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54才となり、白髪が急に増えてきました。これは老化ってことでしょうか。まだ染めたこともなかったのに・・。そう思うと寂しくなるので、頑張っている髪と思う事にしました。
腸内環境を考えてグルテンフリーを3週間トライしてみようと思います。小麦粉好きですが、意外と体に合わない人が多いようなので勝手にやってみます。
いつぞやブログで紹介した(⇒★)(⇒★)母方の従妹が全国放送のテレビに出演すっきり綺麗な部屋で、毎日のささやかなことにも幸せを感じて暮らしてる生活が羨ましい限りやわ年とるごとに小さな幸せが嬉しくなるってのも共感やし幸せとは、昨日と同じ今日であるってのにも共感年とったからこうじゃなきゃあかんではなく自然体なのが一番なんやね~なるほどですおまけ昨日のアクセスがとんでもない数字になっててびっくらぽんトップページで紹介ってどういうこと?よくわからんけど見に来ていただいた方々、ありがとうございますにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村60代おひとり様暮らし
ランチしたお店はセントレアを眺めるロケーション管制塔がみたえました。タイミングよく飛行が離陸🛫飛行機好きなチェミ子はこんな所で1日ボケっと飛行機眺めていたい…
空が真っ青なこの日は友達といつものサイクリング🚴♂️🚴♀️今回の目的地は大阪堺市のあの世界遺産にもなった仁徳天皇陵いつものように本町ベロ屋(毎回この名前に違和感あり)で自転車借りて大和川超えてひたすら南下🚴♂️🚴♀️途中休憩はさんでも、約1時間半でとうちゃこ近いわぁ~上空からしかその形も大きさもわからんけど甲子園が12個も入る大きさらしい正面とうちゃこなんか厳かやね~お濠の松林が綺麗なことしばし見とれてしまうライフでお昼ご飯調達してお隣大仙公園でランチ早咲き桜も咲いてたせいか、結構な家族連れでにぎわってたこの歳で紫外線100%浴びてはキツイけど、このベンチしか空いてなかってん早咲き桜の下でパチリついでに私が通った幼稚園に寄ってもらったなんと56年ぶりやで~なんとなく建物の配置や形はうっすら面影ある...絶好のサイクリング日和
友人が、「お陰様で夫が65才の誕生日を迎え、年金を貰う年となりました。」とランチで会った最初の挨拶でした。ずっと家にいられると困ると心配していました。
*画像はイメージです。 本文とは直接関係ありません。日本では会社員の平均給与が2年連続減少、4割が年収300万円以下となり、給与はあがらない感覚になれてしまっています。(アルバイト・パート含む) また、1990年の預貯金では定期預金の年利が6%を超えていましたので、利息で資産形成ができました。 しかし、今は預貯金だけでは増えません。 増やすには株式投資や投資信託の 「リスク」 をとらなければいけませ...
アメリカには、辞めなければいけない定年退職年齢はありません。高齢でも働くことは可能です。しかし貯金がなくて退職したくてもできない人が多いのもアメリカかもしれません。ここでは、退職事情を分かりやすくご紹介しています。
今日の晩御飯秋刀魚の干物肉じゃが刺身ワカメひじき煮豆腐とワカメの味噌汁真面目に和食。これぐらいのおかずを揃えて毎日食べられたら健康的なんですけどね。(塩分高めのメニューだとは思いますが(^^;))年々晩御飯が手抜きになってきて作ったり作らなかったりです。作らない日はインスタントだったり、昨日の残り物だったりスーパーの総菜を買ってきたり…。体も気持ちも疲れて、つい手を抜いてしまいがち。一人暮らしだともっと...
75歳でも働き続ける理由。お金、健康、生き甲斐、自分の居場所
75歳でフルタイム勤務している女性うちの近所に、75歳以上でもフルタイム勤務されている女性がいます。その事を少し前に知ったのですが、本当に驚きました。⇒75歳以上でもフルタイムで働く主婦に驚きました見た目が綺麗で若々しいので、私は60代ぐらいに思っていたんです。本当に髪の毛もお手入れをされていて私より余程美しい…仕事だけでなくて、自治会の掃除や行事などに参加されている時も人一倍動いてくれる方で、その動きも機...
夫が賀詞交歓会に参加して頂いたお菓子です。 手作り人気のお菓子屋さんのお菓子ということです。 ゆずの味の焼き菓子と味わいはマカロンのようなお菓子でした。 手前の焼き菓子は、チョコレート味で周りはダクワースの生地のようで、 ...
おつかれさまです♪埼玉の長男から雪降ったよーと先程連絡もらったうれこです🍺今日は仕事休みだったので開かずの間の部屋の押し入れの片付けをしました↑↑↑季節もの…
もしも願いが一つだけ叶うなら昨日から気になっている出血ですが今日は止まったようなので、とりあえずは様子見しています。今日はお通じが無かった事もあり、痔のせいなのかどうかまだよく分からず。腰痛も重症ではないのに、今回は長引いています。立ったリ座ったりするのが辛い。もしも願いが一つだけ叶うなら、①お金持ちになる②若い健康な体になるどちらにします?私は迷わず②です。貧乏なのは慣れているし何とかなると思って...
