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にほんブログ村 梅雨明けも発表されいよいよ夏本番 今週は今シーズン最も暑い一週間になるかも・・と 元気なお嬢さんはくんくん くん活 朝の公園は子供…
ダイエット（いっちゃんめんどいので書いてもやらないと思ふ）😅💦私はさぞ重かったと思われます、お助け頂いた皆様。( . .)"派手に助けて貰った記録を更新。看…
今日の節約行動（2023年7月8日晴れ）体調不良をツボ押しとハーブでムリヤリ復活
今日は張り切って着物リメイクだ！と昨夜張り切っていたのですが、今朝目覚めるとひどい頭痛。そうだ、昨夜は疲れて冷えピタを貼って寝るのを忘れてしまった。頭痛薬を飲んで頭痛が収まっていたため薬を飲むのも、冷えピタを貼るのも忘れてしまった。そうだ。
もともと頭痛もちのワタクシなのですが 最近 毎日夕方になると 左側の後頭部〜耳の後ろが痛むので 鎮痛剤を服用する日々。 たまに左眼の奥が痛むことも。 心配要因： ・母親を悪性の脳腫瘍で亡くしている。 ・母方の祖母、曾祖母は脳疾患で亡くなっている。 ・知人数名、同世代女性に脳疾患の方がいて他人事ではないと思った。 上記の理由で 脳外科を受診しました。 MRIで脳と血管に異常はなく安心しましたが 脳でない部分に影が見つかり 耳鼻咽喉科の受診を薦められました。 紹介状…というより 「この画像をスマホで撮って耳鼻科で見せてごらん」 と言われ （紹介状なら耳鼻科でもらった方がいいよとのこと） そんなこん…
『倦怠感酷くてすぐ疲れる』『久しぶりにたくさん寝れた』いつも寝る前に飲んでる精神科のお薬は強いものらしいけど、連日起こされて早起きしてたので、どんなに疲れてて…
-経過記録281 2023/06/16の体調記録 頭痛と僧帽筋の痛みにやられた一日
本当につらい一日だった。朝から頭痛がひどくて、薬を飲んでも効かなかった。午後になってからは僧帽筋も痛くなってきて、首をうごかすのも辛かった。仕事もまともに手に…
タイトル通りですが、本当に久しぶりに寝込んでしまうほどの痛みでした。 でした、と書いているので、まあ、現在は収まっているのですが、まだちょっとくらくらする感じで、ぼーっとしている状態。 梅雨のこの時期、気圧の関係なのか体調崩す方が多いのではないかと予想しますが、ワタシの場合は偏頭痛に悩まされる日が多くなる時期でした。 過去形なのは、50歳過ぎてからはそれほど頭痛になることがなかったので、タイトルのようにまいってしまった、というところです。 偏頭痛の履歴 ワタシの偏頭痛歴は長く、中学生ぐらいから、頭痛薬を常備携帯していました。中学生事態はノーシン、高校以降はバファリンを使用していました。 学生時…
おはようございます最近はアラカンおばさんの体のことの面白くもないブログです気象病(天気病)って知っていますか？梅雨に入ってジメジメ蒸し蒸しの日が続きますよね。…
『トイレの住人』姪と一緒に寝た今週の木曜日から今日に至るまで寝つきが悪く寝不足(昼寝もできない)加えて気温差でやられてます『短時間だけで疲れる』今日は妹が夜勤…
ひどい一日。朝から頭痛がひどくて、朝食もろくに食べられない。朝服用分の薬を飲んだが、効果は一時的。昼頃にはまた頭痛がぶり返してきて、仕方なくレイボーを飲んだ。…
長年私のHP時代やブログに移行後の日記をご覧になっている方はご存じかも知れませんが、私の記憶では二十歳の頃から何十年も重度の偏頭痛や十二指腸潰瘍等の持病に苦しんでいました。それらが今は完全に癒され、普通の頭痛さえも起こらなくなりました。 先日友達と話していて、色々なことの記憶が曖昧になっていることに気が付きました。それで、私の持病はいつ癒されたのかを正確に知る為、自分の過去日記を辿って調べてみました。癒しの恵みを忘れない為に、その経緯を下記に時系列で書いてみます。 2010/7 JTJ神学校関係の人達とメガチャーチ訪問で初めて渡韓。酷い偏頭痛。 2010/5/23 聖霊降臨祭に偏頭痛。副牧師(…
4月はまずまずの体調を維持していたものの、5月に入り急激に不調の頻度が高まった結果、出勤したのは月の半分を下回る結果となりました。ゴールデンウィークに連日出勤した分の代休を取得したにも関わらず、有給休暇を10日近く取得したため早くも今年の有給残日数が一桁に・・・職場の方たちは体調を心配してくれますが、いわゆる繁忙期にこれだけ休んでしまった事実や、現在の調子などを考えると、思い切った決断を余儀なくさ...
