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この間のペインの診察で 体調が悪く2回も 診察をキャンセルして やっとこれましたと告げた それだけしんどくて 動けない状態だったと 伝えたかったのだけど …
人間の体とはおもしろいものですね。と・・・思った朝でございます。昨日、けいさん、という女性からメールを頂きまして試しに、こちらの動画のストレッチをされてみてはいかがでしょうか？というアドバイスを頂いたので、昨晩と、今朝s*｡( ＠ ω ＠ *)ﾉ*｡やってみました。【指が痛い】バネ指 腱鞘炎手の甲の老化 騙されたと思って 30秒 コレで一気に解消https://www.youtube.com/watch?v=79CjEbPSVkwなるほど、という感じで、元か...
みなさん綺麗なアジサイを ブログアップされ愛でていらっしゃる様子拝見しています昨日は babaさま デイサービスに送りだし ”今日しかない” と 行ってきましたもりやま芦刈園 日本と西洋の紫陽花がそれぞれ50品種5,000本ずつ植栽されており青や紫、ピンク、白など多様な品種の紫陽花を楽しめます シルバー人材センターさんの管理入園料 200円 500円玉で おつりをいただこうとしたらhahaの...
6月11日(火) 快晴 ピーカンの朝です、空気がモワッとしていて暑くなりそうですね。 定点観測です。 さて今日もよろしくお願いします。 自転車で身体を鍛えヒ…
こんにちは！ 60代、シングルのいちごといいます。 自己所有のマンションで一人暮らしをしています。 「90歳＋αまで人生を楽しむブログ」を書いています。 数年前から週に一回ほど、一人暮らしを続ける父の家へ様子伺いに帰っていました。 90歳を
今日は6月に入ってから12回目の一粒万倍日ですね 明日も一粒万倍日ですね 一粒万倍日の日には いらない物の断捨離で 出すエネルギーを 磁気嵐も落…
【楽天スーパーセール】塩鮭、どっちも美味し。甲乙つけがたいならコスパ良い方に！？。。
＝＝＝＝＝＝＝＝PR記事ではありません。購入品レポです。商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝＝今日のごはん記録。娘の朝ごはん。今日はね、もう具材がなくっていつもの朝うどんが作られませんでした😢なので、煮物食べていく～って。こう
メルカリ大きい雑誌配送に苦戦💧ゆうパケットポストminiの封筒20枚を目前で買われる・・
先日メルカリで出品したものが数点売れました。 今日はそれを梱包したのですが思ったより大きい雑誌の梱包があったのです。 いつものサイズより大きめの規格の場合その雑誌の過去に売れた履歴を見ると、「この雑誌はゆうゆうメルカリ便で発送されました〜」と書いてありました。 わたしはらくらくメルカリ便で発送することが多いです。 それもコンビニで発送しています。 おりしも本日は日曜なので郵便局は大きい郵便局しか受付出来ないと思いました。 とりあえずこの雑誌を持っていきどのサイズで発送できるのか係の方に聞くのが早いと思いました。 午後3時までの受付です。 2時半頃に到着。 大きい郵便店舗のシャッターは閉まってま…
昨日は、夫とランチ。 少し前、私か独りモーニングした 発酵食材に力を入れているお店で ランチをしました。 ワンプレートにご馳走がたくさん。 お豆腐、鳥むね肉の蒸しもの 玉子焼き、麹のコールスロー 白身魚、ホタテのサラダ ミネストローネ等々 盛りだくさん(*^^*) 丁寧に作...
nobu先生の動画 YouTubeのやつ 悩みに合わせていろいろ 私はこれ 肩こりの強化版 はじめはきついけど 慣れてくると楽にできる なにしろ3分だけ…
少し前に電動リクライニングソファーを購入して毎日快適に寝落ちしておりますです（⇒★）旦那は時間になったらさっさと布団に入るけど、私は電気つけっぱなしのリビングに放置状態ぐっすり気持ちよく寝てるからと気を遣ってくれてるんやろうけど、いやいやちゃんとたたき起こしてほしいねん電気代もったいないやんかいさで、長年使っていた籐のソファー一式を処分することになり幸い、義妹が引き取ってくれるというお金使って処分しなあかんと思ってたから、ありがたや～やで持っていくのに軽トラック6時間借りて、5000円ほどやったで、引き取ってもらったお礼にとお義母さんも加えて4人でランチ食べに行って6000円ほど支払ったらん～業者に引き取ってもらうのとどっちが安くついた？・・・・・わからんま、捨てるより知ってる人に使ってもらうのは嬉しいの...これは断捨離というのか
なにから お話しましょ (笑)昨日は totoは午前中出掛けていて hahaは午後から 山の中の合唱交代で babaさまのお世話その交代時間の 少しの合間に babaさま 脱走 おっと ヤバイtotoが 発見して部屋へ連れてくれましたhahaは 庭で座り込んでいる babaさまを 車いすに乗せるのは 無理です totoが発見でよかったbabaさま 元気です パート練習のCDを もらったので 聴いてみた こわっ なにが(笑)ま...
