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先日 神戸へ行ったときせっかく都会に出たんだからちょっとオシャレなお店を覗いてみよう、と思ったのですが…モード系すぎる店員さんに気後れして場違いな感じがしてお店に入ることすら出来ませんでした。店員さん、という言い方がすでに昭和？結局のところ、気楽に洋服を選べるのはイオンとか無印とか、商店街の洋品店とか…ですかねぇ。ランチのお店もQRコードの注文が当たり前になってきました。疎外感を持たず、老脳に鞭打って...
久しぶりの整形外科を受診。今月は初めてなので、先生の診察も受けなけれはならないのと、ここ数日、しびれより痛みがでてしまって。久しぶりだったので念のためレントゲン。以前から姿勢の悪さは指摘されていたので、（骨、曲がってい...
去年の秋、東エリアの庭をリセットして「やり直しガーデン」を造り始めました。植えた時には苗は小さく、庭はスカスカでした。冬になると地上部はなくなり元気もなくなって、もしかしたらご臨終？なんて不安にもなったものです。師と仰ぐやまかなさんの動画を
参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 月曜日 今日は少し、グズグズしていつもより遅い時間に お散歩に出かけました。 いつもは出勤するサラリーマンに混ざって歩いていますが 今日は時間がずれて かわいいヨチヨチ歩きの （たぶん）1歳ちょっとの可愛い女の子...
【シニアの暮らし】娘のお使い／クレジットカード詐欺・被害に早めに気付く為にも必ずチェック！つい放置しちゃうものを整理しました。。
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思い通りにいけば苦労せんよ…ずっと葛藤中 朝の食事でさえ小さな葛藤パンは一つで我慢🔻 最近またヨーグルトを欲しがり出したボクちん チラージンを増やして…
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2週間前はまったく咲く気配がなかったここの桜。なので一週あけて来てみたら-満開も満開。 目の前に広がる桜も見られるけれど、ここは上から桜を見下ろせます。もう少し前に来たら、一番美しかったかもしれませんが...
春物コートを着る間もなく初夏のような陽気です。今日は衣替え第二弾、夏物を出しました。さて、昨日は 産直へ行ってきました。毎回 開店前から長蛇の列になり争奪戦なんですよ どんくさい私は、電車に乗るとき一番前に並んでいても座れないタイプ 今回は全集中の呼吸でタケノコとわらびを奪取しました。一晩かけて下茹で、あく抜きOK。関西では珍しい高菜をはじめて買ってみました。日本三大菜漬けは野沢菜、広島菜、高菜だそうで...
中学校の同窓会に出席しなかったら、お世話係のアサちゃんから「写真見せたいからランチしよう」と連絡がきました。 昨日約束のカフェに行ったのだけど、急遽事情が変わって別の店に行くことになりました。 事情というのは、全く偶然なんだけど、そのカフェ
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病院の帰り道にふと上を見ると-八重桜が咲いていましてね。電線も入るけどと思いながら、スマホで撮りました。お花見の季節でも人によっては、桜なんて毎年咲くから-桜を愛でる気分になれない-桜でお腹いっぱいになれない-桜なんてどうでもいい-とか、桜を否定的に見る人もいらっしゃるかもしれません。（私の周りでそんな声を聞いたことがありませんが）全ての人が、好意的に見ているとも限りませんし。私は、気分が落ち込んだり...
酢たまねぎ作りました 最近健康のためにはまっている物がこの酢たまねぎです。 旦那はサラダにはドレッシングはかけずに酢たまねぎをドレッシング代わりにかけて 食べています。 紫たまねぎを食べると色がカラフルでテンション上がります 私はサラダのア
【シニアの暮らし】今日は娘とおうちごはん／健康オタクに！？。。
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『PERFECT DAYS』 先日40年来の友人守山さんと会った時に『PERFECT DAYS』を観に行こうと約束してました。この地方ではいつ公開されるんだろうと、イオンシネマをチェックしていたのだけど、一向に兆しが見えず、もう終わったのか
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歯の治療が終わったら、次は定期的に通っている病院ふたつ。これもこれといった変化もないので、いつも通り、薬を頂いて終了。コロナに罹って以降、整形外科はちょっとご無沙汰してて、また痛みがでたので通わないとって思っていたところ-今度は皮膚科を受診することに。かゆみもないから気づいてなかったのだけれど、赤いかぶれを発見。結構広がっている（滝汗）最初一日だけ、手持ちの市販薬を塗ったのだけど、過去に自己判断で...
