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現場の大変さ、楽しさ 4種類のチラシ各1,000部を小さなバックに各100部 リュックに各300部を仕分けて出発 ここで大切なのは、全体の地図を観て投函する道順をおおよそ予想してスタートすることが重要です。 あ、ここで大切なのは、自転車を置
自由な旅人ケイちゃんです。 犬と共に暮らすため、都心の賃貸マンションから郊外の戸建て賃貸に引っ越したケイちゃん一家。 自分の荷物を整理している時のことです。 書類の中から出てきた一枚の領収書。
ナッツVS煎り大豆 節約面では後者、でも飽きる可能性も・・・💧
わたしはちょっと小腹が空いた時、ナッツをよく食べていました。 でもこのところ値上げもじわじわきてるし、それに伴い中身が減ってきてます。💧 量を決めないと食べてしまい結構な出費となります。 (´⊙ω⊙`)💦 なので最近は買っていませんでした。 でも豆好きのわたし・・・このナッツの喪失感を埋める代替品を発見したのデシタ。 ✨それがこの煎り大豆です。✨ 「ふくまめ」ってネーミングのものもありました。 確か節分直前にワンコインそこそこで購入したと思います。 煎っているだけなので余分なものも入ってないし美味しいし、大豆として料理にも使えます。 そしてお安い・・・( ◠‿◠ ) gootimizu.hat…
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にほんブログ村1クリック2ポイントに|家の中でテントを張って寝る
1クリック2ポイント 仕事上、年に2回は約1か月間ずつブログの更新を休んでいます。 その際、再び更新を始めた時は、ランキングバナーの1クリック10ポイントのところ8ポイントに減っていました。そしてその...
この週末は月曜日が祝日なので、多くの人が楽しみにしているのですが・・・。朝起きたら空が黄色い。サハラ砂漠から砂塵が飛来していました。この砂塵にはセシウムが含まれています。なぜ、サハラ砂漠の砂塵にセシウムが含まれているのでしょう?その理由をお伝えします。
昨日はミスドで2話の続きを書きました。お気に入りの席が空いていたので集中して書くことができました(^^) ポン・デ・ダブル宇治抹茶ドーナツも美味しかったし〓コーヒーもお替わりしたー〓
心配事がスッと消える禅の習慣【要約】禅で心配ゼロ!毎日を豊かにする習慣
『心配事がスッと消える禅の習慣』の内容を要約。禅の教えに基づく心配解消法を紹介。この記事では、禅の教えを通じて心配事を手放し、心の平穏を取り戻す方法を紹介します。
【シニアライフ】お金のかからない趣味。続・デスクトップ仕切で見直し完了(画像多数)。。
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日の出時間が早まり 昼間の時間が長くなりましたといっても 起きる時間は変わりませんが 気温も 少しずつ上がってきています冬の間に固まった筋を伸ばして体を動かすことにより全身の新陳代謝を改善しましょう心身共に爽快に過ごしましょう三年前に買った アロマティカス 葉を触るとミントを香水にしたような爽やかな香りがする植物 わが家と相性がよかったのか お料理に使っても グングン 増やしていますち...
気がつけば庭の南天 赤い実が食べつくされていました鳥さんたちだね 草取りをしていたら 平気ですぐ近くまで飛んできたジョウビタキのオス??鮮やかな色彩のオスに比べてメスは全体的に灰色がかった褐色なので 気が付かないだけかも知れません小さな渡り鳥・・・・もうすぐ 日本を離れるのでしょうかね~にほんブログ村#60代これは 2022年2月に 遊びにきた ジョウビタキ 鳥にそれほど 詳しいわけでも...
