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今日は 2週間ぶりくらいに Mさんが出勤しました。嬉しかったです。彼女は別の職場でも 1年くらい一緒に働いていた人です。偶然、 J社で再会しました。10年以上経っていました。今回の職場復帰が久しぶりで Mさんは戸惑っていました。ここ最近で会社の方針で大きく変わることがありました。私たちは一週間前くらいに上司から皆で聞きました。キチンと説明もあったので、なんとか理解したのですが、Mさんは事実だけを聞いて、驚いた...
☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌 雪最低気温、-6.7℃ 最高気温、-0.6℃ お陰様で、ほぼ平熱喉の痛みと咳、若…
こういう話題は、いままでの私のブログにふさわしい内容なのかいつも迷ってて、出来るだけ話題にしてきませんでしたが、もう隠し続けることは、だんだん無理になってくるので、思い切って書きます。息子が結婚したことは、時間が経ってからようやく書いたと思いますが、その後、子どもも誕生しました。現在、 9ヶ月の男の子です。(私にとっては初孫です)息子のいままでの経緯を書こうとしましたが、よく考えたら、ブログなので(多...
育休明けに持参するお菓子のおすすめは?持っていかない選択肢はあり?
育休明けに職場へお菓子を持っていく人も多いですよね?持っていかない選択肢もありなのか?持っていくならどんなお菓子がよいのかおすすめをまとめてみました。悩むことなくさくっと決めて、他の準備にしっかり時間を使いましょう。
こんばんわコロナ発症1週間後の連休明けから、なんとか無事に職場復帰できました(*^^)v なかなか切れない痰(たまに黄色)、咳、喉の違和感、体がふわふわし...
休職して時間があると、いろんな事を考えるようになる。今の職場に復帰しようか、転職を考えようか、何か手に職をつけようか、自分で稼げる方法はないか、などなど。一時期は宝くじにハマっていた。いわゆる一攫千金というやつ。何億円かあれば悠々自適な生活
完全回復とはいかないですが職場の人員不足も深刻なので出勤です今日は職場のみんなに謝罪行脚からスタート(ー_ー;)職場の要請に応えていたら自分も体調を崩すというお間抜け…愚痴らせてください職場から3回も電話があり...https://youhodou.jp工場に出勤してすぐ上司にすみませんでしたと挨拶すると全員に謝罪して、と言われました朝礼で欠勤した事をみんなに謝罪インフルじゃなかったの?よかったねと何人かの方に言われました...
【職場復帰31】自分のやりたいように生きる人生を貪欲に追求する
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 上司によるパワハラと過労で適応障害になって半年間休職しましたが、そこから職場復帰してもう3年以上が経過しています。 今はまだ40代ですが、「職場復帰」というフェーズはもう終わって、「50代をどう過ごすか」というフェーズへ移行したと考えています。 健康維持の面では、最近スイミングを始めました。 体重を落とし、基礎体力・基礎筋力を向上し、腐ったオッサンを返上する。 体力をアップしつつ、作家の江上剛さんの著書『50代の壁』にヒントを得て、「オッサン逆転プロジェクト(人生逆転プラン)」というものを開始しています。 これは、本業依存をやめて精神的…
頬粘膜癌 373日目。 血圧 ー mmHg 血糖 - mg/dL (朝食前) 酸素 98 % 脈拍 拍/分 体温 ℃ 体重 kg さぁ、明日か…
ご訪問ありがとうございます😊職場復帰2日目とストレッチをはじめて1週間のアラフィフ ワーママ虹色です今朝は昨日の疲れもあり目覚めているのに起き上がれない動けな…
ご訪問ありがとうございます😊今日は2週間振りに仕事でした早出で6:30に家を出る予定だったので余裕を持って5:00に目覚ましセットでも中途半端な4:00に目覚…
ご訪問ありがとうございます😊明日は久しぶりに仕事です2週間のお休みでしたが 1ヶ月?それ以上随分長く時が過ぎ休んでいたような…職場復帰で通常の生活に戻れる日嬉…
