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オリーブオイル酢玉ねぎでダイエット 2月中旬に血液検査を予定しているので、酢玉ねぎダイエットを再度、実践しようと思います。 玉ねぎには食欲を抑える効果があり、減量が期待できるから、数値の改善も◎ 簡単な酢玉ねぎレシピをお伝えします。 スポンサーリンク // 酢玉ねぎ 酢玉ねぎ 肥満は大敵 まとめ 酢玉ねぎ 玉ねぎと菊芋 ラッキーなことに先日、玉ねぎを知り合いから頂戴しました。 それで玉ねぎを刻んで、朝ごはんの納豆に加えて食べています。 すると香り成分の効果か、食後のスイーツを欲しくない気分に。 食べ過ぎ防止に効果がある玉ねぎです。 玉ねぎのにおいの成分である「硫化アリル」には、血流を促すはたら…
[買わなきゃ損!?]宝くじの当選確率と期待値を計算して、その実体を調査してみた
初めに 皆さんは普段「宝くじ」を買うだろうか? ほとんど買わない人も一度くらいは買ってみたことがあるかもしれない。俺はそれほど熱心ではないが、ここ数年は年に一、二回ほど買っていた。買うのは主に年末などの節目のときで、一回に買う金額は300
夏や年末の大きなイベントの一つが「ジャンボ宝くじ」です。また、最近ではBIGなどTOTO(サッカーくじ)の当選金も高くなって人気となっています。しかし、多くの高額当選者の後の人生はあまり幸せだと言えないそうです。今回は折角あたった高額当選を無駄にしないため「宝くじに当たったらどうしたらよいのか」について考えていきます。
サブの冷蔵庫が届きました 夫がネット注文した冷蔵庫が届いて、使い始めています。 霜取り不要の152㍑サイズ。 ひとり暮らしなら、十分な大きさと思います。 サブの冷蔵庫についてお伝えします。 スポンサーリンク // シャープの小型冷蔵庫 今週のお題「冷たい食べ物」 小さな暮らしにぴったり 古い冷蔵庫を家電リサイクルへ まとめ シャープの小型冷蔵庫 単身者向け冷蔵庫 夫が主に釣りエサを冷凍しているサブの冷蔵庫が不調となり、急きょネット購入したシャープSJ-D5Kが、無事に届きました。 152㍑で、冷凍室が広め 霜取り不要 付け換えどっちもドア スリムなのにたっぷり入る SJ-D15K-W SHAR…
こごみの胡麻和え 親せきから山菜のこごみを頂いたので、ごま和えにしました。 シンプルに茹でて、少し水にさらしたら、すぐ食べることができる春の味。 最近、ミニマリスト・女性ブロガーお2人が大きな決断をされたことをアップされたので、私の気持ちをお伝えします。 スポンサーリンク // ミニマリストの決断 自立のミニマリスト まとめ ミニマリストの決断 決断力 ミニマリストは、すっきりとしたお部屋で、数枚の服で日々を暮らす印象があります。 いる・いらないを決断する 不要なものをそぎ落とす 物より空間を愛する 最低限のモノを選び取って、最高の毎日を送るミニマリストの生き方、勉強になります。 www.ta…
肝臓が小さめの女性は、酒のダメージを受けやすい アルコールは嗜好品でなく、実は薬物です。 女性がお酒をたしなむ事はOKですが、アルコールの量にはご注意を。 今朝のあさイチで、女性急増・危険な飲酒チェック表が紹介されたので、番組の感想についてお伝えします。 スポンサーリンク // 危険な飲酒とは? 危険な飲酒チェック γGTは肝機能の数値 まとめ 危険な飲酒とは? 危険な飲酒とは? うちは晩酌夫婦です。 夫は20歳から飲酒し45年、骨折で入院のほかは、欠かすことなくアルコールを摂取。 一方の私は、たしなむ程度とはいえ、ほぼ毎晩でした。 さて、危険な飲酒とはどういうことを指すのでしょうか? お酒を…
押し入れから物が飛び出す溜め込み癖 50代半ばまでモノを溜め込んで、知人や親せきから呆れられた経験があります。 振り返れば、大損ばかり。 私の体験談をお伝えします。 スポンサーリンク // 溜め込んで汚部屋 浪費が多い 20年分のメール ムダが多いと貯金できない まとめ 溜め込んで汚部屋 キッチンの物は地震のとき凶器になる 片付け下手な女性への評価が、超低い。 それが、日本の常識です。 「男やもめに蛆がわき 女やもめに花が咲く」 このことわざを曲解すれば、独身男性なら掃除ができなくて、ハエの卵が孵化してウジ虫がいても仕方がない。 そして、おひとり様の女性なら花を飾り、いつも清潔に暮しているはず…
