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こんにちは。貧乏舌を大切にする私です。安いお米でも美味しいですし、インスタントコーヒーだって満足します!ただし、一度でも舌が肥えてしまうと戻れなくなるので注意…
こんばんは、アジです。 楽天ポイントの期間限定ポイント、あろうことか使わないまま失効していたんですね。198ポイントも。 198ポイントって198円ですよ。せっせと毎日楽天スクリーンやメールをクリックしてちまちま貯めているというのに。 気付いたのはたしか3月だったと思うのですが、保持しているポイント額に違和感をおぼえ、履歴を見てみると、既に失効したあとでした。 対象ショップポイント10倍キャンペーンの付与分。 進呈日が1月18日で、期限が1月31日。 13日間で使い切れよ!っていうかなり無茶ぶりな限定ポイントですね。 それでも、期間限定ポイントがある時はなるべく優先してポイントを使用しているの…
おはようござます 昨日はまた、眠いのに寝る準備がめんどくさくて夜更かしするという最悪パターンをなぞってしまい、寝たのは午前2時でした 大反省 最近はまっ…
こんばんは!こめりです🍙 今日は直属の上司に病院での話と診断書の話をした。 直属の上司も「体調優先して。眠気もひどかったら別室で仮眠とってもいいから」と 声を掛けてくれて、申し訳ないし有難かった。 申し訳ない気持ちはあれど、今回は自分が情けなくて涙してしまうことはなかった。 毎回こういう面談の時は、自分への悔しや申し訳なさで涙が止まらなかったのに。 今回の体調不良や一時的なお休みを貰う事に関して、私は絶対自分を責めないと 決めていた。油断すると、やっぱり自分をとがめるような事を考えそうになるけど。 3・4月も昨年も、精一杯できることを頑張ってきて今の疲弊した状態に 繋がってしまったから、私は悪…
こんばんは。物欲の塊の私です。(;´д`)おハズカシイ昨日、ミニチュア付きフエラムネを3つだけ購入した私。昨日の朝8時過ぎ時点で店頭に並んでいる分は8個だっ…
【透ける marimekko がお気に入り】 自分で工夫して楽しむ収納とインテリア雑貨
透ける marimekko がお気に入り自分で工夫して楽しむ収納とインテリア雑貨緑のパネルは marimekko左から 息子の写真 柴犬のらんま君 息子の写真 自分で描いた絵2024年5月16日ボックスの中の品物(柄)を変えることで気分転換が簡単にできたりします#marimekko #マリメッコのある暮らし #リメイク家具この中身の バッグも、ボックスもどっちも 手作りでございます。そういう品が沢山あるので、大切に収納しつつ 透...
今日は(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 健康とご飯の話 健康に何の問題もない頃ってのは 割と何でも好きなものを好きなだけ食べてたりしましたが。少しずつ歳を重ねたりなんかしてあ・・・なんかしんどい とか胃がもたれるわとか、更年期障害が出ちゃったり 尿路結石とかになっちゃったりしていくと食事内容がどんどん変わって参ります。2019年5月のわたしの食事2014年7月からブログを始めて朝昼兼用ご飯と、晩御飯1日2食のご飯を毎...