毎朝、夫を仕事に送り出す時。 玄関先で必ず、私が言うこと。 「頑張り過ぎないでね。70%の力でいいからね。」 「マラソンだよ。100メートル走みたいに全速力でやったら続かないよ。」 「うん、わかった」と軽くハグして出かける夫。 私達うつ病患者は頑張るなと言われてもつい頑張り過ぎてしまう。 真面目な性格もあるだろう。 「助かるわ〜」と言われる喜びも。 自分が誰かの役に立てたと感じると、嬉しくてもっと頑張ってしまう。 自己肯定感が低いから?承認欲求? 人の2倍3倍働かないと認めてもらえないと思い込んで 常に120%の力で頑張り続けてしまう。 最初のうちはそれで周囲の人も喜んでくれるが そのうちそれ…
毎年この時期に開催される記念大会です。2020年、2021年は コロナ問題で開催されませんでしたが、それ以外は開催されています。そして過去6年間は私は理事で…
鬱病12年目…居場所がない。自信がない。どうしていいか分からない。
鬱病12年目は居場所がない…どうしていいか分からない…そんな毎日でした。結局またまた鬱が再発して休職…。でも「何とかしなきゃ」と本を読み、自分と向き合う事ができるようになると、漸く鬱との向き合い方付き合い方が見えてきました。
育休明け、ミスばかりで仕事できない自分にゲンナリ【復帰2か月目】
もー、2か月前の、謎の自信に満ちてた自分をひっぱたいてやりたい。穴があったら入りたい……。 そう……しかも私、短期間ながらワーママ管理職もやってまして……だから、今度はもっとうまくできるはず! って思っちゃったんですよね […]
おはようございます^ ^ つん! デレ❣️ なかなか心得てますよねー^ - ^ さて、今日は3週間ぶりにリハビリに行けました^ ^ なんせ、4/30に労災の期限が切れて、健保に切り替わってから一回1000円近くするので、なかなか通えない(>_<) しかもそこからの収入が全くないので2.5カ月なにもなし。 そしてリハビリ後に、その労災の障害認定という日でした。 簡単に言うと、リハビリを続けても完治しない場合は、その段階で治癒したと見なされます。 明らかな障害(事故で指が欠損した等)は障害年金という形で年間いくらかの補助が出ます。 私の場合は、障害一時金(こんな名前やったっけ?)と言って、怪我とし…
おはようございます。 前から左手親指の付け根が痛かったが金曜から悪化して、お箸より重いものが持たない状態(ぎっちょってやつです) 今はテーピングで固定してるけど、素人が巻いたテーピングにどれくらいの意味があるのやら(>_<) 腰の痛みも土曜の試合後にぶり返して(アドレナリンで消えてただけかと) 日曜は一歩も外に出てない(^^) もう50歳過ぎるとあちこちが痛くなるし、なかなか治らない・・ 水曜に久しぶりのリハビリに行くので診察もしてもらうかな。 本題 最近、同時期にブログを始めた同志(勝手に思ってる)が更新しなくなったり、間隔が空くようになったように感じます。 なかなか仕事しながらやと大変やも…
おはようございます。 日帰り出張で群馬に行く予定だったのですが、残念ながらなくなりました(>_<) あー行きたかった😩 仕事はどうでも良いけど^ ^ こんにゃくパーク行ったり・・あと何があるんやろ? 草津温泉・ダルマ・富岡製糸場くらいしか知らん。 ますます行きたくなる! 知らん所に行くの楽しいもんね^ ^ ほんまに仕事じゃなくなってる^ ^ なぜ無くなったかと言うと、先日社長に要望書を出したら緊急取締役会するらしく、のんびり出張してられなくなってしもて・・てへへ まぁ仕方ない。 役員どもの相手してやるか(^^) 5ヶ月ぶりに職場復帰して、2週間。 直後にコロナ陽性で実質、1週間ちゃんと働いたの…
おはようございます。 今月2度目の社会復帰^ ^ 肩の怪我から復帰して2日でコロナ感染という笑い話のような事態に陥りまして、本日なんとか復帰します。 たった2日ですが、5ヶ月ぶりの職場は見事に悪い方に進んでました・・ なので、高熱と闘いながらも要望書を作成し、賞与支給後(私は今回無関係だが)に提出しようと画策しています。 内容等は書けませんが、まぁ人手不足の早急の改善と、教育制度の確立を要望します。 我が社は、前々社長の提案で《目安箱》なる社長に直接伝わる御意見箱が存在します。 といっても利用者は5年で10回も満たないそうで・・しかも私が4回投稿してるのが最多だそうで・・ 上の人からは面倒な奴…
