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仕事に悩むHSP・INFJの人におすすめのキャリア相談サービス
今の仕事に悩んでいませんか？ 相手のことを考えすぎてしまうHSPと、周りと価値観が合いづらいINFJの人は、求人を探す前にキャリアカウンセリングを受けると、理想の仕事を探しやすくなります。 その理由とおすすめのサービスをまとめました。 キャ
許すことで救われるんだ‼️💖今日のスピリチュアルメッセージ。
今日のメッセージは許し 今日は自分から許す気になることが重要です。 なぜなら、まず誰かを一人許さなければ、自分自身も含めて全ての人を許さないことになるからです。 許すことは、相手に向かって与えることであり、新たに受け取ることです。 許すことで、隠れた自己否定や、不自由さからも解放されるでしょう。 🔮素敵なパワーストーンネックレス 幸せをもたらす波動注音玉ネックレス。ソルフェジオ周波数を注音し、身に着ける人と同調させる、世界にひとつだけのお守りです。 ↓ポチッとが力になります☺️。 にほんブログ村
【なんでガラガラなのに隣に車停めるの？】トナラーがきもくてうざい理由
車をお持ちの方は一度は思ったことがあるでしょう。 「ガラガラな駐車場なのになぜか自分の隣に止めてくる車がうざいと！」 こういう駐車場のスカスカでいくらでも空いている箇所があるのにわざわざ隣に車を停めてくるのを『トナラー』と呼んでいますが、うざいと思われる理由をご説明いたします。
あなたのこんな口癖には要注意 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしや…
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、時計沼 リセールバリューは怖いよねというお話についてお伝えしていきますね。 「今日は、売却のお話ですかぁ～( ﾟДﾟ)」 時計沼の中にいた頃の話です。 最初は、貯金
「気になる・気にならない」寄り添ってあげた方がいいのはどっち？
部屋が散らかっていると気になる人。部屋が散らかっていても気にならない人。 この両方の人がいる場合、お互いの歩み寄りが大事ですよね。 でもそれができなかっ…
【引きこもりはイライラしやすい】ネトゲでストレスためている人の特徴7つ
ネトゲでストレスためている人ってすごい多いと思います。 仲間/運営/寝不足、そして自分自身へのストレスと色々な要素があります。
訪問、いいね、フォローありがとうございます我が家の子供達は↓長男、長女、次男（軽度知的障害、成人、連れ子）子供達については→こちら 三男（境界知能、6歳、私が…
今日のメッセージは優柔不断 今日は、考えすぎたり、気を使いすぎたりと優柔不断になりやすいみたい。 そんな時は、＂人生の主人公は自分＂ってことを忘れてしまっています。 自分の直感や心に忠実に、スパッと決断、即行動を心がけてみましょう！ 〜オススメコーナー〜 疲れが溜まったり、体のバランスが崩れやすいこの季節にぴったりの究極3‼️ ①話題の新成分『NMN』を99.9%の高純度で4,500mgも配合した、業界最安値級のNMNサプリ登場! ②アレルギークリニック院長が開発した丸山酵素！ ③肌も筋肉も喜ぶ！ ↓ポチッとが力になります☺️ にほんブログ村
アロマスプレー作り～50代女性達～不眠や中途覚醒～10キロぐらい痩せた～自律神経のバランス
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
今日は祝日。 一昨日の土曜日出勤と月曜日の休日を交代してもらったので、同僚が今日はお休み。 なので早い時間で出勤。 ちんたらしてたわけではないのですが、月曜日恒例の朝、田村神社にお参りしてからの出勤は出来ませんでした。 残念です。 雨でしたし。週末から色々あり過ぎてブログ更新の時間が取れず、祝日だけど月曜日ということで1週間の始まり。やっと落ち着いて今日は定時の17時上がりだし。 いや待てよ、7:30出勤なら定時は16:30が普通か？それはさておき、帰る間際になって新しく住む寮の話が出てきました。ざっくり言うと、わたくしはリフォームしてから住まさせてくれると思ってました。 今でも思ってます。 …
