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母の高熱は相変わらず。別階でコロナ陽性の人が出て母も検査をしましたが陰性とのこと。スタッフもバタバタされているようなので今週は面会を遠慮します。母は私が来るのを楽しみにしているので来れないことを伝えてもらいました。お昼は久しぶりにサブウェイをテイクアウト。えびアボカド～♪夫婦で外食をすることは無いんですけど夫は忘年会で美味しいものを食べているので私もちょこっと贅沢をしました(笑)お茶飲みのﾜﾀｸｼ、いち...
スタバLOVE❤️の友人に誘われて行ってきました。色々な店舗で少人数で開催されてます。私たちが参加したのは恵比寿ガーデンプレイスのタワー1階のお店です。セ...
もう土曜日、一週間が早すぎる。午後からは一週間の締めのシニアステーションの「みんなで体操」ガク⁓ン 予定表を見て慌てる。なんと昨日はサラヤさんの「手洗い...
短時間だけど布団を干したらほかほか気持ちいい。寒がりの私は異常気象といわれても季節外れの暖かさがありがたい。＊＊＊＊＊12/8金曜ランチハンバーグのポケッ...
インスタフォロワー1000人達成したら急にDMが増えだした。
2017年からモニターをやり始めて今年で6年目になります。 ブログ開設と同時にインスタもやってるんですが、インスタ運用歴6年目のくせにフォロワーが250人だった私。 インスタはモニターに応募する用に開設しただけだったので正直フォロワーの数とか全然気にしてなかったのですが、最近急にフォロワー1万人いってみたいと思いだしまして。 1万人いったら何が変わるんだろう？ 今流行りのインフルエンサー的なことになるのか？ ちまたではフォロワー1万人になると有名企業からお声がかかったり（コラボとか）いわゆるPRとかタイアップ案件とかのDMがジャンジャンくるそうなんですが、 え、 フォロワー1000人超えたら …
皆さんはチューブタイプのハンドクリームを使い切った時そのまま捨てますか？ 普通はぐに〜ッッとして出てこなくなったら捨てますよね。でも私は捨てる前に半分に切って最後の最後まで使い切るのです。 今日はハンドクリーム2つと歯磨き粉1つを切ったら中はこうなってるよ、ってお話をしたいと思います。 ハンドクリームをチョッキン。 ナイトクリームをチョッキン。 歯磨き粉をチョッキン。 使い切る生活。チューブタイプはだいたい切ってから捨ててます。 こんな記事も書いてます スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ハンドクリームをチョッ…
今日はこの地域はとても暖かくて、セーター着て掃除してると汗が出るほどです。寒暖差が激しいのも体調崩す元ですよね。同居次男がダウンしてます。先々週の週末あたりからちょっと不調だと言っていたのだけど、先週月曜日は初めての現場だからと無理をして行
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今朝は病院での精密検査があるため、朝から絶飲食だったので、ストレッチのみで、ウォーキングもラジオ体操もなし。朝の運動がないと、何だか調子が狂いますね。超音波内視鏡検査今日は、人間ドックのエコー検査で指摘された「膵管拡張」の原因を調べるべく超音波内視鏡検査（EUS）を受けてきました。内視鏡で膵臓を直接診ることで、悪性腫瘍などの病変がないか調...
小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。 母は要介護3です。 施設に入所しました。 ◆ランキングに参加しています。 ＋＋＋ ＋＋＋ やり過ぎると体調を崩す あれこれ、することが多すぎたのか 1週間ほど、体調が思わしくなく 朝夕の散歩、ス
しまえながの動画を見つけましたので貼ってみました。英語でLong tailed titと言うそうです。可愛いです*-*-*-*☆*-*-*-*☆*-*-*-*☆*-*-*-*☆昨日の午前中は、疲れがたまったときに出る自律神経失調症でぶっ倒れていました。症状は冷や汗と頭痛と吐き気と下痢ですが、昨日はすべてがひどく、寝込んでいました。このままどんどんひどくなってあの世に。。。とふとよぎったのですが、14時にぱたっと症状が消えて、何事もなかったかの...
