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今日は、7日(水)です。 深夜0時過ぎに、お気に入りのAちゃんから午前3時に、コンポンチナン(プノンペンから2時間)に行きます。そして、プノンペンに戻ってから、私の家に行きますと連絡が有ります。 従姉妹の彼氏の実家の祝い事に、従姉妹と一緒に参加して、帰って来ると、私に電話で...
突然のトラブルで不安でいっぱいになったり、人生の悩みや問題で「どうしよう！」で押しつぶされそうな時に、そこから脱出する方法、まずするといいことがあります。これは日常の中で自分を責めてしまう時や、いつも感じている不安などにも効果的。簡単な方法で（特に後半の方法は簡単です！）誰でもすぐに使えますから、ぜひ参考にしてみてくださいね(^^)
今日は「魔の木曜日・28時間連続業務」をばく進中です。 1日中走り回り、やっとデスクに戻ってこられました。 やれやれです。 事務作業を開始しなければいけないのですが、頭がもう回りません。 ちょっと楽し
4月29日火曜日・・・昭和の日の朝ですGW前半最終日は昨日の雨模様とは違って、朝から気持ち良い行楽日和となっておりますこんなにお天気良いという事は・・・時を戻して朝の5時過ぎ・・・パパ休みでも早起きなのは歳のせい・・・ではなく、いつものルーティーンでございますお出掛け前には必ず洗車するパパ・・・と言うことは期待に鼻の穴膨らまして、外のパパを見ているメイちゃんさぁ～お出掛けだぁ～・・・と、言いたいとこ...
昨夜の「チーム山梨」の読書会で、「不安から日用品を買い溜めしていませんか？」という話をしました。 普段は、「買い置きがなくなってから買い足す」と決めているの…
パーフェク豚です。鹿児島県のニュースで、地元鹿屋市で91歳の男性が行方不明とのニュースが14日流れた。この手のニュースを見るとほんと他人事ではない。見つかって欲しいと願った。だが翌日の15日午前、自宅から5キロ離れた畑に倒れているのが見つかったとのニュースが流れた。91歳で5キロ歩くのも大変だっただろう。今月12日から行方不明でその日のうちに家族が行方不明届を出したそうだ。この方が認知症だったかどうかは分から...
今日の最高気温13度でした。午前は、まずまずのお天気だったのでドッグランのあった西公園に行く事にしました。 今日は、いつもの入り口付近でスリングから下したので…
今年も『ねんきん定期便』が届きました。 私は50代なので、将来もらえる年金の 見込み額が記載されています。 （50歳未満は加入実績に応じた年金額） これが低いのなんのって。 具体的な金額（年額）は、恥ずかしいので 書きませんが 年金受給額の平均が 国民年金 56,000円 /月 国民年金＋厚生年金 144,000円 /月 であるところ、私がもらえる予定の額は『国民年金＋厚生年金』の平均よりちょっと多いくらいです。 これって、額面なので、手取り年金は2〜3割減るはず。 この平均金額、男女差がかなりあり 男性は 165,000円 /月 女性は 103,000円 /月 です。 男性の金額、女性よりず…
少し前のブログ記事で「ここ最近、なにやら夫の仕事が忙しいそうで～」なんて書いたばかりでしたが、相変わらず忙しそう～を通り越して、ちょっと激務になりかけてるよね？といった感じになってきています。毎日やっぱり帰宅時間は遅くてですね、晩ご飯を食べ...
習ってる英会話スクールの見学で感じた心配＆新しい掛け時計を購入しました！
いいね・フォローありがとうございますブログの励みになります理系の部長の夫(30代) 浪費癖のおバカな妻(30代)手のかかる4歳息子①と愛嬌のある1歳の息子②犬…
にほんブログ村 痔かな？我が家の次男 健太朗がトイレで💩をしたのでウェットシートでお尻を拭いてあげようとしたらキュッとお座りをしてお尻を隠す健太朗明らかにいつ…
今日は、4月2日(水)です。 お気に入りのAちゃんが、4月に入り初めて我が家にやって来ます。以前は、2日に田舎に帰ると言ってましたが、10日に変更となりました。 同居の従姉妹と、一緒に帰るそうです。 いつも、午前11時過ぎに連絡が有りますが、今日は、待てどもなかなか連絡が有...