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。昨夜、食後ゆっくりしていたら・・・首から背中がバリバリになってバリバリだったのか、感じられず…
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夜のプール。ライトアップされて綺麗。部屋に戻ってお布団の上でウトウト。温泉入って部屋飲み。「甲斐の開運」美味しい。翌朝は5時起床。早速温泉、まだ人がいないかと思ったけど皆さん早起き。朝ビールを飲んで朝食へ。いろいろあるけどやっぱり和食を選ぶ。第二段。お粥
今日は朝から曇り空・・・少し肌寒いかな。。 朝ごはん。 マヨ・ウインナートースト、冷凍マンゴー入りヨーグルト、アイスコーヒー。 今回の楽天スーパーSALEで購入した冷凍マンゴーが届いたので
【シニアの暮らし】コレステロール対策！継続は力なり。続けるための「楽」も大事。。
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期間限定 ドイツ語の合唱練習 今迄に 三回の練習はパート練習のみひととおり 最後まで歌えるように教えていただき昨日はソプラノはじめ 各パート合同ですが周りのパートを聞いてる余裕はなく ただただ 自分のパート 楽譜をおうのに必死 あい間に 聞こえてくる ソプラノ やバスの歌声に えええっ マジ すごいなぁ～ °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 帰って録音しておいたレコーダーを聴きながら 復習”ここは こうしな...
このお菓子は私が頼んで買ってきてもらったものピーナッツのお菓子花生酥日本人に人気があるらしく、南門市場の大連食品に正義餅行と正一食品の2種類が売ってるってんで食べ比べのために両方買ってきてもらう私の好みは正一の方、旦那は正義餅行の方好みは分かれたでもクセになるのは分かる気がする確かに美味しいわもひとつ台湾といえばパイナップルケーキ今までは郭元益のパイナップルケーキが一番日本人の口に合って美味しいと思ってたけど旦那が台湾の知り合いの人に頂いたこれ小潘蛋糕坊卵黄入りパイナップルケーキ食べてみたらめっちゃ美味しい郭元益より美味しい～ような気がするさっそく台湾茶と一緒に頂いたお店によって違うというけど全部のお店を1個ずつ試食してみたいわまだまだ食わず嫌いで知らんだけで、美味しいのがあるかもしれんなぁ以上、最近食べ...美味しかった台湾土産
旦那の要望で和歌山にクラフトビールを飲みに行く🚗なんでもない田舎にポツンとブリュワリーお寺の保育園跡をリノベしたNomcraft–BrewedinAridagawa敷地内には他にもパン屋やホテルもあり、隣接のカフェGOLDENRIVER（ゴールデンリバー）-クラフトビールを楽しめる和歌山県有田川町のカフェ＆ビアバーで飲むどれにするか〜迷う旦那私には違いがじぇんじぇんわかりません飲み比べ4種ランチはアメリカンスタイルのでかいバーガー🍔ドリンクついて1200円は安いで〜しかもめちゃ美味しかった有田川町、せっかく来たからどこぞ観光地あるかな〜で地図と睨めっこしてかつての有田川鉄道が廃線になって、その跡が遊歩道になったというぽっぽ道へ🚴♀️駅舎は面影残してて、いろ...知らない街も魅力がいっぱい
6月9日(日) 曇り どよ〜んとした朝で、予報では1日中曇り予報の神奈川です。 定点観測。 さて今日もよろしくお願いします。 今日はZWIFTの小ネタで…
昨日はメルカリで出したものが数点売れてやったあ〜って感じです。 開運のため再開した玄関のたたき掃除は毎日しています。 これのおかげだと思っています。 (=ﾟωﾟ)ﾉ そう思うと運を呼び込むためにお掃除はもちろんですが開運グッズが欲しくなっちゃいます。 先日はネットでバカラの招き猫を玄関に置いたらいいことがあった〜ってことを聞きました。 (´⊙ω⊙`) バカラといえば高級クリスタルガラスで有名なブランドです。 gootimizu.hatenablog.com 猫派の方はやはり招き猫でしょ〜お値段はしますがずっと大事にして心のよりどころになればそんなお高い買い物ではないかも。 (function(…
