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長女通信制高校3年生。 療育手帳持ち、ADHD。色気より食い気二男高校1年生。（特別支援学級から中高一貫校受験）広汎性発達障害、ADHD。なんとか高校生になる…
男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます。 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨…
子供のやる気を損ねないためにあなたができる事 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇…
長女通信制高校3年生。 療育手帳持ち、ADHD。色気より食い気二男高校1年生。（特別支援学級から中高一貫校受験）広汎性発達障害、ADHD。なんとか高校生になる…
お昼に起きて、何食べようかと見てたら棚がぐちゃぐちゃで数年前に私が整理したんですが、その後、両親が買ってきたものを突っ込んでどこに何が入ってるかわからない状態…
こ〜んにちは〜。 ご訪問いただきありがとうございます。 お姑様へのストレス発散の為に書き始めたこのblog…。お姑様亡き後は夫婦2人暮らしの日常を綴っていま…
長女通信制高校3年生。 療育手帳持ち、ADHD。色気より食い気二男高校1年生。（特別支援学級から中高一貫校受験）広汎性発達障害、ADHD。なんとか高校生になる…
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 最近、昼夜逆転を直すべく寝る時間を意識する生活をしています。 少しづつですが効果をあらわしてきていて、以前は就寝が午前4時や5時になっていたのが、最近は遅くとも午前2時までには寝るようになってきたし、日によっては23時には寝ることもできています。 4時とか5時まで起きていた時は遅くまで起きてしまっていることにすごく罪悪感を感じていました。 こんなんじゃ社会復帰も夢のまた夢。 ズブズブとダメ人間の沼に沈んでいっていました。 でも、寝る時間が早くなったことで起きる時間も早くなり、日が出ている時間に…
ブルーベリーは健康に良いとされる食品の中でも、その特異な効果で注目を集めています。特に目の健康に対する効果は驚くべきものであり、この記事では、ブルーベリーが目に与える効果に焦点を当て、その驚くべき可能性を探ります。
長女通信制高校3年生。 療育手帳持ち、ADHD。色気より食い気二男高校1年生。（特別支援学級から中高一貫校受験）広汎性発達障害、ADHD。なんとか高校生になる…
目標（5月末まで）0時までに寝る夜中（0時22時以降）の間食をやめる 目標をたてたワケ『目標に向けて具体的に考えてみた』 昼夜逆転を直し、ダイエッ…
あなたの心がしっかりと前を向くために いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与え…
長女通信制高校3年生。 療育手帳持ち、ADHD。色気より食い気二男高校1年生。（特別支援学級から中高一貫校受験）広汎性発達障害、ADHD。なんとか高校生になる…
5月の不調に心のサプリ 内因性カンナビノイドとCBDオイルの活用
ピンクのバラ 花言葉 : 感謝・幸せ・上品ご訪問くださいましてありがとございます。Mrs.エステティシャン花音です。5月は、メンタルが疲れやすい時期でもあると…
お腹の調子がスッキリしないのよ 感情の乱れが起きやすくなり、いつもイライライライラすることが増えると同時に、お腹の調子も悪くなっていませんか？ イライラ、…
長女通信制高校3年生。 療育手帳持ち、ADHD。色気より食い気二男高校1年生。（特別支援学級から中高一貫校受験）広汎性発達障害、ADHD。なんとか高校生になる…
毎月のことですが、今日はケアマネさんがくる。いつも月末に来ることが多いのですが、今月はショートステイのこともあり、早めに来ると言っていたので、昨日の今日で、今日になった。もう少し早く連絡をもらいたいな～といつも思うのだけど、家は私が仕事で空けているわけで
心に決めたならただひたすらにまっしぐらに いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を…
今日は久しぶりに、メルカリで売れた商品の梱包を行いました。 私がハマってメルカリ販売をしていた時期はもう4年ほど前になるのですが、その頃と比べると、料金やシステムがけっこう変わってますね〜💦 「まとめ買い依頼」という通知が届き、了承したまで
久しぶりの仕事やることたくさんあって予想通り疲れたー今週は忙しいみたいで、でもずっとひとりでやる仕事だから楽かも♪にほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキングにほんブログ村にほんブログ村いろいろあるけどなんとかなるだろう今週も元気に乗り切りたい...
