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・スペアリブのお酢煮 ・マカロニサラダ ・だし巻き玉子 高木浩二さん 野口淳さん 久野靖史さん あと納豆ご飯! っと、GWに入りますね。 お天気が良ければいいね。お布団干せるし
10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。先日作ったツナと、ツナを煮込んだオイルを使ってもう一品作りました。煮込んだ後のオイル、けっこうな量があるから捨てるのはもったいないもんね ^_^※手作りツナ↓作ったのは【新じゃが
こんにちは🌞今日も訪問してくれてありがとうございます!!早いものでもうすぐゴールデンウィークですやん。特に予定もないけど、ワクワクするね😊その間お弁当作りはな…
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨本日のブログはランニングと全く関係ありません凄い世の中になりましたねしみじみ思います昭和世代って今じゃ、明治…
・焼うどん 高木浩二さん もうね、おうちにあるモン総出で作ったお夕飯ですよ。(笑) お天気悪いしお腹はすかんし、しゃーないよね ま、満腹です。 そんなこんなのきくちゃんは、 言いた
・さつまいもご飯 ・チャプチェ ・貝割れとミニトマトの昆布和え ・お豆腐と薄揚げのお味噌汁 山本泰三さん 山本泰三さん 平井悠一さん 鶴見宗次さん チャプチェには小松菜
こんにちは! 限界集落で夫と2人+保護猫達と暮らしているかとうです。 にほんブログ村 初めましての方はこちらをどうぞ 『【田舎暮らしの現実】総合案内所へよ…
本日のおうちごはん 鮭の西京焼き、春キャベツ酢の物、作り置きのがんもの煮物ときんぴらごぼう白ごはん、インスタント味噌汁 お返しでいただいたインスタント味…
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。あると何かと便利なツナフレーク。おいしいし便利なんたけど、缶の裏側の添加物を見て、いつも「う〜ん」と思って買うのをためらっていた。けど、実はこれも手作り出来るんです!知ってた?
今月は前半に食費を使いすぎたので、今週はちょっと意識して節約。 食費節約で意識していること 活躍した食材 キャベツ はるさめ 高野豆腐 スナップエンドウ たけのこ わけぎ パスタ 小麦粉 終わりに 食費節約で意識していること 食費を節約したい時に意識していることをご紹介します。 1か月の食費は夫婦二人で3万円台です。(飲料、外食費は含めない) 私の場合たいていするのは 買い物を控えめにして、在庫を活用するパスタ、そば、干しシイタケ、こうやどうふ、はるさめなど 特売品を利用する夕方の見切り品をチェック、安い曜日にまとめ買い 野菜を育てて利用する 活躍した食材 4月に便利だった食材をご紹介します。…
お手軽丼晩ごはん。レンジで作った副菜が絶品だった!楽天お買い物マラソンお得クーポン情報も。
おはようございます!先日の晩ごはんはこちら。 ブログ村ハッシュタグ #おうちご飯記録 ブログ村ハッシュタグ #晩ご飯 ブログ村ハッシュタグ #おうちごはん メインは牛丼。 いやー、楽。楽やわ。丼もの。笑副菜は、小松菜とひき肉の春雨煮。 これ、インスタで見たレ
【今週の常備菜】業スーで買ったものと本当にあったチャリメラ(笑)県大会初勝利を祝して
こんにちは。#朝ドラが観れてない💦昨日は火曜で子供達が#お習字の日だから子供達が出掛けたら#おひとりさま時間で溜まってる朝ドラを見ようと思...
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今日もお越し下さりありがとうございますお楽しみの食後のデザートにティラミス(あっ、市販ですよ~)にほんブログ村主人が出先で買ってきてくれたティラミスしかも巨大サイズ(久しぶりにテンションが)ちょこっと苺を添えて、二人で美味しくいただきました~ぷぷ、旦那様、ありがとう~夜ごはんタケノコの土佐煮、蕗の煮物、冷ややっこのフキ味噌添え、カツオの刺身、しらす冷えひえトマトにお酒ちゃん主人の大好きなトマトが、すっごく大きくってメインより(ん?メインはどれ?)一番目立ってる毎日、食卓にかかさず出る一品ってありますか?わが家はトマトさすがに、私てきには、もう飽きた~と叫びたい時期もありましたけどアレンジですね(と、言いながら生トマトが多いかな~)これからは、カラフル野菜もどんどん出てくるので食卓も心もカラフルカラフルにな...食後にティラミス~☆夜ごはんは♪
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨久々にボクササイズ入りました元々、プロボクサーに習ってたので楽勝でしたがキックボクシングみたいな飛び蹴りもあ…
・いわしの生姜煮 ・もやしのキムチ炒め ・春菊とにんじんの白和え 稲吉善光さん 森永篤史さん 八木橋昇さん あと納豆ご飯! って、全体的に味が濃すぎたね。 もっと控えめにせね
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。たけのこの季節が来た!やっぱり年を重ねるに連れ、季節の食材を待ちわびるようになったな〜。(親とかそうだもんね。フキとかワラビなんかも、この季節毎日食べてるよ。飽きんのかな~と思う
F1上海GP🏎️プライベートビューイングディナー/ F1 Shanghai GP Private Viewing Dinner
どうも!食器洗浄機が信用ならないグラミーです♪今回の上海グランプリはなんか中国っぽいものを、っということで旦那の希望で餃子とバンバンジーを用意♪土曜日のスプリントレースがグアム時間の13時に見れたのでランチを兼ねてプライベートビューイング♪Since it's a Chinese GP, I prepared the food that it's something chineseaccording to my husband request.Gyoza and Bang Bang Gee(Chicken Salad).↓↓↓餃子ってフライパン...
