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9時からの各部屋の消防設備点検が終わった後、リハビリ散歩実行。 今週は月曜日に軽い筋力運動&室内歩行をトレーナーの元20分程度受けただけなので、2回目のリハビ…
その他一般館へようこそ!館長です。今日は最近の体調について書いてみようと思います。 クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ ロリポップ!ムームードメイン 最近、自分の意志と体の動きが一致しません。立ちたいんだけど、なかなかフラフラとして
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羽生結弦選手「RE_PRAY」宮城最終公演ライブ・ビューイングで
単独公演「RE_PRAY」 追加公演、宮城最終日ライブビューイングで見てきました。暴風雨が収まってからmそれだけのための外出になりました。 ゲームを題材にした「RE_PRAY」は4度目の鑑賞です。 私は全く飽きない
健康に無頓着だった坂本龍一さん、元夫も私の忠告聞かず酒がぶ飲み
昨日の日記の補足 最後、坂本龍一さんの介護看護したのは事実婚の浮気相手です 次男にあたる子供もいます。日記タイトルは浮気より健康面にしました。 妻としては、辛い存在です。浮気が本気だと絶望かも・・・
その他一般館へようこそ!館長です。昨日は在宅リハビリでした。少しだけメニューが増えました。歩行器を支えにして、アキレス腱を伸ばすストレッチです。頑張って動かないとと思っていますが頭がボーっとして邪魔をします。とは言え、ゆっくりですがメニュー
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実は腱鞘炎も発症した今回のリハビリで詳細が分かった事での重要な案
このブログには手の病気についての体験談を執筆しています。自分が経験した事を細かく書いていますので同じような症状でお悩みの方に少しでもお役に立ちたいと思いブログを立ち上げました。10年以上も前から痛みがあり段々と悪化してきた指の関節の手術後に過去には無かった腱鞘炎・ばね指を発症したことを今回は書きました。
大谷翔平「当局に全面的に協力」木元貴章が応援する大谷翔平!ぜひこの困難を乗り切ってほしい!
ドジャースタジアム内の記者会見場で25日、約12分間にわたって1人で声明を発表した大谷翔平選手(29)。元通訳の違法賭博疑惑に関して、自身の賭博や送金への関与を完全に否定する一方、質問は受け付けず、疑問点も残った。 木元貴章 米スポーツ専門局ESPNによると、水原一平氏は19日に取材を受けた際に「大谷選手に昨年、賭博による借金の肩代わりを頼んだ」などと詳細を語った一方、翌20日にはこれらの発言を撤回した。 大谷選手はこの日、水原氏が19日に語った内容を否定する発言を続けた。借金の肩代わりについては、「彼が借金をしていることも、(水原氏が謝罪した開幕戦後の)ミーティングの時は知らなかった。僕は彼…
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昨日のNHKの番組は衝撃だった 「Last Days 坂本龍一 最期の日々」昨年3月に71歳で死去した音楽家・坂本龍一さんの最晩年に迫る。 晩年の日記には「死刑宣告だ」「安楽死を選ぶか」「音楽だけが正気を保つ唯一
幼稚園息子の春休みが終わって、今日から登園でした。(といっても、しばらく半日だけの登園)いや〜、息子が居ない時間があると掃除しやすいっウォーキングにも出やす…
その他一般館へようこそ!館長です。新しい年新しい世界への扉開く春です。ドキドキワクワクですが、さみしい春の人もいます。大部分は希望いっぱいでしょうが…。書いてみます。 クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ ロリポップ!ムームードメイン
2024/04/07 前日の宗箇山に続いてこの日は白木山を歩いてきた 白木山は登山口から頂上までの標高差800m一本道でほぼずっと登りで広島ではアルプスの訓練目的で歩かれる山とされている リハビリの〆にピッタリ