今すぐにでも心を変えたいと思うなら いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて…
10月になってもようやく涼しくなってきたと思ったら朝晩寒い！ 理解されないストレス 最近、仕事の事kさん（Y姉）に伝えて欲しい事などは店長から伝えてもらっ…
三連休、何をする？ 魅惑の秋の三連休。不覚にも、何の予定もない。 いや、いいんだ。むしろ、正解なんだ。 心身ともに疲れ切っちまっている今だから、ライフワークの乱れを3日で鎮められる一世一代の大チャンスなのだよ。 まずは、昼まで寝る。寝る、寝
ご訪問ありがとうございます!こちらのブログは大好きなことや愚痴ꉂ🤣𐤔、色々思うことなどをつらつら～と綴っております金曜日、恐怖の病院（眼科）へ行き・・・何とか…
あなたが気持ちよくいるために必要な事 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与え…
【健康的に】ストレス解消法【39選】とやってはいけない解消法
みなさんはストレスに悩んでいませんか？ストレスがまったくなくなればいいのになー、って仕事や家事に育児、親戚づきあいにご近所づきあいストレスの元（ストレッサー）の多くは人間関係だそうですストレスがゼロの生活にあこがれますが、それはそれで健康的ではないらしく、適度なストレスが必要とのことです先日、仕事でクライエントさんから「ストレス解消法」について相談を受けました主に精神科医の方々が提唱されている「ストレス解消法」について資料を作りましたぼく自身、ストレス解消は苦手なので、みなさんと一緒に共有できればと思います。広告 (adsbygoogle = window.adsbygoogle [])…
真実の姿を視たいときは…💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは交流 会話や行動にこそその人の真実の姿が視えます。 自分や他者の真実の姿を視たい時、閉じこもらずに交流を大切にしましょう。 誰も視ていないとき、あなたはどう行動しますか？ 😊オンラインサロン【心の駆け込み寺】 あなたの悩みを打ち明けてみよう！ あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん yoor 🔮オーラカラー鑑定はコチラ あなたのオーラにはどんな特徴がある？ あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ ☀️究極の癒し ・スピリチュアルリーディング➕遠隔ヒーリングはここから スピリ…
先日、いつものように古本屋巡りをしていました。普段なら適当に労務管理やビジネス本読んだり買ったりした後にマンガでも読むのですが、今回はストレス対処本を中心に読んでみました。 まあだいたい内容は似たり寄ったりなのでストレス解消法ってそんなにバリエーションがあるわけではないということなのだろうと思いますが、嫌なことをいろいろ考えて持ち続けずにばっさり捨ててしまったり忘れてしまうのも方法の一つなのだそうです。 まあそう簡単に「捨ーてた。あははハッピー」となるなら世の中これほど楽なことはないのですが、少なくとも嫌な思いにこだわり続けることもまた損なようです。 そのための方法論もいくつかありますが、なか…
ここ数年、ほんとに自分のメンタルが重くてしんどくてそれもあってホルモン補充療法もやってるんだけど「更年期だから」だけでは片づけられない一応ホルモンもある程度調整してるんだしこれ以上更年期対策としてできることはない気がしてるメンタルクリニックも考えたけど予約しなきゃいけない平日昼間に仕事休まなきゃいけないていうのがネック夜電話できる相談ダイヤルとかLINEで相談できるやつとかいくつか試したけどかえっ...