長女通信制高校3年生。 療育手帳持ち、ADHD。色気より食い気二男高校1年生。（特別支援学級から中高一貫校受験）広汎性発達障害、ADHD。なんとか高校生になる…
前職場の元上司からしょっちゅう電話が来て困っているD-LINKでございます。 昨年度担当した工事の手直しの件で、「あーでないこーでない」とうるさい・・・。 きちんとデータを引き継いだのに「俺はわからんから」とか「俺は見れ […]
ストレスでも原因がいろいろあるやんか。今回は怒りのストレスの場合『掃除をする!』これが一番ええよ～身体を動かして精神を無にする。ほんで、家が綺麗になるスッキ…
自分がパートを始めたため同じくパート勤務の人のブログが気になり、よく見るようになりましたアラフィフ独身50代、菜留子です高齢の母（90代要介護2）と暮らしてま…
道三川の花菖蒲 花言葉 : 嬉しい知らせ・優しい心・優雅ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。先月末、26日にわが身に起…
五月になりました。大型連休が終わりました。多くの人が、また学校や職場に戻り、なんとなく規則的な「日常」に戻ります。五月病の気分は、毎週の月曜日と本質は同じではないでしょうか。社会に出ていること、学校や会社といった組織の構造の中に組み込まれることは多くの人にとってストレスになるのが当たり前。「成績を上げてほしい」「元気に通ってほしい」「思い通りにしてほしい」「世話をかけさせないでほしい」等々の、自分...
地球（日本）🌎の真裏：ブラジルの『ランショネッチ（大衆食堂：Lanchonete）』でボォ〜っとしながらカフェ☕️でも一杯。
にほんブログ村 ブラジルの大衆食堂を「Lanchonete／ランショネッチとか、ランショ」という言い方をします。 どこに行ってもこの店内「タイルスタイル」!! にほんブログ村 ブラジルの車の運転手や作業員、ビジネスマンなどが仕事着のまま訪れる事が出来そうなブラジルの簡易（大衆）食堂です。 ブラジルは「バール(Bar)」（ビールを飲みながら食事する場所）というカテゴリーがすごく発達していて、お気軽ながらもちょっと高級感のある「バール」は、ブラジル人の若者やらお金のある大人には大人気です。さてこの『ランショネッチ』ですが、上記のカテゴリーよりもかなりレベルが落ち、古くて、洒落ていない、本当に「庶民…
にほんブログ村 >いつもありがとうございます最近 食後にみぞおち付近がシクシク痛みますなんだか背中の方も…ちょっと不安もあったので・・かかりつけの病院に行ってきました1週間分の胃のお薬2種類で 様子を見ることになりました胃酸って 体も溶かすくらい凄いんですって・・胃は大丈夫でも 食道はアウト・・私も以前の胃カメラでそういう所見があったんですマジ怖いです自分の胃酸に溶かされて 健康を害するなんて ...
ラグジュームカウンセリング講座～【心の器】を大きくするヒーリングワーク②一人で勝手にあきらめない
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
【トットちゃんが医者に聞いた、死ぬまで病気をしない方法とは】
やっぱり諸悪の根源は『ストレス』だった⁉︎ 今日は久々の仕事でした。やっぱり調子が狂いっぱなしで、疲れちゃ
心がどうしても沈んでしまうあなたに いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて…
№1,888 心理学は摩訶不思議149 “ 一言恋愛性格診断 7⃣ "
まずは、ポチっと 連ちゃんプッシュで、やる気 ✖100倍 ポパイのほうれん草です❢ ときはは じ め に ご 挨 拶 本 編 一言恋愛性格診断 7⃣ お わ り に ご 挨 拶 糸屯ちゃんの掲示板 主催サークルのご案内 趣味のブログを楽しむ会 映画バンザイ!! NO MUSIC NO LIFE 洋楽好きのためのサークル 関西サークル ビバ！海外生活 2016年にブログを創めた人のサークル ブログサークルコメント ＃ハッシュタグ（IN POINT） やる気 ✖100倍 ポパイのほうれん草 ときはは じ め に ご 挨 拶 おばんです _ _))ﾍﾟｺﾘ 白石です本日のテーマは、話題を戻しての 心…
アラフィフの音が気になりすぎるストレスを簡単に軽減する体ケア
あーもううるさーーーい！ 例えば、道を歩いていて車のクラクションにびっくりしたり、テレビの音がうるさく感じたり、些細な音に過敏になることはありませんか？ …
GWは楽しめましたか〜？ …そうでもなかった？ ✔︎ 思っていたより家で リラックスできなかった ✔︎ 家族が散らかし放題！ いつもより家の中が荒れてし…
感情ケアコンサルタント 牧本恵理子です 【プロフィール】 昨日でGWが終わりましたね。我が家のGWは地元と家で夫婦のんびり過ごしました家に引きこもって…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は更新できずでした。 とてもお疲れ・・・ 一昨日の朝食 3人 （ 夫 私 娘 ） おにぎりに、 晩御飯 姉宅からの帰りに釜めし麺類のお店へ 4人 一昨昨日もお蕎麦だったかな～ おそば大好き＾＾ 一昨日のご報告か...