今日はネイションズリーグ男子 福岡Rの最終日でした 全勝でポーランドにも買った スロベニア相手に3-1で勝利 今日負けるとランキングが 下がるので負けられな…
【シニアの暮らし】お疲れさまの今日のこと／エアコンクリーニング・床拭き等々。。
読者登録の方法が新しくなりました。 こちら☟からご登録下さると嬉しいです。☝ブログの更新通知が届きます。。＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝＝今日は、滅多にないようなハードな一日でした。疲れたぁ～。玄関に溜め込
あ～ 最悪～順調に 一日が終わろうとしていたらこけた 夕飯の用意を終えて生ごみを 外のゴミ箱に 出そうと思って裏口でた瞬間ツルッあああああっ ヤバい 生ごみ持ったまま すってんコロリンあまりにも 大きな音がしたのでさすがに totoが 様子伺いにtoto ” こけたん ” ”大きな音がしたで” ”babaさまみたいやな”もう見たらわかるやろ ！！コケてるやろ おしりから こけて 腕負傷...
今日は午前中はいいお天気だったけど 午後から曇ってきました・・ちょっと蒸し暑いね。 朝ごはん。 トースト、卵焼き、ウインナー イチゴジャム入りヨーグルト、アイスコーヒー。 卵2個で炒り卵な感
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。昨日は少し心がイライラしてしまうことがありました。このイライラは、私の思いと私の外で起きてい…
西加奈子さんの『わたしに会いたい』を読みました。 最近は、エッセイや、小説も平和で心に優しいものばかりを読んでいました。 過激だったり、悲しすぎたりする話は 年を重ね、気持ちが弱くなったのか 自分にとってハードで選ぶことが少なくなりました。 なので、今回の本は、決して分厚い...
最近は、独りで、家でも太極拳の稽古をする日も多くて 少しずつ動けるようになってるので 皆で集まる、稽古の日を楽しみにしています。 皆さんと動きを合わせ 体が、すっと動くと気持ち良いのです。 この間の太極拳で先生が 「手のひらで、大地と空を感じて」 今まで、幾度となく 同じお...
税務署を名乗る還付金詐欺の電話番号は442895810626だった
うっかり騙されるところだった 家の固定電話に地元の税務署・職員を名乗る林ともゆきという人物から、6月8日午前10時過ぎに電話がかかってきたのです。 なんと貯め代の本名を名指し。 「定額減税の4万円給付の書類を、お忘れでないですか」というのです。 うっかり騙されるところだったので、還付金詐欺の手口をお伝えします。 スポンサーリンク // 電話番号が44で始まる 定額減税 納税超過分 詐欺電話だった！ まとめ 電話番号が44で始まる 家の固定電話にかかってきたイギリスからの着信か ナンバーディスプレイに、442895810626と出たので、珍しい番号と感じつつ、受話器を取ったのです。 うちは自営業…
苦手な早起きとNちゃんとLINE繋がる、そしてグリーンとカーネーションその後
ご訪問ありがとうございます。 時間が過ぎる速さが半端なく感じます。 私の誕生日の翌日は息子の誕生日だったけれど、相変わらず家族LINEの「おめでと う」で…
6月6日、とうとう東京ディズニーシーの新しいエリアがオープンしました。 ファンタジースプリングスといって、ディズニー映画である「アナと雪の女王」、「塔の上のラプンツェル」、「ピーターパン」を題材にしたエリア。 東京のディズニーはもうお腹いっぱいとなり、世界のディズニーも複数回体験して、すでにディズニーの世界からは卒業していた私ですが、なんとなく行ってみようかという軽いノリで、子どもたちに話してみると・・ そりゃもう、行っちゃおうということになりました。 またもや、マジックにひっかかっているアホな母です。 まあね、このエリアがオープンしたら、いつか行こうねと言っていたわけだし。 今無職中の娘も、…
スイートマルベリ―が 色づいてきました熟した実だけ収穫 ひとつつまんでみたう～ん甘くないジャムにするか・・・にほんブログ村#60代今日はこれから期間限定 ドイツ語の合唱練習 イザッ今日も元気にまいりましょう～...
