【シニアライフ：二拠点生活】ブログと私と愛してやまないマイホーム。それがピンチ。。
読者登録の方法が新しくなりました。 こちら☟からご登録下さると嬉しいです。☝ブログの更新通知が届きます。。＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝＝2007年の9月に完成した私の愛してやまないマイホーム。今年、満17
節約生活、固定費削減の先にあるもの 「節約しなきゃ！」と思い立った時、真っ先に見直すのは固定費ですよね。 ・新聞の解約 ・生命保険の見直し ・スマホのプラン変更 ・動画配信サービスの解約など 一度手続きすればあとは自動的に節約できる固定費は、 取り組みやすい節約の第一歩です。 私も固定費の見直しで、月に2～3万円近く節約できました。 最初は「こんなに簡単に節約できるんだ！」と感激しました。 しか～し、この物価高の中、固定費の見直しだけで節約は終らない😢 はい、固定費削減は節約のスタートラインに過ぎない。 今回はその先で私がつまづき、そして気づいたことのお話です。
宇宙人はいると思う？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 地球も宇宙のひとつ だから地球に住んでる人も 宇宙人になるでしょう 地球の人だけ…
【終活・断捨離】実家の片付け⑱今までの不燃物処理（廃棄）料金 。。
読者登録の方法が新しくなりました。 こちら☟からご登録下さると嬉しいです。☝ブログの更新通知が届きます。。＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝＝先日、突如と神が下りて、実家の父の部屋を掃除しました⇩そして、17
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。毎日コツコツと癒されながら描いているゼンタングルずっと前から気になっていたセリアのペンを購入…
千葉県柏市にある日帰り温泉。「満天の湯」泉質が良く何回か来ています。泉質が良いのはもちろん、こちらは岩風呂、つぼ風呂、あつ湯と露店風呂に3箇所も源泉かけ流しが有ること。1箇所でも嬉しいのに3箇所も有るからゆったり、ゆっくり入れます。高濃度炭酸泉のお風呂も
長浜ってなぜ“ひょうたん”なの？長浜の街を歩きながら“ひょうたん”を見つけてはパシャリと写真なんで？？？ 調べました難攻不落であった稲葉山城（岐阜城）を攻めた際に秀吉公が侵入に成功し織田信長に送った合図が槍に付けた“ひょうたん”でした その後、信長公がひょうたんを馬印に使用することを許されたことから秀吉公とひょうたんの関係が始まったそうでございます 六つ揃った「六瓢箪 むびょうたん」は無病（六瓢...
梅雨入りからジメジメが続きますいかがお過ごしでしょうかそんなお天気を吹っ飛ばすには 動くしかない 昨日は 6月23日(日）午前中は 伊勢の太神楽を迎えた後 大急ぎで 地区の集会所へ ふれあいサロン 大人から子供まで 誰でも参加OK出前講座は 防災講座 近年頻繁する様々な自然の猛威に どのように対処すればいいか あれこれワンコインカフェで 珈琲とお菓子で 座談その後 健康体操 ...
