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【ゴールドジム・リストラップ】筋トレ女子におすすめ！レビューと口コミ
ゴールドジムのリストラップは筋トレ初心者～プロレベルの方まで、そして特に筋トレ女子におすすめです。手首の保護とレベルアップのためにリストラップを使ってみてほしいです。レビューと口コミあり。
今年は暑くなるのがゆっくりの北海道ですが、そろそろ太陽が本気出してきました 。こちらはカラッとしている日の方が多いです。日射しが強くても爽快感はありますが、わたしは暑さに弱い夏は早めに過ぎ去ってほしいと思ってしまいます。夏の必需品↓左上のハ
リール 【 まぶしすぎる夏 】 作詞作曲：石川善一 #オリジナル曲 #シンガーソングライター #歌手デビュー #神奈川県 #学童保育指導員 #約束を果たす #夢の続き #作詞作曲 リール 【 True blue 】 作詞作曲：石川善一 #オリジナル曲 #シンガーソングライタ...
こんにちは！夫の勤務先から「令和5年度住民税決定通知書」を受け取りました。2022年にふるさと納税した分が今年支払う住民税からきちんと引かれているか確認します。・・・・・・ふるさと納税の控除額は「住民税決定通知書」で確認わが家は確定申告をし
暖かくて気持ちが良い朝です。 今日はおおむね晴れで、最高気温は27℃の予報。 近頃、チョコミントアイスのおいしさに目覚めました。 色んなメーカーのを買ってみ…
私は子供の頃、ちょこっと勉強ができました。 しかも、「全然勉強してなーい」と試験前に泣き顔を見せておきながら、 割と上位に入っているという・・・。 えぇ、嫌われるタイプです(笑)。 だけどね、これには私なりの言い分があって。 自分としては、全く勉強量が足りてなかったと、心の底から思っていたのです。 友人の前でかっこつけてたのではなく、ましてや、出し抜こうだなんて、これっぽっちも考えてなかった。 あの問題集もできてない、あのページも暗記してない、あぁもう絶対悪い成績だ・・・ と本人は真剣に思っていて、暗い気持ちで試験に臨んでた。 ところが、答案が返ってきてみたら、あれ？意外に良い点数だったな、よ…
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すお手数お掛けしますがよろしく哀愁はじめましての方へ・プロフィール・壮絶過ぎて最後まで読めないホントにあったド…
最後に電車に乗って出掛けたのは、三日前だ。しかしまだ疲れが残っていたのかもしれない。今日は思うように動けなかった。 連日出掛けることなんて、非日常である。出先で受け取るたび、資料が日に日に増えて、それらを何度も何度も目を通した。普段使わない脳も稼働した。資料は広げっぱなしで、ようやく今日、一旦目のつかないところに片付けた。 また数日経ったら、資料を出すことになる。しばし、脳を休憩させる。 17時を回ってから、今日初めて外に出た。空は明るかった。薬局に出向いて日用品を買うことで、今日一日何もせず過ごしたことの後悔を、慰め程度に薄めてみる。 帰り道、何組もの親子連れとすれ違う。この先の保育園に通う…
運動してない50代の虹色は年々体の硬さが気になりお風呂上がりの寝る前に体伸ばしをはじめました✨【体伸ばし2セット】①腕と太もも伸ばし右足を曲げて右腕をぐ～と伸…
更新をサボっている間に、先月の家計簿公開からまた1ヵ月も経ってしまった💧相変わらず変わり映えのしない内容ですが、もしご興味ありましたらご覧ください。先月も目標を設けました。来月（5月）の目標：今月（4月）の支出額を維持するさて、これは達成で
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汗かき体質です。年中デオドラントをしています。沢山デオドラント製品を試してきました。汗を抑える効果はどれを使っても感じませんが、汗のにおいさえ抑えてくれたらいいと思っています。脇の汗のにおいってその時の体調でにおうときがあるんですよね。もの