ストレス。 ダメだ。もう、限界だ。 仕事に忙殺されているせいか、身体が疲れているせいか、 心まで、ずどんと疲れちまっている。 こんな時に、理不尽だな、報われねーな、なんて事が続いたりすると、 ストレスかな。 何だかね。ぜんぶ壊したくなるのだ
昨日の記録朝ごはん昼ごはん夜ごはん ごはんに乗ってるのはニンニクの醤油漬。小さい冷凍みかんも食べました間食キレートレモン豆乳飴3つ体重 58.9キロ (ﾟ∀ﾟ…
【腰痛・肩こり対策は適度な運動が効果あり】老けたくなければ心身のメンテナンスは大事
腰・首ヘルニアストレートネック側弯症を保持してます。 数年に1度、我慢できない程の肩こりか腰痛に悩まされます。用心してたのに腰痛きました49歳の秋 強烈な腰痛を過去に経験寝返りも打てない程の腰痛まだその域でないので大丈夫 11歳で椎間板ヘル
無理して笑わなくてもいい いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしやす…
この度、宮崎県川南町に「漢方・薬膳処 ほどよい堂」がオープンします！漢方・薬膳処 “ほどよい堂” では、漢方薬をはじめ、漢方食材、健康志向の高い商品をお取り扱いさせていただいています。
こんにちは、リーズンです。 辛口のわたしです。 会社の人間関係に辟易してセミリタイアを考えています。 今は仕事をダウンシフトして働いています。 わたしは一時期 コロナ禍・続く異動・ク〇みたいな上司などのストレスが重なり 結構メンタルダウンしていました。 そこから部署を変わって仕事をすることになり 今はやや落ち着いて過ごしています。 自身もそうだったですが 自分が壊れてしまいそうな場合はもう緊急的に避難するほうが良いと思います。 ただそうは言いましても人生は続いていきますから 避難した場合でも困らないように準備しておくことは重要な気がします。 これは全く働かなくてもいいほどの蓄財をする・・ とい…
甘いものを控えるようになってまだ一周間なのにストレスが溜まる三大栄養素の何かが不足していると甘いものを食べたくなるようですタンパク質、炭水化物、脂質…どれかな？タンパク質なら嫌だーーーー！やせ細ってしまう・・・怖くて体重測っていません＼(^o^)／ストレスを感じているとセロトニンを分泌しようとして甘いものが欲しくなることもあるそうです コンビニやスーパーの菓子類は、美味しいけど添加物が多いので自分で作る...
昨夜、最後のお別れによっちゃんの買った冷蔵庫の写真をたくさん撮りましたあんなにどろどろだったアイスクリームたちもしっかり凍ってますカチカチ過ぎるかなぁ...くらいシルバーかと思っていたら
小麦は穀物としての栄養価が高く、ビタミンやミネラル、食物繊維などが豊富に含まれています。小麦は生薬として使用する際は「小麦（しょうばく）」と呼ばれ、胃腸を健やかにし、心を落ち着かせる働きがあることから、子どもや虚弱な方によく使用されます。
数年前に挫折したモーニングページを9月に再開しました。頭に浮かんだ言葉を、毎朝ノートに3ページ書くほか、様々な質問に12週間答えていくワーク。続けていくうちに、気分転換する方法やアイデアがたくさん湧いてきたので解説します！
アロマスプレー作り～20代女性達がご来店～好きな香りを嗅ぐことでストレス軽減になる
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
今日のメッセージは自分 誰かにひどいことを言われたら、『傷つけられた』と言いたくなりますが、実は傷つくというのは本人の受け取り方の問題なんです。 『傷つけられた』という被害意識を捨て、自分の行動や言動が、なぜ相手にそう言わせたのか？、と考えてみるようしてみて。 主導権が自分に戻ってきて『傷つく』という気持ちがなくなっていきますよ。 😊肌が喜ぶ天然素材のルームウェア💖 →set 🔮オーラカラー鑑定やってみない❓ あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ 人生・スピリチュアル ココナラ にほんブログ村
あなたの問題はこれで解決⁉️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージはリーダーシップ 今日のあなたは、どんな問題も解決して前に進むことができます。 その方法は、あなたの助け遠必要なのは誰かを心に問いかけて、心に浮かんだ人を助ける事。 声をかけたり、電話したり、会いに行ったりしてみましょう。 今のあなたの問題は、心に浮かんだ相手との間の壁が顕在化されたもの。 その壁を突き抜けて相手を援助すれば、あなたの問題も自然になくなっていくでしょう。 ↓これ、本当にめっちゃいい‼️ 昨日とは違った朝に！＋【酵素サプリブロッサム】で朝からスッキリ 🔮オーラカラー鑑定もオススメ‼️ あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ …
どんなときでもやり続ける いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしやす…
あなたの心を癒やすものはどんなことにある？ いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気…
今日ちょっとだけ自分の不安感の根源がわかったようなわかりかけたような気がして少し楽になれた何事も理由がわかると少し、楽になれるにほんブログ村にほんブログ村しんどい時はただやり過ごそうずっといい子でいなくても大丈夫だったんだよね...