わが家の仕事は幼稚園や専門学校さんの写真撮影がメインです。 撮影は外での仕事で、内(うち)の仕事は撮影したものを選んだり加工することもあります。 デジカメだとたくさん撮れるのでセレクトが大変です。💦 なのでパソコンでの仕事がどうしても長くなります。 旦那は最近下腹部や腰の不調を訴えてました。 そんなこともあり胃カメラを飲んだり定期検診に行きました。 今のところ大丈夫みたいですが、その胃カメラを飲んだ医院の隣が調剤薬局です。 整腸剤を処方されました。 薬を用意している間、待合室に素敵な座椅子があったそうです。 (´⊙ω⊙`) それはStyle PREMIUM(スタイルプレミアム)というものでした…
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。毎月、来てくださるお友達にたくさんハーブをいただきました。お友達の庭に育っていた新鮮なハーブ…
【シニアライフ：二拠点生活】キレイ✨✨✨を維持する！一日ひとつスポット掃除（自宅電子レンジ）。。
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6月23日(日) 雨 先週金曜日に関東地方も梅雨入りしましたね。 昨日夜半から雨で今日は午前中は雨予報です。 さて今日もよろしくお願いします。 トレーニング…
『女子バレーベスト4！』 準々決勝中国戦 ストレート勝利 次は準決勝で ブラジルかタイ 多分ブラジル タイが勝ったら 面白いかも 頑張って～🍀 明日…
広島も6/21ようやく梅雨入り 昨日は朝の散歩前から「今日は9時ころから雨」の予報で傘を持って歩いてて予報通りコースの中盤から雨 家に帰ったころには本降りだった
もう何度も書いてますが 60歳を過ぎてから 疲れやすく、体調もなんとなくいまいちだったり ちょっとした不具合が続いたりしています。 なので少しでも、快適な毎日をと思い 今さらなのですが 最近、自分の食を見直しています。 食に関するいろいろな本もありますが ブログは、とても参...
6月23日(日）今年も神様のお使い ”伊勢の太神楽” をお迎えしました 伊勢太神楽四〇〇年以上も昔、お伊勢参りが叶わぬ遠隔地に住む人々のため、古くは伊勢神宮の神札を持ち日本各地を旅をする獅子舞 今年はtotoは出かけた後だったので頭 ” ガブリッ ” は hahaだけ かしこい子になりますよに ...
昨日は満月じゃなかったけど、ほぼ満月に見えたスマホではこれが限界眼で見た方がずっと綺麗やったわ部屋に差し込む月光が大好きこの日は母が描いたクッションを、月光が届く壁に並べてみた別に意味はないけど、なんか母を想い出すものを眺めたかってん～この日の朝、朝ドラで主人公寅ちゃんのお母さんが亡くなるシーンに涙したからかなぁ友達に分けてもらったサンダルウッドのお香と不燃マット母を想い出すついでに焚いてみたペンシルタイプと違って燃えてる時間が長いから、それだけ香りが部屋に残るわこれからうずまきタイプのお香もいいね～ということで、早速香炉だけ注文したちょっとエキゾチックな香炉なんで、届くのが楽しみやわおまけ前から食べたかったマクドのバナナキャラメルパイでも冷めてから食べたからか味がいまいち熱々の方がいいみたいにほんブログ...ほぼ満月に母を想う
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。新じゃがをたくさんいただきました何を作ろうかなぁハッシュドポテトポテトサラダを作りました。朝…
梅干しご飯で節約 令和4年の家計調査によると、65歳以上の夫婦2人暮らし・無職の世帯は月に平均26万8千円を支出しているそうです。 物価が高騰していますから、節約が必須になりますね。 ポイントを考えます。 スポンサーリンク // 月5万円の赤字 物価高の節約ポイント インフレ下の節約 まとめ 月5万円の赤字 安さが魅力のサイゼリア 2024年は年金の受給額が上がった方も、多いのではないでしょうか。 その分、介護保険料も上がり、実質は下がったという声も聞こえます。 平均の年金受給額 夫16万3,360円 妻5万4,366円 ふたりで21万7,726円 引用元：令和3年度厚生労働省 厚生年金と国民…