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8分咲きかな 団地裏にある用水路の土手の芝生をバックに 空がどんよりだと桜と同化してしまう 団地と同い年の桜・・・ 建て替え団地の方へ 贅沢な公共の広場、花壇 晴れた日のも見たいな
2021年12月から利用させていただいていました訪問リハビリを2024年3月一杯で卒業させていただくことができました。利用のきっかけ2021年の夏くらいから左足に痛みが出るようになりました。痛みは徐々に悪化して、冬くらいには自力で歩くことも
リハビリと健康維持のために、フィットネスバイク(エアロバイク)を楽天で購入していました。今日、夫が組み立ててくれたのを見て思いました。★4/10 10時まで!…
今日は、退院後2度目の通院です。 1度目は、退院1週間後のレントゲン撮影&傷口を確認し、防水テープが外せるかの確認&弾圧ソックスの確認でした。(勿論リハビリも…
前にも実家のアネモネの写真を載せました⬇️今が本当の満開ですよねあの時も綺麗だなと思って撮ったのに今と比べちゃうと寂しげです花が楽しそうに咲いてると見てるわたしたちまで元気を
その他一般館へようこそ!館長です。昨日は病院の日でした。今は2,3ヵ月に1回ぐらいですね。毎回似たような感じです。書いてみます。 クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ ロリポップ!ムームードメイン 予約は11時。10時40分頃到着。待
おはようございます。 2月中旬に京都で 膝に痛みを感じてから ぼちぼち2カ月になろうとしているが なかなか 前の状態にまでは 回復していない。 日々の生活が大変だ。 少し左の膝に 水が溜まっているそ
”反張膝”(Back knee)になって かれこれ1年に…(今日はコンビーフの日)
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その他一般館へようこそ!館長です。世の中にはたくさん病気があります。私が病気になり調べると、数多くの病気があることに気が付きました。書いてみます。 クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ ロリポップ!ムームードメイン 私が知っている病気
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昨年11月に母が頭部を強打して緊急手術。現在もリハビリを続けています。流石に私も旅行している場合じゃなくなりました。 買付に行けないのでECサイトは無期限の休業に突入。前職絡みの副業もほとんど受けていません。 ブログはどうする? ここ半年弱の当ブログは、カンチャナブリーの話題を強引に引っ張ってみたり、ストックしていたタイ・コスメ関連のネタを蔵出ししてみたり……。 引き続き同じノリで過去の旅行を振り返りながら、次の旅まで騙し騙し更新することも考えましたが、どうも気乗りしません。 そこで、次回以降は旅に関する書籍の感想文を上げていこうと思います。思えば渡航制限がかかっていたコロナ禍中も、本を通じて…
今日の午前中は、左肩のリハビリに行ってきた。クリニックに到着して受付で診察カードを出すと・・・ 「予約が入っていませんね」 と言われて気が付いた。予約は来週だったのだ・・・。(^_^;) 折角行ったので、改めて理学療法士の空きがないか確認してもらって20分後の予約をしてもらった。(´▽`) ホッ リハビリは、小円筋を中心に施術してもらっ…
昨夜はちらし寿司でした。毎年ひな祭りにはちらし寿司と決まっているのですが、なにせ入院中でしたので・・。冷凍庫にスタンバイしていた穴子のかば焼きが、やっと日の目を見ました。ちらし寿司の素に穴子と錦糸卵と絹さやといくらをプラス。昨日はリハビリのため、紹介状を持って新しい整形外科へ。母の訪問診療の先生(女医さん)から「良いみたいよ」と聞いていたので「〇〇先生から良いと聞いて来ました」みたいな言葉もちらつ...
ランチをした新木場で散策のメンバーと解散、そこは地下鉄有楽町線の始発、都心に行く時は1日券を買う私・・・沿線停車駅を調べると桜田門!日比谷公園も斜め向かいです。 地上に出ると暖かい。桜田門の中に1本の
昨日は火曜日なので兄の面会に行きました。 先週行った時に最近機嫌が悪いと看護師さんと義姉から聞いてたので、 どんな様子か気になってたんですが、 昨日は話し掛けても頷く程度で、ほぼ...