ある一定の割合で、天使になるための準備のために、この地上に、生まれてくる人がいます。仏教的に言えば、菩薩、ですね。天使、あるいは、菩薩は、大衆を導くガイド。より有能なガイドになるためには、地上で、衆生の苦しみを理解する必要があります。そのために、生まれて
おはようございます。昨日からトイレのリフォームが始まりました。今日までの予定です。 最初の予定よりもだいぶん追加の工事をお願いしています。壁紙は昨日見本をみて…
5月22日 サイゼリヤの1時間半はあっというまに過ぎる。アマプラでチャーリーズエンジェル2019年版を見た。
今朝の体重63.8kg、体脂肪10.1%。今週はトレーニングができていない。設備が休みだったからだ。なので部屋のぶら下がり健康器で懸垂を行ったところ、今朝肩の筋肉痛が出た。これはなまっているが効いているいるということ。1日置きで出たのはいいのかもしれない。 朝昼晩と玄米を食べていたが、朝はオートミールにしてみた。これはなかなかいいようで、とにかくただ皿に入れればいいのでラクチンだ。これしかない、と決めてしまうより、いろいろと試してみるのがいいようだ。 昨日は版画工房へ行った。出張の帰り道だったので、いつもより少し早く着いた。皆さんといろいろお話できたが、こういう時間、会社では絶対ないような会話…
風が強い窓がガタガタいってて、、家の中のドアまでキシキシ言ってる感じ。こんな時、心細いという言葉が思わず浮かんで来る…こんな事も前はどうでも良かった。とにかく…
同じ市内に高齢の伯母が住んでいる。自分で言うのもとても悲しく残念な話だけど、この伯母が実母よりもとても気が合う、(母とは違って)そこにはストレスがあるどころか…
おはようございます、アジです。 私の最高傑作「あまきんパウンド」に使用した、「くらこん」のきんとき豆。 このパッケージに載っていた、きんとき豆のアレンジレシピが気になっていたので試してみました。 きんときヨーグルト ヨーグルトにきんとき豆は合うのか? くらこんのきんとき豆 きんときヨーグルト 手軽にできるアレンジレシピ ほんのり甘さがおいしい きんときヨーグルト ヨーグルトにきんとき豆、入れたことがないです。考えてみたこともありませんでした。 合わない事はないでしょうが、乳酸菌ときんとき豆の組み合わせって見たこともないですね。 ヨーグルトにきんとき豆は合うのか? 使ったのはブルガリアヨーグルト…
こんにちは。\(^o^)/先月からファミマのみで発売されていたミニチュア付きフエラムネ ごめんなサイダー味!5月21日からセブンイレブンで発売されています!!…
【賃貸玄関の断熱・遮熱対策】突っ張り棒で間仕切りカーテンを取り付けてみた
こんにちは!賃貸6畳1Kの部屋で暮らしてるミニマリストくしなです! パタパタカーテンを購入しました。 冬の玄関はスキマから冷気が入って寒いし、結露もできてしまいます。夏は夏で西日が厳しく、玄関トビラが熱々になることも。 冷気・暖気の遮断対策
おはようござます 今日は朝日がとっても強かった 8時ごろに暑いなーと感じて目が覚め、まだ眠かったので寝室よりは暑くないリビングに移動し窓をあけ、扇風機を…
こんばんは、アジです。 ちょっと待って、早すぎるって。 たしかGW前半戦にこすったのに、また出来ている。しかもこの間よりも広い範囲に。 お風呂場のカビの話です。 カビもそうだし、薄ピンク汚れの発生頻度が近年酷い。 そういえば、ここ数年は使用頻度の低い物や、無くてもなんとかなりそうな生活用品(日用品)は買わなくなっていたんですね。 それで、カビキラー系のスプレーも使用していませんでした。 それにしても、前だってそんなに頻繁にカビ取りスプレーをしていたわけでもなかったと思うのに、この違いはなんだろう??? そうだ、「お風呂の防カビくん」かもしれない。 数年前、ホームセンターの閉店セールで激安になっ…
銭湯が大好きです。 毎週末には銭湯に行っているのですが、今月は人に会ったり、用事があったりでなかなか行けない。 気づいたら1ヶ月銭湯に行けていませんでした。 これはいけない。 会社帰りの銭湯で非日常とリフレッシュ 一人暮らしを始めた頃、銭湯
【朝からささっと5品】時間がゆっくり過ごせるようになる朝早つくりおき
今までつくりおきは日曜日の昼に作っていたのですが、今回は材料がそろっていたので朝起きたらすぐにつくりおきにとりかかりました。 そうしたら、スーパーの開店前には終わってすごいゆったり時間。 充実した1日が過ごせました。 調理時間は同じなのにこ
夫が先に逝っちゃったら家賃ちゃんと引き落とされる⁈賃貸暮らしの子なし夫婦老後準備•贅沢系リーンFIREの日常2024/5/21
