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子どもを認めるとか子どもを尊重するとか子どもの話を肯定的に聴くとかどれもこれも子育てや子どもの成長にとってとても大切なこと。そして子どもを尊重するためには自分…
去年のブログは9日目で連投を挫折していましたね。今年は今日で10日連続投稿を達成しましたよ。成長しているのかしらなんて胸を張りたくなりますが今はゆらぎゆらぎ生…
「これもお母さんの仕事」と思ってあれこれ頑張り過ぎていませんか？
子育ての悩みで・わかっているけれどできない。・ダメだと思うのにイライラしてきつく当たってしまう。などお母さん側の心の余裕がなくて本来ならできることができなくな…
近所に認知症のおばあちゃんがいる話を以前、記事に書いた。 そのときは、テレビがつかない・玄関が開かない・新聞が届かない・ガスの火が消えない等のラインナップで1日に数回、昼夜関係なくうちを訪ねてきた。 そこから少し経った頃、なぜかピタリと訪問が止まったので逆に心配になったが、近所の方々の情報やお店等での目撃談にて安否は確認できていたので少し安心していた。 のも束の間、ここ数日また我が家への訪問が始まった。 1日に何度も玄関のチャイムを鳴らし、インターホンで応答するとこう聞かれる。 「〇〇と〇〇（自分の娘たち）はココへ来ていませんか？」 嫁いだ娘さんのフルネームを旧姓で呼ぶあたり、子育て時期の意識…
ヒプノセラピストとして、嬉しい“矛盾”があります。 ヒプノセラピーを受けていただき、お悩みや問題、何らかの症状を抱えたクライアント様が、 癒された深い気づき…
★天王星順行→→10天体順行期間へ★そして【量子力学コーチング】お申し込みを開始します
1月23日8：50ころ天王星が順行に転じました。ここから約3か月の「10天体順行期間」が始まります。逆行天体が無いこの期間は物事がスムーズに前に進みやすい時…
人と同じ「幸せ」はないのです あなたの幸せはあなただけのもの♡
あなたの｢幸せ｣とは、何ですか？ “これが幸せ”というものは、何となく皆が同じイメージを持っているようにも思いますが、実は一人一人、かなり違っているのです。 …
こんばんは。土日勤務が終わり、明日から月またぎの三連休…。望んでない連休ですがシフト勤務だから文句も言えず…(~_~;) さて、何をしよう… 3日間…合計72時間の引きこもりを回避したく、私にしては珍しく昨日…酔った勢いで昔の友達にLineし、火曜日、水曜日と夜の飲みの誘いを確約しました。 しかし…今日になって、何だかそれを面倒に感じてる自分が居てます…。勢いだったのですね(~_~;)これがお酒のチカラ…なんですね… 三連休初日の明日の月曜日だけは自分の自由な時間…さて、何をしようか…(~_~;) 自由な時間を持てば引きこもるくせに、予定を入れたら億劫になる(~_~;) こんな自分が面倒くさ過…
末期がんを告知された兄（知的障がい者）のおはなし 『亡父いて母いない四十九日法要 72日目』末期がんを告知された兄（知的障がい者）のおはなし 『あの日あの…
私、思えば自分の為に…って考え方をずっとしてきませんでした。家族の為に…家族が良ければ…そんなことばかりしてきて… いつしかそれが日常になり、そして当たり前になってしまい…様々な理不尽が重なり…今の私です…_(:3 」∠)_ 馬鹿でしたね… 今日は気持ち切り替え、買い物した話しなのですが、結構な満足感です(=´∀｀) ついに欲しかったローソファ＆リクライニングマットレスを買ってしまいました。 中古ですが、とっても状態が良くて…↑ 地元の掲示板「ジモティ」で見つけ…昨夜希望し、連絡がつき、今日仕事終わってすぐに引き取りにいきもう手元にありますヽ(・∀・) これも出会いです… ニトリで1万円以上す…
普通の生活に幸せを感じるコロナの回復期・ずっと幸せでいるためにするべきこととは？