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最近の運転免許証更新は予約制になっていて 5年ぶりに警察署に行くと受付でタッチパネルに予約番号を入れ手続きはスムーズだが30分間の講習までの待ち時間が長い……
小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。 母は要介護3です。 施設に入所しました。 ◆ランキングに参加しています。 昨日とは打って変わって 暖かな朝でした。 年度替わりで、新入社員の新しいスーツ姿が目立ちます。 ベテラン社員さんのスー
本ページにはプロモーションが含まれています 後でやろうと思って忘れた-ってことありませんか？その時は覚えていても、何か...
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なるだけお金と時間をかけずに野菜を栽培できないか考えています
週1回、畑に通う週1ファーマーです。自然栽培や早生栽培を参考に、なるだけお金と手間をかけずに野菜を収穫できるよう、試行錯誤しています。
お出かけなんて、あまりする機会もないのにね。月に2回程度の外出だもの、毎回同じ洋服でいいんだけどね。同じ人と会っても、前回相手が着てた服なんてきっと覚えていない。自分自身も前回何着て出かけたかなんて覚えてないし。でも、春になって気分がウキウ
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夫のダイエット 2ヶ月後の体重報告と運動をやめてしまったこと。
小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。 母は要介護3です。 施設に入所しました。 ◆ランキングに参加しています。 今日はすっきり 朝から青空で 散歩をしていても気持ちがいい♪ しかし外は案外ひんやりしていて アウターは選ばないといけ
参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 ＋＋＋ 4月9日 火曜日 ・鶏ハム ・サラダ ・筍ご飯 ・味噌汁 エノキ、わかめ 今年初めて筍ご飯を炊きました。 油揚げと筍はさっと醬油とみりんで味をつけて お米の上に乗せて炊きました。 鶏ハムはスパイス一杯まぶ...
気になることを放置するのはやめた。良くない状態を脱するシンプルな方法
小さな家事や苦手な家事ほど、ルーティンにするのが効率的です。でも、すべてをそうするのは私には難しいので、ぽっと開いた30分や1時間でしたいことをだいたい決めています。今回は30分あったらこれをやる、のバージョン。わが家の外回りの草取りをしました。狭い場所なのに放っておいたこと、一ヶ月ぐらい前から「やらなきゃやらなきゃ」と思ってたいたことでした。気になっていることはササっとやってしまうに限りますね。この...
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2月ごろに中学校の同窓会の案内が届きました。あの時に、なんとなく気乗りがしないとか、別に会いたい人はいないとか、ウダウダ鬱陶しいこと言って行かないことにしたのでした。 先日、その同窓会が行われたんです。出席しないと決めたら、同窓会がその日に
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今問題になっているサプリメントのメーカーの工場では、品質・衛生管理に関する指針『適正製造規範（GMP）』の認証を取得してい...
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突然腰痛に襲われる 日々それなりに元気に暮らしているつもりのタカハラ、いきなり腰痛に襲われてしまいました。 5年前の膠原病発症の頃以来です。あの時は自分で「全身筋肉痛」と称していて、首も肩もあらゆるところが痛かったです。腰は洗面所で顔を洗う
『66歳、まずやってみる。人生を愉しむシンプル暮らし』シニアライフの教科書
不要なモノを手放して心豊かに ミニマリストブロガーのponpocoさんが、お母さまのシンプルライフをまとめた「66歳、まずやってみる。人生を愉しむシンプル暮らし」を、ご上梓されました。 ありがたいことに献本して下さり、拝読。 片づけやモノの選び方に感服しています。 本の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 快適＆身軽なシニアライフ 暮らしの工夫 服を持ち過ぎないコツ まとめ 快適＆身軽なシニアライフ 東日本大震災の津波の跡・岩手県宮古市 冒頭に片付けのきっかけが紹介されています。 お母さまは東日本大震災のとき、たいへんな被災地の様子に、家を安全な空間にしようと決心されたそうです。 背の…
体力が衰えたと感じる時-仕事帰りにスーパーに寄って、買い物しようと思っても、かさばるもの、重たいものがたくさんだと、持って歩くのに、30分はキツイと感じるようになりました。だから軽いものくらいしか買えない。とにかく鞄自体も軽いもので、中身も最小限のものだけにしないとキツイ。キャリーバックは苦手なので持つ気はないけれど、いつか気持ちが変わるのかしら。肩から下げるよりラクなのかな。できるだけ身軽でいた...