わが家は今年度の仕事がほぼ終わりました。 時間があれば東京に遊びに行ったり、お孫ちゃんに会いに行きたいです。 でも仕事が少々あるのと愛犬グゥちゃんがいるのでお休みでもお泊まりとかは出来ません。 でも近場のドライブなら一緒に連れて行けるかなと埼玉ブックオフツアーに行きました。 なぜ埼玉かというと直線道路沿いにブックオフが3店舗あるのです。 (わかりやすい( ;∀;)) おりもおりブックの日期間中ですしね〜 あとセカンドストリートも2店舗あるし・・ 旦那の好きな丸源ラーメンさんもその通りにあるので一石二鳥なんです。 (運転係です。) グゥちゃん含め、みんなの行きたい場所がコンパクトに集まっているの…
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息子夫婦の所へ1泊して帰ってきました。夫の運転で出かけたんですけど…首都高、 外環…あの辺の運転は多分7年ぶりでカーナビ見ながらの運転でも八潮方面左折を 間違って右折してしまい…なんとか東名高速に入れたんですけど。夫も後2年程で 70になるので慣れない道の運転は、隣に乗っててもハラハラしてしまいます-_- それでも無事に息子宅へ着く事ができて4年ぶりに再会した孫達もすっかり大きく なって…歳月の重みを感じました。 息子の所は共働き夫婦なので夕飯はお寿司を頂いて…デザートはワタシが担当♬ マンションのゲストルームに1泊して翌朝の朝食もワタシが担当して、みんなに 食べてもらいました。言いたい事はあ…
柳宗理のエレファントスツールを買ったのは 今住んでいる家は12年前に建てました。はじめに80坪ほどの敷地に26坪の平屋を建て、その1年後に隣接する90坪近い広さの土地を買いました。 敷地が広くなったの...
わが町は3月下旬だというのに晴れて暖かく風も無いっていう日がほとんどありません。 天気って自分の気持ちにすごく影響ってないですか〜 (・・?) まぁ〜雨が降るよりはマシ・・ということで夕方ウォーキングに行きました。 ウォーキングコースは、イケアのまわりを歩くことが多いです。 オープンして2か月経った今もイケア周辺に3か所、道の順路を示す立て看板を持つ人を見掛けます。 まさにこの看板を持つ人のそばを擦り抜けて歩くコースなのです。 持ってる方の年齢性別は様々です。 中にはご高齢の男性もいて、このお仕事を自分で探してきたの???ってある意味すごいな〜って思う方もいました。 歩道の脇に折り畳み椅子を置…
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自由な旅人ケイちゃんです。 舎人ライナー乗車時、最前列を陣取り、ただ往復した私たち双子。 capydayo.hatenablog.com 往復した後、夕方からの予定がある府中市方面に向かいます。
気になるコレステロール値・服用しているピタバスタチンCa錠の副作用
気になるコレステロール値 かかりつけのクリニックでコレステロール値を下げる薬・ピタバスタチンCa錠と降圧剤アムロジン錠を処方されています。 実母が還暦前に脳梗塞で倒れたこともあり、血圧と血中のコレステロールを投薬でコントロール。 小林製薬が紅麹サプリを自主回収しているので、気になるコレステロールについてお伝えします。 スポンサーリンク // コレステロールを抑制したい ピタバスタチンca錠 悪玉コレステロールを下げるには まとめ コレステロールを抑制したい コレステロール抑制剤のデメリット 小林製薬の紅麹コレステヘルプは、悪玉コレステロールを抑制というサプリメントでした。 ですが、深刻な腎疾患…
◎2024年3月26日 いつもご訪問ありがとうございます。 自営業とサラリーマンの二足の草鞋で日々奮闘中!自営業とサラリーマンをやりながらのあるある話をつぶや…
みなさま おはようございます♪昨日は 風は冷たいけれど いいお天気に恵まれましたまた 今日明日は崩れるようですね昨日は遠くにお出かけするのも・・・・・とbabaさまの 洗濯物交換と筋トレ その後 いつもの 空があおい雪もナシ 平日なので 空いてるかとおっと 春休みでしたねお子様連れの家族が多かったですにほんブログ村#60代これ なにかお分かりになりますか? 毎日 飲んでいる 珈琲の...
