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投資を始めて丸2年の早期リタイアを目指す50代です。毎月ポートフォリオと退職までの進捗を公開しています。新NISAの枠内で主にオールカントリーとS&P500に投資しています。
いつもの食材で作る 「腎臓」を元気にするデトックスレシピ - 記事詳細｜Infoseekニュース 鍼灸師の大野沙織さんが、上柳昌彦アナウンサーがパーソナリティを務める、ラジオ番組「上柳昌彦あさぼらけ」内コーナー『
団地暮らしの家計簿 50代独身男性の家計簿を公開。介護職として特別養護老人ホームで働く。手取りは月約20万円。団地暮らし、車有り（軽自動車）、自炊率高め、扶養家族なし。家計簿はスマホアプリ「マネーフォワード for 住信SBIネット銀行」を使用。収支結果（画像は家計
第1週 1捨て。 ベージュのパーカー 1回しか着ていないんだけど（しかも自宅で）、 なんかテンション上がらないというか、 このゴールドのファスナーがどうも気に入らないらしい(苦笑) その後、袖を通
利回りが高くても暴落してしまう高配当株「5つ」の共通点【2万人を指導した投資研究家が助言】 - 記事詳細｜Infoseekニュース
利回りが高くても暴落してしまう高配当株「5つ」の共通点【2万人を指導した投資研究家が助言】 - 記事詳細｜Infoseekニュース 株の配当利回りが高ければ、その企業の経営状態も安定していると考える人は多いでしょ
朝ごはんは何時が正解？ 食べてはいけない「太りやすい食事時間」とは【管理栄養士が解説】 - 記事詳細｜Infoseekニュース
朝ごはんは何時が正解？ 食べてはいけない「太りやすい食事時間」とは【管理栄養士が解説】 - 記事詳細｜Infoseekニュース 人の体には体内時計が備わっており、栄養学においても「いつ」食べるかが大事だといわれて
bonjour!わたしニケ。くろねこなの。今週末からGWが始まりますね～。昨年の今頃はまさかリノベーションがはじまっているとは夢にも思いませんでした。GWと言えどお家が一番のママンはベランダガーデニングにベランダで昼飲みやら、おうち時間を満
在りし日のnikeneko’s apartmentの姿と進む解体作業～リノベーション記録
bonjour!わたしニケ。くろねこなの。今週に入り、nikeneko's apartmentは着々と解体作業が進んでおります。リノベーション後の流れとしては、この解体作業が済んで解体後検査を行ってから最終プランが確定します。なの
リノベーションが現実にリノベ会社探しから着工～リノベーションへの道
bonjour!わたしニケ。くろねこなの。中東がえらいことになってきましたが、また値上げラッシュですかね～。首相がアメリカ議会ですばらしい演説をしたのが少し救いですけど。日本はこの先未来も、自由と民主主義とアメリカと共にある事をはっきりさせ
こんにちはkeitoです。 クリック応援、ありがとうございます。 脳血管疾患のその後を書きます。 ↓ ↓ ↓ 前回までのおはなし keito1.hatenablog.com keito1.hatenablog.com ↓ ↓ ↓ その後の転医状況 1 脳神経外科クリニック（個人クリニック） （MRI MRA） 2 既往症フォーロー中の総合病院（私立） （造影CT） 3 総合病院（公立・三次救急） （MRI 心電図 血液検査 胸部レントゲン） 紹介状と画像データ持参で転医後（2）に 実際に治療をする病院（3）へ再転医して まずは脳血管造影のカテーテル検査の 一泊二日の入院日程が決まりました。 こ…
3月第1週の1捨て。 INDIVIのニット。 メルカリで売ったので写真無し。 第2週の1捨て。 INDIVIのニットスカート。 こちらもメルカリで売ったので写真無し。 第3週の1捨て。 UNTITLEDのモールニ
団地で一人暮らし介護職はシフト制で働いているので出勤時間、帰宅時間はその日によって違う。早出の時は朝の5時半に出勤。帰宅は16時頃。日勤の時は朝7時頃に出勤。帰宅は19時過ぎ。遅出の時は昼の11時頃に出勤して帰宅は23時近くになる。さらに月に3、4回夜勤があるので、
2021年の元旦からブログを始めました。1日でも早く会社を辞めて自由でゆとりのある生活ができるように副業を頑張っています。このブログでは副業の成果を公開しています。
【金投資】GDXJ（金鉱株）含み損からの脱出！純金信託（1540）の成長投資枠へ。