動画でも紹介した我が家の汚庭の森伐採ですが、数日後跡地を見ながら、夫がなんと言ったと思いますか？ 絶対に大きくならない松があるから、跡地にそれを植えよう、と言ったのです。 失敗から学ばない人間って、この世にいるんだ… 次はもう夫を伐採するしかない、と強く思いました。
こんにちは。 昨日も雨で・・・ 今日は止んでいますが蒸し暑いです ふ～～～～(ﾉ´∀｀*) 右側の赤いエッジの多肉さんはプリドニス 半年でますます可愛くなりました💜 1月お迎えした時 右 プリドニス 真ん中 パールフォンニュルンベルグ 水滴が間に入って可愛い😊 4月終わりも元気でしたが・・・ 少し前にパールフォンニュルンベルグ 黒くなっている葉があり😭 もう～～葉挿しにと葉を取ってしまいました しばらく放置😅 今朝、寄せ植えし直そうと いくつか取ってきて プリドニスの右後ろはデレッセーナ 左後ろは、Bloody030を入れました✨ プリドニスちょっと傾きすぎだな 直せるかな？ あとで小さい多肉…
こんにちは！久しぶりにコストコへ行ったらどれもこれもなんだかとっても高くなっていて・・・ディナーロールも値上がりしてるし。欲しいもの、買いたいモノの半分も変えませんでした( ;∀;)マスカルポーネロールは頼まれ品もはやチョコレートやミニクロ
ある日のこと 40年来の友と 夜飲む日を決めるべくLINEをしていた時 たまたま あ、この頃は私長崎行くから都合悪いよ、それより前か後で！ なんてひとこと送ると 即座に え？いつからいつまで？飛行機は？と返信がきて 日程と飛行機の便を知らせたならば 友夫婦もまったく同じ日程...
2日目は6:30にホテルの朝食ビュッフェへ ちゃんぽんも皿うどんも おまけにトルコライス カステラ、五島列島の干物からかまぼこ 豪華ラインナップ 私も昼抜き、を決め朝からフードファイター 食べ過ぎたので 8時過ぎには活動開始 町には 横浜市立、京都市立の修学旅行の中学生たち...
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外出する際はマイボトルを持ちます。飲み物は夏でも冬でも常温にして持つことが多いです。冷えすぎた飲み物はあまり飲まなくなりました。暖かいものはボトルの中のものより、カップなどのうつわに入っているものが飲みたいと思います。我が家のドリンクボトル
こんにちは！知らずに損するところでした～(￣▽￣;)◎現在NISA（非課税口座）で運用中のひと◎2023年で非課税期間5年が終了するひとに向けて書いてます。2024年から新NISA制度がはじまります。新NISAになる前に知っておきたいこと！
電車内でこういう事ってありませんか？ 声をかける事が親切なのか、はたまた余計なお節介なのか？ 相手に気付かれずに対処する事がスマートなやり方なのだと思いながらも 虫となると中々そうもいかず。 気付かれないように「ふぅ〜っ」とやってみたり 意味もなく腕を勢いよく上げ下げしてみたり。 虫は私を試すかの様に何度もやってくるのでした… ランキング参加中主婦 ランキング参加中【公式】ミニブログ ランキング参加中コミックエッセイ
こんにちは！50歳の誕生日に一念発起して、2年で7kg痩せたあと、もう1年で3kg減（3年で10kg）に挑戦してみました。結果的には52歳の誕生日から7カ月ほどで目標を達成したのですが…この記事では、50歳を過ぎてから痩せるコツを覚えたネギ
『妹が入院 お見舞いに行って来る』5月22日（月）久しぶりの出勤の朝7時頃父から電話があって 妹が倒れたって！（今年55歳）脳内出血！ 心配で毎日、心の中で…
横浜のバーチャルオフィスなら貸会議室完備のレゾナンス横浜店がおすすめ！
