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おととい、昨日と夕方まで撮影があり運動は無し。 本日は夕方ウオーキングをしました。 今日はお昼過ぎから突風が吹き荒れどうかなと思いましたが1時間ほどで止み、夕方は大丈夫でした。 頭にニット帽こそかぶってないけれど、ほぼ真冬仕様で歩いてます。 このウオーキング、春先などは続けやすい状況ですが冬になると寒くてウチにこもりがちです。 それを打破するのはシンプルですが厚着しかないと思います。 家にいる時もかなり着込んで仕事と家事をしています。 動くのが面倒くさいと仕事も家事も雑になるしそんな状態で生活してるとストレスも溜まります。 風邪も引きやすいし冷えは万病の元ともいいますよね。 そして、その延長で…
読者登録の方法が新しくなりました。 こちら☟からご登録下さると嬉しいです。☝ブログの更新通知が届きます。。＝＝＝＝＝＝＝＝今日はヨーグルトが朝ごはん。冷凍ブルーベリーとバナナを入れていつもの通り。そろそろお昼をどうしようと思っていると、娘、帰るLIN
しまむら70周年チラシ うちはまだ新聞を取っているので、折り込みチラシもチェックしています。 しまむら70周年・総力祭チラシの安さに驚き。 このチラシは、ウエブでも見ることができます。 私の服はほとんどが、しまむらファッション。 この秋から冬にかけて、トップスを購入したので、お伝えします。 スポンサーリンク // しまむらのチラシ 裏起毛チュニック お出かけコーデ まとめ しまむらのチラシ しまむら・3千円のダウンコート 12月10日までのセール期間。チラシにはダウンコート本体3,000円の衝撃プライス。 6着限定ですが、安い。 大きいサイズは8点限定で税込み3,300円 私はダウンコートもウ…
イクラご飯 叔母から生鮭を丸ごと1本、贈られました。 獲れたて新鮮をありがとうございます。 さっそく捌いて、生筋子を取り出して、イクラのしょうゆ漬を作りました。 イクラご飯と、鮭のうしお汁レシピをお伝えします。 スポンサーリンク // 体長65センチの生鮭 イクラを取り出す イクラのしょうゆ漬け 鮭本体は? 鮭のうしお汁 鮭のメニュー まとめ 体長65センチの生鮭 氷詰めで届きました 海辺の町に暮らす叔母は、私のことを気に掛けて、毎年、鮭を贈ってくれます。 海水温が高めで、鮭は大不漁ですから、貴重ですね。 ありがたく料理しました。 イクラを取り出す イクラを取り出す お腹を裂いて、イクラを取り…
こんにちは はりねずみです 昨日の日曜日は本職で半日 つぶれました 朝 起きたら 首が回らない~~ 肩がいたい~~~ 寝違いかしら ？ うーーーん・・・ そういえば、 2三日前 朝 起きた時 久しぶりに 手がしびれていた それまでは すっきり目覚めていたのに・・・
こんにちは 一人棟梁はりねずみです （笑） 11月は 学校の建設でしたが なかなか 進まず もう 次のプリント お花やさんが ランちゃんの もとからやってきました
こんにちは はりねずみです 三良坂平和美術館の展示会が終わったら お疲れ様会 するよ～～～ と 高校の同級生三人が 言ってくれた 当日 友達のやっちゃんは 着物で現れた すてきじゃん！
庭仕事、真面目に取り組んでいます。今までガーデニングが趣味と言えなかった理由がわかったような気がします。「植えただけ」だったからなんです。仕事してなかったからなんですね、きっと。昨日は冬越しに備えてクフェアの切り戻しをしました。これは元同僚
わたしは中古マンションを検索して見るのが好きです。 最近は東京やわが県と、これから居住する県の中古マンションを見る機会が減ってました。 それはなぜかというと物件の動きがないからです。 わが家の終のすみかに購入した中古マンションですが、その周辺のマンションが売りに出されてます。 今年の春頃からあまり動きはなく何室かは100万円くらい値引きをしてましたが変わらないって状況。 わが家が購入した3年前は築年数40年〜50年の公団マンションをフルリノベした物件が多く、それに引き寄せられたわたしです。 ( ；∀；)💦 築年数が古いマンションはわかってます。 (-.-;)y-~~~ ただリノベ物件を内見し「…
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愛犬やまとの大量の抜け毛の処理に耐えきれず、ついに掃除機を買い替えたタカハラ、Amazonでポチった翌日から嬉々として使ってます。軽いし、音も以前のより小さいし、カーペットについた毛も1回でスカッとというわけにはいかないけど、数回往復すれば
今でこそ、偉そうなことをブログに書いている僕ですが、自分がいかに愚か者であったかは、繰り返し書いてきたので、もうええやん、とも思うのですが、ローランドの記事を今朝見て、また言及したくなった次第。以下は、その記事。 カリスマホストで実業家・ROLAND（ローラン
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【シニアの本棚】『ラブカは静かに弓を持つ』：音楽教室と著作権
『ラブカは静かに弓を持つ』 安壇 美緒 本屋大賞のノミネート作品ということでタイトルだけは知ってました。表紙を見ることもなく、弓というのは弓矢の弓だと思っていて、勝手に戦争がテーマの作品だろうと思っていたタカハラです。なんと、チェロの弓だっ
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ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村美容室で紹介してくれるヘアケア商品はいいな～と思っても「その場で買わない」と心に決めています。美容室で買うより、ネットで買う方が安いことがよくあるからです。ポイントもつきますしね。が、そ...