こんにちは、みやこです。 GDXJ（金鉱株）やっとプラ転！ 含み損だったGDXJ（金鉱株）が、やっと、やっとプラ転しました。 今の私の気持ちにはそぐわないETFなので、とっとと売却しました。 高値掴みをしてしまったので、ずーっと（ドルベースで）含み損で、ストレスだったんですよね。 含み損の間、コツコツ積み立てしていれば、また違った展開だったのかもしれませんが、純金信託（1540）にスイッチングしていたので、そのまま放置でした。 昨年から、プラ転したら売却したい…と考えていて、それから1年4か月、やっと…です。 売却した分は、NISA成長投資枠の純金信託（1540）へ移行する予定です。 とはいえ…
投資を始めて丸2年の早期リタイアを目指す50代です。毎月ポートフォリオと退職までの進捗を公開しています。新NISAの枠内で主にオールカントリーとS&P500に投資しています。
【老後とレジリエンス】所有物が全て燃え、失ったとしてもそれはダメージじゃない。
こんにちは、keitoです。 レジリエンスということばをご存知ですか？ わたしが、自分のレジリエンスについて 考えたときの事をかきます。 レジリエンス:人生の危機を乗り越えるための科学と10の処方箋 作者:S.M.サウスウィック,D.S.チャーニー 岩崎学術出版社 Amazon 世界のエリートがIQ・学歴よりも重視！ 「レジリエンス」の鍛え方 作者:久世 浩司 実業之日本社 Amazon 50代半ばに損切り離婚で、 夜逃げの速度で見知らぬ土地に転居して 住居、仕事、主治医、人間関係の全てを ゼロスタートして二年が経過し ようやく基盤が整った頃のある夜、 駅から自宅マンションに歩を進めると 何台…
50代介護職の家計簿 50代独身男性の家計簿を公開。介護職として特別養護老人ホームで働く。手取りは月約22万円。団地暮らし、車有り（軽自動車）、自炊率高め、扶養家族なし。家計簿はスマホアプリ「マネーフォワード for 住信SBIネット銀行」を使用。収支結果（画像は家計
【脳ドッグその後】10万人に0.5人以下。くも膜下出血より悪い運かもしれない。
keitoです。 読者さまよりコメントを頂戴し ありがたいことに背中を押して頂きまして まずは既往症フォロー中の病院の 脳神経外科を初診で紹介受診をしました。 keito1.hatenablog.com 画像データをよくよく確認した脳神経外科医が Dr.「今日、時間ある？まずここで3D造影CT撮ろうか。 造影剤っていれたことある？」 あります。朝食も抜いてきました！！ （どんな検査も朝食抜きが望ましいと知っている） Dr.「いいね！いいねー！ あ、腎機能みてからになるね。」 直近の血液検査結果もってきました！！ Dr.「じゃすぐやろう！！造影剤検査って1%くらいだけど 死亡を含むリスクあるけど…
こんにちは。フミです。47都道府県を一人旅で制覇するチャレンジ中です。 第9回目は静岡県です。静岡は富士山や温泉、浜松の餃子やうなぎなど魅力的な観光地がたくさんあって迷いましたが今回は熱海に行くことにしました。関東からも近くて行きやすい温泉
ワッツ（100均）家計簿の効果！「見える化」すると意識するもんだ。
こんにちは、みやこです。 家計簿（お小遣い帳？）が2か月継続できたので、記事にしてみました。 only-oyu.hatenablog.com 今まで、マネーフォワードなどのアプリをしてみたり、無印良品のマンスリーで家計簿をつけてみたりしたけど、100均で買った家計簿のフォーマットが、今のところ、しっくりきています。 ワッツ（100均）で買った家計簿のフォーマットが珍しい 今使っている家計簿フォーマットの構成は ・月締め（1頁） ・毎日使った内訳・金額（1日1列→1行6日→1頁2行12日分→1か月3頁） ・1か月全部で4頁 ↑↑↑ 月締めの頁 ↑↑↑ 毎日の金額・内訳を書く頁 いろいろ見てみたと…
数千万円を失いかけた80代女性を救った｢契約｣ 老後ひとり暮らしのお金を狙う悪徳業者も - 記事詳細｜Infoseekニュース 団塊世代が後期高齢者に突入する「2025年問題」が間近に迫り、これから老後ひとり暮らしの人は
今回のソロ活はとしまえんの跡地にできた「ハリーポッタースタジオツアー」です。映画のセットや小道具を見ることができてハリーポッターの映画に入り込んだよう。ひとりでも十分楽しめました。
【ベトナム航空】ハノイで乗り継ぎ！荷物はどうなる？スルーバゲッジの注意点
2023年6月にベトナム航空でダナンへ行きました。ハノイの空港での乗り継ぎをレポートします。ハノイ乗 ...
