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感情ケアコンサルタント 牧本恵理子です 【プロフィール】 昨日は父の日でしたが我が家の父の日はこんな感じでした。息子が前夜から泊まりに来ました。息子は…
【今の派遣先辞めるかも続編の続編】おかしい…数日経過するも普通にバーグが働いている…派遣元営業から連絡も無い…疲労だけが溜まっていく…
どーも。 無能＆無気力中年ニートです(｀･ω･´)ｷﾘｯ 派遣元営業とバーグが直接会って話しているのを見かけてから数日。普通にバーグが働いてるし、営業からの連絡も一切ない。 こちら、ストレスと無能の影響でまともに仕事できてない。 マジでやめてやるぞ！
眼精疲労はその名前からたんなる”目の疲れ”と誤解されてしまいがちですが、 実は自律神経失調症で現れる症状の1つでもあります。 肩こりや腰痛に「ストレス」が関わっていることはよく知られていますが、眼精疲労も同じく精神的なストレスが深く関係しています。
「パワハラ横行」「給料安い」口コミサイトに勤務先のネガティブ情報投稿。訴訟リスクは？
こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 次のような記事があり気になりましたので、このことについて書きます。 otonanswer.jp 口コミサイトに「パワハラが横行している」「給料が安い」などと、勤務先のネガティブな情報を投稿した場合、法的責任を問われる可能性はあるのか？ これはなかなか興味深い話です。 会社から不本意な扱いを受けた。 その結果、泣く泣く退職に追い込まれた。 これは、普通の神経をしている人なら、グッとこらえるのに相当の努力が必要です。 「心の動揺を抑え、気持ちを切り替えて、前を向いて次のステップに進もう」 普通、そうはならないでしょう。はっきり言って。 そん…
朝から病院待合室は少し多いですが、病院は精神科以外もやってて、精神科の方の待ってる人数は少なく、すぐに順番が来ました 診察『精神科通院日、インチュニブ服用4ヶ…
現在は、退職してます吐き出せなかったパートの事をかいてますアラフィフ独身50代、癌サバイバー菜留子です高齢の母（90代要介護2）と暮らしてます50歳を過ぎてか…
無駄なことなんてない、ただ考えるのは必要な事 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇…
SNSをやめたいけど完全にやめるのが不安なあなたにお勧めな「ほぼ断捨離」
こんにちは。ごきげん美人育成コーチの浅見美菜子です。 なんだか最近、SNSを見るとつかれるんだよね。 あなたはSNSを使っていますか？FacebookにX、インスタ、スレッズ、Youtube・・・ とたくさんありますね。 私は約3年前からS
心は脳である YouTubeで発信を続けている精神科医益田裕介さんの動画をたまに見ます。益田さんによれば、「心は脳である｣ということを提示しています。普通、…
素直になれる人ほどこれが絶大に高い いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて…
最近肩から首周りにかけて謎の発疹が出ています。特にかゆくもないのですが、何なんだろうと。あせもが出てもおかしくない季節でもありますけど。 まあ痛くもかゆくもないので放置してたら少しずつ広がり始めましたので、塗り薬を塗り塗り。ですので肩こり薬は塗らずにいましたら、案外あっさりと鎮静化してきました。 一体何だったんだろう。思い当たるフシと言えば肩こり薬を毎晩塗っている近辺ということと、超ひさしぶりにオムロンの低周波治療器を長時間使ったことくらい…皮膚がどちらかに負けたのでしょうか。 いずれにせよヘルペスとかではないと思うので、消失傾向にあるのはいいことです。 ただ以前どこかで「ストレスでも発疹が出…
ドクダミ十薬とも言います薬として傷を治したり痛みを癒したりする『毒痛み』香りにクセがあり、何か毒っぽいから、、『毒溜め』からドクダミの名前がついたそうです正反対のイメージだけど。実際は毒は無く、
昨日の既報通り足が痛いからデイケアはお休みとのこと。足の痛みをこんこんと訴えてくるのだが、もう、こちらは毎日毎日聞いているし、昨日の段階で全員義母が休むと思っていたから何も思わない。
日曜日の夕方になると心が重たくなる 日曜日の夕方になると心が重くなる経験は皆あると思う。自分もそうであった。 今進めている仕事が上手くいくだろうか。取引先の誰それが苦手で来週はその人に会いに行かないといけないので憂鬱だ。大事な会議がある
過呼吸で早退した日、の次の日とその次の日で連休だった。ちょうど良かった。 ちょっとやる気がなかったけど登山の予定を立ててたので行ってきた。 休み明けに早退した理由を届け出用紙に記入。しようとしたら彼女も次の日休んだらしい。体調不良って書いてあった。 憶測ですけど彼女も病んでる。 でも全然何とも思わない。自分のしたことが返ってきてるだけですので。 早退した日に、新しくなった上司に「話しかけられると恐怖で過呼吸になってしまうので近付かないようにうまくいってほしい。」ってお願いした。もう自分ではどうしようもないから。彼女から離れるしかない。 「それさえなければ元気で過ごせるので。」って言った。ほんと…
ついてないってレベルじゃない？！ いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮…
ある時上司に「半野良さん30分くらい時間くれる？教えてほしいことがあるんだけど」と言われました。 残念ながらその時私は先様のところに出かけるところだったので「今無理です。帰社時間前倒しして時間作ります」と答えて、タバコも吸わずに要件済ませて帰社しました。何聞かれるんだろうなーと言うか私でないといけないことなのかなーとか思いながら。 そしたら上司、雑談しているわけです。私が戻ってきたことも気づいています。なのに雑談。まあいいか、そのうち終わるだろうと思って、待つこと30分。 おいおいおいおい、時間作れって言ったの誰だよ。どうすんだよもう次の予定が差し迫っているんだぞ。 まあ声かけなかった私も私で…