その他一般館へようこそ!館長です。昨日は在宅リハビリでした。いつもの先生でいつものメニューを消化しましたが、重心がわからず、立ち上がりにくいしつたい歩きも転倒の怖さがあります。雑談中に雨が多いなぁ、という話になりました。書いてみます。 クリ
既に花を求めてな山歩きも始めてるけど山のリハビリも地道に続けなければならない 今回リハビリに選んだ山は極楽寺山ここも何度も歩いてる里山で宮島弥山よりも少し標高が高い
最後の手術後のリハビリがポジティブに感じることが出来た理由を解説
悩む やっぱりリハビリに行くのを天気が悪いからって悩む自分がいたけど リハビリ 先生と会話をしながら自分が出来ないリハビリをやってくれた 雨が降り続き台風並みの風が吹いていた。しかし予約の日のリハビリは正直行きたいけど!「やっぱり行ってよか
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その他一般館へようこそ!館長です。今日は新年度初日です。私はいつもと変わらない日ですが(笑)サラリーマン時代は特別な日でした。自営業になってからは気持ちの問題です。書いてみます。 クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ ロリポップ!ムー
4月(卯月‐うづき)に入りました!(今日はエイプリルフール)
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運動学習とは?3つの学習則と臨床における運動学習方法【知れば臨床効率が上がる】
こんにちは! 理学療法士のヨシキです! 突然ですが、皆さんは適切な運動指導ができていますか? 運動強度やリスク管理、動作方法など様々なことに注意して行う必要があると思いますが、今回は運動学習の面から考えていこうと思います。 臨床の中で、他の
肩関節の痛み・可動域の治療方法!!痛みの原因から制限因子を解説【肩関節は4方向から見るべし!】
こんにちは! 理学療法士のヨシキです! 今回は拘縮肩についてまとめていこうと思います。 僕自身、1年目で特に悩んで一番勉強したのは肩関節についてでした。 学生時代に勉強はしますが、実習などの実践で肩関節の患者さんを診させていただくことは少な
こんにちは!理学療法士のマリモです! 今回は、術後のリハビリを行う上で頭に入れておきたい、ムーアの分類についてざっくりと解説していきます。 色々な方からお話を伺ったところ、学校によってはこの内容に触れていないところもあるみたいです。実習で
歩行における足部の動き|理学療法士なら知っておきたい足関節の運動連鎖【これを知れば歩行がわかる】
こんにちは! 理学療法士のヨシキです! 今回は歩行周期についてまとめていこうと思うのですが、歩行をみる上で運動連鎖の起点となる足部からまとめていこうと思います。 足部に機能解剖についてはこちらから見てみてください!(^ ^) 目次 1. 歩
ストレッチングの種類と効果の実際|論文からみるストレッチングの効果時間
こんにちは! 理学療法士のヨシキです! 今回は、ストレッチングの種類と効果時間などのエビデンスについてまとめていこうと思います。 リハビリでは、ストレッチングは頻繁に使う手技だと思いますが、 ストレッチングにも様々な種類があり、適応も違いま
その他一般館へようこそ!館長です。暦よく旧年度と新年度の間に土曜日曜日をはさんで、令和6年度を迎えますね。書いてみます。 クリックありがとうございます。↓↓↓↓↓↓ ロリポップ!ムームードメイン 新年度を迎えるにあたって気持ちの整理のつく、
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その他一般館へようこそ!館長です。昨日は在宅リハビリでした。いつもの先生でいつものメニューを消化出来ました。しかし仰向けからいすへの移動が不安定で、少し危険な感じがした、そうです。自分でも先生がいなかったら転倒してたのではないかと思います。
凄い濃霧 木の向こうの民家が見えない 異空間に行きそう クリアしたけどモヤモヤ 自分がなんだかわからない不安定なクラウドに 嵌ってしまった私 25年前、婚姻生活で辛い時に嵌ったの