貸会議室完備のバーチャルオフィス レゾナンス横浜店を訪問しお話をうかがってきました。オフィスの様子や会議室の設備もしっかりリポートします。これからハンドメイド作家として作品を販売するだけでなく、講師としてハンドメイド技術を教えたい方、動画撮影をしたい方、商談や会議で貸会議室をリーズナブルな金額で借りたい方必見です。
はじめてもらったレコードはドクタースランプあられちゃんの限界パート主婦ゆゆです年がバレるネタですねDr.スランプ アラレちゃん [EPレコード 7inch]…
誰が得するの？ と素朴な疑問が浮かびます。 （どうですか、わたくしもまだまだ捨てたもんじゃない笑) 確かに世の中的にはヨロシク無い事なのかもしれませんが、なんだかなぁって思います。 しかし残念なのが(ここから個人的感想です) 旦那も不倫相手も、どちらもイケメンじゃないって(꜆꜄꜆･ヮ･)꜆꜄꜆ ｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄ W不倫だなんだとワイドショーで言われてて、まあ煙のない所に火は立たないとか言いますけど、ほとぼり冷めるまでダンマリ決め込むのかなと。 特に関心も無かったのですが、今日たまたまテレビで流れてたのが、W不倫相手の男性が認めたって。 おいおいおい、大丈夫…
こんばんは。 昨日も雨でしたが、今日は洪水警報もでていて・・・ ほんとによく降るな～～😅 今日の主役はマロームです 色が渋～い💜カッコイイ(*´艸`*) お迎えして4ケ月です これからもっと葉数が増えて どっしりしたマロームになってくださいな😊 下のコはラズベリーアイス 真ん中のブラウンの多肉ちゃんも マロームです みんな可愛いな(*´∀｀*) 2年前にあった寄せ植えのマローム 懐かしい～ そうそう、こんな感じで♪ ルドルフといつも一緒でした また大きく育てたいなぁ～～ たまに前の写真を見るのも楽しいですね😊 ありがとうございます🍀 にほんブログ村
『【コロナ感染】久しぶりに仕事に行ったら罰ゲーム？』5月13．14日はバイト休みの日で15日にコロナ感染が判明して21日まで休んでいてその間のあたしの出勤日…
5月の支出：211,874円＋α 節約のため『コーヒーを豆で買わなくなっても何も問題ない』 なんて言っていたのですが、5月は外で飲む回数が増えていました。 また、 高めのドリップパックを購入するなど、明らかにコーヒー代は増えています。 1杯
凝ったレシピのものは滅多に作りません。食材の味が生かされる方が美味しいなと感じるようになりました。私も夫も濃い味付けを食べると何故だか身体が疲れてしまいます。年齢的なものかなとも思いますが・・・調味料も珍しいものや使う頻度が低いものは買わず
日曜日は、暗いブログを書いた後、習い事のお稽古に出かけました。 ▷ 暗いブログ：人様のブログを読むのが辛い時ー私のセミリタイアは失敗か？ 気持ちはドヨーンのままでしたが、キャンセルで、先生やお稽古場に、迷惑をかけたくなかったので。 この習い事を始めたのは、中学生の頃なので、歴は相当長いです。 それを聞くと、大抵の人は「ジャスミンは◯◯（芸事の名前）が大好きなのね」、 と言ってくれるけど・・・ この習い事が、本当に好きなのか、自分でもよく分からない。 何十年も続けていて、それはないだろうという感じだけど、 お稽古は毎回、「かったりー」って思うし、家での自主練習もすぐサボる。 そして、お稽古中は、…
【大人の勉強】40代で個人情報保護士の資格挑戦に失敗した5つの理由
40代からの資格挑戦は、20代・30代と比較して想像以上にさまざまなハードルがあります。私自身は20代に行政書士と社会福
うわあ～～今日は早朝から大雨じゃん😯 前が見えずらいくらいの大雨だねえ。。。最近では朝にこんなに降るのは珍しいのよ 朝7時過ぎ、やっと前も見えるように。でも…
こんにちは！投資に目覚めた50代。1年前に、1株 4,595円で買った株が昨日は 7,063円で↑プラス246,800円。いま売れば税金が引かれて20万円弱の利益になります。・・・目の前に20万円がぶら下がってるんですけど🥕自分にとって☑売