-経過記録253 2023/05/26の体調 頭痛に悩まされる一日
強さはレイボー初日ほどではないが、頭痛が起こり、結構な頻度で頭痛に悩まされる日だった。 レイボーという薬の話はこちら↓『-経過記録251 初レイボー服用 #偏…
今回は、レイボーという偏頭痛治療薬を初めて飲んだ時の様子の記録です。この薬は効果的ではあるが、副反応もそれなりに強いということを知っておいた方がいいと思われ…
思えば、僕がコーヒーを覚えたのは幼少期（おそらく小学校入学前）でした。初めて飲んだコーヒー飲料は、今でも販売されている「UCCミルクコーヒー」だったと思います。ちなみに「UCCミルクコーヒー」は1969年に販売開始らしく、50年を超えるロングセラー商品でありギネス世界記録にも認定されているそうです。コーヒーを覚えてから40年余り。“止められないもの”の筆頭格として頭に浮かんだため、今回はコーヒーに関する話...
この記事を書き始めたのは1月29日。そして現在は、、、2月13日。今日は朝から体調が悪くて仕事を休んでいますが、少し回復したスキにブログ更新をしているところです。。。「うつ状態」の再発。先週も同じ症状に見舞われて仕事を休んでしまいましたが、今日も「呼吸困難及びめまい、そして軽い吐き気」のため、先ほどまでダウンしていました。ただ、僕が最も悩んでいる症状はこれではありません。今回のブログは、25年以上...
私は長年、頭痛に悩まされていて去年の秋に突然入院してしまった時も→以前のブログ治療しながらも頭痛に苦しみ今後のためにと退院後に初めて頭痛外来に行った時のこと・・・せんせーだって、たぶんアラカンだと思うけどな・・・おまけまだココロは乙女なんだからッ（撮影：おマメちゃん） ↓ココをポチっと押していただけたら励みになります<(_ _)> ↓ よろしければコチラもお願いいたします<(_ _)> ...
投稿ネタにこのテーマがあったので、少し偏頭痛について整理しようと思った。そもそも、私がこの病気になるきっかけは、頭痛からだった。仕事をしていて突然襲ってくる…
お昼のLINEで旦那が、義母の通うデイから連絡もらう。 義母が入院してますか？と実家に電話しても出ない 訪問すると、木曜から入院すると言う。 前にデイで転んでから、どうも歩くのがつらいと 整形外科で入院してリハビリすると 旦那は木曜日、仕事を休むらしい。 母も義母も1カ月は...
一瞬で楽になる！ストレッチ＆運動・頭痛対策グッズで頭痛を解消する方法
頭痛って辛いですよね。私も頭痛に悩まされることがあります。頭痛はストレス・眼精疲労・筋肉の緊張・偏頭痛など、様々な原因によって引き起こさます。痛みを和らげるためには、ストレッチや運動などのセルフケアが効果的とされています。この記事では、頭痛を改善するためのストレッチや運動、頭痛対策グッズを紹介します。頭痛で苦しんでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。 ストレッチ＆運動が頭痛の痛みを和らげるのはなぜ？ 私の頭痛が改善されたストレッチ&運動 オガトレさんの頭痛・肩こりストレッチ(7分) トリガーポイント フォームローラーローラー 大好きなSHIHOさんのトレーニング動画 ストレッチ&運動する時間…
そもそもの線維筋痛症へ至った経緯は、頭痛から始まった。今も、頭痛には悩まされ続けているが、以前に比べれば「頭が痛い」と発する回数はずいぶん減った。 とはいえ、…
頭痛に悩まされるようになったのは、思い返せば中学ぐらいから。高校卒業後ぐらいからは毎月のホルモンバランスの変動時に眠気を伴う頭痛がやってきて、少し睡眠をとるとすっきりと治っていました。多分あれが片頭痛の始まりだったんだと思います。 ホルモンバラスの変動があるたびに頭痛が起こり、そ...
