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こんにちは、みなさん!今回は私がSNS依存から脱却し、ダラダラとスマートフォンでの視聴時間を克服した方法についてお話しします。SNSに時間を費やしすぎて他のことが後回しになってしまうとお悩みの方に、私の体験を交えて効果的な方法をご紹介します
SNS疲れ…なのにやめられない人へ。依存をやめる方法&やめてよかったこと
この記事で解決するお悩みはこちら SNS依存を克服できる SNSの利用時間を減らしたい… あなたは【SNS疲れ】を感じることはありませんか? 楽しんでいたはずのSNSが楽しめなくなった SNSでの返信がストレスに感じる このように感じてい
今日は友達とランチしたあと、軽く買い物してきましたよ途中、休憩がてらカフェでお茶してたんですけど、ランチのとき隣の席のお客さんの会話がお互い気になっていたみたいでその話で盛り上がりました。ちょっと前にニュースでも話題になったネットの誹謗中傷についての内容なんですけどね。わたしたちがランチを楽しんでいるとき、隣の席から聞こえてきた会話がまさにそれでした。他人の会話なんで、はっきりいってどうでもいいんですけど、嫌でも耳に入ってくるんですよね隣の人の会話によるとストレスが溜まっていてイライラしてるとき、SNSとかで有名人に絡んで言いたいことを言ってやるんだとかその人は「芸能人の○○に凸した」って言ってましたが、冷静に話を聞いていると誹謗中傷です普段はやらないけど、たまにムカついたときとか別垢で有名人を誹謗中傷するとス...誹謗中傷する人は自分の身近にいるかもしれない