スマホもパソコンも必需品!時代に取り残されずについていきたい
パソコンの初期設定 この記事は先月、買ったWindows11搭載のノートPCで書いています。 パソコンのセットアップを初めて自分でやりました。 これまでサポートをお願いしていたのです。 パソコンのセットアップで、私がつまずいたポイントをお伝えします。 スポンサーリンク // パソコンの初期設定の費用 パソコンのセットアップ まとめ パソコンの初期設定の費用 家電量販店では4万円 先月、iPhone8からiPhone14に機種変し、契約もdocomoからSoftbankに変更しました。 そうすれば、2年間は格安でiPhone14を使えると弟から聞いたのです。 12月17日にケーズデンキへ行き、手…
ハイリスク・ハイリターン 「会社をやめたいから、FIREを目ざしている。先物取引で昨年は80万円、儲けが出たから、あなたもやりませんか」 知人から、ハイリスクな投資を誘われました。 その方はお世話になっている方の息子さん。 40代半ばで子どもが生まれ、住宅ローンを抱えています。 ハイリスク・ハイリターンな投資について、私の考えをお伝えします。 スポンサーリンク // ハイリスク・ハイリターン 住宅ローンの重荷 FXに手を出すな 松本清張「半生の記」 まとめ ハイリスク・ハイリターン お金を殖やしたい 知人はNISAをやっているけど、もっと大きくお金を殖やしたいというのです。 サラリーマンをやめ…
1万円の臨時収入をもらいました! 思いがけなく夫と私は、秋の臨時収入を手にしました。 なんと夫の長兄が、宝くじに当たった! 当選金を受け取るために、都市銀行の支店まで運転したので、そのお礼をもらいました。 何を買おうか、欲しい物リストをお伝えします。 スポンサーリンク // 宝くじ 当選金の使い道 まとめ 宝くじ ロト6が当たる! 夫と長兄は10歳、違います。 73歳の長兄は、宝くじが大好き。 「夢を買うんだ」 サマージャンボや年末ジャンボはもちろん、ロト6も買っていて、この度、当たりました! ロト6の3等、当選金は18万円。 困ったのは、そのお金は都市銀行の支店でないと受け取れず、県庁所在地…
小さな金額から貯めてみよう 私は子どもの頃から、お金のことで苦労をしてきました。 父親が借金を残して蒸発したため、親戚に養女に出されたこともあります。 結婚してからも、家計のやりくりに悩む暮らしで、お金が貯まるようになったのは、教育費と住宅ローンが終わった50代後半から。 貯蓄のコツについて考えます。 スポンサーリンク // 借金 月々の赤字を貯金で穴埋め 献金という名の搾取 パチンコ まとめ 借金 お金を貯める 社会的な信用があると判断されたら、お金を貸してくれるところは多いです。 クレジットカード 奨学金 教育ローン 住宅ローン 闇金など 私と夫は闇金以外から、お金を借りた経験があります。…
冷え込んでエアコン暖房!秋冬の服を点検し、買わない生活に再チャレンジ
リビングのエアコン霧ヶ峰 今朝の最低気温は10度を下回ったので、我慢できずにエアコン暖房のスイッチを入れました。 電気代が気になる季節の到来です。 秋冬の服をスタンバイさせ、ダウンコートも準備OK。 暖房費にお金が掛かるため、買わない生活に再チャレンジします。 スポンサーリンク // 昨年の 暖房費は月2万円ほど 秋物コート まとめ 昨年の 暖房費は月2万円ほど 灯油や電気で暖を摂る 前回の記事に、たくさんのアクセスをありがとうございました。 電気料金プランを見直したのです。 東北電力の自由料金プラン「よりそう+ファミリーバリュー」から従量電灯に。 電話をしたので、次回の検針から変更になる予定…
宝くじは買った事あるけど、元々興味ないので今後も買う気はないかな 当たるかどうかわからない宝くじに、あまりお金使いたくないってのがあるからね 宝くじ…