6月8日(土) 快晴 ピーカンの朝です、湿度も低くて気持ちが良いですね。 今朝の定点観測。 さて今日もよろしくお願いします。 先週の富士ヒル、信じ難い結果…
先日旦那の兄夫婦から日本一周クルーズ船旅行のお土産をいただきました。 福砂屋のカステラです。 黄金色の細長い箱にカステラがずっしりと重いです。 カステラといえばわたし世代だと文明堂が有名です。 ですが箱に長崎カステラ本家と書いてあるので兄によればこちらの方が元祖だと言っていました。 長崎カステラ本家福砂屋のカステラです。 創業 寛永元年（1624年） カステラ本家 福砂屋一人の職人が「手わざ」の古法で焼き上げる伝統の味は、幅広い年代の方々に支持されています。 だそうです。↑( ^ω^ ) 甘いものは普段食べていませんが今日は特別。 食べやすいよう一切れづつカットしてあります。 久しぶりなのでう…
今日とつぜん たががはずれた ペインの診察で 久しぶりに出かけた まだ体調は万全ではない 診察うけて 余計なことを言ったから 心理うけるか 心療内科のに…
マルスワイナリーから歩いて今日のお宿「ホテルふじ」へこちらはバイキングの内容が良いと評判のホテル。ホテル内も綺麗です。泉質も良い。石和温泉、すべすべ。温泉の後は夕食。楽しみ〜、でも毎回食べすぎるので今日は吟味して選ぶつもり。第一段。ライブキッチンの天ぷら
お赤飯を炊きましたご先祖様 心愛と結愛に お供えして （もち米2合 白米1合 水加減は 3合の目盛り）食卓を見てtoto ” これだれに もらったん ”また ご近所からいただいたと 思ったらしいhaha ” えっ 炊飯器が 炊いてくれました ” お赤飯 皆さんは どんな時に食べますか？おめでたい日やお祝い事に食べることが多いと思いますがhaha地方では お葬式や法事 そして お盆やお彼岸などの...
6月7日(金) 晴れ 朝のわんこの散歩の時は曇ってましたけど・・・ 今は、雲も取れて晴れている神奈川です。 さて今日もよろしくお願いします。 ハルヒル、富…
昨日、わたしは自宅で仕事、旦那は専門学校さんのアルバム取材で一日掛かりでした。 4月から新年度になりました。 こちらの学校はアルバム担当の先生も3年ほど同じ先生でした。 40代？の男性職員の方でしたがとても心配りのある先生でした。 自分の意見ももちろん言います。 ですが撮影で何回も通わないようにスケジュールを組んでくれます。 学校建物が3階なので融通が効かないと撮影する時、1カットは1階で撮影、次は3階、次は校庭でと体も忙しくなってしまいます。💧 それが無いよう配慮してくれマシタ。 （還暦過ぎにはとてもありがたいです〜^^;) 今回新年度になり担当の先生も変わりました。 新しく来た先生です。 …
知ってました？ iPhoneの注意書きに 顔かに話して使用してください とあるそうです 私はiPhoneではなく アンドロイドですが 多分同じだと思います…
やっと作った眼鏡を とりに行けた JINSに へろへろ状態で 作りに行った 横を向いだけで酔う これは乱視のせいだと 気付いてから 眼鏡作るまで 耐えた耐え…
平成6年6日6日6が みっつ 並びましたね結愛の命日お空に住所変更して 2年がたちましたtotoが 今日は 結愛の命日や・・・・・・ って 保護犬だった結愛を わが家に迎えたころ心愛は ちょっと困ったお顔ですが 認めてくれました 曲芸は玉乗り (笑)（何度も投稿しますが）暑いよね～わが家のセラピー犬の行き倒れ hahaが 泣いていると いつも ここゆなが そっと寄り添ってくれました 動物病...
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。今日は、お仕事お休みなので作り置き2品先日、いただいた新じゃがのミニサイズと冷凍してあった、…
⋆⋆清楚系でかわいいおばあちゃんを目指す！ & ポチレポ～7店舗⋆⋆
当ブログ｢私の大事な宝物｣にはPR商品及びアフィリエイト広告も含まれております。 昨日のポチレポ 他の店舗さんでイロチを追加ポチラディアンヌさんで…
今年の1月のスターバックスから始まった広島市内の全国チェーンのカフェ巡り半年かかってようやく終わった この間訪問したお店は15店 これだけ廻って自分の好みのコーヒーの味が少しわかったように思う