【乳がん】術後184日経過、形成外科の6か月定期診察と術後の痛みについて
こんにちは、みやこです。 昨年の9月初旬に、乳がんの為、左乳房全摘+自家組織再建の手術をしました。 手術をしてから、184日（6か月+2日）経過しました。 今日、形成外科に行ったので、その記録です。 形成外科の6か月目の定期診察… 自家組織再建をしたので、手術疵の経過観察の為、形成外科に行きました。 傷の経過も良好で、マイクロポアテープのおかげなのか、手術疵も綺麗だとのこと。 ノーケアの人よりは、キレイだったってことかな。 朝の着替えの時だけだけど、化粧水と乳液も付けて、保湿もしていたしね… 保湿は、今後も続けていこうと思いました。 6か月経過したので、胸とお腹の写真撮影。 手術している側の乳…
2021年の元旦からブログを始めました。1日でも早く会社を辞めて自由でゆとりのある生活ができるように副業を頑張っています。このブログでは副業の成果を公開しています。
投資を始めて丸2年の早期リタイアを目指す50代です。毎月ポートフォリオと退職までの進捗を公開しています。新NISAの枠内で主にオールカントリーとS&P500に投資しています。
【少額投資家】2024年2月まとめ【資産公開・祝・1000万突破】
早い物でもう2月も後半。久しぶりに資産を確認してみました。 年明けから新NISAで盛り上がって株価もついに日経平均がバブルを超えたとか景気の良い話が多いよね。 りゅうら 私は年明けから仕事行きたくない病が続いててあんまり資産とか見て無かった
【備忘録】ブログURL変更にあたり、やったこと（Googleアドセンスの再審査など）
「備忘録」って大切よね… こんにちは、みやこです。 ブログのURLが変わってしまったので、これを機にブログのデザインも変更してみました。 前にデザインを変えたのが、2018年9月。 5年以上、経ってました。 どうやって、デザインを変更したかなんて、覚えていない～～(;'∀')。 そんな時に、とても役に立っているのが、過去にブログに書いた記事たち… 他人様が書いたブログを参考にしてカスタマイズしたことを、更に記事にしているだけなのですが、参考にしていた出典元の記録が残っているのは、ありがたいです。 ホント、備忘録って大切です。ありがとう、過去の自分… さて、今回も、自分の為の備忘録を兼ねて、記録…
2024、今年も確定申告の時期がやってまいりました！ 毎年毎年、来年こそはスムーズにできるでしょうとか言っていますが、今年も フザッけんなよ！！意味わからん！！頭良い奴らが作ってるはずなのに毎年毎年何でこんなに使いづらいの！！！( ﾟДﾟ)
こんにちは。2月も半ばですが、先週からコロナ罹患して臥せっておりました。父→母&私で全滅（汗）やっとこ復帰して仕事行ってますが、体力がかなり削れてるのか少し動くと疲れます・・・コロナ後遺症・・・？と内心ビビっております(;´Д｀)
【ひとりごはん】会社ランチをBaseFoodにしてダイエット
昨年3キロやせたのに、この1か月で1キロリバウンドしてしまいました。会社でのランチが食べ過ぎているのが原因？ベースブレッドでサンドウィッチを作って持っていくことにしました。
ベトナム航空★エコノミー搭乗記〈エアバスA321,ボーイング787〉
2023年6月、ダナン旅行の際にベトナム航空に初搭乗しました。ベトナム航空はベトナムの国営航空会社で ...