寂しさのあまり妻を介護施設から強引に退所させ、挙句の果てに海に突き落とす…という悲しい事件がありました。朝ドラ「ブギウギ」のお父ちゃんも妻が亡くなった後、寂しさで荒れてしまいます。「なぜ夫は寂しがるのか？」一方、ツアコンの人に聞いたのですが旅行でいちばん行動的なのは未亡人だそうです。「なぜ妻は元気になるのか？」うちの夫も、私が死んだら生きていけないと言います。それは情愛というよりも、家政婦を失って...
先日わが家はミカンがお安かったのでいくつかまとめ買いしました。 最近は毎朝ミカンを食べます。🍊 その時にみかんの皮をむきますが、それを捨ててしまえばただのゴミです。 わが家はその皮でみかん洗剤を作っています。 みかんの皮も数を食べれば溜まります。💧 ある時ネットに載っていたのがこのみかんの皮が洗剤になるのだそうです。 (´⊙ω⊙`) なので、ちょっと作ってみようかなと思い今年の2月頃から作ってました。 セリアの容器に入れて使ってます。(右) 発信する方により作り方は微妙に違いますが、わが家のみかん洗剤ちゃんはみかんの皮と消毒用アルコールで作ります。 作り方は簡単です。 🍊わが家流みかん洗剤の作…
読者登録の方法が新しくなりました。 こちら☟からご登録下さると嬉しいです。☝ブログの更新通知が届きます。。＝＝＝＝＝＝＝＝この夏に還暦を迎えいよいよ年金生活に突入した私。と言っても、娘はまだ大学が3年残るシングル子育て中でもあったりします。娘のこと、
今放送されているドラマも残りあと1、2回というところでしょうか。1日1ドラマ生活を送っているタカハラ、来年1月から始まるドラマをチェックしてみました。 冬ドラマ、なに見る？ 月曜日 『春になったら』 フジテレビ系出演：奈緒、木梨憲武3ヶ月後
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先週、炊飯器でガトーショコラを作りました。 You Tubeに炊飯器でケーキが焼けるという動画がありました。 それを見るととても簡単にできそうなんです。 そして挑戦したら上手くできたのです。 gootimizu.hatenablog.com (=ﾟωﾟ)ﾉ それに気を良くし今週末はりんごケーキに挑戦しました。 参考にしたのは「炊飯器で作る♪りんごケーキ🍎HMで簡単！美味しい！」という料理研究家 凪のおうちレシピさんの動画です。 www.youtube.com 動画を参考に炊飯器で作って見ました。 わが家の炊飯器は5合炊きです。 動画のレシピだと1升の炊飯器と書かれてますが全然大丈夫でした。 り…
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愛用していたマキタのクリーナー マキタの掃除機は8年ぐらい前、ポイ活で貯めたポイントで買ったものです。軽いし、ベッドの下にも入るし、日中家にいない大人2人暮らしの生活には十分役に立ってくれました。週に2回ぐらいしか掃除機使わなかったので、紙
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本日は12月初めの週末です。 今日も午後から先週と同じく旦那とかつはな亭飲みに行くことにしました。 行きはバスだったので午後2時頃には着いちゃいました。 バス停から現地に着く間に回転寿司やラーメン屋さん、マックなどのそばを通りましたがどこも混んでました。(´⊙ω⊙`) 特に回転寿司の混み様は半端なかったです。 もしかしてボーナスサンデー？いやサタデーの方が多い？と思っちゃいマシタ。 じゃあかつはな亭さんは？というとこちらも先週より待っているお客さんがいました。 15分くらい待って入れました。 案内された席は先週と同じ。 注文したものもほぼ同じですが、ヒレカツランチをロースカツランチにしました。…
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今週は5勤務 そして来週は6勤務。最近 とても心身 疲れているのか帰ってくるとグッタリ💦以前 夜のルーティーンを見直したのに最近は帰ってきて食事の支度をして食べた後はすぐソファーに横になってしまい眠ってしまいます。体によくないことはわかっているのですが睡魔に負けてしまいます。夜8時から寝落ち気がつくと午前を回っていて慌てて起き食器の片付けやお風呂に入るパターン。覚醒してしまうと なかなか今度は寝付...