こうだったら老後安楽に暮らせるんじゃないかという想像と今からできる心構え的なことを介護士目線で自分の老後に向けてやっていることなどを書いてます。医学的根拠など一切ありません。
最近広告にアマゾンが良く出るが、85インチのテレビとか思った以上に安い価格である。こういうの見てると、早く仕事引退してマンションでも買ってゲーム部屋でも用意して自堕落な日々を送りたいなと思う。定年後は日本一周(車かバイク)帰ってきたらゲーム三昧実際
外出先での出来事です。 若い女性が、車道に出ようとしたり引っ込んだり、なんだか不思議な動きをしてました。 「どうしたのかな?」と、彼女の視線の先を見てみると・・・ シルバーカートのおばあさんが、車道の真ん中で立ち往生してる! 横断歩道を渡りきれないまま、赤信号になっちゃったみたい。 止まってる車もあれば、対向車がいない時には、おばあさんを避けて進んだりしてました。 若い女性が、ぴょこぴょこと、歩道にでたり引っ込んだりしてたのは、 おばあさんを助けたいけど、どうしていいのか分からなかったのでしょうね。 止まってくれてた車に、目で合図して、おばあさんのところまで行って、 「一緒に渡りましょう〜♪」…
54歳でブログを始めて1年が経ちます。1年続くのはブログを始めた人のうちの1割という話を聞くので、その1割に残れたことで自分を褒めてあげたい。しかし私以外にも50代女性の継続率は若い人より高い気がします。 パソコンとか得意な若い人のほうが有
とあることがきっかけで知り合った高齢のご婦人。品のあるおばあさん、と言った感じ。物腰も柔らかく、とても感じのいい女性です。話しをしていて、...
ご訪問ありがとうございます❗️今日はよろしければくだらない妄想にお付き合いくださいm(_ _)mすこし前から片付けに奮闘しているアラカン師走になってなんかジタ…
深夜に来た救急車昨日の夜、近所に救急車が来たので誰か呼んだのかと思って窓から外を覗いたらすぐ近所の家の前で救急車がずっと停まっていました。その家は少し前にご主人が亡くなって70代の奥さんが一人暮らしされているんです。という事はその方の具合が悪くなって自分一人で救急車を呼んだのかと思い心配になってきました。それで外に出て、少し離れた場所から様子を見ました。野次馬のようで逆に迷惑だったら申し訳ないしでも...
夫の退職金特別プランが1月に終了するため、 銀行から電話があり、 その資金を継続して預けて欲しいという電話がありました。 Contents退職金特別プランが終わる退職金を留めたい銀行運用は専門の証券会社にしましょうリスク ...
11月11日はポッキーの日だったり、わんわんわんわんと犬の日だったりしますが、 母の80才の誕生日でした。 病院に行きながら、お昼ご飯を食べてお祝いして来ました。 Contents認知症はアルツハイマー型認知症だけじゃな ...
車で30分ほどの場所に私の実家があり、 本日は、インフルエンザ予防接種のために病院に連れて行きます。 予約してありますが、今日はどのくらい待つでしょう。 「今日は行く日だ」と電話をしておきました。 行く前に言っておくこと ...
先日、行ったコスモス畑 土日は混むので、車で早朝に行きます。 無料で楽しめる少し朝早いレジャーです。 ウォーキングも楽しめ、鳥の声も聞けて気持ちが良いです。 Contents老後って?どんな風に夫婦は過ごすのでしょうか介 ...
夫が定年退職したら、どこか別の所に住むかもしれない・・・。 という妄想の期待を私はずっと持って暮らしていました。 夫の転職が、「人生最後の仕事にしたい」と思わせる程の職場ということで、 その職場から通える家に住むという条 ...
現在は60才で定年退職しても、 65才までは再雇用をするという社会の流れがあります。 一体いつまで働かなければならないのだろうか?という思いを持つ方がいたり、 もっと元気な間はずっと働きたいという方もいると思います。 C ...
今年の春に町会費を集金に、来てくれた回覧仲間の役員の方が離婚したと、 思いがけず聞いてしまいました。 ご家族共にエリート家族でお子さんの教育がとても行き届き 最高峰の学校に通い卒業されました。 Conten ...
今日は両親を4回目のコロナワクチン接種に連れて行きました 一度コロナに感染している二人ですが、 それとは別に予防接種が奨励されているようです。 Contents私の気持ちより本人の気持ちを尊重しよう老夫婦の愛のかたち認知 ...
外壁塗装と屋根のリフォーム工事をして、 老後の身軽さを考えて、要るモノ要らないモノを 今から整理しなくてはならないと自覚しました。 娘が引っ越してから進めていた断捨離も進まない。 もう少し、本腰を入れ始めないといけません ...
乗鞍岳に続きまして 上高地に行って参りました。 ここは、私の大好きなパワースポットであります。 上高地は神降地から来ていると言われるほど、 神様が人間を癒すために創造してくれた場所だと思います。 それくらい、奇跡的に素晴 ...