年齢を重ねても楽しく生きるためのライフハックを発信しているアラカンパート主婦ひろこです。ただ今セカンドライフ模索中。孫の笑顔が原動力♡ 旦那よりも長い付き合…
今朝の我が家私 9:00～オンラインの仕事夫 9:15 出社娘 9:45 母校勤務に向け最終面接に出発家族に「いってらっしゃい」と「おかえりなさい」は言いたいと思っていた私でしたが、夫が定年退職後、娘も学生という不規則な時間帯。私の仕事もオンラインでシフトを組むのが
こんばんは凛です偏頭痛が辛くて、今日は短めにいよいよ明後日にジェンダー外来を受けてきます。私に合う先生だったら良いなぁと思うのですが、こればかりは難しいですね…
物価高なので、お肉が「特売本日限り」という広告につられて遠いほうのスーパーに行きました。 この一週間は不調を感じつつも、毎日夜までなんとか持たせられて、眠れる日もあったので大丈夫と思って午前中に行ってきました。 目的のスーパーのすぐ近くに、いつも砂肝を買う物によってはすごく安いスーパーがあり、当然寄り道。そこであれこれ買って、値引きシールにつられて鯛のアラと鶏ミンチを買い、別のスーパーの広告の値段とそこのお肉の値段を確認し、当初予定通りにもう少し足を延ばすことに決定。 そこで、特売の肉と値引きシールにつられて、初めてチョイスしたのが衣がついて家で揚げるだけの状態になった鰺。 生の鯵より安く買え…
今まででも、『健康オタク』だとは思っていましたが、60歳を過ぎた頃より、より一層意識し始めました。数年前主人の父を91歳で見送りました。働きながら介護をしていたので、心の余裕ない毎日だったと思います。元気な方でしたが、その死に様を見送った時
寝たから、一日100時間年寄りの冷や水なんて言っていられませんでした。次から次へと、私のキャパを完全にオーバーした様々なことが一挙に押し寄せてきて、眠りさえ浅くなってしまった5日間。今日の東京は春の嵐。きっと一旦洗い流してくれるのでしょう。久しぶりに娘と
エムガルティ体験談③ 【感想】効かない？ 片頭痛予防の新薬注射
偏頭痛予防薬の新薬であるエムガルティ。私は3回接種してみました。実は私には効かなかったように思い、現在は飲み薬に戻しています。何故そうなったか、2回目・3回目接種後の効果と経過、感想をお伝えします。
娘の頭痛 春になると、なぜか頭痛が起こるようです。季節を問わず、低気圧でも頭痛になっていますが、春4月頃に毎年やってきます。自分が頭痛持ちでは無いので、か…
私の忙しオーラが、娘の疲れた気持ちの生傷に、塩をぬるようなことになっていなかったかしら。娘は、長い長～い期間の頻発する偏頭痛で、随分青春を我慢してしまいました。これまで愚痴一つ言わず、私がいるから安心と言ってくれていましたが、それも私を気遣っての精一杯の
こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございます(_ _)「ちえ」がアパートに泊まりに来た土曜日の夜に、また偏頭痛が出てしまいました。「ちえ」…
今晩は実家で誕生日パーティ。テレビの音と両親・子供たちの話し声頭にビーンと響いてきて頭痛。夕飯までの少しの間ベッドで横になることにしました。二時間前にセデスは…
歌手の黒崎真音さんが持病のため「硬膜外血腫」でご逝去されました。真音さんは子供の頃から偏頭痛を持ってて小さい頃から鎮痛剤がないと生活ができないほどだったそうです。硬膜外血腫とは、頭部に外力が加わることで、頭蓋骨とその内側にある脳を覆う硬膜の間に出血し
最近夫が寒がりになりました。私は暑くて額に汗出してても寒いと言って中綿のブルゾンを羽織ります。休みの度にマメにジムへ通いトレーニングを欠かさず賞味期限切れのものは口にせず（←関係ないか 笑人一倍健康には気を使っているのになぜ？何か悪い所があるんじゃ・・・って心配してましたが思い出しました！！夫が寒がりなんじゃなくて私が暑がりだったー。看護師さんが言ってましたよ。『更年期、長いよー ww』すっかり忘れ...