一人時間は楽しいし貴重と思うけど、夫の後に残されるのは嫌だなって思う。急に倒れたら家賃引落とか心配…そうは言っても来る時は来るのでパスワード管理と銀行口座管理の準備は進めてる。でも、できれば先がいいなー残されたら絶対に面倒だよね…
こんばんは!こめりです🍙 今日は仕事の後に面談を受ける為に人事課へ。 普段顔を合わせていない人と面談するのは、正直面接と同じ気分になるから すごく緊張する。 最近の仕事の事、自分が何がいちばんしんどいと感じたのか、病院の事等 いろいろ話をしてきた。人事課の方も親身になって聴いてくれていた。 診断書が出たけど収入の心配がある為、まるっと一か月も休みたくないと 話をすると、「一週間でも二週間とかでも大丈夫だから一回休みな」と話してくれた。 自分でもとにかく日中眠気が酷いし、ひたすら寝て休息する時間が欲しかったので 有難かった。元々低収入で休みをとることはすごく怖いけど、このまま廃人のように げっそ…
こんばんは♪\(^o^)/久々にフルーツを買いました。大きなオレンジです!1人では一度に食べきれないので、私のオレンジ系のズボラ保存法をご紹介します!まず、ヘ…
あー、もうすぐ6月だ、、、 ため息しか出ない。 最近の私の現実逃避はYoutubeでみつけた面白い動画をみること。 ぼけーっと見ていたショート動画で面白いチャンネルをみつけてしまい、現在ドはまり中です。 悪食プリンセス グラトニーヌ - YouTube (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 5月9日:謎肉を取り分け 謎肉を取り除く 実家からまた賞味期限まじかのカップ麺をもらってきました。 私はカップヌードルに入っている謎肉の食感と味が好きじゃないので、取り除いて食べています。 以前は食べないと思いつつもそのままお湯を注いでいたんで…
一人暮らしをする大学生の娘から、「お金ください🙏」と送金リクエストがありました。 💸本日の支出 ¥ 30,000娘への仕送り ¥ 30,000 💰現在の残高 …
ごきげんよう、萬勤誕(まんきんたん)です。 5/19(日)雨が降りそうだったけど神社巡りスタート。 近場の、まずは新立町「金比羅神社」へ。 江戸時代に…
5月21日 ダブルモッツァレラチーズのピザが大好きだ。チーズナンも大好きだ。サイゼでオリーブオイルボトルで持ってきてくれて感謝感激。【限界食餌】
今朝の体重は64KG,体脂肪12%とイマイチ。 単身赴任の一人暮らし中であるが、2週間ぶりに留守宅へ帰った。で昼飯は我々にとっては「高級レストラン」なサイゼリヤ。 ダブルモッツァレラチーズのピザが大好きだ。500円位だったか。あとカレー屋に行ったら結構な頻度でチーズナンを注文してしまっているのを見ると、チーズ+小麦粉が好きなようだ。 ジェラートのせてのシナモンフォカッチャもめちゃ美味であった。そして何より胸熱だったのは、オリーブオイルを頼んだらボトルで出てきたこと!!!この前大宮サイゼに行って頼んだら、結局もって来られなかったので、これは無言の拒否なのか、と結構落ち込んでいたのだが、その時の落…
こんにちは。髪が伸び放題の私です。半年以上、美容院に行ってません。毎年、夏はショートかアップで過ごすか悩みます。ショートは汗をかいてもすぐ乾くし洗髪も楽チンで…
こんばんは。昨日のブログにテーブルクロスを替えたことを書きましたが、ダイニングチェアも座面が擦り切れて傷だらけになっていました。買い換えようかとホームセンター…
今日はウェルシアデーだったので、近所のウェルシアへ買い物に行ってきました。 近所と言っても、実家よりも遠いので考えるだけで疲れてしまう しかし、今回はバ…
ごきげんよう、萬勤誕(まんきんたん)です。 我が家の近辺では「ホトトギス」が鳴き始めました。 まんきんたんは、こどものころ習った「トッキョキョカキョク」と…
こんばんは。月曜日…おつかれさまです!私は今週の夕食はカレーです♪(*^^*)一度に一箱分のルーを使用し作り置き!これが1番の節約になります!たぶん、来月の給…
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 93歳の義父はヘルパーさん他、いろいろな方の…
5月20日 強いられたものは身につかない。映画プラトーンを見たが、チャーリー・シーンはSEIKO 5を付けていた。
今日の体重は65.1kg、体脂肪10.8%。昨日は64.8KG、体脂肪は10.8%(たしか)。 体重が微増であるが、体脂肪は微減なのでいいとしよう。 現在は昼間に玄米握りを食べているが、昨日は大き目であったのですこし残して15時に食べてみた。結構いいようで、いつもは17時でふらふらするがそれがなかったように思う。 最近は玄米は昼間だけにして、朝晩はきな粉と納豆と卵である。あとこの前は100円ショップでワカメを買ったので、ワカメ多めにした味噌汁だ。切干大根も採用したが、なかなかいい。大根が切れた、買わねば、という住宅ローン的ストレスがなくなった。もやしもだいたい入れている。食感は損なわれるが、賞…
