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今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～す はじめましての方へ・プロフィール・世の中の人たちが死ぬまで経験しない私の半生・セッションやってます。・お取…
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すはじめましての方へ・プロフィール・壮絶過ぎて最後まで読めないホントにあったドラマのような話愉しい人生を創りた…
今日も遊びに来てくださってありがとう～はじめましての方へ・プロフィール・世の中の人たちが死ぬまでに経験しないホントの超壮絶人生・セッションやってます・お取り扱…
今日も遊びに来てくださってありがとう～はじめましての方へ・プロフィール・世の中の人たちが死ぬまでに経験しないホントの超壮絶人生・セッションやってます・お取り扱…
お風呂で使うパックでモチモチ肌を実感！【レビュー】HIMARICAアロマクリームパック
肌のハリ・ツヤがなくなってきたと感じる50代主婦が、お風呂で使うヒマリカ アロマクリームパックを使ってみた口コミ・感想です。使ったその日から効果を感じられるので肌の乾燥に悩む人に使って欲しいです。
筆者が今まで購入したCBDオイルのメーカーを分かりやすいよう比較してみました。 これからCBDを試してみたいと思っている人、どのメーカーを選べば良いのか迷っている人の参考になれば嬉しいです。
追加で90万overの恐怖⁈贅沢系リーンFIREの日常2023/1/16
先週の歯科治療後、歯の痛みがひかない。本格的に別の治療選択も視野に入るのかも…と打ち震えている。そうなるとインプラント一択。2本うつことになったら、90万over?いや100万overかもorzせめて本体の身体を健康でいようとサボってたピラティスオンラインレッスン受けたよ。
【レビュー】これなら続けられる！ネイチャーカンのCBDソフトジェル
ネイチャーカンCBDオイルのソフトジェルを試したレビューです。実際のボトルの様子、中身やお得に買う方法も紹介しています。飲みやすいCBDオイルを探している人の参考になれば嬉しいです。
再植治療してる歯の固定を外す日がきた！歯茎に定着せず抜けたらどうしようかと不安だったけど、なんとか定着したようだ。まずは第一関門クリア。この後、型取りをしなきゃいけない。その負担に耐えられるか不安だとフジコ(歯科助手)に話すと職人が「秘策」を用意してると聞かされたよ。秘策ってなんだろー
「CBDオイルを試してみたい」「どのメーカーのCBDを選べば良いの？」CBDを始めて使うのにはちょっと勇気がいりますね。
【井本整体 人体力学体操】パーソナルレッスンを受けて久しぶりに朝まで熟睡できてビックリ
先日、友人のカフェの貸し出しスペースで 「井本整体の人体力学体操パーソナルレッスン」 を受ける機会がありました。 自分の身体に 「あまり余計なことはした…
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます大好きな精神科医Tomy先生のVoicyを紹介します↓https://r.voicy.jp/0G9J…
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます大好きな精神科医Tomy先生のVoicyを紹介します↓https://r.voicy.jp/abmw…
最近話題になって来ているCBDの基本のことをまとめました。 CBDとはそもそも何か。効果、副作用、種類と選ぶときに気を付けたいこと。どんな製品があるのかなど。CBDが気になる人に読んで欲しいです。
50代歯科治療・術後に必須なのはプリン⁈血糖値急上昇後に知った話がマジヤバだった件
手術中の緊張と術後の痛みでライフがゼロになってた、ろん。本当は抗生物質で焼け野原になる腸のために、健康的な生活を心がけるべきなんだけど、術後の当日はどうにも気持ちが落ち込んでた。相田さんの教えに従い「人間だもの」と言いながらプリン食べたら、痛みはともかく、無事復活できたよ。
65万円ドブに捨てる⁈一難去ってまた一難の再手術・後編【50代歯科治療】
仮歯は修復して、いざ、4番の抜歯。こちらがまた大変！口腔に残った歯は小さく脆い。下手に力をかけすぎると割れる。再び割れたら万事休す。65万円無駄金決定。結果、首の皮一枚繋がった。問題山積だけどとりあえず再植歯が定着するのを養生しながら待つのみ…
65万円ドブに捨てる⁈再手術は出だしから暗雲・前編【50代歯科治療】
再手術が始まった！仮歯を外すと、なんと再接着予定の歯が一部欠け、歯根膜付きで仮歯にくっついて取れてきちゃった。職人(歯科医)とフジコ(歯科助手)は大慌て。必死になんとかしようと対処してくれる中、この治療が無駄になり別の再治療になったらいくらかかるか試算していたよorz
え！再手術⁈今までの時間とお金、水の泡になっちゃうの？【50代歯科治療】