ウエスト61㎝って私の人生、いつの時代だ？MICHIKO LONDON無駄なく使おう。ロングスカートだからまだ半身↓ 斜めがけのお散歩バッグにします。 …
ガーデニングに本気出すと言って以来、自分なりに本気で取り組んでいるタカハラです。ズボラなわたしの「本気」なので、やってることは推して知るべし…ですが。 我が家のシルクジャスミン 気になっていたのは、大好きなシルクジャスミンです。シルクジャス
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昨日ツルヤスーパーさんで買い物しました。 本日もその流れです。 レジで並ぶとすぐ脇にシンプルなお得用せんべいがありました。 おいしそうだなと手に取るといつも食べている金吾堂製菓のおせんべいじゃないですかぁ〜 ＾＾ gootimizu.hatenablog.com わが家で買うのは普通のしょうゆせんべいの時もあれば最近はゴマにもハマっています。 この商品、いつも食べるしょうゆとゴマが混ぜ混ぜの状態で個包装なしでど〜んと入っている状態かと思います。 値段を見るといつものスーパーの単品個包装のお煎餅と同じですが・・・ ^^; 金吾堂製菓正規品VS久助せんべい m(_ _)m💦 でも一袋で両方の味が楽…
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今日は金曜日。 認知症父が入院している病院へ、面会＆洗濯物を受け取りに行って来ました。 先週は目を大きく開けていましたが、今日はこんこんと眠っていて私の声には反応なし。 先週、面会に行っ
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あらまぁ、12月ではないですか。今朝は、まだ空の高いところに右側の欠けた月が見えました。 ブシャール結節とリウマチ 以前から気になると言っていた手が握りにくい現象。今のところ右手薬指だけなんだけど、第2関節が痛くて、朝起きた時なんかはゴワゴ
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世の中には、孤独を楽しめる人と、楽しめない人がいます。孤独を楽しめない人は、孤独によって得られる自由よりも、寂しさのほうを、より感じてしまうからなのかもしれません。 ただ、考えてみて欲しいのですが、どんなに仲の良い夫婦でも、いずれ、別れの時が来ます。おし
ツルヤスーパーでフルーツの戦利品とクリスマスケーキ予約情報を聞く。
本日は夕方ツルヤスーパーさんに行きました。 ダイソーさんも近くにあるのでちょっとお買い物です。 買うものは大体決まってますが、本日はおつとめ品コーナーにフルーツがたくさんありヤッタァ〜と思いました。 りんご2種類(フジとシナノゴールド)、シャインマスカット、あと袋詰のミカンがありました。 フルーツはやっぱお高いですがこのお値段ならということで、シナのゴールド4個入とミカンちゃんを買いました。 今年のミカンはサイズが小ちゃめのものをよく見ます。 去年は大きめのミカンしかなく、なんで小さいのがないの？って思ってました。 ブログにも書いた記憶があります。(´⊙ω⊙`) 少し前にツルヤさんで購入したも…
読者登録の方法が新しくなりました。こちら☟からご登録下さると嬉しいです。☝ブログの更新通知が届きます。。＝＝＝＝＝＝＝＝今日は自宅冷凍庫一掃チャレンジデー。7月頃に冷凍した胸肉（パウチタイプ）。サラダチキンに。母屋は料理酒を使わなくってみりんだけな
昨日は久しぶりに街へ出てきました。まずは図書館で予約していた本を受け取り、その後緑道公園を歩いてダイソーへ。この季節、緑道公園ではどんな景色に出会えるか楽しみに歩きました。 なんとワイルドなムラサキシキブではないですか。何年も、何回もこの場
小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。 母は要介護3です。 施設に入所しました。 ランキングに参加しています。 最近、曇り空の日が多くありませんか？ 洗濯物を干すのをベランダから 部屋干しにシフトしました。 ＋＋＋ ＋＋＋ ＋＋＋ 今
明日で11月も終わりです。 12月は幼稚園さん、保育園さんの生活発表会があり、撮影に行きます。 今はどこの園もインフルエンザが流行っており欠席数も多いので学級閉鎖のクラスがあとを経ちません。 生活発表会の催しを練習する間もなさそうです。 ちょっと前はコロナでしたが・・・ (´⊙ω⊙`) そんな師走(しわす)直前に、タイヤを冬タイヤに交換しなくては〜と思いつきました。 整備工場がわが家の近くにあるので歩いて聞きに行くと、お昼過ぎに車を持ってきてくれれば大丈夫とのこと。 これが急に寒くなるとタイヤ交換も混みますから・・・ (経験済＾＾) そんな感じで冬のルーティーンを一つ一つやっていかないと忘れま…
