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歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます。数日放置すればほとんどの炎上は収まる…
ワンオペ育児に必要な心とは？ いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らし…
![人生の闇と抱える感情[大人になる勇気]](https://static.blogmura.com/image/no-image-07d9f35fd786d693ec0205a760f8cf63.webp)
こんにちは、とうえのです。 ここまで気温が上がってくると、冬の寒さはなんだったのかな？と思います。 雪が積もるたびに心が病んでました。 寒さに全て嫌になってしまう感情。 それらの負の感情は遠い遠い昔のこと。 まあ、ほんの数ヶ月前に抱いた感情ですが。 歳を重ねると「今」を生きるのに必死になるのかもしれない。 昔のことは時々思い出す程度。 そしてあっという間に過ぎ去っていく時間。 なんだか1日過ぎるのがめっちゃ早いんですよね。 時の流れの速さに恐怖してしまうことがある。 確実に、そして着々と自分の終わりに近づいている。 早く終われ！今すぐ終われ！と自暴自棄の時はそう祈ってしまうことがあるんですが、…
今日から両親が旅行ですお昼に出かけていきました私はお昼ごはん食べるようとキッチンへこの食洗機の溜まってる食器たち洗ったのか洗ってないのか分からねぇよく見たらま…
パーフェク豚ですニュースを見て「えっーーー」と叫んでしまった。「鹿児島・鹿屋市で豚舎7棟全焼 約500頭の豚死ぬ」というものだった。鹿屋市の養豚農家というので知り合いの農家ではないかと心配した。知り合いの農家ではなかったが、地元では有名な農家さんで、話した事もあった。鹿屋市のふるさと納税の返礼品としても人気があった。直売所兼レストランもやっており、バスで観光客が来るほどで、地元でも有名な店だった。...
こんにちは、とうえのです。 病は気からという言葉がありますが、そうなんですよね。 世の中自分の気持ち次第良くもなれば悪くもなります。 パーキンソン病になって、ストレスやら緊張やらなんやらの負の感情に心が揺らいでしまうと、筋固縮やらすくみ足やらなどの身体の状態異常が強くなるんですよ。 逆に楽しいとか嬉しい、といった感情だと身体の動きはスムーズになります。 しかしこの残酷な世界は精神的にストレスフリーでいることはさせてくれないようです。 まあ、病気になってその症状で普通の生活に支障をきたしていて、自分自身の肉体がストレスの発生源なのでどうしようもありませんが。 ということを思ってしまうとどんどんど…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は湿度も低く好天気 風はﾋﾝﾔﾘ 気持ちいい～ （ 暑いの苦手なので ） 3店でお買い物 午前 ミナーラ ロピアへ 6070円 ここでもベジのお高い事 手が出ませんです。 午後 100均で保存食として 5年...
100人いたら100人が落ちる落とし穴があったとします。たまたま私が落ちました。するとまわりから落ちた落ちたと笑われたり怒られるわけです。これって納得いくでしょうか。 同じことが仕事で起こったわけです。かなり複雑怪奇な案件で落とし穴があり、たぶん誰が受けても同じミスをしていたと思います。どれくらいのレベルかと言うと「予知能力者以外回避不可能」なレベルです。 で、たまたま私が受けて落とし穴にはまり、挙句上司から注意を受ける始末。いやあなたでも落とし穴はまってますからね。後から「こうしておくべきだったね」と言われても、それは種も仕掛けも分かったうえでの話ですから。 こういう案件こそ事前に相談してお…
今回絵は少なく、文字多いです灰田さんへの不満を書いてます灰田さんは何十年も勤めるベテランですアラフィフ独身50代、菜留子です高齢の母（90代要介護2）と暮らし…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日の朝は珍しく夫が9時頃リビングに 私は5時半起きで、お先にデニッシュパンを焼いて簡単朝食 で、夫に 私はデニッシュパンを食べたから、（ 朝はパンでも食といて ）と で、お昼に冷やし中華作るから、、と申しますと、...