2年弱にわたる右下の歯科治療。ようやく終わりが見えて、本歯を入れる直前に異変が…接着した破折歯が再破折しているという。本歯装着はお預け。もう一度、破折歯再植再接着手術からスタートすることになった。この再手術の予定のために、ろんは楽しみにしてた鮨屋のカウンター予約を泣く泣くキャンセルしたよorz
今日は、朝イチで近所の鍼灸院に行ってきました。 実は、こちらの記事を書いた後、生理が終わって排卵日くらいから、頭痛や腰痛がひどく、 そのうち肩も首も凝ってくるし、足や腕の違和感や後頭部の痛み・・・
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます今日は素敵なミニマリスト🌿さんのVoicyを紹介します↓https://r.voicy.jp/YQ…
最近、咽せることが増えた。どうも嚥下機能が衰えつつあるっぽい。認めたくないが認めざるを得ない。嚥下障害は誤嚥性肺炎の原因になりやすい。そうなると食事を食べやすいものに変えたりする必要が出てくる。食べたいものが食べられないなんて絶対に嫌。そんなこんなで、喉の鍛錬、始めたよ。
美容院のシャンプーって気持ちいいですよね。いつも行ってる美容院は炭酸シャンプー → 炭酸シャワー → ヘッドスパめちゃくちゃ気持ちよくってちょっと海老反りの体勢なのに毎度寝落ちしそうになっちゃうんですよねー。そしてとどめの首の付け根に蒸しタ
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます今日は素敵なミニマリスト🌿さんのVoicyを紹介します↓https://r.voicy.jp/wW…
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきましてありがとうございます m( . .)m さて今日も美容室で髪のメンテナンスを和漢カラー🌿です12月から伸ばしっ…
大掛かりな歯科治療をしている。その中で、最初から残すのは難しいと言われていた歯がとうとう痛むようになってしまい、抜いた。悲しかったけど、痛くて噛めないんだから仕方ない。ここまでしないと諦めきれなかった。それにかかったコスト46,200円。や、安くないわねぇ…
一年ほど前から主人と二人で同じジムに通い始めましたここはスポーツジムというより、理学療法士さん指導の下、運動療法を行うための施設主人も私もそれぞれの身体に合ったプログラムを理学療法士さんに作っていただき、5時から23時までの間で来れる時に来て、無理のない
『えっ❗️歯🦷が取れちゃった⁉️』歯科治療season2は粛々と終了したんだけど…
冠を装着して粛々と歯科治療season2は終わった。続けて、ややこしや歯科治療の終盤戦が開始。型取りで左下奥の被せ物がとれるハプニングもあったけど、結果オーライ。左下6番の歯科治療は終盤戦と並行して始まる予定。フジコからもらった見積書は岩男に渡したよ。
脱毛サロンへ通うのがめんどうになってしまった主婦が家庭用レーザー脱毛器トリア・レーザー4xを使ってみました。トリアは痛いという口コミが気になっていましたが、レベルや毛の太さにもよるようです。トリアが気になる人は読んでみて下さい。
最近、歯科衛生士さんから「着色汚れ、ないですね」と言われます。思い当たる理由というと…あれしかない！濃い緑茶、コーヒー、紅茶を飲むのをやめたことです。以前は濃い緑茶を1日2〜3回、ドリップバッグのコーヒーor紅茶を1日1回飲んでいましたが、今はごく薄い緑茶を1日1
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます今日は、体を整えるのお話ですアラフィフの紫外線対策でご紹介しました 『アラフィフの紫外線対策…
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます今日は体を整えるのお話です菊正宗さんの化粧水シリーズを日中はお試し中なのですなかなか良いですhttp…
20代30代で必携だったのは化粧品。40代では最小限縛りに走ってた。50代の今は何はなくても体調の維持管理。とにかく身体メンテナンス用品は漏れがないように注意することが一番大事な持ち物確認になってきた。この持ち物リストを揃えたら、あとはのんびりどうでもいいことを楽しみながら考えて決めるのがお出かけ前の楽しみ。
歯科治療season2⑦噛み合わせ超重要なのに医療点数がバグってる件
右上の冠が入る手前で、全体の噛み合わせ調整をした。大掛かりな治療に手をつけた直後から、前歯が噛み合ってなかったんだけど、前歯でものが噛み切れるようになった！1時間丸々使って噛み合わせをみてくれたのに、お支払いはなんと130円！！これってバグだよね？歯医者さん報われなくね？
歯科治療season2⑥『歯がプアー』歯科医の衝撃発言に驚愕⁉️
歯科治療を進める中で、職人(歯科医)から『歯がプアーだね』と衝撃発言がorz確かに、ずっと歯が弱い、歯が弱いと思って生きてはきたんだけどねぇ…そんなろんの気持ちとは全然関係なく、職人(歯科医)クリニックはいつも楽しげ。明るさに救われなくもないwww