飛んだカップルだろ！ カップル羨ましい。 今夜は頂いたチラシ寿司を食べてご満悦。 ちょっと食べ過ぎてお腹が下されますが。 そんなことはさておき、毎月毎月何かとお金が飛んで行くのは何故？ 今、無性に我慢してるもの。 それは、イヤホンです。(またか) デノン DENON 完全ワイヤレスイヤホン AH-C830NCW Bluetooth/ノイズキャンセリング対応 ブラック [AH-C830NCW/BKEM] わたくしずっと今まで｢デンオン｣って呼んでました、恥ずかしい。 イヤホンが欲しい。 それもやっぱり買うならノイズキャンセリング機能搭載が欲しい。 と、わがままを申しております。 ですが、ノイキャ…
家を出る前に、何度も書類の中身を確認した。提出先には、郵送ではなく持参することになっている。 電車で向かった先で、ついでに銀行と百円ショップに行くことを決めていた。手にした緑色の通帳を、書類と一緒に鞄にしまい家を出た。 書類は不備なく、提出することができた。先週は書類のことに関係して、連日出掛けていた。昨日は書類を書くのにかなりの時間を要した。一旦区切りがついてほっとする。 ATMで緑色の通帳に入金する。鞄に戻すとき、通帳の端にマジックで書かれた私の字を見つけて落胆した。入金するのはこの通帳ではなかった。同じ緑色の通帳を区別するために、わざわざ私が書いた文字だった。 百円ショップで探した洗濯ネ…
一つ一つが思い入れがあって素敵なものでもどのように置くとしっくりするかがわからなければ映えません。…というようなことを随分昔に読んだインテリア雑誌の中で読みました。「しっくりくる」との意味は、ものの雰囲気を生かされているのか…ということなの
初めて推しのライブに参戦してきた。 アイドルのライブに行くなんて思いもしなかったけれど 娘達の勢いに乗っかりドキドキしながら行ってきた。 意外にも同世代が沢山いてホッ。 声出したりうちわ振ったりペンライトでリズムにのったり 初めてなのでちょっと恥ずかしいね〜とニコと話していたが 始まってみたら2人して悲鳴をあげていた。 例えが正しいかわからないが、なんだかディズニーに行った時と この高ぶりが似ている気がした。 あー、楽しかった。また頑張ろう、私。 ランキング参加中主婦 ランキング参加中【公式】ミニブログ ランキング参加中コミックエッセイ
愛用の大事なロックミシンに、なんと不具合発生！ 昨日から、しょんぼり気分で過ごしています。 縫製中の黒いリネン、予定枚数を全部仕上げてから再販しようと思ってい…
断捨離できないもの 映画「タクシードライバー」のパンフレット
少し前にTVで、「タクシードライバー」を観ました。もしや…と本棚を探したら、もう処分したと思っていた映画パンフが残っていました。「東劇で」とメモ書きがありました。かなりハードな内容のこの映画。当時のアメリカの闇を描いた問題作で、1976年度カンヌ映画祭のグラン
こんにちは！周りからの嬉しい幸せな報告は人生のステージが変わるときのサインなんだそう。これがそのサインなんじゃない？！来た！来た！これが「人生のステージが変わる」サイン！！！わたしには直接関係がなくても「人生のステージが変わる」サインだと勝
ちょっと遅くなったのですが、許容範囲内ということで、月曜日恒例の田村神社へ参拝してから出勤です。 曇り空ですが、雨が降らないだけ助かるってもんです。 バイク通勤は雨降ると準備と片付けと交通事故のリスクと、良い事が何もないですからね。 雨の時は車でのんびり通勤ってのが、温かいコーヒー飲みながら好きな音楽聴けるし、最高ですよね。 しかし、若い頃に好きな車に乗ってガソリン垂れ流しで通勤してたけど、今思うと勿体無い限りです。 小型バイクか最悪オンボロ軽四でも良いので通勤専用車を乗り続けるべきでしたね。 通勤用の車を維持する費用と、素敵な車にかかるメンテナンス費用を比べるとどちらがお得かわかりませんし、…