コロナになって残念な年末年始でしたが、回復期には幸せを感じる時間が多かったです。普通に生活できるだけで感じる幸せを忘れたくないと思っていますが、どうなるでしょうか。来年の今頃はどう思っているか、今から楽しみです。
「自分らしく生きること」 それは、どこかで、自分勝手であるとか、周りに迷惑を掛けているとか、そんな風にも思えることかもしれません。 あるいは、自分だけが自分…
妻が女を捨てるとき…【オラオラ口調で夫に対抗する(笑)】これもコミュニケーションです(^▽^;)
↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 生理前のわたしは危険です…。 いつもならスルーできることも 生理前にはイラッとします(-"-) 家族からしたら それはそれは「理不尽」だ…。 分か
今日は、今の職場の上司のお話しです。昨年夏、休職明けから新たな職場に配属になりそこからお世話になっている上司です。 関わって半年近くになりますが、全く私と正反対なお方です…^_^; 何でも…そして誰に対しても論破してしまう知識と教養と説得力…の持ち主。マウントをとったならば相手がひれ伏すまで畳み掛けます。それが唯一の正解で、その正解は自分だけが導き出したもの…と言わんばかりに…_(:3 」∠)_ 私は今のところ害を受けていませんが、同僚はガッツリとやられてます。その上司は人の話しに同意せず、持論（自論）、正論を相手の意見に被せながら否定します。正解のないグレーな事でもマウントをとり、そして畳み…
ご感想☆前世療法 “生きていく上での大切な気付きを得られてよかったです。”
前世療法のご感想をいただきました。ご感想ありがとうございました！ ご感想 (40代女性)■受けようと思った理由自分の今世での課題や、ご縁があった人との出会い…
ご覧いただき、ありがとうございます。 人生創造カウンセラーのみわこです 今日は「自分を大切にするための方法」についてお話ししたいと思います。 漠然…
自分大を好きになるための方法 ｢自分とのコミュニケーション｣
人は、コミュニケーションなくしては生きることが難しい生き物です。 他者とのコミュニケーションは大切ですが、忘れてはいけないことが、｢自分自身とのコミュニケー…
2023年のモットーは「とにかく自分を磨きまくる」です。自分を磨くことは自分と向き合うこと。自分を大切にする一年にします。
本年もお忙しい中当ブログに足を運んで頂きまして 誠にありがとうございました。2022年はほとんど祖父母の家（母の実家）の遺品整理と不動産登記に明け暮れていたような気がいたします(^▽^;)何冊も『実
大晦日ですね…。今年はメンタル不調…休職…職場異動…別居二重生活の開始…と、色々な事があった1年でした。ここにきてポジティブに捉えれば、なかなか経験できない経験ができたのも確かです。こんな生活と気持ちをずっとブログに綴ってこれたのでこの振り返りなのかもしれません。 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ 今日のタイトル『意志と意地』∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ ブログを始めて3ヶ月目… 私が最初に書いた記事は「貴方は自分が無い…」でした。「意志が弱くて意地っ張り」そんな自分に気がつき、変わっていく為に始めたブログでした。ブログを毎日…
とりあえず今年の仕事納め…明日だけおやすみして、仕事初めは明後日の元旦ですが…^_^; でもなんかこの時期だけに特別感がありますね…。なので今日は一人、アパートで宴をしました。一人だって幸せです。幸せって…誰かに与えたり、与えて貰うだけではなく、自分だけでも感じる事が出来るのを知りました。少し見栄を張って…^_^; それでもって今日の予算2,000円(｡-_-｡)自分の中の贅沢な買い物してきましたよ^_^; 予算ピッタリです。凄いでしょ^_^;これ今日と明日で平らげます。酒とツマミでキッチンに立ち、飲みながら…食べながら…シチューを作ってお腹いっぱいになりました(｡-_-｡)明日の分まで充分残…