あなたも体調不良には気を付けて いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮ら…
先日は「こどもの日」でしたね。子供に関することを塾のバイト時代の経験をもとに書いてみます。 私との信頼関係がある一定のところに達すると、それを表わすような言葉が子供からポンと出てくることがありました。こちらの質問に答えたわけではなく、向こうからそれま
もう精神がストレスで揺らぎまくりー！ もう嫌なんですけどー！ 介護報酬改定の書類確認作成義務労働…、地獄ですかここは？！ なんなん？！なんなんですか？！ 誰もやらないから自分がやっているけど、世知辛いなこの業界。 利用者家族にしてみたら「利用料金が変わるのねー」程度の認識しかないことなのに。 そこに行き着くまでに必要な書類作成、の前の根拠書類探しや解釈通知把握、悪魔的な締め切りの行政への提出書類作りが通常業務では時間が取れなくてサービス残業したり早出してやったり、挙句には休日潰して…。 あーー！自分の貴重な人生時間の無駄使いだーー！ 根拠書類揃えるのも不正していた事業所があったからでしょー！ …
こんにちは、とうえのです。 パーキンソン症候群ってじわじわと進行する病なんですってよ。 この事実は罹患している故に知っていることで自分を恐怖や絶望のどん底に突き落とすには十分な話。 進行性の病気だけど文献探ると進行のスピードは人によって様々、らしいですが。 ただ震えが主症状だと進行具合は遅くて、動作緩慢の方だと進行が早いという文面にさらに怖さが倍増。 知らなきゃよかった、でも知っておいた方が良いのか？ 病状について調べれば調べるほど、「もーどれを信じればいいんだよー」としばし発狂しまくる。 ネットは時にまがいものの情報が散乱していることもあるので本を読んだりもしたけど、しれば知るほどこの病気に…
資生堂が「肌のセルフタッチで幸福度が増す」ことを解明：新生活のストレスとスキンケア
資生堂の研究結果を元に新生活のストレスに対抗するセルフタッチの効果を解説。肌と心の健康を維持するためのセルフケア方法とは？
アラフィフ女性が単調な日々から抜け出す！心と生活に彩りを添えるシンプルな工夫
毎日毎日つまんないわ 毎日何もなくてつまらない、いつも同じことしかやっていないと感じていませんか？ 毎日の生活がルーティンになり、新鮮さや刺激が薄れてくる…
『今日から両親不在ですでに疲労感』『地味にストレスになること』今日から両親が旅行ですお昼に出かけていきました私はお昼ごはん食べるようとキッチンへこの食洗…
あなたのその性格、損をしますよ いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮ら…
ベテランパートにドン引きの出来事◆50代で新たにパート勤務◆
入社して間もない頃です私は、一人で品出しをしていましたそこへ、灰田さんが来て…アラフィフ独身50代、菜留子です高齢の母（90代要介護2）と暮らしてます50歳を…
毎日何かびっくりさせてくれるきなこ ボール遊びもし始めただんだん遊びも激しくなって 追いかけて 咥えて また追いかける あまり激しいと心配にな…
