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2024年の振り返りと2025年のテーマ

2025年に入りました。年末年始の慌ただしいスケジュールが終わり、ちょっと一息つける時間ができたので、去年の振り返りをしつつ今年のテーマ（目標）を考えてみることにしました。 「とりあえずやってみる」というテーマで過ごした ...

2025/01/08 07:47

SNSをやめたいけど完全にやめるのが不安なあなたにお勧めな「ほぼ断捨離」

こんにちは。ごきげん美人育成コーチの浅見美菜子です。 なんだか最近、SNSを見るとつかれるんだよね。 あなたはSNSを使っていますか？FacebookにX、インスタ、スレッズ、Youtube・・・ とたくさんありますね。 私は約3年前からS

2024/06/16 20:00

【この世の闇】アル中の私が2024年になって、やめたコト。

  2024年になり、やめた事があります。   それは、X（Twitter）をやめた事です。   Instagramや、TikTokなども見るのをやめましたね…。   見るのは、U字工事さんの平和な動

2024/02/12 00:58

SNS依存からの脱却！ダラダラ視聴の克服方法

こんにちは、みなさん！今回は私がSNS依存から脱却し、ダラダラとスマートフォンでの視聴時間を克服した方法についてお話しします。SNSに時間を費やしすぎて他のことが後回しになってしまうとお悩みの方に、私の体験を交えて効果的な方法をご紹介します

2023/07/01 08:48

SNS疲れ…なのにやめられない人へ。依存をやめる方法＆やめてよかったこと

 この記事で解決するお悩みはこちら SNS依存を克服できる SNSの利用時間を減らしたい… あなたは【SNS疲れ】を感じることはありませんか？ 楽しんでいたはずのSNSが楽しめなくなった SNSでの返信がストレスに感じる このように感じてい

2023/06/16 16:53

【HSP専業主婦ツイッターやめました】頑張らないことを決めたら心が軽くなった。

HSP専業主婦あおこんです。 SNS初心者がブログを始め、ほぼ同時に「ツイッターアカウント」も開設。ですが一年五ヶ月続けたツイッターを、やめることにしました。（2023年2月） 以前こんな記事をいてます。 この時のように何度か離れた時期はあ

2023/03/13 17:09