今年のクリスマス🎄イブ…一人アパートの部屋で保険に加入しました^_^; なぜこの日だったのかは不明です(｡-_-｡)行動力がUPしたのでしょうか… 一度目の離婚で全て解約して以降は現在の勤務先の奨励してる死亡保険 （2,000万）のみの加入でした。 別居の二重生活になり「ケガ、病気の治療や入院、通院にも耐えられない家計状況」に不安しかなく、しかしメンタル治療中であったため加入を見送ってました。 この度、メンタルの治療と内服が終了し、人間ドッグも終えた事を機に…県民共済の入院保険とガン保険に加入しました。併せて毎月4,000円ですが、なんだか気持ちが楽になりましたよ…。 www.youtube.…
SNSって楽しいですよね。私はTwitterにはまっていて無駄にだらだら見ていることがありました。 それによって結構メンタルが削られていることがあるんですよね…
夫婦再生サポーターのみよです夫の不倫を乗り越えてあなたが笑える日までサポートしますはじめましての方はプロフィールをご覧ください 昨日は午後から年末だよ！！…
夫婦再生サポーターのみよです夫の不倫を乗り越えてあなたが笑える日までサポートしますはじめましての方はプロフィールをご覧ください 先日開催しました オンライ…
夫婦再生サポーターのみよです夫の不倫を乗り越えてあなたが笑える日までサポートしますはじめましての方はプロフィールをご覧ください 先日の個別サポート 特に何…
『そのままを愛する』って、言葉ではわかっていても、腑に落ちて理解をすることはそう簡単にはいかない。そして、そう簡単ではないからこそ、非常に面白い。 自分を愛することからはじまった愛は、他人を愛することへと繋がる。 自分のどんな面をも受け入れだした愛は、他人のどんな面をも受け入れ始める。 自分の唯一無二さに気づいた愛は、他人の唯一無二さにも気づける。 わたしとあなたの "違い" は、ただの違いであって、間違いではない。 白黒をつけなくても、相手を糾弾しなくても、本当は本当は、全てが大丈夫。 誰かのそのままを愛せたら、本当に安心するのは自分だったりする。 誰かを変えても、自分を偽っても、自分のその…
昔、薬師丸ひろ子さんは歌っていました。さよならは別れの言葉じゃない再び逢うまでの遠い約束だと。●あなたは今まで何人の人にさよならを言ってきましたか？●今までの…
｢全ては愛です｣ この世界は、宇宙は、愛のエネルギーに満ちています。 では｢愛｣とは何か？となると、答えは、｢愛は感謝とも置き換えられる｣、とか、｢愛は物質…
今日も寒いですね…。先日新聞の記事で、子どもの『承認欲求』と言うコラムに触れました。そこには私の求めていた正解があったたような気がしました。自分はこうやって大人になってしまったんだ…と。 これ…皆んなそうなんでしょうか… 2年半程前…妻の病みに併せるように、私は『アダルトチルドレン』である事を医師から伝えられ自覚しました。それ自体は病気ではなく性格、特性…だとも言われ自分で意識せずに過ごしていました。 私は子供の頃から『いい子を認めて貰う事』が自分の存在価値と感じながら、幼少期、思春期…、そして今も…生きていたのでした。 今回はこの部分を強く気づかされました… 以下コラムの一文より… 《他者に…
氷川きよし業という言葉に納得しました。自由に生きるって美しい
今日の晩御飯キャベツと豚肉があったので適当に八宝菜風にしました。ご飯にかけて中華丼もどき。今日の晩御飯はこれだけ。お皿を洗うのも簡単です。今日はブログを書く前に氷川きよしさんの事を話題にしたニュースが目に留まりました。それで、「氷川きよし業」という言葉がしっくりきました。...