【シニアの本棚】『湖の女たち』：映画化されたと聞いて読んでみた
『湖の女たち』 吉田 修一 吉田修一さんの作品は好きなのが多いです。『怒り』とか『国宝』とか、とても重厚で深くて読み応えがありました。『怒り』は映画もよかったです。『横道世之介』も大好きです。 今作は未読だけど、映画化されたというニュースを
寒いのはすごく苦手だけど寒いと血圧が上がるので、良い感じで目覚めます。低血圧の私の場合実は…寒い時期の寝起きは割と良い感じなのよね。低血圧の人なら良く知ってるだろうけど暑い夏は、血圧がさらに下がって＝寝起きがとにかくしんどい ( ｡ ŏ ﹏ ŏ )寒い冬は、血圧がちょっと上がって＝寝起きが割りとスッキリ (｡✪ 。 ✪｡)なので寒い時期は割と爽やかに目覚めるんだけど寒いのは誰もが苦手だろうから、お布団から出たくない...
”ひとり” になってみたら自由過ぎて 天国じゃん (｡◕ 。 ◕｡) とか
ひとり暮らしまる12年で、今年の秋で13年これだけ長いともう、ひとり暮らしのベテランの粋と言ってもいいかしら（しらんけど）ひとり暮らしは若い頃に合計5～6年やってるし2人で暮らす時期も経験してるし家族とワイワイ楽しく暮らす生活もやったし最大6人家族だった時期もあるし何ていうか、家族がいるとそれなりに賑やかで楽しいけど家族がたくさん居て、仕事をしつつ＋家事を全部私がしなきゃの時代もあってとにかく忙し...
7日から二十四節気では大雪、七十二候では閉塞成冬（そらさむく ふゆとなる）に入ったそうで、いよいよ冬本番になってきました。やり直しガーデンにお迎えした植物たちはまだひ弱な感じだけど、うまく冬を越してくれるのかなー。以前は「植えただけ」だった
クリスマスアドベント2週目を迎えた コロナも5類になったので、 今年は3年ぶりに仲間たちでクリスマスにパーティを催すことになった 今日はその会場の飾り付けを手伝った ケイさんは英国暮らしが長く、 欧州出身の男性と国際結婚 季節のイベントをと
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日はとても暖かく、母の住む特養に行く途中、暑くてダウンを脱ぐほどでした。母はまずまず元気で、笑顔でわたしを迎えてくれました。母の笑顔を見るとホッとします。母の部屋には、末妹が送ってくれたクリスマスカードや写真がありました。LINEで知っていましたが、お菓子も送ってくれたそうで本当に感謝です。わたしもアルバムを持って行って、母と昔話をしま...
来年の家計簿を買いました。30年近くコープさんのを使っています。と言っても、担当は主人です。主人は数字が大好きなので適材適所という事で…日本ではお金の話をするのははしたないとか、がめついとか思われがち。でも外国では、パーソナルファイナンスとして子供の頃から資産運用の教育をしますよね。これまで記事にはしていませんが我が家はがっつり投資をしています。（夫が）もちろん分散投資でリスクヘッジです。お金のこと...
6勤務を無事に終え やっと休み。嬉しくて今朝も5時半に目が覚めました☺️今日は とても暖かくなると予報。嬉しいなぁ😃 昨夜はフラの友達とカフェで夕食☕️同じものを注文（笑）チキンドリア&スープ&パンケーキ&コーヒーで1780円。お互い 積もる話がいっぱいあって9時の閉店までいました。彼女は半年前に新しいフラ教室へ行きました。今 私が通っているフラ教室では いつもの仲良し4人は辞めてしまい残りは私だけになってし...
今週はホノルルマラソン前の賑わいをよそに、安定の籠り系。 楽しいクラフト三昧の1週間でした！（仕事はこれでもきちっと行っております）何をしていたかと申しますと、まずお家クラフトで・・・何年か前にクリスマスプレゼント買うついでに、Targetで自分用に購入した3ドルのDIYミニ・ナッツクラッカー人形をクラフト資材の中から発見 忙しくて作るの忘れてたわ～ という事で普通に色塗りしようとしてたら、Jdが「猫にする...
今日の話は「60代の方にはこんな手帳がオススメ！」というものではありません。あくまでも60代のタカハラがこんな手帳を選びましたという、いつものように極めて個人的な話です。悪しからず。 手帳選びは二転三転 1年に何回手帳の話をするんだってこと
ネットで買うアウトレット靴 (｡✪ 。 ✪｡) 実際どうなの。
なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らしご飯のこととか 部屋のこととか 買った品の話とか 旅の話とか 私の暮らしとか色々載せてるブログでございます。(｡✪ 。 ✪｡) よろしくおねがいします。って事で今日は…久々に楽天で買った品のお話。ここ数年、通勤靴はアウトレットで十分だわと、500円～2000円以下の靴で通勤＋お仕事しています。昨年は、アサヒシューズのアウトレットでアサヒシューズ直営店 楽天市場店今年は、...