大事な親友だからこそ!! 孤独死を心配した日々 @ヴェネツィア
皆さん、こんにちは〜!! 先日、upした様に2ヶ月で2人の友達を亡くしたalex... そうでなくとも昨年、参列したお葬式はとても多く 友達や知人を失うの…
『作業所317日目、デュファストン服用中の出血』『比較的ゆっくり休めた』『また産卵したインコさんと相変わらず家に帰らない姪に気が休まらない』『今日はお休み』昨…
いつも本当にありがとうございます。慈恩保です。遠隔ヒーリング（メール付き）は、長らくたくさんの方々に愛され続けております。皆様方の温かいお言葉の数々にいつも励…
こんにちは♪朝から荒れた天気落ち着いてきたかな？？今日は主人が月一で通っている病院の予約日仕事先からまっすぐ向かうとのこと私はバスで向かうつもりが断固拒否質問…
今日はサクッと。😽鑑定という名の" お悩み相談 "をしていてやはり、" 不安 " を口にする人はおおい。😹もしくは" 心配 "。😿ですよね？ 😽むかし、学生時…
植え替えシリーズ3回目は、庭梅 でぇ～す。 この子はすでに蕾が大きく膨らんできていますので、今 弄って大丈夫かなと心配でしたが、結局 植え替えてしまいました。あまり荒療治はしていません。 そ～っと 丁寧に 優し～く 植え替えてやりました。⇩ 蕾がい～っぱいついています。⇩◆ ニワウメの過去記事はこちらです。◆ ⇦ クリックで別窓で開きます。ニワウメ盆栽の苗木を剪定と針金かけでカッコよくミニ盆栽のお花を花瓶...
幸せホルモン、セロトニン”セロトニントランスポーター遺伝子とは、神経伝達物質であるセロトニンの伝達に関係する遺伝情報が書き込まれた遺伝子である。組み合わせは、SS型、SL型、LL型がある”出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2023/06/28 14:29 UTC 版)図による説明があり、とても分かりやすい記事👇日本人の自己肯定感が低い理由の一つは「遺伝子」が関係してる？ 一般社団法人日本セルフエスティーム普...
任意整理して払えなくなったら？ 任意整理を検討中の方の中には、「任意整理して払えなくなったらどうなるの…」こんな心配を抱えている方もいるでしょう。 任意整理…
アラカン主婦okamiですご訪問ありがとうございます。《毎日1回以上更新目標》明日は息子が帰ってくる日。※自立を促すために近くで一人暮らしをしてもらいました。…
毒親の母が私によく言った「あなたのため」は「呪い」だった？！
先ほどちょっと気になる記事を目にしました。なにやら神道では、「心配すること」は「呪いをかけること」になるのだそうです。これはちょっと意外に思いましたが、よくよく考えてみたら、毒親育ちの私なりに腑に落ちることがありましたので、今日は毒親育ちな...
不安（悪い予測）の91.4％は、実際には起こらなかった2020年、ペンシルベニア州立大学の論文Exposing Worry’s Deciet:Percentage of Untrue Worries in Generalized Anxietry Disorder Treatment（97％とする他説もあり）”研究では、不安障害を抱える29人の参加者に、10日間心配事を記録してもらい、30日間にわたって追跡調査を行った。その結果、心配事の91,4%は、実際には起こらなかったことが示された。”という...
大寒波が到来し 日本各地で雪の被害が多発し心配しております❄️そう言う我が家も 先日雪が降りました庭のオブジェのフクロウも雪が積もり寒そう💦粉雪が頭に積もっている姿が あまりにも可愛く思わずパチリ📸早速 絵手紙にも書いてみましたよ✨You Tube 始めましたクレイフラワーの基礎から学べます ⬇️https://youtube.com/@PASTEL001ポチ...
昨日はとある方の事が心配でなかなか寝付けなかった。 詳しい事情は知りようも無いけど、どうか滅多な事は言わずに気持ちを切り替えて欲しいと心から願ってます。 まだまだ寒いとはいえ空の色や空気の匂いがもうとっくに春だし、お陰で12月1月の本格的な激鬱状態からは抜け出せたような気がする。ほんのちょっとだけ。 ハオルチア エスタホイゼニーも花が伸びて来た。 この前までつぼ漬けみたいに萎れてたけど、大分ふっくらしたと思う。あと一息だ。 根無し草状態だった九輪塔錦も、ダメ元で土にプスッと挿して置いたらグラグラしなくなった。黒蜥蜴はちょっとまだ危うい。
こんにちは 今年、新築注文住宅へ引越をしましたイツモと申します ご訪問ありがとうございます さて引越を終えて1ヶ月 新居に少し慣れてきて とにかくいっ…
PFASが心配すぎて。吉備中央町のお米は大丈夫？【ふるさと納税】
数か月前から、PFASやばい、PFAS怖いといったニュースをよく見かけます。 PFAS（有機フッ素化合物）って、私はこれまで聞いたことがなかった物質ですが、どうやら分解しにくく、蓄積されやすく、かなり厄介な化合物のよう。 コレステロール値の上昇や発がんと関連する可能性も指摘されており、健康リスクが懸念されます。 だけど、国内での規制やリスク管理はまだ不十分で、環境省のホームページによると、取り組みが進められている段階という頼りなさ。 国内の水道水については水質管理上の目標値は設定されているけど、基準値を超えても水道事業者らに基準値以下に下げる法的義務はないそうです。 そうしたユルさが、また、不…
普段はどちらかというと少し高血圧気味だった夫の 最近の朝の血圧が 上(収縮期)が70台だったり 下(拡張期)が55だったこともあるそうでΣ(￣...