今日は久しぶりに小さなお弁当を持って会社に行った最高気温22度久しぶりに涼しかったからね今朝の体重もまあまあだったので会社のひとからもらった人形焼きを食べる朝はプロテインバーも食べて涼しくなったから食欲が増してるなーと思った朝ごはんごはん（少） 鮭 バナナヨーグルト昼ごはんお弁当（ごはんと朝の鮭の残り、ジャガイモチーズ焼き）コンビニの春雨サラダ夜ごはんもやしちゃんぽん 豆腐間食人形焼き プロテインバ...
仕事中「待ち」の時間があって最近暇だとほんとに不安とかネガティブな気持ちに支配されがちだから現実逃避で亡くなった人のこととか、前世とか生まれ変わりとかのことを考えてたなんかね、割と最近亡くなった年が近い人が時々そばにいるような感覚があるそういうの信じる方でもないんだけど妙に誰かの気配がすることはあるでしょ例えば親族の中では祖母が気持ち的に近くて亡くなった後も会話できているような（むしろ亡くなってか...
ご訪問ありがとうございます!こちらのブログは大好きなことや愚痴ꉂ🤣𐤔、色々思うことなどをつらつら～と綴っております今日はあほ上司はお昼前から例の書類の提出と他…
あなたのその行動があなた自身を苦しめる いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与…
HSP×INFJの疲れやすい人へ。心を健康に保つ簡単ルーティン5
繊細すぎるHSPであり、周りと価値観が合いづらいINFJ。そのどちらの性質も持っていると、日々の生活でメンタルが落ちてしまいがち。そうならないためには、こまめに心の状態を平常に保つクセをつけるのが効果的。今回は、私が実践して良かったことをまとめました。
甘いものばっかり食べてたからか久々にニキビみたいなのができる
今朝も体重はかりわすれ朝起きたら口の右下のところににきびっぽいのができてた！食べすぎたかな…ストレスもある久々にこんなのできたけど昔ほど気にならないいろいろ薬つけたり、つぶしたりしても結局放っておくのと治りは同じって気づいたから今回も放っておく一応、ビタミンBは飲んだ甘いものが原因だろうなーって思うけど（ようかん連日食べてたから）それよりもストレスがすごくて今日も大きいチョコレートクッキー食べちゃっ...
こんにちは！ 100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、時計沼から脱出して選んだ上がり時計3についてお伝えしていきますね。 前回のブログ時計沼から脱出して選んだ上がり時計その2でレベルソとGPについてご紹介しましたが、
こんにちは、潜在意識常に全開で生きている市華です ……これまでの潜在意識プロデューサーという肩書が今の私にはシステマチックすぎて、 自称を変えてみようと思っ…
【87話】納得できない。夫のスピード違反の反則金を家から払うことに
夫のギャンブルや、借金、お金のトラブルについて、親族で話し合いとなりました。夫のスピード違反の反則金を払ってあげるように言われました。夫を助けたってお金をどぶに捨てるようなものだと思うのですが・・・。
「私なら大丈夫」 「少しくらいの寝不足でも平気なふりをしてしまう」 「疲れたを言わないようにしている」など、毎日の自分にムチを打ってストレスをため込んでいませんか？ そこで今回は、「私は大丈夫」が口癖になっている方など、つい頑張りすぎてしま
昨日よりちょっとだけ頑張ってみない？💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは努力 あなたは自分の夢や目標がある？ 明確な夢や、目標がない人は、少しでもやりたいなぁと思う事や、楽しいって思えることならあると思います。 努力は嘘をつきません。 今日は昨日よりも少しだけ頑張ってみよう。 たとえすぐに結果として現れなくても、努力した事は必ず自分の力になっています。 最近疲れが溜まってる貴方へ。 絶対オススメトップ3‼️ ①お肌はスベスベ、筋肉のコリはフワフワ。超気持ち良い‼️ Suns Marche（サンス マルシェ） ②あれっ、最近若返った？ってなるよ。 最高品質の酵素で健康になろう！ ③肌が感動するルームウェアです。 set ↓ポチッとが力になります☺️…