(｡✪ 。 ✪｡) 2023年 63歳～64歳 私の人生の転機
2023年12月6日今日は朝からいい天気で、気持ちのいい朝でした。光のファンタジー2023 【京都駅ビル】 詳細開催日程 2023年11月25日（土）～2024年3月31日（日）5年ほど前に私の人生の節目について書いた記憶がありますが、人生の節目人生の流れを変える、もしくは流れの変わる大きな出来事。そして、「節目」の類語として「区切り」「転機」「分岐点」と色々あるので似たようなもので、大した違いはないけど今日は…タイ...
2023年分は・赤字になりそうなので 青色で損失申告かもね。
毎年秋になると、かなり食欲が出て食べる回数が増えたりするので太りやすいのですが今年の秋は、✅ ”肉”を食べよう ✅ 大豆製品をたくさん食べよう✅ タンパク質系をメインに食べよう ってのを守ってるんで、痩せはしないけど、毎年…恒例の秋太りも無く、今んとこ、平行ラインを保ててます。👇 遠くから見たら…まだ綺麗な、12月6日（木）の紅葉よくよく見たら…所々茶色っぽくなってボロボロになってる葉もあるけど：Dいつもなら楽...
6勤務 5日目。公休をとったスタッフ1人に加え3人のスタッフが急に休みになり計4人の欠勤。金曜日は利用者が一番多い日。送迎の変更 業務の変更と朝から慌ただしくスタッフ全員 緊張が走りました。フロアーのスタッフは3名。入浴スタッフが5人。利用者さん30名 入浴。しかも午前中になるべく全員 入浴終了しなくてはいけません。全介助の利用者さんもいるので不快な思いをさせず かつ 要領よく回さないといけない。...
ショップチャンネルでゆであずきの缶詰めのデモンストレーションを何回も見たら食べたくなる。フジッコで年末になると期間限定で販売のレトルトのゆであずき。甘さほ...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。関西への旅から、昨夜、無事に帰宅しました。またまた飛行機が遅延し、自宅に着いたのは夜9時すぎになりましたが、電車もそれほど混んでおらず、よかったです。さて、九州の旅の続きです。高千穂峡3日目の午後は、高千穂峡に行きました。昨年9月の台風14号で、大きな被害を被った高千穂峡。現在も遊歩道の一部が通行止めになっています。それでもインバウン...
週末は全国的に少し暖かいとお天気お兄さんが呟いてました:。そうなの？って事で、天気予報を見てきたら今日・明日は13℃ 土曜日が19℃で・日曜日は18℃京都南部の30年ほどのデータによると、12月の平均気温は7℃、平均最高気温は11．6℃、平均最低気温は3．2℃らしいから:。⦿д⦿。:めっちゃ暖かいんやなぁ庭木とかさっぱわからないのでGoogle先生で調べた結果♥ドウダンツツジ私は そんな細かい平均気温とかいちいち覚...
今回も従妹のよっちゃんが我が家まで車で迎えに来てくれて、母の妹と母の4人で行ってきました。叔母は「すこぶる元気です」と言ってました。食欲もあるし、手や足の痛いところは特にないと。とは言え、脳梗塞をしているので足は不自由で杖なしでは歩けないよ
買ってきました、定期紛失防止グッズAmazonで見るとリール付きストラップだけで1000円ぐらいしていたので、だったら定期入れから買った方がいいかなと思ったのだけれど、定期入れはあるので、もったいないと思い100均で買ってきました。今日はキャン★ドゥで買ったのですが、100均って思ったものがそろう魔法の国ですね。100円じゃ売ってないだろうなあと思いながら行ったのにちゃんと置いてありました。定期騒動はこれでなくなりま...
母に会いに行ったらまた38度超の熱が出ていました。もうスタッフは、いちいち連絡してこないのね。^^;母と話していたら、女性スタッフが責任者の男性スタッフと一緒に部屋に入ってきました。何かと思ったら“昨日 陶器の湯のみを割ってしまいまして…”と、深々と頭を下げるんです。そんなこと気にしないで～！(>_...
うぅぅ〜😢朝起き抜けで股関節が痛い。しかも今までと反対の股関節。これで両方ともか､､､右側はこのところ調子良かったのに。少し様子を見て整形...
