メインカテゴリーを選択しなおす
その他一般館へようこそ!館長です。昨日は病院の日でした。今は2,3ヵ月に1回ぐらいですね。毎回似たような感じです。書いてみます。 クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ ロリポップ!ムームードメイン 予約は11時。10時40分頃到着。待
おはようございます。 2月中旬に京都で 膝に痛みを感じてから ぼちぼち2カ月になろうとしているが なかなか 前の状態にまでは 回復していない。 日々の生活が大変だ。 少し左の膝に 水が溜まっているそ
”反張膝”(Back knee)になって かれこれ1年に…(今日はコンビーフの日)
ブログをご覧いただきありがとうございます!ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。宜しければ下の2つのバナーをクリックして頂けると大変励みにな…
ブログをご覧いただきありがとうございます!ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。宜しければ下の2つのバナーをクリックして頂けると大変励みにな…
その他一般館へようこそ!館長です。世の中にはたくさん病気があります。私が病気になり調べると、数多くの病気があることに気が付きました。書いてみます。 クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ ロリポップ!ムームードメイン 私が知っている病気
ブログをご覧いただきありがとうございます!ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。宜しければ下の2つのバナーをクリックして頂けると大変励みにな…
昨年11月に母が頭部を強打して緊急手術。現在もリハビリを続けています。流石に私も旅行している場合じゃなくなりました。 買付に行けないのでECサイトは無期限の休業に突入。前職絡みの副業もほとんど受けていません。 ブログはどうする? ここ半年弱の当ブログは、カンチャナブリーの話題を強引に引っ張ってみたり、ストックしていたタイ・コスメ関連のネタを蔵出ししてみたり……。 引き続き同じノリで過去の旅行を振り返りながら、次の旅まで騙し騙し更新することも考えましたが、どうも気乗りしません。 そこで、次回以降は旅に関する書籍の感想文を上げていこうと思います。思えば渡航制限がかかっていたコロナ禍中も、本を通じて…
今日の午前中は、左肩のリハビリに行ってきた。クリニックに到着して受付で診察カードを出すと・・・ 「予約が入っていませんね」 と言われて気が付いた。予約は来週だったのだ・・・。(^_^;) 折角行ったので、改めて理学療法士の空きがないか確認してもらって20分後の予約をしてもらった。(´▽`) ホッ リハビリは、小円筋を中心に施術してもらっ…
昨夜はちらし寿司でした。毎年ひな祭りにはちらし寿司と決まっているのですが、なにせ入院中でしたので・・。冷凍庫にスタンバイしていた穴子のかば焼きが、やっと日の目を見ました。ちらし寿司の素に穴子と錦糸卵と絹さやといくらをプラス。昨日はリハビリのため、紹介状を持って新しい整形外科へ。母の訪問診療の先生(女医さん)から「良いみたいよ」と聞いていたので「〇〇先生から良いと聞いて来ました」みたいな言葉もちらつ...
ランチをした新木場で散策のメンバーと解散、そこは地下鉄有楽町線の始発、都心に行く時は1日券を買う私・・・沿線停車駅を調べると桜田門!日比谷公園も斜め向かいです。 地上に出ると暖かい。桜田門の中に1本の
昨日は火曜日なので兄の面会に行きました。 先週行った時に最近機嫌が悪いと看護師さんと義姉から聞いてたので、 どんな様子か気になってたんですが、 昨日は話し掛けても頷く程度で、ほぼ...