8時起床 気温がぐっと下がって、 一気に 秋になる 朝ごはん コーヒー、甘酒 ナッツ、ドライプルーン ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ゴマしらすごはん ぬか漬け、おみそ汁 焼き海苔、胡麻和え ひきわり納豆 ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん ぬか漬け おみそ汁(白菜、えのき) ひじきの煮もの(人参、あげ、蓮根) 炒めもの(卵、ピーマン、椎茸、ネギ) 煮もの (じゃがいも、玉ねぎ、ささげ、鶏ひき肉) ・ ・ ・ 急に 涼しくなったと思ったら、 腰が ずーんと重い 夏のエアコンの冷えも 溜まっているのか、 夏から 秋の変わり目に 痛み出す 今日は なるべく ゆっくり 過ごしたものの、 しばらく 続きそ…
資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆資産運用講座・株式投資講座 「年金は自分で用意…
20坪台の平屋ローコストのおすすめ間取りや20坪台でも満足度の高い平屋ローコストの建て方などをご紹介しています。コンパクトサイズの平屋を検討されている方に是非読んで欲しい記事です。...
今日の夕ごはんチーズ入りピーマンの豚バラ煮、モロッコインゲンのサラダ、バターナッツカボチャのスープ、梨今日なYouTubeで見た料理を参考にチーズ入りピーマンの豚バラ煮を作ったピーマンに切れ目を入れて溶けるチーズを入れて、豚バラ肉で巻いて甘
南が脳内で北に変換された謎。 新幹線のいつもの改札の前で待ち合わせね、と約束しての当日。 着いた新幹線改札はいつもと風景が違うなあ。今までなかったスタバがある。コンビニも小さいな。 うーん、さては新幹線の改札は2ヶ所ある ...
母が入っているデイサービスでクラスターが発生し、 母が感染したことから父も感染し2人とも感染しました。 自宅療養という形で10日ほど自宅にいた後、 父はコロナ感染でこりごりしたのか、 もうあの施設には行かせないよと言って ...
読書。あさ美さんの家さがし、読了。私が1日で読んでしまうだけあって、まぁハッピーエンドだし、内容も軽くて読みやすい本だった。あさ美さんのお父さんが、あさ美さん…
リフォーム工事を始めると、 毎日の天気予報が思った以上に気になります。 Contents工事が始まって急に天気が気になりました外壁塗装は天気が安定している頃がベスト外壁塗装の塗料は急な雨でも大丈夫なのだろうか・・ 工事が ...
夫の実家の話を夫と義兄と電話で話していました。 「じいさんは風呂に入りたがらないし、着替えもしたがらなくなった」 「ばあさんはデイサービスに行くのをいつも嫌がる」 と言った、疲れ切った内容だったようです。 「じいさん」「 ...
昨日の記事を書いた途端タイムリーに日本年金機構から『ねんきん定期便』が届きました今まで支払った保険料から算出された現時点での予測年金額。まだ43歳だから支払った額も知れてるから年金額の少なさに驚愕。。( ´Д`)このまま支払っ
母と父がコロナウイルスに感染発症したのが 18日でしたから9日目となりました。 2人とも最初は熱が出ましたが 翌日には無症状になりました。 母の通所しているデイサービスのクラスターによる感染でした。 Contentsデイ ...
家族に変化が起こると 私の変化のように感じる所がある。 実家の両親がコロナ感染ということになり、 勿論サポートをする生活となるのは 人間として子供として愛があればやることでしょう。 Contents次にあるミッション私の ...
母がコロナ陽性と判定されて自宅に戻ると 今度は父が熱を出した。 ということでコロナ感染が疑われ、 老夫婦二人ともコロナ感染とは絶望的とも思われました。 Contents思いがけない展開の始まり元気な父は洗濯と布団干しを始 ...
抗原検査で母のコロナ陽性が確定し、 弟と母が先に実家に戻った頃、また電話が鳴りました。 父の発熱の知らせでした。 コロナか・・・ Contents要支援2の実家の父と母、共に発熱したことになりました。我が家はコロナ対策に ...
まだ早い6時前に固定電話がなりました。 非常に嫌な予感がしました。 父からの電話で母が38度5分の熱を出したという連絡でした。 昨日出なかったのでほっとしていた所いきなり来ました。 Contents早朝の電話の音は不吉な ...
真夏の停電の夜に思った事本当に天気の移り変わりが激しい!昨夜も急な雨と雷で、さらに停電までしてしまいしばらく部屋が真っ暗でした。慌てて懐中電灯を持って旦那の実家の方まで行ったのですが遅い時間だったので二人共ぐっすり寝ていました。やれやれ…。そんな寝姿を見てふと思ったのは私はいつも一人暮らしがしたいと思っていますが高齢になってこんな停電時にもし一人でいたら不安だろうという事です。災害時には誰でもいい...
コロナウィルスとの生活がいつまで続くのでしょうか。 お盆休みが終わって、これからどんな感染者数がでるのでしょうか。 病院は入院が難しい病床数のようです。 そんな中、ケアマネージャーさんから連絡が入りました。 Conten ...