外壁をまくらにしてます^ ^ 今日は朝から豪快にリバースしてくれて押し入れが大変でした^ ^ そのあとは走り回って楽しそうやったからいいんやけどね🎵 ここ数日は蒸し暑くなってるので猫は大変でしょうね。 さて、今日は先週買った本の紹介! 紹介と言いながら読んでないので、こんなの買いましたって報告になります^ ^ 右の【こぽこぽ、珈琲】はコーヒーにまつわるエッセイを集めた短篇集 これだけの作家さんがコーヒーに関する思い出話なんかを書いてる。 めちゃ楽しみにしてます😊 もう1冊は【レモンと殺人鬼】 本屋さんで推してて、なんとなく気になったので^ ^ このミス大賞なので裏切らないだろうと思ってます^ …
仕事と作業の違いはなんですか? といっても悩んでるわけでも、色々調べてわかったつもりになりたいわけでもない^ ^ ただ、ふと疑問に思っただけ。 わたしの個人的な意見だが、仕事は自分から動いて終わらせる作業。 作業は人から指示されて終わらせる作業。 こんな感じかな。 どちらにしても作業は間違いない。 やる!なのか、やらされてる!なのかの本人の意識の問題かと思う。 余談、私は左利きでB型。 変人としか言われず50代を迎えてる。 左利きあるあるだと思うが、物凄い変人扱いが幼少期から続いてる。 B型あるあるだと思うが、物凄い変人扱いが幼少期から続いてる。 母が左利きなのもあり、全く矯正されずに自由にさ…
5月に職場復帰して、わけもわからないままポンと業務に放り込まれています。そんな中、後輩がリーダーを務めるタスクに入ることに。本来ならば、支える立場。さて、ポンコツ育休復帰社員は、どのように振る舞うべきか? 後輩がリーダー […]
おはようございます。 いよいよ今日から復帰します^ ^ まだ現場に戻るのか、事務系に異動なのかもハッキリ決めないような頼りない会社なんですが(;_;) とりあえずは今日から出勤です。 3月の終わりくらいから、毎日更新してたけど、どうなるやら^ - ^ まぁガンバの試合後は更新するのは間違いないと思う^ ^ サッカー色の強いブログになってしまって(それ以外でも)興味無くなった方は非常に残念ですが、切り捨てちゃって下さい(T_T) 書くのは無理でも読む事は休憩中にできるので、これからも読者登録させて頂いてる方の記事は楽しみにしています^ ^ 実は昨日のランチも、登録してる方のブログで紹介されてたお…
休職中 以前の記事で触れましたが、私の部署には休職中の同僚がいます。彼は奥さんと離婚した後、しばらくは世帯者用の社宅に住んでいましたが、そこも退去させられ、今は実家近くのアパートで独り暮らしをしています。彼がどうしているのかを知っているのは、会社の産業医以外では、私を含めたごく限られた会社の人間だけです。 lambamirstan.hatenablog.com 私は彼とは月に一度程度、お互いの近況をメールでやり取りしています。彼のメールは、数行で終わることもあれば、自分の思いを乗せた長文になることもあります。長文になる時は、大概、職場復帰が叶わない苛立ちで文面が埋め尽くされます。彼の心の揺れは…
こんにちは。 今回はこれから「職場復帰を控えているママ」や現在「ワンオペ育児中のママ」に向けて、私や他のママの経験談や乗り越えかたについて書いてみようと思います。 他のママの経験談はオリジナルアンケー
こんにちは😊育休中の方は4月から職場復帰する方も多いのではないでしょうか?わたしも息子の育休中のときは4月から保育園に預けて職場復帰しました!今回はあと1年自宅保育の予定ですが、あの時準備しておいてよかった!と思ったものをご紹介していきます
不安なワーママ必見!仕事復帰前にやっておきたいこと9選|保育園内定
多くの自治体で保育園の合否が出た頃だと思います。結果はいかがでしたか? 内定が出て嬉しい!安心した!ちょっと寂しい。落ちてしまってどうすればいいのかわからない。職場になんて言おう。育休中のママの心境は複雑かもしれません。 今回は保育園に内定
【育休中ママ必見】スムーズな職場復帰のためにやっておくべきこと7選
家事と育児で手一杯なのにプラス仕事なんて本当に大丈夫かな?ちゃんと毎日が送れるのかな?今育休中で職場復帰を考えている方、こんな不安を抱えていませんか?そんな方のために、スムーズな職場復帰のためにやっておくべきこと7選をご紹介します。
薄曇りが広がるノアマル地方春は急ぎ足に過ぎていきますね。もう少しゆっくり進んで欲しいものです。。。↑八重桜 (自宅近くの公園)ソメイヨシノがそろそろ葉桜と思いきや、もう八重桜がこんなにも開花しているではありませんか! 昨年はノアと一緒にこの公園のベンチに腰掛けてお花見あれからもう、一年が経ってしまったとは。。。今年は何故か特別に早く感じてしまいますこの二日間、猫守りを頼まれ、老体に鞭打ちながらも?...