うすら寒い一日。夕方「宙組東京公演完全中止」の報が入る。たしかに公演再開は時期尚早だと思う。ご遺族との話し合いもままならない状況。長年のファンとしては宙組...
庭仕事、真面目に取り組んでいます。今までガーデニングが趣味と言えなかった理由がわかったような気がします。「植えただけ」だったからなんです。仕事してなかったからなんですね、きっと。昨日は冬越しに備えてクフェアの切り戻しをしました。これは元同僚
ハンドメイドの贈り物と WAIKIKI クリスマスツリー散歩2023
小さなクラフト作りもアパートのデコレーションも終わったので、ささやかなプレゼントを用意できた分から配ろうと先日の夕方、ワイキキに出ました。 友人にプレゼントしたのは私も愛用しているスノーマンのグラスカップとハンドメイドのブローチ。 このグラスで飲み物を飲むと、ただの水でもなんでもクリスマス気分になれて楽しいので（写真はJdが好きなビタミンウォーター的なもの。 あっさりしたフルーツパンチみたいでこのグ...
いつオープンしたのでしょう？いつからかなんとなく行ってみたいと思っていました。渋谷から神楽坂はついでという距離感ではないけど青の洞窟のイルミネーションまで...
歩き疲れた日は簡単に出来るこれ、スンドゥブ。モヤシを買い忘れたので長ネギたっぷりにしました。スンドゥブの素はカルディのレトルト。150ccの水を加えます。...
先週の東大本郷に続き今日は東大駒場キャンパスです。明日は曇りの予報だし今日は晴天、なにより銀杏が散ってないか心配。渋谷て京王線に乗り換えは自宅からかなり行...
今日はボラ先に留守番に出かけた 午後からホームレス支援の働きをしている男性が来て、 70代くらいの女性が着るコートがありますか？ と支援を求めた ボラ先では個人宅で不要になった衣類などを持ち寄り、 保管室に収納 そこは会員なら誰でも出入り自
先日会った 友達 にはひとり娘のHちゃんがいます。（21才）Hちゃんは最近、同年代の彼氏と別れたそう。理由は、、、音楽家の彼は指が大切だからバイトが出来ず親からお小遣いをもらっている。それがなんと、一日100円！それに、母親の許可が無いとデートが出来ない。「母が今日はダメだと言っている…」私は何故か羽生結弦さんの顔が浮かびました(笑)幼いころから英才教育を受け頭が上がらず、ある意味 精神的に支配されているので...
どうなんかなぁ (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) 最近買った健康に良さげな品々
55歳ぐらいから健康に気を使う様になりましたが糖質関連がイマイチ大きな壁らしく。なんか ( ｡ ŏ ﹏ ŏ ) 60代になってから🍰 🍮 🍹 🍡 🎂 🍯甘いモノを食べたい欲求が以前より増えて血糖値が上がって眠気が (つ∀-)それってちょっと危ないかもって思ったんでラカントSを 買ってみたんだけど★ カロリーを抑えたいならカロリー0のラカントで★ 血糖値の急上昇を抑えたいなら てんさい糖 の方が良いらしい。てんさい糖は、お客様に勧...
最低賃金法で時給が上がるたびに 【働く時間は減る】(｡✪ 。 ✪｡)
朝の9時20分 「あれ？」 なんか暖かいそう感じて、何度かなと思いYahoo天気を見たけど:。⦿д⦿。: ？朝9時で5℃しか無かった。この時期は、窓ガラスに防寒用のプチプチを貼ってブラインドを閉じないから朝日が差し込んで暖かい＋たまたまホットフラッシュで目覚めたっぽいけど寒い時期のやや落ち着いてきたホットフラッシュって実はちょっと良い感じなんですよ。兵庫県西宮での写真 cafe（生花）今日の写真は植物のアート作品...
愛犬やまとの大量の抜け毛の処理に耐えきれず、ついに掃除機を買い替えたタカハラ、Amazonでポチった翌日から嬉々として使ってます。軽いし、音も以前のより小さいし、カーペットについた毛も1回でスカッとというわけにはいかないけど、数回往復すれば
【シニアの本棚】『ラブカは静かに弓を持つ』：音楽教室と著作権
『ラブカは静かに弓を持つ』 安壇 美緒 本屋大賞のノミネート作品ということでタイトルだけは知ってました。表紙を見ることもなく、弓というのは弓矢の弓だと思っていて、勝手に戦争がテーマの作品だろうと思っていたタカハラです。なんと、チェロの弓だっ