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます唐突ですが、介護職の方のリアルな話を聞き、介護脱毛について考えています。ミュゼのこれ↓検討中http…
数日前､座って前屈をしてみると.. 「え。。なにこれ💦」 端から見たら､ふざけてるのかと思わ れるくらい､体は全く折り曲がらない😭 その後､立って前屈してみるも結果は同じ｡ 更に開脚､これも以前とは比べものに
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます唐突ですが、介護職の方のリアルな話を聞き、介護脱毛について考えていますそんなタイミングでミニマリスト…
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます気がつけばヨガ哲学のカテゴリばかりアップしてましたねhttps://approach.yahoo.c…
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます地域ペーパーっていうの？フリーペーパー？に載っていた新しくオープンした頭皮マッサージの初回体験30分…
医者から見放され、怪しいマッサージに手を出した専業主婦の末路
ステロイドに抵抗感を持っていた、ろん。数年前、大きな肌トラブルに見舞われた時に調べまくった結果、有用な薬であると認識を改めたよ。丁寧な塗り方のHPとマッサージを合わせて不調が落ち着いたけど、身体(カケラ)目当てだった大学病院の医師からのアドバイスはZEROだったwww
中性脂肪値の上昇にビビって節制生活を半月ほど続けた結果、数値が標準内に戻った。これから元の食事に戻しちゃったら、木阿弥。食事量の調整とおやつ&酒量の調整を続けることにしたよ。無理ない範囲でね。大通公園のビアガ、ずっと我慢してたからちょっと？楽しみましたwww
こんにちは。前回の記事で少し触れたのですが、今年50歳という大台を迎えて「これからの生き方」を模索しつつ過去を振り返る作業をしています。前回の記事はこちら↓ 50歳になって変わったお金のかけ方幸か不幸か、私は若い頃は氷河期（初期）世代のひとりとして、努力しても報われない社会生活を送っていたため、過去を振り返って「若い頃は良かったなあ」とか「昔の自分に戻りたい」などは全然思いません。牛の歩みではある...
こんにちは。今回はコロナ禍に50歳の大台を迎えた私のリアルな生活でのお金のかけ方の変化について書かせていただきます。この変化は、年齢によるものか、コロナ禍のせいなのか、その両方なのか、わかりません。でも若い頃と比較すると「メリハリ」をつけることに慣れてきたような気がします。これも歳を重ねて良かったことのひとつだと感じています。 メディテーションナイトトワレ 17mL おだやかな夜のために心につける、香...
中性脂肪値を下げるべく、対策を始めたよ。午後からカフェ生活で気をつけているのは、やっぱり『砂糖』。完全に排除することは、過去の経験から考えても難しいから、スイーツは食べずに、食事量に気をつけながら楽しみたいと思ってるよ。8月の人間ドックが終わったら、ちょっと羽を伸ばそうっとwww
ヨギーニのよがーる♪ですご訪問いただきありがとうございます大好きな精神科医Tomy先生のVoicyを紹介します↓https://r.voicy.jp/YW6m…
中性脂肪値対策強化中③話しちゃダメ❎札幌のお一人様限定カフェ☕️
食事量の調整のため、昼は岩男と別行動でカフェ巡りしてる、ろん。今回はお一人様専用カフェに行ってきたよ。すごく集中できる居心地のいい空間で、珈琲もサンドイッチも美味しかった。パン中心の軽食とケーキと焼き菓子があるけれど、どら焼きが結構有名らしい。数値が落ち着いたら食べてみようっと。
FIRE岩男が眠れなくなった？退職後の中年男性は精神的危機に陥るのか。
会社員の頃、不眠で不調になったことがある岩男。最近、どうも夜に目が覚めているみたい。仕事をしているわけでもないから、放っておいてもいいかとは思ったけど、とりあえず眠れないのかと聞いてみた。昼間、ろんの不在時寝過ぎてしまうことが原因の模様。時間を返して欲しい。
中性脂肪値対策強化中②お久しぶりのロハスカフェ・50代身体メンテナンス
お昼時に外出してカフェ巡りすることになった、ろん。久しぶりにローフードを主に出す、ロハスカフェに行ってきたよ。タバコを吸いたい人に灰皿の場所を優しく教えてくれたり、感じのいい店員さんがいるカフェ。今回のランチのお値段1,580円。午後カフェ生活、人間ドックまでいくらくらいかかるんだろ？
中性脂肪値が上がっちゃった、ろん。岩男が退職して半年あまり、どうしてもカロリーオーバーになりがち。気になってたけど、やっぱり数値に表れちゃった。先日考えた対策を実行し始めた。8月の人間ドックまでとりあえず続けて、結果をみたいと思ってるよ。