今回の工房はプレス機から出て来た作品を版から剥がした瞬間うわっっっっってなったさぁ。美しかった(涙)美しかったのよ(大涙)自画自賛やね💦もちろん、インクを版に…
わが家は築50年の家です。 旦那父が建ててくれた家に住んでいます。 お仏壇が2階にあります。 1階の寝室にはわたしの実家の両親の写真が飾ってありお位牌は実家にあります。 なのでお仏壇はありません。 でも一日2回、朝はお茶を、夕飯時はそれを小皿に取って1,2階の神様に上げさせていただいています。 毎日のことなので忘れるということはありません。 ですがワンパターンで手を抜きがちになってしまいます。 お仏壇の掃除とかお花の水替えとかですね。 最近は仏花もお高くて上げていない状態でした。💧 でも冬内はまだ花持ちがいいのですがこれから暖かくなるとすぐ枯れてしまいます。💦 わが家の庭には今ノースポールが満…
【還暦女子】え!?老人!!?人生初、老人って言われてしまう。。
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それでは一人で実践です 必要なもの 1.赤ペン(油性のもの) 2.リュック(A4チラシが入る大きさ) 3.指サック(100円ショップでOK) 親指と人差し指用 4.マスク(恥ずかしいから、笑い) 5.日焼け止め(天気が良い日はヤバい) 配布
もうすぐ仕事終え保育園のお迎え前に我が家に寄る長女。 今日は夫作成は照り焼きチキン・レンコンと人参のキンピラ。 他は私。いつもは酢の物にする春雨はマヨネーズ和えに。 そしておやつに大学芋です。今日は少しつまんで
ずっと お天気がよくないので夜空を見上げることがありませんブログ訪問させていただくブロガーさんが綺麗なお月さまを撮影されていました3月25日は 満月だったようですね今日は 3月27日 お日様 みえたり 隠れたり・・・お出かけしたい! というほどのお天気でもありません すこし 賑やかになってきました それなりに 種を残せるかな・・・にほんブログ村#60代 ...
気がつけば3月も下旬です。 本日は一日雨模様だし、最近中々ウォーキングが出来ないです。💧 気温も例年より低めだと思うので桜の開花も遅れる感じですかね。 季節の変わり目ですが、わが家は健康のためもう30年くらいエビオス錠を飲んでいます。 整腸剤として昔からあるものです。 アサヒビールのビール酵母なので天然素材です。 エビオス錠の効能は・・・ (゚∀゚) ①胃腸が弱っていると感じる方に ②おなかのハリが気になる方に ③ビタミン、アミノ酸、ミネラルなど栄養素の補給に(体力低下の栄養補給に) ▼3種の乳酸菌が整腸効果を発揮します。▼乾燥酵母(ビール酵母)は、乳酸菌の増殖に必要な栄養成分(ビタミンB群、…
作品は揃った!後はキャプションとか、価格シール貼るとかそういう準備のみ。けど、まだまだ、「こんなのも描きたいなぁ」とかなって。毎日、描くだけ、やったらええのに…
今朝3時半頃、ガッシャーンとすごいカミナリで目が覚めました! 近くに落ちたかのような久しぶりに聞いた轟音と大雨。 我が家の無線アンテナには落ちなくてホッ。 皆さんのお宅は大丈夫でしたか? さあて今日の
自由な旅人ケイちゃんです。 幻想的な鉄骨の世界が美しく煌めく工場夜景。 工場夜景クルーズといえば、川崎市の臨海部に広がる京浜工業地帯、三重県四日市にある四日市コンビナートなどがパッと頭に浮かんでくるのでは? 日本五大工場夜景は、北海道室蘭市・神奈川県川崎市・三重県四日市・福岡県北九州市・山口県周南市の五つなんだそうな。 しかし、これからは千葉県が旬!
読書三昧 お久しぶりです。ブログを更新しなくなってから、あっという間に3カ月以上経ってしまいました。 私の場合は「ブログをアップする」と言うのはけっこう時間が必要で「何を書こうか」から始まって毎日1時...