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨タイトルとは真逆な朝ご飯😅たまに食べたくなるパスタいかすみ間違いない美味しさこのお味はお店にも負けませんいや…
・小松菜とツナのパスタ ・サラダ 平井悠一さん 鶴見宗次さん 一日雨の日曜日。 ただいま我が家、車のナイ生活をしておりまして、 そんなワケで、おうちでのんべんたらりと(?)過ごして
今日もお越し下さりありがとうございます見てるだけでも、ほっこりしちゃった午後のお茶タイムにほんブログ村近所で期間限定販売していた「GingerGardenAOYAMA」のスイーツドーナツにテディクランチチョコ・マカロンの中から「テディドーナツ」を2個購入しました~(ストロベリー)と(チョコレート)中央に固めのテディジンジャークランチチョコがちょこんと(実際にはドーナツにばちっと張り付いていて取るのが一苦労でしたけど~)主人と半分っこコーティングチョコもドーナツも、久しぶりに硬さのある食感を味わえておいしかった~大満足な私に、主人も便乗ハッピーな様子(甘党で良かった)お腹が甘あまちゃんで満たされたら、何だか濃い味の料理が食べたくなっちゃう(あっ、逆もありますね)と、いうことで夜はこんな感じで(手抜き~)キン...可愛いドーナツでほっこりお茶タイムと夜ごはんは♪
こんにちは🌞今日も訪問してくれてありがとうございます!!事件です!!!オット君の勤務形態が変わり、毎日夕方まで仕事😱今までお昼間家にいる事が多く、洗濯してくれ…
今日は朝4時半に起床…夜ふかし癖を直そうと夕べは11時に就寝。目覚ましを8時に セットしたけど結局、目が覚めて眠れませんでした。夫は実家(夫方)の手伝いで 留守なので…のんびりするつもりだったんですけどね笑 4/20日の朝食 ◇フレンチトースト&フルーツ◇ウインナー+サラダ◇ミルク 甘党なのでメイプルシロップかけちゃいたいけど…フルーツの甘味があるので ラカントを少量かける程度…サラダもドレッシングは無しです;_; 最近、使用してる甘味料 ◇ラカントフローラビオ◇ラカントS ラカントのフローラビオ イヌリンによる「整腸」と「食後血糖値上昇抑制」Wの機能を持つ、甘味成分100%植物由来の機能性表…
ヘルシーな朝ご飯。。とジム活で心肺上げ上げ⤴⤴虎も上げ上げ⤴⤴
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨朝ご飯前日に仕込んていたひじきたっぷりハンバーグ朝、焼くだけサラダはオリーブオイルとりんご酢かけるだけ残り物…
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。新玉ねぎは料理に使うだけじゃもったいない。水分も多くて甘みが強い新玉ねぎは、ソースにしてもおいしいです。醤油味だから、大人子供問わずみんな好きな味だと思う。新玉ねぎは、辛みも少
・ハンバーグ ・鮭ハラス ・焼き野菜 ・だし巻き玉子 ・さつまいものレモン煮 平井悠一さん 稲吉善光さん 鶴見宗次さん あるもんでのお夕飯です。 ハンバーグ焦げてるけどね。気
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ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨黄砂とPM2.5凄い猛威です関西だから特に酷い酷い咳コンコンと喉のイガイガさすがに体調不良😷一昨日の甲子園球…
【セリア】ほうじ茶とホワイトチョコのネジぐるパンとイラッとした学童のこと。
こんにちは。【おかしもち】昨日、姫が保育園のお友達と#念仏のように唱えたみたいだけど…ちゃんと意味を分かってるのかなぁ~(笑)お…おさない、か… 駆けっこ...