親ならば誰でも抱くであろう子どもに対する心配事。私はペン子に友達がいるのか心配。内弁慶なペン子。すぐに友達が出来るタイプではない。中学は地元じゃないし・・・もう中学生だけど・・・上手くやっていけてるのかな。さり気なく聞いてみる今日はおよそ7人と会話したですと！それってホントに会話？？なんだ、普通に学校生活送ってるじゃないの。家じゃほとんど話してくれないから心配しちゃったわよ。親はなくても子は育つ親...
今日も最高気温3度だったトニー区です。一番寒いはずの季節に気温が高いと雪が解けたり凍ったりで、道路状況がザクザクだったり凍ったりで大変です。 今日の散歩はザク…
心配心配 [社会・政治・時事] 私のアメブロの詩を朗読しました。ちなみに詩はフィクションです。アメブロ「とりあえず詩集という...www.nicovideo…
今日は、7日(火)です。 お気に入りのAちゃんからの連絡を、待っておりますが、未だ有りません。 午前11時30分に私から連絡を入れます。 Aちゃん、起きてますか？ 昨日も一昨日も、Aちゃんからメールが有りません。2日間も連絡が無いので、今日は早くから連絡が有ると思ってました...
『心配』私が自己主張しないから私の親は好きなだけ自己主張出来るのに一体何を言っているのだろうか私の親は普段から自分の自己主張ばかりで他人の自己主張を受け入れな…
明かに認知症兆しの私落ち込むわ～(;´д｀)トホホ気分を上げるのも自分よ。土日とガッツリ掃除しておりましたの。エキサイトして壁紙も貼りましたの材料は100均で事前に買ってたを使用。冷蔵庫の裏は無理でした💦2日あれば以前は全部済むのですが、そこは老体？腰が痛くなっ
死にたいなら死ねばいいと思ってる 愛友はあたしが自害したとしても悲しまないだろう 「自分が死にたくて死んだんだから」 そう言っていたのを覚えてる 「確かに」と納得したけど 大切な人の身近に死があって 「まだ死ねない」とも思う あたしは死ぬなら飛び降りか首吊りかなって でも飛び降りは出来ないと思った 大切なあの子を更に傷つける気がして あたしのストッパーになっている気がした 確かに恋人の存在も大きいし悲しませたくない だけど何でだろう？ 恋人はあたしが死んでも生きていけるし 何も問題ない気がするの 何でだろう？ ODで泡吹いて失神した時はICUに運ばれた あの時は恋人を心配させたと反省したと同時…
11月29日は、言いにくい事を言う日？！我が夫･･･ホントにもう！って感じ
夫婦再生･自分再生サポーター のんです 初めての方はﾌﾟﾛﾌｨｰﾙもご覧ください。 今朝のブログで、のんカフェをご案内しております。12月1日ご来店予約受付…
皆さまが蒲公英ちゃん・通称ぽぽちゃんの名前を気に入って下さって良かったです！(≧▽≦)現在は 朝 昼過ぎ 夕方 夜と放牧してお姉ちゃんたちとの交流を深めており…
子供へのゲームの影響、心配する母に斜め上を行った子供の反応は？
こんにちは！ 週末いいお天気だったので 家族4人で近所の公園へ行って来ました☀️ 週明け息子の授業に持っていく どんぐりや落ち葉などを集めるために 緑の多い公園へ🌳 たまには自然探索もいいな〜と 子供たちも穏やかだし 木漏れ日も気持ちがいいしで✨ それで自宅に帰ってきて どんぐりなどを入れた袋を 一晩置いておいたんですね🍁 すると翌日 旦那が床の小さいゴミを拾おうとしたら わぁ‼️ とびっくりするじゃないですか👀❗️ なんとイモムシが歩いてましてね😂 😇 そんな休日でした💡 どんなだ さて先日息子の誕生日がありまして🎂 誕生日プレゼントが・・・ Nintendo Switch🎮✨ だったんです…
心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。私の意識している簡単な『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『心配は委ねる』。生きていれば心配な気持ちが訪れることはあります。自分のこ
昨日朝早くに（恒例の様子見に）母宅へ行った。朝早めだったけど、母こそ早くに起きてるといつも言うから行ったのに、ピンポン鳴らしても、何度鳴らしても何の応答もなく…
取り越し苦労取り越し苦労 [社会・政治・時事] 私のアメブロの詩を朗読しました。ちなみに詩はフィクションです。アメブロ「とりあえず詩集という...www.n…