職場復帰職場の人が先週怪我をしてその人の穴埋めでシフトが鬼勤務に(;゚∀゚)=3ハァハァ怪我で休んでいた人が明日から職場復帰すると聞いてひと安心なんて、とんでもなかった転倒して足首の靭帯と骨にひびが入る大怪我整形外科でギプスで固定してもらったらやっと歩けるようになったとの話を聞いて周りは驚愕するばかり当の本人はあははーと笑ってて全然気にしてないみたいつ・・・強い(汗)...
ヨメハチこんにちは!ヨメハチです。私が職場復帰をした時の体験談をご紹介させていただきます!この記事は下記の方向けです。これから職場復帰を控えている方復帰した後に自分の居場所はあるのかと不安になっている方復帰後の職場での立ち振る舞いをどうした
【職場復帰22】「40にして惑わず」。もっと積極的に変革を起こしていいじゃないか
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 僕は糞みたいなサイコパス上司と組んで適応障害のような状態となり半年間の休職を経験した人間です。 働くことの難しさ、仕事と家庭の両立、いわゆるワークライフバランスについてずっと考えてきました。 過労とパワハラでキャリア的にどん底まで落ち込みました。 職場でのポジションや人間関係や信頼が全部リセットされたような感覚を味わいましたね。 サイコパスは他人を精神的に支配しようとしてきます。 僕の元上司は一挙手一投足を監視し、5分おき10分おきに指示してきました。 自分の数年間の仕事のやり方を僕に完全コピーさせようとしました。 ちょっとでも外れると…
【職場復帰25】加齢、男性更年期、ストレス耐性低下。不安のネタは尽きない
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 この記事は日曜の晩に書いています。 働きたくないビジネスマン、仕事したくないサラリーマンの皆様いかがお過ごしでしょうか。 僕は働きたくないショボい事務職のオッサンです。 約2年前に過労とパワハラで休職し、それ以来ずっと仕事行きたくない病に苦しんでいます。 職場復帰してからの2年間。 あっという間でした。そうこうしているうちに50代の大台が見えてきました。 業績評価が芳しくないことや昇進が取り残されて役職無しであることの寂しさを、前回の【職場復帰】の記事で書きました。 自ら望んだことではありますが、ストレスフルで責任の重い部署から、比較的…
「届いたよ(財布)」の連絡来る 職場復帰 「あの車ちょうだい」と言い残して
正月も三が日が終わり、今日から殆どの職場は仕事始めです。昨晩自転車走で見た高速道路は〇〇まで渋滞7kmの表示で、職場復帰への車列でした。そして携帯が鳴り「届いたよ、カードも現金も全部入っていた」のライン文字は、「意外と早かったね」と返信。JR九州も中身を見て重要性を感じ、急ぎ関西まで送ってくれたのでしょう。そんな訳で息子も仕事復帰です。昨日「先であの車ちょうだい」と言い残して。昭和49年入手現在車庫保管中古市場で価格高騰中らしい「届いたよ(財布)」の連絡来る職場復帰「あの車ちょうだい」と言い残して
コロナ療養明けの初出勤をこなし自信をつけたつもりが2日目…つ、疲れましたっ予想以上に体力が衰えているし頭の回転は遅いし……前は残業しても全然平気だったのに情けないかぎりです、トホホ(;;...
コロナに罹り しばらく休んでいた職員が 数名出勤してきました。 これで2週間近く連続勤務していた人が 交代して休むことが出来ます。 本当に大変な仕事をされています。 もうクタクタの毎日でしょうに 入所者さん達と笑顔で話しています。 すごいね~。 徐々に他の人たちもコロナ感染...
去年の今頃、旦那は休職とリハビリ出勤を経て復職。今月で1年が経ちます。正直、まだ1年しか経ってないの?という感じ(;´・ω・)すでにバリバリ仕事して出張まで行ってるくらいなので。今年の賞与も有難いことにいただけました。前回の通院から、薬の量も1錠減らしてみることになりました。今のところ2か月に1回の通院。うつ病になって、、やっと、自立支援の申請をしに行くことにしました(;´Д`)本当ならもっと早く申請して、医...