その他一般館へようこそ!館長です。昨日は在宅リハビリでした。いつもの先生でいつものメニューを消化しましたが、重心がわからず、立ち上がりにくいしつたい歩きも転倒の怖さがあります。雑談中に雨が多いなぁ、という話になりました。書いてみます。 クリ
既に花を求めてな山歩きも始めてるけど山のリハビリも地道に続けなければならない 今回リハビリに選んだ山は極楽寺山ここも何度も歩いてる里山で宮島弥山よりも少し標高が高い
最後の手術後のリハビリがポジティブに感じることが出来た理由を解説
悩む やっぱりリハビリに行くのを天気が悪いからって悩む自分がいたけど リハビリ 先生と会話をしながら自分が出来ないリハビリをやってくれた 雨が降り続き台風並みの風が吹いていた。しかし予約の日のリハビリは正直行きたいけど!「やっぱり行ってよか
ブログをご覧いただきありがとうございます!ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。宜しければ下の2つのバナーをクリックして頂けると大変励みにな…
ブログをご覧いただきありがとうございます!ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。宜しければ下の2つのバナーをクリックして頂けると大変励みにな…
その他一般館へようこそ!館長です。今日は新年度初日です。私はいつもと変わらない日ですが(笑)サラリーマン時代は特別な日でした。自営業になってからは気持ちの問題です。書いてみます。 クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ ロリポップ!ムー
4月(卯月‐うづき)に入りました!(今日はエイプリルフール)
ブログをご覧いただきありがとうございます!ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします!宜しければ下の2つのバナーをクリックして頂けると大変励みにな…
運動学習とは?3つの学習則と臨床における運動学習方法【知れば臨床効率が上がる】
こんにちは! 理学療法士のヨシキです! 突然ですが、皆さんは適切な運動指導ができていますか? 運動強度やリスク管理、動作方法など様々なことに注意して行う必要があると思いますが、今回は運動学習の面から考えていこうと思います。 臨床の中で、他の
肩関節の痛み・可動域の治療方法!!痛みの原因から制限因子を解説【肩関節は4方向から見るべし!】
こんにちは! 理学療法士のヨシキです! 今回は拘縮肩についてまとめていこうと思います。 僕自身、1年目で特に悩んで一番勉強したのは肩関節についてでした。 学生時代に勉強はしますが、実習などの実践で肩関節の患者さんを診させていただくことは少な
こんにちは!理学療法士のマリモです! 今回は、術後のリハビリを行う上で頭に入れておきたい、ムーアの分類についてざっくりと解説していきます。 色々な方からお話を伺ったところ、学校によってはこの内容に触れていないところもあるみたいです。実習で
歩行における足部の動き|理学療法士なら知っておきたい足関節の運動連鎖【これを知れば歩行がわかる】
こんにちは! 理学療法士のヨシキです! 今回は歩行周期についてまとめていこうと思うのですが、歩行をみる上で運動連鎖の起点となる足部からまとめていこうと思います。 足部に機能解剖についてはこちらから見てみてください!(^ ^) 目次 1. 歩
ストレッチングの種類と効果の実際|論文からみるストレッチングの効果時間
こんにちは! 理学療法士のヨシキです! 今回は、ストレッチングの種類と効果時間などのエビデンスについてまとめていこうと思います。 リハビリでは、ストレッチングは頻繁に使う手技だと思いますが、 ストレッチングにも様々な種類があり、適応も違いま
その他一般館へようこそ!館長です。暦よく旧年度と新年度の間に土曜日曜日をはさんで、令和6年度を迎えますね。書いてみます。 クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ ロリポップ!ムームードメイン 新年度を迎えるにあたって気持ちの整理のつく、
ブログをご覧いただきありがとうございます!ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。宜しければ下の2つのバナーをクリックして頂けると大変励みにな…
その他一般館へようこそ!館長です。昨日は在宅リハビリでした。いつもの先生でいつものメニューを消化出来ました。しかし仰向けからいすへの移動が不安定で、少し危険な感じがした、そうです。自分でも先生がいなかったら転倒してたのではないかと思います。
凄い濃霧 木の向こうの民家が見えない 異空間に行きそう クリアしたけどモヤモヤ 自分がなんだかわからない不安定なクラウドに 嵌ってしまった私 25年前、婚姻生活で辛い時に嵌ったの
ブログをご覧いただきありがとうございます!ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。宜しければ下の2つのバナーをクリックして頂けると大変励みにな…
毎年春は抹茶のお菓子が多いですが今年は特に多いです抹茶商品の特設コーナーにわんさか抹茶味が好きなわたしには宝の山抹茶だーいすきあれもこれも食べてみたいアイスクリームやロールケーキもすでに食べました
ブログをご覧いただきありがとうございます!ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。宜しければ下の2つのバナーをクリックして頂けると大変励みにな…