今日は毎朝飲む野菜スープを作ろうとしたらカボチャとセロリがないことに気づきました。 なので開店時いつものスーパーに行きました。 日曜ですがオープン時から混んでいます。💧 チラシも入り、今日は日替わりでヤマザキの薄皮あんぱんが4コ入99円で出てました。 昔はよく食べました。 数量も減り、値段も上がったと思います。 でも種類は増えていました。 薄皮チーズカスタードクリームや薄皮ブルーベリージャム&ミルククリームパンなど前はなかった品揃えです。 これって同じヤマザキのランチパックにもいえますね。 チョコやジャムのスイーツ系やタマゴやツナなどの調理パン系にとどまらずもっと厚みを増しています。 ネットを…
ご訪問ありがとうございます。 掛け布団カバーを夏仕様にしました。（敷パットはすでにNクールにしてます） 【エントリーで全商品P5倍】ゴムバンド付き 敷…
昨日梅雨入りした当地方。 今日は梅雨らしいどんより～なお天気です。 朝ごはん。 トースト、ウインナー、卵焼き 冷凍マンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今朝も美味しく頂きました(*^-^*)
今日は陽射しはないけど 相変らずの暑さで少々バテてます"(-""-)" 朝ごはん。 マヨネーズ・トースト(黒い粒はブラックペッパー) 冷凍マンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 簡単美味しい朝ごは
いやー毎日暑いですね。 今週は特に暑くなって会社ではエアコン入れて過ごしてました。 家ではまだだけどそろそろ使い始めようかと思ってます。 朝ごはん。 トースト、目玉焼き、ウインナー、ミニ
本日はやぎ座満月ですね 本日の満月は ストロベリームーンで このストロベリームーンは 西洋占星術的に 人々の夢に働きかけると言われてます なので…
【シニアライフ：二拠点生活】夏至ですね／実家の片付け・父の部屋の押し入れ整理！順調に進行中。。
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6月21日(金） 夏至1年で最も日が長い日いつもなら 梅雨の最中の地域が多いのですが今年は 遅れて 21日夏至の日に 近畿地方梅雨入りしました夏至は その名とおり 「夏に至る」夏の盛りに向かっていきましょう～昨夜 あれれ？なんだか お月様がまぁるいなぁ～ 6月22日 午前10時07分 満月 だそうで・・・ 昨夜はほぼ満月 6月の満月は ”ストロベリームーン”にほんブログ村#60代...
最近ちゅんちゃんが時々出かけるので一人で散歩の時間が増えてきた 同時に美味しいコーヒーのお店巡りも増えた 巡るお店の基準はgoogleでヒットした複数のサイトに掲載されてること 今回はshimaji coffee roastersに行ってきた
この物価高に、最近、真面目に向き合うことになりました。 夫との会話で。 私は夫の会社の経理事務処理をしていますが、ただただ数字を会計ソフトに打ち込むだけであり、営業に関することや資金繰りなどの銀行関係などはすべて夫任せであり、まったくもって把握をしていませんでした。 ところが先日、現金が百万円単位で必要になり銀行に向かったのですが、会社の口座の残を見て驚きました。 かつてないほど残高が少なくて。 夫に、すぐに電話しました。 もちろん夫はこの額を知っていて、売り先からの大きな振り込み入金が滞っているからだということ。 長い付き合いなので、しばらく待ってみると話していましたが、それがきっかけとなり…
本日は朝から雨模様でした。 そしてわが町は今日から梅雨入りしたみたいです。 この感じだと夕方は歩けないかもと思ってました。 でも午後には雨も止み夕方には晴れ間も出てきました。 なのでウォーキングと今日はセカンドストリートに寄りました。 さわやか健診後のストレス発散が欲しかったのかも知れません。 相変わらず疾走感のある女性ボーカルの曲が心地いい店内です。 衣料品ですが、わが町のセカストは80%OFFコーナーがあるのです。 (´⊙ω⊙`) そのコーナーの中にユニクロの濃い色のデニムで七分丈のジーパンがありました。 色合いも清潔感があって、サイズも大丈夫だと思いました。 でもいくら安いからといって履…
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。昨日は、夏至でした。この書籍より・・・・1年のなかで、一番昼の時間が長く太陽が最も高い位置ま…
ご訪問ありがとうございます。 近畿今日梅雨入りしました。 今日は午後から晴れていましたが、明日から雨のようです。 我が家は洗濯物を部屋干しするので、雨で…
今日オランダにストレート勝利で決選ラウンド進出が決まりました 何故か今日は高橋蘭選手が登録メンバーにいなかった怪我でないといいんだけどオランダの…