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【シニアの本棚】『私たちの世代は』：あの数年はなんだったのだろうか
『私たちの世代は』瀬尾 まいこ 今でもふと思う。あの数年はなんだったのだろうかと。不自由で息苦しかった毎日。家で過ごすことが最善だとされていたあの期間。多くの人から当たり前にあるはずのものを奪っていったであろう時代。（Amazon より）
街を歩いていて、旧友とばったり出会いました。 あちらは、お友達と買い物中でしたので、挨拶を交わしただけでした。 コロナ禍の前は、たまあに3人でランチもしたことがありましたが、一人が旅立ってしまい、コロナがやってきて、ここ数年は、年賀状だけのお付き合いとなっていました。 同じ市内に住んでいて、かかりつけ医も同じなのに、なぜか会わなかったなぁ。 そして、出会った次の日。 彼女から、電話をしてくれました。 昨日会って、でもおしゃべりできなくて、懐かしくて、電話したよって。 さんざ彼女が一人でしゃべったあと、花見散歩に午後から行こうよ、となり。 腰痛が出てしまった私を気遣い、車を出してくれました。 結…
既存の記事をコピーして書いてるつもりが編集して元の記事が消える… 複製と編集を見間違えてる老眼アルアル？ まっ、大した記事書いてないから良いんだけどね。 Gパ…
明日は小学校さんの入学式があります。 わが家の新年度の仕事となります。 春休み最後の日曜となるのでかつはな亭飲みに行きました。 天気は久々の快晴です。 ビール代を浮かすのと、健康のため往復歩きました〜 午後3時に到着。 日曜日なので15分ほど待ちました。 そしてやっと中へ。 ランチは4時までです。 わが家は飲んベェなので中ジョッキと、おつまみを数品という頼み方をしていました。 でもこれだと結構お金が掛かるので今日はランチ2人前とビールという注文です。 なのでライスは少なめでオーダーしました。 千切りキャベツとお新香、お味噌汁がお替わり自由です。 サラダが無料感覚でいただけるのでうれしいです。 …
日曜日の午後ランチ行きました 今日ヒルトンシーホークへ 「seara」へ久しぶりのランチに行きました♪ oplus_2 oplus_2 博多湾の海沿いにあるホテルでとてもステキな空間になっています 35階のスカイチャペルは本当にステキです♪
チクチクタイム♪ やっとチクチクタイム始めます♪ 最近忙しく時間に追われています 早く仕上げて次のキルトを作りたいと思っております。 チクチクタイムは疲れも癒やしてくれます＞＜ キルトですがボーダーの部分の生地かなり探しました こうの早苗さ
【シニアの暮らし】物騒だった裏手の敷地に豪邸が♡／TVでアメバ、野球観戦。。
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60代、なんにもない毎日をタイムテーブルに沿って暮らしてみた
なんとなく1日が過ぎてしまうのは時間の使い方に問題があるのではと考えたタカハラ、先日1日のタイムテーブルを作りました。 昔から夏休みの日課表とか、試験前1週間の勉強スケジュールとか、そういうのを作るのは好きなんです。作るのはいいけど、守れな
( `◔ ω ◔ )｡oシニア賃貸一人暮らしの2024年2月分の生活費
(｡✪ 。 ✪｡) 2月の生活費をまとめるのを忘れていました。と言うか、もうすでに終わってると思い込んでましたがやってなかったようです。毎年…2月～3月～4月は ( `◔ ω ◔ ) .｡oボケボケで、流石…”春”って感じでぼ～っとしてるんで。。。反省し