今週処分したのはコレ。 ワンピースパーカー。可愛いんだよ。着ていて温かいんだよ、裏起毛で。結構お気に入りだったのであまり着ないで友人宅へのお泊り用にしていた。 ここ数年はコロナで全然出番が無かっ
車の維持費っていくらかかるの？スズキの軽自動車ジムニーJB64の場合2021年3月に新車で購入したスズキのジムニーJB64 MT XC ミディアムグレー。この3月で新車登録から3年になり、初めての車検となる。軽自動車の維持費はいくらかかるのか？昨年、2023年1年間にかかった費用を
2021年の元旦からブログを始めました。1日でも早く会社を辞めて自由でゆとりのある生活ができるように副業を頑張っています。このブログでは副業の成果を公開しています。
【ベトナム】最終日は海沿いの高級ホテルでランチを / プルマン・ダナン・ビーチリゾート
2023年6月べトナム・ダナン一人旅の最終日、五つ星ホテルのプルマン・ダナン・ビーチリゾートでランチ ...
久しぶりに定時後の予定が無かったので夕飯作った(笑)まずはゴボウの胡麻和えみたいなもの。茹でたゴボウにめんつゆとすりゴマをかけるだけ(笑) いりゴマしか無いのですり鉢で軽く擂ってみる。あまり料理しな
投資を始めて丸2年の早期リタイアを目指す50代です。毎月ポートフォリオと退職までの進捗を公開しています。新NISAが始まったので投資先を変更しました。
・JILLSTUARTのスカート(メルカリで売ったので写真は無し) 色は好きだったんだけど、年齢を考えると無理でしょ(笑) 履かないなら手放しなさい。って事で。 売れて良かったー。捨てるのはめっちゃもったいなか
本日拾った言葉。 もう無理と思ったらやめるべき めんどくさいなら続けるべき 峰不二子の言葉だそう。 何かを続ける続けないで迷った時にこの言葉って基準になるな、と。 確かに「もう無理。」って事は心
【ハノイ】ノイバイ空港国内線 / ソン・ホンプレミアムラウンジ
2023年6月にダナンへ行く際に、日本→ハノイ→ダナンという行程だったので、ハノイで国内線に乗り換え ...
今朝、久しぶりにヤバい数値を見た(笑) 昨日の夕飯、給料日ってことで奮発して日本酒とお寿司(スーパーのだけど・笑)で 一杯やっちゃったもんな・・・ その後、ポテチやチーズをつまみにレモンサワー飲んだりし
早くも目標設定の変更(笑) 昨日の日記で『1日1捨て』なんて目標を掲げたけど、無理でしょ。 ブログ自体1ヶ月に1記事書くのもビミョーな人間だもの。 そんな私に毎日書ける訳がない！(威張れることか？笑) 絶対
今年の抱負。 記録するの忘れてた(ホント、気まぐれでしか日記をUPしないヤツ・笑) またコレ(笑) ちなみに去年の日記→☆ 日記に残すのはいいね、過去の自分を振り返られる。 そして反省するんだけど(
日経平均一時3万6000円超 5営業日連続でバブル後の最高値を更新 - 記事詳細｜Infoseekニュース日経平均株価が上昇し、一時3万6000円を超えました。取引時間中として、5営業日連続でバブル期後の最高値を更新してい
年収360万円一人暮らしの家計簿 50代独身男性の家計簿を公開。2022年の年収は 362万8,531円。介護職として特別養護老人ホームで働く。手取りは約 22万円。団地暮らし、車有り（軽自動車）、自炊率高め、扶養家族なし。家計簿はスマホアプリを使用。もくじ 1. 収支結果（202
【一人暮らしインテリア日記】不要な洋服を寄付（古着deワクチン）
今年はインテリアにこだわりたい。まずは不用品を処分するところから始めます。第一弾として洋服を古着deワクチンに寄付しました。
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世界中の空港ラウンジを無料で使って快適な旅をする方法をお伝えします。この記事ではプライオリティパスの ...