こんにちは。来年を楽しみにしている私です。\(^o^)/今年は旅行に行かない予定です…でも、来年2025年は大阪へ行く予定!!万博!\(^o^)/母と行く予定…
こんばんは。今日はホームセンターに行きテーブルクロスを買ってきました。テーブルクロスのコーナーで何色にしようか散々悩みこの色を買ってきました。 カフェオレ色。…
この記事を読んで頂きありがとうございます。皆様に読んで頂くことがモチベーションですはじめての方はこちらをご覧下さい。 『自己紹介をさせて下さい。』この記事を見…
おはようござます 今日は暑いと感じて5時40くらいに一度目が覚めました けど、暑いと感じる割には室内はそんなに暑くない 混乱しつつもまだ眠くて、窓を開け…
こんばんは、アジです。 40代、まだまだ脚立にだって登れるし、高いところに釘を打ち込む事だって出来るし、カートを使わなくても買い物だって出来る。 ポッコリお腹とか、白髪とか、皮膚のカサカサとか、見た目の老化は進んではいるものの、自分の体が力の面で老いているなんて思いもしませんでした。 これ、親戚の子がUFOキャッチャーでゲットした時のケース。中に宇宙グミという一時期話題になったグミが入っていました。 4月の半ば、まだまだ食費も何もかもを節約中の私は、せめて駄菓子でお菓子を買うくらい良いだろうとこれらを購入。 家にはコバエやら、どこから入ってくるのか電気虫なんかが徘徊していたので、このケースがち…
こんばんは!こめりです🍙 雨模様+最近の体調不良+月の痛みで今日は完全なる引きこもり。 GW以降、体調不良の話が続いてしまっていて申し訳ないです。 更新も体調によって一層まちまちになっているけど、フォロワーの皆さんの ブログは拝読させて頂いています。 いつもありがとうございます。 仕事用のお弁当だけ作ってほとんど布団の中。 これまでだったら、一日何もできない状態だと罪悪感や無駄にしてしまったという 感情になっていたけど、ここ最近は「これも必要で大事な過ごし方」と思って 「自分をひたすら休息させる日」ということで落ち込まずにいられるようになった。 ここ最近の眠りの浅さや、生理期間中の眠気で何度も…
先日の楽天お買い物マラソンで寄付したふるさと納税。 今回寄付したのは。 返礼品は届くまでに1ヶ月くらいかかるとのんびり構えていたのですが、1週間ほどで届いたので驚きました。 普段から魚を摂るように心がけてはいますが、価格の問題で種類が偏って
2月頃からお尻から太ももにかけて現れた痛み。 治らない筋肉痛かと思っていたら、坐骨神経痛と言われました。 先生 薬とコルセットで症状が治まらなければリハビリですね と言われていました。 そして、薬がなくなっても痛みが治まらなかったので再度病
こんばんは。私は、竹内まりやさん作詞作曲の「駅」という歌が大好きです。オリジナルが1番好きですが、色々なアーティストさんがカバーされてます。歌う人により各々の…
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ブログにはお問い合わせを設置していますが、これはアドセンスに申し込むためにやむを得ず設置しました。 実際にお問い合わせが来たらどうしよう、困るなーと思いながら設置方法を調べた記憶があります。 しかし、蓋を開けてみればそんな心配はする必要は全然なくて、ブログをはじめてもう少しで4年になりますがお問い合わせはほぼきません。 お問い合わせのアドレスは病気ブログと兼務なんですが、二つのブログを合わせてもこれまできたお問い合わせは16件です。 しかも、私のブログに広告をのせてくれという内容のものがほとん…
【学割雑記】お金より大切なこと!幸せな想い出づくりをしていこう
こんにちは! 40代独身社会人の学割です。 私の趣味の1つは、スポーツ観戦です。 大好きなスポーツ観戦(野球・サッカー)をしながら、 毎日、これまた大好きな…
#お気に入り柔軟剤:私のお気に入りはハミング素肌おもいの無香料!!
私のお気に入りの柔軟剤はハミング 素肌おもいの無香料です 以前は香料の入っている柔軟剤を使っていました 柔軟剤の売り場に置いてあるのはほとんどが…
わたしは、ふっと時計を見た、、 かれこれ4時間は無言のまま、お絵描きをしている、、 肩は激しく凝り、目がしばしばして疲れがMAXのようだ、 それでもわたしは、あと少しだからと手を止めないでいる、、 わたしは手が変わるのを恐れて休むのを躊躇う、、 わたしはトイレに立った、、 ...