メインカテゴリーを選択しなおす
おはようございます♪ 昨日は天気予報と実際の天気が全く違ってて 9時頃雨降るで−−−−−−−のハズが、6時には降ってた 最近、ヒーターつけないぐらいの気温になっているので 部屋干しじゃ乾かないだろうから
嫌な天気が続きますね。雨だけでも気分は下がりますが、この寒暖差の激しすぎる日々は年齢的にも厳しいです。元々、首肩痛が頻繁にある方ですけど、ここ一週間くらいは耳のつまりも加わって、首も詰まった感じがします。血行が悪いのでしょうね。夜も眠れません。夕べは2.3時
動いているわりに体調はイマイチの状態。普通にしてるけど、結構ヤバい気もしたりする。毎日、目が覚めると不整脈のような感じがするし、夜の静寂の中、機械音のような変な音が耳の奥でしていて、圧迫感のような詰まったような嫌な感じです。首肩には常に変な力が入ってしま
寝不足・・・。もう何日こんな状態だろう。Márta BátonyiによるPixabayからの画像首や耳が詰まった感じがひどい。眠いのか？眠くない。夜中に目が覚めるともう眠れない。5時頃かな、なんて思うと、まだ4時にもならない。3時にもならないときもある。はーっ。ため息しかで
首が痛くて目が覚めた。UrszulaによるPixabayからの画像いつものごとく睡眠時間は4時間程度。トイレに起きるタイミングで寝られなくなる。このところ首肩痛がひどく、朝の目覚めは首の痛み、頭痛…みたいな感じが続いている。今朝は首が痛くて、緊張からか、お腹まで影響が
夫の従兄弟のことが話題になった。義父の弟の子供で、夫と年齢はいくつも変わらないそうだが、早期退職をしている。今は介護中の実母と二人で暮らしているそうだが、元々は結婚して子供もいた。数年前に叔父さん(義父の弟)がガンで亡くなり、同時に叔母さん(叔父さんの妻)は
急に暖かくなってきて桜は満開。世間はお出かけ日和だというのにですよ？！痛タタタ、、💦朝置きた途端に、肩から背中にかけてとんでもない痛みが😭五十肩というやつか？こいつがそうなのか？ とりあえず湿布をはって様子をみるも、立っても座っても寝ても痛ーい😭原因は、
実家の庭の草むしりや、家の庭の片付けやら色々を立て続けにやったせいか、寒暖差のせいか、首肩痛や背中の痛み、胃腸の不調…。Anja StoughによるPixabayからの画像体調悪い。( ω-、)いい気になって動いていると、結局こんなことになる。だからと言って家事は休めない。ワ
首肩痛 軽めになって ウッキウキ 自分の身体に通信簿つけてみた
自分の身体部分ごとに通信簿つけるとしたらどうなるかなぁ健康自慢だった私も近年は医者に行くようになった健康保険もかけ棄てじゃないかと思っていた時期もあるまぁ記録しておこうだが最近はしっかりと積み立てから払い崩すようになった特に首から上が悪い眼がしっかり白内障緑内障まだピアノは弾けるから3歯これも50年も行かななかったせいか経年劣化2脳内は少し心配が出てきたので4自分ではあまり心配していないボケ程度4相棒が顔が不味いのだからせめてピアノをしっかり弾きなさいよと変な叱咤激励？不味いたって昔はモテていたんだから顔は3くらいは保持ているつもり(笑)内臓は結構自信がある若い頃から健康診断で異常無しを数十年今も良し？5足ウォーキングも大好きで良く歩くが最近は膝痛に悩まされる医者に行っても手当なし思いつく自分なりのリハビ...首肩痛軽めになってウッキウキ自分の身体に通信簿つけてみた
最近の寒暖差、身体にきついですよね。私も首や肩、腰が朝から痛くて動かしずらかったりします。お金と時間があればマッサージもいいと思うけど。kian2018によるPixabayからの画像首肩は温めるとか、「肩甲骨はがし」がいいとか？で、私がやるのはバスタオルを縦3分の一に