長女通信制高校3年生。 療育手帳持ち、ADHD。二男高校1年生。（特別支援学級から中高一貫校受験）広汎性発達障害、ADHD。 三男知的学級在籍の中学1年生。療…
諦めることは簡単、でも諦めたくないなら いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を…
対人トラブルを無くす！ノーコストでできるストレス対策法を伝授。言葉の火加減を調整して対人関係のストレスを減らす！職場で対人関係に悩み続けた中間管理職が編み出したイメージするだけで、嫌な上司とのいざこざ・衝突が激減した方法をお伝えします。
自分改革のために書いています。心療内科に通院しながら5人の母、頑張っています。今はミルタザピン2錠→3錠炭酸リチウム1錠頓服薬でクロチアゼパム5mgを服用中…
長女通信制高校3年生。 療育手帳持ち、ADHD。二男高校1年生。（特別支援学級から中高一貫校受験）広汎性発達障害、ADHD。 三男知的学級在籍の中学1年生。療…
🦷【補綴日記〈最終章〉―番外編― 「治療方針について不十分な説明しかしない」のもドクハラにあたるらしい。】
先日、歯医者さんを受診したのですが、 その日の夜から調子が悪くなり、 翌日は一日寝込んでしまいました。 たぶんそろそろ精神的な限界が近づいてきているんだと思います。 以前の記事にも書きましたが、歯医者さんで 話の途中でいきなり椅子を倒されるということが何度かあり、 単なる偶然だったのかもしれませんが、 そのときふと「ドクハラ」という言葉が頭に浮かんだので、 具体的にはどのような行為がドクハラにあたるのか ちょっと調べてみました。 この記事によると、 「ドクターハラスメント（ドクハラ）」とは、医療従事者、特に医師や看護師から患者に対して行われる、精神的苦痛を伴う不適切な言動です。医師がその専門的…
長女通信制高校3年生。 療育手帳持ち、ADHD。二男高校1年生。（特別支援学級から中高一貫校受験）広汎性発達障害、ADHD。 三男知的学級在籍の中学1年生。療…
苦しいなら、あなたは好きを選べば良い いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与え…
歯科医ランキングにほんブログ村上↑のバナー2箇所をポチッと押して頂けると励みになります。毎日、ご協力ありがとうございます。鵜呑みはNG…医師に「がんです」と言…
こんにちは、めいです暑かったです さわやかに晴れ渡る空 榛名富士 晴れてる昼間はいいんだけどね、 夕方になると認知症の高齢者は 不安や混乱で興奮状態にな…
感情ケアコンサルタント 牧本恵理子です 【プロフィール】 先日初めて耳にした言葉クレプトマニアクレプトマニア（盗症、盗癖）とは クレプトマニア医学…
生きていると人間関係に悩むものですが、大人になってからは激減しました。 学生の頃のようにたくさんの人が同じ教室に入れられて共同生活をしなければいけないというようなことは無いし。 会社を辞めて専業主婦になってからは尚更、付き合う人を自分で選べ
人には言えない秘密を抱え込んでいるあなたに いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気…
久々登場のトリオ君のお話。 4月頃から換羽期が始まって未だに羽が抜けているオカメインコのトリオ君。 一度にドバっと抜けるわけではないので、みすぼらしい姿になら…
寝不足・・・。もう何日こんな状態だろう。Márta BátonyiによるPixabayからの画像首や耳が詰まった感じがひどい。眠いのか？眠くない。夜中に目が覚めるともう眠れない。5時頃かな、なんて思うと、まだ4時にもならない。3時にもならないときもある。はーっ。ため息しかで
今日は自分をとことん褒めてあげる日！💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは認める 感動が止まらない。魂のオーラカラー鑑定します 自分のオーラカラーを知り、魂の輝きを取り戻そう！ 他人に認めてもらいたいと一生懸命頑張っても、思うように認められなかったりすると、がっかりしたり、認めてくれなかった人を悪く思ったりしてしまう。 そんなの嫌じゃない？ だから今日は、他人軸ではなく自分軸で考えるようにしてみて。 たとえ人に伝わらなくても、どれだけ頑張ったかは自分が一番よくわかっていますよね。 自分の味方になれるのは自分だけ。 自分で自分をたくさん褒めてあげましょう。 今日は体に優しい無添加特集‼️ 😱添加物まみれって、少し怖いよね。 敏感肌さんに超オススメ‼️…
今日やったこと 特になにも 私はアメブロとは別にもう一つブログをやっています。 そっちのブログは苦労してやっとアドセンスに合格しました。 アドセンスに…
あなたのその判断は間違っていない、無理なものは無理 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元…
長女通信制高校3年生。 療育手帳持ち、ADHD。二男高校1年生。（特別支援学級から中高一貫校受験）広汎性発達障害、ADHD。 三男知的学級在籍の中学1年生。療…
戻せるものなら、あなたは過去に戻したい？ いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を…
昨日は何とか夫に頼み軽トラで大量のゴミを処理場へ運びスッキリしました、よかった〜、はずですが、ゴミの重量は、130キロでした捨てないと、片付けの作業場所が無く…