昨日妻と連絡をとり、今日休みなので午前中に家に寄る話しをしました…生活費を持っていくと伝え、今日久しぶりに家に行ったのですが、、、何となくそんな気がしてはいましたが、、、やはり不在💢 意図的に出ていたのでしょう… 不在予定なら昨日のうちに伝えてくれたら合わせるつもりだったのですが…私の気持ちとしてはやはり『お金は手渡ししたい…』 男のサプリメント【クラチャイダムゴールド】 今の生活になっても『お金を貰って当たり前…』に思われるのが本当に嫌。本当に…本当に…朝から本当に嫌な気持ちになりました。 でも『今更どうでもいいや…』 数分…ではなく数十分後には「そう思えるようになれましたね」お互いに…でし…
復職して4ヶ月が経過した私は昨日、上司と面談をしました。その時伝えた事…『当時の私の7割で仕事する事を覚えました。これからはここを100%として働き、もう壊れる事はありません…』そう返答しました。 自分と向き合い、自分の性格、性質、そしてアダルトチルドレンの特性を知った上で出した答えです。 働くことや今の仕事は好きですが、上司に伝えたのは『これからの自分をもっと大事にする事』への自分自身への誓いの言葉でした。 自分の100%に余力を感じる事が出来たら、もっと自分を褒めたり、自己満足度を高められるますね。 今日もありがとうございました。 にほんブログ村
こんにちは。人生コンシェルジュSakiです。 今回は『自分を超大切にする』というお話です。 前回の自分の想いを大事にすることも含まれますが 身体も心も自分…
こんばんは…寒くなりましたね…🌬しかし今朝のサッカー⚽️日本代表は熱かったですねぇ😌俄かファンですが明るいニュースは心も温まります。 さて、ここから本題です。私の温まった心を一気に冷ました出来事がありました…聞いて下さい…。それは通院中の歯医者🦷で一気に財布の中身がぶっ飛んでしまったからです…支払いは元気のみの受付…今日一の衝撃でした…。そもそも中身が足りなくてコンビニに行かせて貰いました…＿ ￣ ○ 「睡眠時無呼吸症候群」で耳鼻科よりマウスピースを作るように言われ紹介された歯医者… 耳鼻科からは「7,000円程度」と言われ通い始めた結果、その前段階の治療やらお掃除やら…で、既に今日で6回目……
今日は休みです…朝から日帰り温泉某スーパー銭湯♨️にやってきました。ほんっっっとうに、久しぶりに自分へのご褒美… 温泉♨️に入り…サウナで整え…そしてリラックスチェアで🍹一杯…二杯… なんだかなぁ…いつも楽しい事は妻を伴いたかった私が、今は一人で楽しむ事に浸っています でもこれは『人依存』の自分から『自立した自分』へ変化している証だと思いました。 どこかしらで『ぱぱ〜』『パパ〜』と小さな子供の声がすると「キュっ」と心が締めつけられます…。でもすぐに我に戻ります…。 「行動」は人の気持ちを変えます。 たかが休みの過ごし方一つで些細な気づき… あえて一人で実感をするのか…あえてパートナーと共感をす…
昨日のお話し…朝6時30分頃だったと思います。久しぶりに日の出を見て🤲手を合わせたくなるような朝陽のエネルギーを貰いました😌日曜出勤でしたが…😅 こんな朝だったのを昼には忘れてしまっていたのが悲しかったですが、昼休み…やはり綺麗な空と海…（因み職場はシーサイド😅）📸を撮って朝陽を思い出した次第…😅 ワタシのようなメンタリストはお天気に気持ちがとっても左右されます…😅 そしてまたまた食べるお話しになってしまいますが、その日のお弁当タイム…。 今、TVでこんなコマーシャル…やってますね。 『今日なに食べようかなぁ…😌』って考えてる時が幸せだなって思います』って言うの… 小松菜奈さんのUNIQLOの…
自分の評価は、自分で決めるもの いつでも100点満点の自分になれる♡
あなたは、自分をどんな風に評価してるでしょうか？ 自分なんて全然ダメそこそこ、いいかなと思う自信を持って、スゴイと言える 口には出せないけど、実は中々やる人…
私は3ヶ月間の休職後、地位も立場も変わり、勤務地も（4年前まで勤務していた勤務地へと）変更し現在に至ります。今年の3月まで管理職だった立場から、今は一現場職員として働き直し、4ヶ月が経過した…現状です(^_^;) rakuten_affiliateId="0ea62065.34400275.0ea62066.204f04c0";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="0";rakuten_recommend="on";rakuten_design="slide";rakuten_size="300x250";rakuten_target="_blank…
こんにちは🌿 前回、CITTA手帳で時間が増えたことを書きました。 確かに朝から日中、手帳、ノートを書く時間は減り、少し時間も増えました😊 でも、まだそれだけでは、1日やりたいことは終わりませんし、学びたいこと深めたいことも沢山あります。 次に見直すべきところは、、 夜...