男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます。 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨…
子供の反発期にあなたが取るべき行動とは？ いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を…
ここ数年ですが、不可解な辞め方をする人が増えてきました。突然休んだ挙句突然いなくなったり、突然やめますと言ってみたり。 労働条件的にはそれほどブラックではない職場のはず(36協定の特別条項なんか発動しない=残業も少ない)なのですが、突然体調を崩して辞めていく人が増えています。 体調を崩していると言えば私もそうなんですけどね。頭痛、腹痛、腸痛…いろいろです。まあまだ仕事ができるレベルではあるのですが、原因は目に見える「何か」が検査で見つかっていない以上、ストレスなのでしょう。 あからさまにストレス抱えていますな人ならともかく、そうではない人がふっといなくなる、なんてことも珍しくなくなってきていま…
歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます「植田日銀」が追い詰められた…⁉️利上…
アトピー肌でも安心利用できるオゾン化グリセリンのシミケア方法
オゾン化グリセリンで安全にアトピー・シミケアシミケアに革命！オゾン化グリセリン化粧品安全性抜群！アトピー肌に優しいシミケアオゾン化グリセリンオゾン化グリセリンの安全性の概要オゾン化グリセリンは、近年美容業界で注目されている成分の一つです。その安全性について、疑問を持っている方も多いかもしれません。そこで今
白髪は年齢とともに現れる自然な変化であり、多くの人にとって悩みの種です。しかし、黒酢がその改善に効果を発揮する可能性があることは、古くから言われています。本ブログでは、黒酢の秘密と白髪への影響について探求し、効果的な使用法を紹介します。健やかな髪を求める方々に、新たな情報と希望を提供します。
こんにちは。 歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日はストレスについてのお話です。 『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまし…
嫌なことばかり起こる人がやってきた事とは？💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは因果応報 →あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR この世の中はあなたがしてきたことや考えてきたことで作られています。 最近、こんなふうになってない？ 悪口を言う→悪口を言われる。 助けない→助けてもらえなくなる。 いつもイライラ→イライラする事がよく起こる。 この世界は自分がやってきたことが自分に帰ってくるんです。 だからこうしよう！ 優しくする→優しくされる。 助ける→助けられる。 笑顔でいる→笑顔の人が集まってる。 せっかくの人生、幸せの連鎖を起こしていこう‼️ 敏感肌のあなたへおすすめ 新感覚！究極に優しいボディーソープ 究極の…
いつも上げ膳据え膳、母のいる部屋へ食事を運んでいる。朝はその後、顔を拭くようにタオルを濡らして持っていったりブラシを渡して梳かすのを待っている。その時に母はベットに座って小さな鏡を見ながら自分で髪を梳かすのですが。Andre MoutonによるPixabayからの画像今日
こじれてしまいそうなときは放置してはダメ いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を…
認知症にも様々なタイプがあります。一番有名なのが『アルツハイマー型』といわれる認知症で罹患者数も多いです。 そして、『第二の認知症』といわれるのが、あまり聞き慣れないと思いますが、『レビー小体型』と呼ばれるものになります。
ご訪問ありがとうございます。今回はちょっと時系列を変えて、私の体調についての話です。というのは私は小学校高学年くらいからぜんそくの発作が出るようになりました。もともと虚弱体質でしたが、今思うにストレスから来る発作です。そのぜんそくの発作は歳を重ねるごとに悪化していきました。最悪だったのは出産後数年してから入院するほどの酷い発作です。肺炎を併発し、もう死んでもおかしくないという位辛い発作でした。まあ...
感情ケアコンサルタント 牧本恵理子です 【プロフィール】 【わたしのお母さん】と言う映画を見ました。※ネタバレ注意ストーリーはこちらのリンクをお読み…
連休のストレスを和らげる：家族との時間でイライラしないための自己ケア
みんな家にいてムカつくわーー！ って叫びたくなる気持ち、とてもよくわかります。 常にご飯のことを聞かれ、今日何をするのか聞かれ、どっか行きたいとねだられ、せ…
美しい肌や髪を手に入れるために、私たちはさまざまな美容方法を探求します。その中でも、グリシンは注目すべき成分の一つです。このブログでは、グリシンの効果に焦点を当て、美容への利用法を探求します。自然な美しさを追求する人々のために、有益な情報を提供します。
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨夜から雨、 今日は一日降るのかな～ 昨日のお昼 やきそば キャベツがないので 玉ネギ ピーマン 人参 もやしで 豚肉 竹輪 晩御飯 炊き込みご飯 豚の生姜焼き キャベツの代わりに白菜の千切り トマト キューリ...
繰り返してもいい、それであなたは強くなる いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を…
アラフィフ独身50代、菜留子です高齢の母（90代要介護2）と暮らしてます50歳を過ぎてから、デジタル絵日記を始めましたフォローして頂けると嬉しいですリブログも…
スポーツ貧血は、運動による過度の鉄の消費、赤血球の破壊、栄養不足、生理的な変化、過度のトレーニング、または栄養不良によって引き起こされることがあります。症状には疲労感、息切れ、めまい、筋力の低下などが含まれます。
睡眠は健康と幸福に不可欠な要素です。しかし、多くの人々が質の高い睡眠を得ることに苦労しています。本ブログでは、グリシンという栄養素が睡眠に与える驚くべき効果に焦点を当て、健康な睡眠をサポートする方法について探求します。
陰陽五行思想五行相関図現代医学×東洋医学健康な未来への架け橋東洋医学と現代医学のインテグレーション人間の免疫細胞の70%(小腸に50%、大腸に20%)が腸に集中していると言われています。つまり、腸内環境を整えることで、私たちは多くの恩恵を受けることが出来るのです。バランスの取れた腸内環境は消化や栄養吸収を助け、免疫機能を
よもぎ蒸しの効能とダイエット効果：健康的な体重管理のアプローチ
「よもぎ蒸し」―これは古くから伝わる日本の健康法。その独特の効能は、現代の健康志向にも重宝される。本稿では、よもぎ蒸しの起源からその驚くべき効果、特にダイエットへの影響に焦点を当て、新たな健康の扉を開く。
何気ない一言が心に刺さったあの日 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて…
感情ケアコンサルタント 牧本恵理子です 【プロフィール】 今日は感情ケア講座でした。GW初日にも関わらずご参加くださいました^_^今日はワークショップ…
こんにちは〜私の職場、販売なのにGW中もお休みあります私は平日休みの方がいいですGWのお出かけにおすすめ（激コミだろうけど）あしかがフラワーパーク去年行ってき…
ポチありがとう♪(#^ｰﾟ)v minne縫製屋さんのshopは左手に有りますこちらに美香先生の病院ホームページ載せて置きますね こんどう動物病院ポチッ＜迷子さんのお知らせ＞いんこだより東京都で迷子さんになっているブルーボタンさんです。いんこだよりさき＆むーちゃん迷子情報こちらに載ってます。いんこだより迷子の八重桜インコかがやき情報迷子鳥の探し方迷子さんが居たら参考にしてください。 ☆*:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:**:;;☆;:*...