今日から復帰しました。 コロナ感染の同僚 リモートワーク ダンボール オフィス デスク パーテーション 学習 机 感染 予防 マスク グッズ 新型コロナウィルス 新型肺炎 感染症 インフルエンザ 予防 防止 対策 テレワーク 在宅勤務 いやいや〜っ、大変でしたね〜、なんて言いながら朝挨拶をして、 あれやこれやと申し送りなどをして、 こんな感じになっていますよ〜、という感じ。 あの人のおかーちゃんも感染してしまって、 濃厚接触者ということでちょっと待機中みたいだよ、なんてことも。 体調的にはもう戻っているみたいで、仕事をしている..
おはようございます♪ 曇っていて寒いです☁☁ 風があるので洗濯物は外に干し、資源回収に出すものも準備😆👍❤ さてちょっと落ち着いてきた&ブログにまとめることが出来たので パパの検査して入
〈うつ病からの復帰〉療養休暇を経て…リハビリ出勤の毎日で心から感謝していること
ラジオでは何回かお話ししたけれど、「暮らし快適クリエイター かなでの好きを大切にする暮らし」ブログではあまり触れてなかった、というか多分記事にしてなかったのですが…ちょっと長い間、うつ病のために自宅で療養休暇をとっていました。そしてこの9月。だいぶ回
育休LIFE×STYLEでは、育休明けの職場復帰への不安を解消するため、「育休中からの準備」を紹介しています。気になるお菓子の金額や挨拶回りなど復帰日当日についても解説!
先日の診察で、 精神科の主治医から、「もう元の仕事には 戻らない方がいいよ」と強く勧められました。今回の休職が初めてではないことや、休職を繰り返す職員に対して 職場や業界の対応が 以前より厳しくなっており、 復職させてもらえないケースが 増えていること、そして何よりも、 私がうつだけでなく 身体も大病を患ってしまったことが 大きいようです。心臓と脳を患ってしまい、 後遺症もいろいろ残っているし、 再発を防ぐために 負担の大きい仕事は 避けた方が良いとのこと。身の回りの生活は 一応自分で全てできるほど 軽微な後遺症ではありますが脳がダメージを受けたことによる 精神的な後遺症が大きいようで。特に私…
浦島太郎な気分の日新型コロナに感染し、一家全滅の我が家本日、半月ぶりの出勤となりましたそもそも、陽性になるよりも濃厚接触者の方が断然不利益なシステムのこの…
長い長い夏休みを、適応障害の名のもとに過ごしておりました。健康を取り戻したといっても良い状態ではありますが、思考、認知についてはまだまだです。 効果があるかどうかは分かりませんが、小学生の算数のドリルなどをやったりもしておりました。本当に夏休みのようです。 割り算なんて「ハイ、やってみよう」なんて風に見てみますと、ちょっと戸惑いますな。そんな算数が苦手なオッサンが、IT業界にいるってんだから分かりません。転職してから17年は経ちます。いまさらながらの適応障害です。 職場復帰に向けて仕事がくる 本格的には10月からと考えておりました。幸いなことに、以前お世話になった方の下に入ることになり、その方…
療養期間は10日間ですが、私は治りが悪かったため更に3日間休みをもらい、本日(8月19日)から職場復帰しました。 とてもフルタイムでは無理!!まず、外に出ること自体久しぶりだったので、足がすくみました(ほんとに) そして、ちょっとしたことで
またまた久しぶりに なってしまいました。あれから私は手術が成功し、 身体の方はだいぶ良くなりました。あとは毎日散歩して、 体重を落としてリハビリ…… と行きたい所ですが、 あまり外出できていません。身体の重い病気にかかってから、 入院や手術、毎日の食事療法などで いっぱいいっぱいの日が続き、夫との大喧嘩なども 月1回ペースであったりして、正直「うつ」の療養が ずっと出来ていなかったなと 感じています。今は身体も、夫との関係も わりと落ち着いて来たので、 やっと「うつ」が顔を出して 来たのでしょう。良いような、悪いような……。今はうつの調子が悪くて、 何もやる気が起きません。 最低限の家事くらい…
鬱病7年目の夏だったと思います。 新しく処方して頂いた漢方薬のおかげで、落ち着いて過ごせるようになり、主治医からも、社会復帰へ向けてのGoサインを頂きました。 念願のGoサインを頂いたものの、一度失敗しているだけに「大丈夫かな?」と言う不安もありました。 毎週日曜日は、前の職場のデイサービスのドライバーさんが趣味でやっている畑の手伝いをさせてもらっていました。 その為、外出する機会も増えてはいたものの、就職して新しい環境での生活、大勢の中に飛び込む事に不安がありました。 そんな訳で、練習を兼ねて『福祉施設の合同説明会』に参加する事にしました。 参加者にはクオカードと、介護の本が配られるとの事。…