よく降る雨ですね。午前のルーティンから帰ったら 生協の商品が銀色のシートに覆われていてもプラスチックの箱やベルトやシートが濡れていて 乾燥機の前で長時間かけて乾かしました。電気代が…〓 昨日はブックオフの引き取り、雨の止む予報の時間を選んだけど、実際には小降りだけど降っていたし、
気になる今後の電気代 東北電力と契約しているわが家です。 自由料金プランから従量電灯に替えて1年余り。 3月請求分は22750円だったことをお伝えします。 スポンサーリンク // 寒かった3月 5月以降は値上げの予定 電気に頼らずに暮らす方法 まとめ 寒かった3月 夏場の電気代節約は命のリスク 2月は暖冬でした。 私の町でも自転車で買い物に行けたほどです。 例年なら、町はすっぽり真綿のような雪に覆われて、真冬日が続くのに。 その分、3月は気温が低くて、雪の日が多かったですね。 www.tameyo.jp うちは築古の戸建て。 夫の仕事場を併設しているので、電気使用量が多め。 オール電化ではなく…
第二弾・実際に体験しないとわからないので行ってきました。 シニア世代でもできる、散歩を兼ねたお仕事とは? 許可をもらい、。2週間体験してきたことを、、、、、。 順を追って説明します。 ポスティングとは、チラシ配りですね。 昔は新聞の折り込み
先日 ひとりで訪れたところです 西国三十三所 第十七番 六波羅蜜寺初めて訪れたのは 2015年9月 ☆ 今回 2回目のお詣りです 宗派 真言宗智山派 本尊 十一面観世音菩薩 開基 空也上人 創建 応和三年(963年)【 御朱印 】 2回目なので 重ね印をいただきます 六波羅蜜六波羅蜜とは、彼岸(悟りの世界)に至ること人がこの彼岸に至れ...
本日は専門学校さんの卒業式でした。 式が終わったら学部ごとに集合写真を撮ります。 市のホールで行われました。 早朝から撮影用のひな壇を運び入れたりと1日掛かりの仕事です。 わが家は写真撮影担当です. 同じく早朝から卒業式を彩る看板屋さんやお祝いの花輪などを届けに花屋さんもそれぞれの荷物を搬入口に運びます。 午後2時過ぎには集合写真撮影を含めた卒業式も終わりました。 それが終わると看板屋さんや花屋さんも撤去し始めます。 わが家も撮影用ひな壇を台車に乗せ搬入口に向かいました。 すると、狭い搬入口には花屋さんの花輪と車がど真中に置いてありました。 (´⊙ω⊙`)💧 ちょっとイメージを働かせばこの搬入…
私ぐらいの歳になると 後先考えない行動はちょっと危ないのかも
昨日丸一日”頸椎カラー”(ネックサポーター)をしてたので今日は、まぁまぁ良い感じで…悪くない。✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。スマホ大好きな人がなりやすい、俗称”スマホ首”ストレートネックも、頚椎症パソコン大好きな人がなりやすい首の不具合もタイプの違う頚椎症ということでうつむいても、見上げても … どっちも同じ姿勢を長く続けてると不具合が生じるというお話でございました。 そりゃそうですよね (。ノ ω ◕ฺ。) 気をつけま...
すみません。 ショックで悲しい出来ごとで しばらくブログ読んだり書けない状況でいます。 再開いつになるのかもわかりませんが また皆さんに笑って会えるように 気持ちの整理をしていきます。
今日もすっきりしないお天気で出かけましたが〓行きは雨でした〓 この間図書館に行ったとき、更新時期が来ているというので本を返却し、更新の手続きをしました。 どうせなら、借りようと何となく目についた本を借りました。 タイトルがなんだか恥ずかしいですが〓メンタル本です。 ホリエモンが好きでもなく嫌い…
( `◔ ω ◔ ) .。o歳を取るとお金を使う機会が減りますよね
予報通りの雨 頚椎に不具合が出ていて首に肩だけじゃなく、左腕~左手首まで痛いので今日は朝からずっと頸椎カラーをして過ごしています。2018年に頚椎椎間板ヘルニアをやった時に買った品。magico Labo(マジコラボ) ネックサポーターやっぱ 歳ですかねえあちこち ガタガタ来ますね …( ;Φ ω Φ´)2023年4月8日 平野神社 白雲櫻そういえば … すっかり家計簿ブログ の更新を忘れてましたので昼頃に書いておきました...
みなさま おはようございます今日も 雨降りかな・・・・ようやく タイヤ交換を予約したのでもう 雪は 降らないでね~ 3月25日 こんなに遅くまで 冬用タイヤをはめていたのは 初めてかも知れません今日の記事は ちょっと長くなりますが最後までお付き合いいただければ嬉しいです先週は いろいろと 楽しいことでいっぱい 孫1号の幼稚園卒業記念と 孫2号の一歳の記念に沢山の写真を送ってくれました さて ...