4月15日 月曜日かつおさんはまたも出張だ。昨日の夕方出発した。でも今回の出張は短くて、水曜日には戻る予定だそうだ。このところ本当に出張が多い。それに先日の週末は帰宅せずに乗り鉄にいそしんでいたので、茂＆綿の洗濯物はわたしが一手に引き受ける事となっている。な
子育てにおけるもっともな注意点 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮ら…
今日はよく晴れました『いい天気やなー』って思いました『爽やか』って『青空が綺麗』『陽射しが降り注いで明るい』これも不思議なのですがよっちゃんを亡くしてから“五感”ではとても良いと感じていても楽
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パーキンソン病に罹ってしまって年月を過ごしておりますが、生涯戦っていかないといけないこの大敵は心の揺らぎで病状が悪化しまくるんですよね。 とうえのの身体だけではないと思いますが、心穏やかにしていれば、厄介なこの症状は少し落ち着いてくれるようなんです。 なので心を揺らがせる事柄からはできるだけ距離をとる努力が日々必要なんです。 焦りや驚きといったことや悲しみ、怒り、しんどさ辛さなどという負の感情によるストレスが発生する出来事へ心が対処すると、心の防御力が状態異常で低下している病気の身体はますます色々低下していきます。 強制的に身体を動かせるようにしてくれているお薬を飲んで効いている時間内であって…
スマホ依存気味のアラサー女子です。私のプロフィールは下記で紹介してます↓プロフィール一人暮らし節約ブログです。【mioのお金と生活】ではブログを始めたきっかけ…
子育てで気を付けるべき事とは？ いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮ら…
めんどうくさい、と思うことはよくあると思います。私もよくあります。と言うか仕事上のことになると99.9%がこれです。あーめんどくさい、としか思えません。 なぜめんどうくさくなるかものの本を読んでみると、事に取り掛かる前にいろいろ考えすぎる(特にネガティブなこと)からだそうです。これは何にでも当てはまることで、何かしなくてはいけない時(しなくてはいけない、と思うのも悪いらしいですが)に「あれやってこれやってこれをこうして、こうなったらこうしてこれ準備して…」と考えすぎると嫌になるらしいです。 じゃあどうすればいいかというと、スモールステップで目の前のことだけ一つずつ「とりあえずやる」の連続にした…
昔からですがアトピーが出ているとき雨の日は少し落ち着くので雨が降ってくれるのを願います元気な時ならゴールデンウィークなんて晴れじゃなきゃ意味ないよ！と思うのですがずーっと雨でいいのになーと今は思ってますザンザンと打ち付けるよ
子育てにおける最大の間違いとは？ いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮ら…
先日、夜中本を読んでいますと突然の腹痛。これはやばい眠れなくなったら大変と思いトイレダッシュを繰り返し「最強の万能薬・正露丸様」を服用しました。 しばらくすると腹痛は収まりましたが、次にやってきたのが全身の関節の痛みと悪寒。いや悪寒が走るほどの気温でもないんですけど、ともかく寒くて震える。これはいよいよコロナか何かに罹患したかと体温測っても正常値。 熱もないのに悪寒って何よと思いましたがともかく体が震えて仕方がないわけで。 いずれにしてもろくな体調ではないし、次の日の仕事はキャンセルが効かないものばかりなのでとっとと寝ることにしました。なかなか寝付けなかった上に、次にやってきたのは頭痛。こりゃ…
せっかく日本に桜を観に来たのに、桜の開花が遅すぎて見られなかった皆さま、ごめんなさい。 桜に成り代って謝りたい。 ケツメイシの曲、「さくら」を聞きながら今年見た桜の花を思い浮かべていたら… 過去の大
18年振りの65キロ台。多分いま、維持できていません。出張は朝夕ビュッフェそれも美味しく、自制は出来ませんでした。焦って一晩ホテルの部屋で踊りまくりました日曜…
![[症例] 20代 PROβ＋長茎術＋PPP除去](https://img.blogmura.com/sites/1274623/post-images/61878435.webp/crop/435x435)