腎疾患で亡くなった消費者が生前に小林製薬の紅麹関連商品を使用していたとして、因果関係が疑われる事象がある製品発表。 厚生労働省は対象商品「紅麹コレステヘルプ」「ナイシヘルプ+コレステロール」 「ナット
その他一般館へようこそ!館長です。今日は休みですが、午前中は配達用のコーヒーを取りに来てもらったり、午後からは契約変更のためドコモへ連れて行かれるようです。書いてみます。 クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ ロリポップ!ムームードメ
ブログをご覧いただきありがとうございます!ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。宜しければ下の2つのバナーをクリックして頂けると大変励みにな…
昨日、昼過ぎ、頭痛、神経痛、筋肉痛が辛くて 漢方の風邪薬飲んだら、痛み引いて劇的に効いた。 3日目、食材を買いにいけるほど元気に 自転車で隣町まで、帰宅後、ランチ食べて お風呂に入って、おやつ
昨日の夕方17時に 個人病院でコロナワクチン接種。 今までは集団接種でしたが、それはなくなってるので・・・・ 21時過ぎになると前頭部頭痛・・・ 夜中、注射した肩が腫れて痛い。 何度も起きる、体が重
その他一般館へようこそ!館長です。昨日は在宅リハビリでした。いつもの先生でいつものメニューでした。変わったことなく無事終了しました。今回雑談の中で、食べ物屋さんが増えたことと、24時間営業が増えたことがありました。書いてみます。 クリックあ
ブログをご覧いただきありがとうございます!ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。宜しければ下の2つのバナーをクリックして頂けると大変励みにな…
「アミノエールゼリーって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか? この記事では、アミノエールゼリーの特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。 補食選びの一助になれば幸いです。 必須ア ...
ブログをご覧いただきありがとうございます!ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。宜しければ下の2つのバナーをクリックして頂けると大変励みにな…
「メディミルって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか? この記事では、メディミルの特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。 補食選びの一助になれば幸いです。 少量高カロリーでかつB ...
その他一般館へようこそ!館長です。ドクターが言うには多系統萎縮症は進行が早いそうです。まぁ個人差も大きいから一概には…。書いてみます。 クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ ロリポップ!ムームードメイン 進行具合なんて自分ではわかりに
ブログをご覧いただきありがとうございます!ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。宜しければ下の2つのバナーをクリックして頂けると大変励みにな…
お腹がですね...硬くなってきましたガリガリでペラペラなので筋肉もりもりではないですがうっすら線のようなものが...脂肪があればもっとはっきり割れてるかもしれません毎日30分のトレーニングにフラフープしたりジャンプしたりかけ足したり半年
その他一般館へようこそ!館長です。病人や難病患者は入院が多いと思います。私も今まで3回入院してます。書いてみます。 クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ ロリポップ!ムームードメイン 1回目は病名診断の検査が多く2回目、3回目は病気の
ブログをご覧いただきありがとうございます!ランキングに参加していますので応援よろしくお願いします。宜しければ下の2つのバナーをクリックして頂けると大変励みにな…
もう一昨年の年末12月になりますが不注意により階段を下っている際に転倒し股関節、正式には大腿部骨転子部を骨折、2ヶ月間の入院を経て現在15ヶ月目となりました。 骨折したのが大腿部でとても太い骨ということもあり15ヶ月という非常に長い時間がかかりやっと骨折部の癒骨(隙間が埋まってきた)が進んできましたので股関節骨折した際の参考になればということと自身の覚書としてこれまでの癒骨の進捗具合をまとめてみました。 画像は手術後の画像です。 太腿の外側はささくれた様になっており大きな三角形の隙間があるのが分かります。 2023/1月から超音波治療を毎日20分継続して行なっています。 またまだこの時期は松葉…
長かった。。去年の春から始めて、炎天下の中、そして木枯し吹く中、週に一度、仕事が休みの日に自転車漕いで、足繁く通った。季節が一周周りそうになったよ。 いだ(痛)っ!何かの拍子に腕に走る激痛。座り込む程の激痛。周りは、急にどしたん?みたいな。
ミモザをドライフラワーにして飾りました。簡単ドライフラワーです。花瓶の水を捨てて、そのまんま花瓶に飾りながらドライにするというやり方。家にあった麻紐でまとめて…