突然ですが…私😅心を撃ち抜かれました… 本当に衝撃的な出逢い…がありましたので聞いてください…。それは…ピアニストでYouTuberのハラミちゃんです☺️きっと今さら…って思われますが…(^_^;)私のタイミングでYouTubeを検索していた中で、新たな出逢い…となりました。 もちろん以前から名前は知っていましたし、TVでも見てピアニストなのも知っていました… でも…何故今日だったのか… きっと心の隙間が深くなっていた私の…まさにそこに届き、埋めてくれたのでしょうね… 衝撃的な音…でした… ハラミちゃんのYouTubeチャンネルで一時間くらい泣きっぱなし…でした(^_^;)いい歳のオッさんが……
自分を信頼することは、大切なことです。 自分への信頼が、他者との信頼関係を築くためにも、大切なものとなっていきます。 ｢信頼｣とは、信じた上で、頼るというこ…
娘が修学旅行に行きお土産を買ってきてくれました…。「いつ取りにくる？」とLINEで尋ねられ、今日がその日でした。 別居しているとは言え、子供たちとはしっかり話し合って家を出た私…。働き始めた長男と高2の娘とは妻以上に連絡をとっていました… 「今日仕事後に顔をだすね…」と前日のうちに妻や子供たちに伝えての帰宅でした。 皆と会うのは約1カ月振り… 子供たちは健気にも、一時帰宅の私（義父）にたくさん気を遣ってくれてました。 妻は…と言うと、帰宅すると既にお風呂に入っていて…出てきたのはその一時間後…(ㆀ˘･з･˘) しかも心身的に絶不調な様子で長風呂を終えてました… 早く出れば良いのに…と。皆が同じ…
時は金なりとかいって、スピードを求められてきた私たち。技術の発達、社会の発展に伴って、■速いこと＝良いことのろいこと＝劣ることみたいな風潮が当たり前のようにな…
一人暮らしになって料理の腕は上がりました…(^_^;)そして買い物上手にもなった気がします…。 最近はほぼ、イオンブランド（トップバリュー）商品で生きてます（´-`） 近所のアコレやマイバスケット（イオン系ストア）で割引きされた品を買い…自己満足に浸る…。小さな自己満足…。私の主治医はこれが大事だと言います…。その積み重ねが私を復活させる… 今日は早番で帰りも早いので買い物して帰りました。3日分くらいでしょうか… 本日は一人鍋🍲で自己満足に浸ります(≧∀≦) 一人分では無く…いつも家族分出来てしまう…(-.-;)下ごしらえ… 冷凍鶏肉を解凍してソテーも作ります。 〆はうどんの予定(≧∀≦) 出…
寒さは感じませんが、秋は確実に深まり今日は物悲くなる午後ですね…🥹 そんな中、当時私たち夫婦が知らなければいけない事実を、なんと今日知ってしまった私…😓 「楽しい事は2倍…辛くシンドイ気持ちは半分こ…」こんな事を言い合っていた時がありました。大好きな妻に依存し、尽くしてきたと言える日々… そして別居から3ヶ月…一人になり、お金は無いが時間だけはある私…そして閉じこもりがちな私は今日、あるネットの記事に引っかかりました…😳少しご案内させて下さい… ↓↓↓【共依存夫婦が行いがちな行動】相手に必要とされ続けたい、相手のことを独占していたい… ① 常に相手と行動を共にしようとする② 仕事などで離れてい…
小さい頃から、「自分にとってのちょうど良い」が分かりにくい私。偉そうにアーダコーダ言うわりに、いつもギクシャク、トンチンカン、あべこべの、的外れ……洋服、友達…
