メインカテゴリーを選択しなおす
#僧帽筋上部線維
INポイントが発生します。あなたのブログに「#僧帽筋上部線維」ハッシュタグのバナーを掲載しませんか ハッシュタグのバナーやリンクをINポイントランキングの対象にしたいメンバーの方は、ログインしてからリンクタグを取得してください ・バナーを変更したい場合は、必ず画像に「ハッシュタグ」または「タグ」の文字かバナーロゴを重ねてください
タグをコピーしました
背中をスッキリさせる僧帽筋のトレーニング
小泉智明です。 背中の筋肉は、広背筋だけでなく僧帽筋もあります。 違いがこちら。 真ん中より下の外側にあるのが広背筋。 真ん中より上の中央にあるのが僧帽筋。 ジムだとロウイングやラットプルダウンなど、広背筋を鍛える器具はたくさんあります。
2024/01/19 15:47
僧帽筋上部線維
フォローできる上限に達しました。
新規登録/ログインすることでフォロー上限を増やすことができます。
フォローしました
リーダーで読む
-経過記録281 2023/06/16の体調記録 頭痛と僧帽筋の痛みにやられた一日
本当につらい一日だった。朝から頭痛がひどくて、薬を飲んでも効かなかった。午後になってからは僧帽筋も痛くなってきて、首をうごかすのも辛かった。仕事もまともに手に…
2023/06/17 12:04