本日のランチ 中国出張まではとことん摂生して体調を万全にしようと思っていた。 白い炭水化物を避ける グルテンを避ける 添加物を避ける 野菜、キノコ類、海藻類、芋類を食べる 発酵食品を食べる タンパク質をしっかり摂る 直ぐに体重が落ちてしまった… お肌の調子は良くなるけど、必要以上に痩せるのは困る。 そして、相方やお友達との外食後は大抵お腹の調子が悪くなり更に痩せてしまう。 ヘルシーご飯が続くと、身体がジャンクフードを許容出来なくなる。悪いことではないけどちょっと不便。 食費1ヶ月1万円生活は続いているけど、そろそろひとりの外食や中食を増やそうかなぁ…
・豚の生姜焼き ・さつまいものレモン煮 ・豚汁 八木橋昇さん 野口淳さん 山本泰三さん あと納豆! そんなこんなのきくちゃんの昼んぽ。 様子見てお散歩行っ
肝臓が小さめの女性は、酒のダメージを受けやすい アルコールは嗜好品でなく、実は薬物です。 女性がお酒をたしなむ事はOKですが、アルコールの量にはご注意を。 今朝のあさイチで、女性急増・危険な飲酒チェック表が紹介されたので、番組の感想についてお伝えします。 スポンサーリンク // 危険な飲酒とは? 危険な飲酒チェック γGTは肝機能の数値 まとめ 危険な飲酒とは? 危険な飲酒とは? うちは晩酌夫婦です。 夫は20歳から飲酒し45年、骨折で入院のほかは、欠かすことなくアルコールを摂取。 一方の私は、たしなむ程度とはいえ、ほぼ毎晩でした。 さて、危険な飲酒とはどういうことを指すのでしょうか? お酒を…
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今日もお越し下さりありがとうございますお昼ごはんのあとに、カヌレをいただきました~(なぜか?ビール付き)にほんブログ村先日、無印良品のカレーを買ってきたので今回は、こちらの2種類主人はスパイシーチキンで、私はダール(豆のカレー)←私の一番のお気に入りスパイーシーな大人の味と優しい豆のまろやかな味を二人でシェアしながら美味しくいただきましたナンは近所のカレー屋さんでテイクアウトビール付きで乾杯お店で食べても美味しいけれど、無印良品のカレーで、おうちでも本格的なカレー屋さんの気分を楽しめました~と、いうことで家での~んびり食後のデザートにカヌレ・ビール付きで二人はふわふわほろ酔いの午後時間となりました黄砂が全国的にどよ~んと染まっている天気予報を見ているとため息が・・・専業主婦の私でも、外出を考えちゃうのに通...お昼は無印良品のカレーで☆おやつはカヌレ~♪
10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。メンチカツやコロッケ、おいしいけど作るのはめんどくさい >.< (よね!?)メンチカツで言えば、こねるのはハンバーグと一緒だから許そう(←えらそう)そのあと成形して、小麦粉→卵→パン
【ハニーバターシュガー】スクエアちぎりパン&もし登下校時に大きな地震が来たら…
こんにちは。昨夜は大きな#地震が愛媛や高知であったそうで大阪でも揺れたらしいけど…私の地域は#揺れたのか?全く感じることなく寝てた(^ω^;)ただ#虫の知...
・きゃべつとしらすのパスタ ・胸肉のサラダ 増渕篤宥さん 増渕篤宥さん しらすのペペロンチーノでございます。 にんにくたっぷり。げっふ ごっちー♪ そんなこんなのきくちゃんの朝
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【今週の常備菜】コストコ滞在時間15分で買ったもの&5歳児のネズミ女(笑)
こんにちは。昨日は朝のラジオで帰りが遅い方は#傘を…と言ってたけど姫の迎え時間までには降らず(o^-')b昨日は2人とも#お習字の日で王子も姫も手には墨で...
真鯛とホタテ貝柱のフィレンツェ風カセロール この料理は、ホワイトソースにホタテ貝柱の旨味のジュースをタップリと含ませてあります。 香ばしくソテーした真鯛にソースをトロリと絡めてオーブンで焼き上げました。
1年ぶりに職場の方を招いてホームパーティー!久しぶり過ぎて準備に手間取り大慌て。
おはようございます!先日、約1年ぶりくらいに職場の方を招いてご飯会をしました!みんなの都合の良い、金曜の夜に集まる予定だったので、仕事から帰って大慌てで料理しました。以前は、数ヶ月おきに集まっていたので、まぁ、前日準備も当日の調理もそれなりにこなせていたの
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𝐒❦from TOKYO✰ on Instagram: "北海道のスープカレー。4年前から定期的にお取り寄せ中。 #ランチ#スープカレー#カレー#チキン#北…
【ラウンドパン】餡子とクリチとレーズンのふにゃパンと小2男子しゃべり過ぎ!
こんにちは。やっぱり歳の割りに#疲れてるのかなぁ~。。。昨日、職場に行くと私が無理をさせてしまったのか?同じ位の歳の人も体調を崩してしまいσ(^_^;)そ...
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨おかしいなぁ〜肺活量の不思議タイトル高校の時の話元、水泳部自由型(クロール)得意でしたよ 画像はネットから拝…
10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。タラとこれから旬のアサリで作るアクアパッツァ。イタリアの煮込み料理です。レストランで出てくる料理だから、作るのがむつかしいかと思われがちだけど、実は魚を焼いてアサリと一緒に煮込む