頭痛を和らげる方法教えて▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 「頭痛の日」 そんな日があったんですか。 知りませんでした。 2〜4…
2023年1月27日 金曜日 晴れ 最高気温31度 微風 朝の霞が残るトロピカーナガーデンズ周辺↓ 日本は強烈な寒波の為、積雪や寒さで大変な事になっているらしい。 マレーシアでは、一年中毎日半袖でクーラーを
ようやく 昨日、今日と娘が登校できました。娘は「重症ね。」と主治医の先生にお墨付きをもらってしまうほどの酷い偏頭痛に高校1年生の頃から苦しんでしまいました。最近、ごく簡単にいうとワクチンのような注射ですが、偏頭痛を起こす原因を受けいれにくくする薬がようや
先週後半に定期の神経内科を受診しました。偏頭痛の回数が週一回になって安定してきた事を確認し、その後下垂体腺腫はどうなったか尋ねられました。それで内分泌の方か…
こんにちはトクです。 本日もブログ訪問くださりありがとうございます。「ちえ」とアパートで、まったりしている時に突然、目がチカチカしたと思ったら、激しい頭…
片頭痛のお薬（トリプタン系）を色々試したのでまとめ（随時更新中）
片頭痛歴1X年の筆者がこれまで処方してもらった片頭痛のお薬について書き留めています。 主に副作用につ ...
【頭痛・生理痛】よく効く胃にやさしい痛み止めの徹底解説とおすすめ6選【アセトアミノフェン・ロキソプロフェン】
頭痛や生理痛によく効く胃にやさしい痛み止めについて詳しく解説し、おすすめ6種類を紹介します。頭痛や生理痛によく効く痛み止めを選ぶ際の参考にしてください。
片頭痛のお薬（トリプタン系）を色々試したのでまとめ（随時更新中）
片頭痛歴1X年の筆者がこれまで処方してもらった片頭痛のお薬について書き留めています。 主に副作用につ ...
『やることいっぱいで頭が働かない』毎日お金の入出金を見てないといけなくて、頭がごちゃごちゃきちんと入金してても微妙にお金が足らなかったり、銀行の引き落とし先を…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！「自分が悪い」と思ってしまうのは、愛着障害という記事を書きました。かなり反響がありました。やっぱり、知らない方が多いんです…
【現品無料】せんねん灸愛用者歓喜！キャンペーンでプレゼント2倍
せんねん灸の単なるいちユーザーですが、キャンペーンがうれしすぎたので記事にしました。せんねん灸のパッケージお家にある方、チャンスです！女性の不調に効果てきめん、お灸肩こり頭痛はお友達でしたワタベ病気ってほどじゃない不調に、お灸おすすめお灸は
ある日突然強烈な頭痛に襲われ始めました。 元々頭痛持ちであったが、今までは市販薬を飲めば治まっていた。 でも今回は違う。 横になって安静にしていても治まる気配など無く、一日中頭を抱えては「ゔーん」との
ども。3HAHAです。 お越し頂きありがとうございます♬ 金曜の夜 33歳3HAHA 頭痛で大泣きしました。笑 ワタクシ偏頭痛とかほとんどなくここまで生きてきたのですが 金曜の頭痛は人生初の痛みでした そしてドンドン痛くなり 薬を飲んでもなかなか効かず 痛すぎて嘔吐しそうになるわ 涙出てくるわで 旦那大慌て。 動けない私の代わりにご飯の用意をしてくれていたのですが 嫁の尋常ではない様子に 『病院行こうッ！！』をずっと連呼してました。嫁頭痛すぎて答えられずシカト。←旦那よ、その節はマジでごめんよ。笑 そしてもう1人慌ててくれた人が 5歳長女ぴーちゃん 毛布をかけてくれたり 薬を片付けてくれたり …
