メインカテゴリーを選択しなおす
こゆきちゃん~と呼んだら、こちらを見てくれました。野良猫ママに捨てられてしまったこゆきちゃんは、左目がありません。保護してすぐ獣医さんに行ったのですが、左目はもうダメですと言われました。目はなくても、分泌液は出るので、目を拭いてあげてね、とも言われました。毎日、何度も拭いていますが、目の下は、分泌液で濡れていることが多いです。濡れがちですが、炎症を起こしたり、痒がったりということもなく、元気に過ご...
【骨粗しょう症 大改善!】治療開始から3年、骨密度が爆上がりしました。
早発閉経による骨粗しょう症。治療開始3年、骨密度が飛躍的に上がりました。数値の経過と、現在受けている治療についてのまとめ。
今月の通院・待合室が大混雑していて感じたことは毎回診察しなくても良いのでは?
今月も通院しましたが、本当に1分とかからない診療が必要なのかと考えてしまいました。薬を飲んで様子を見るだけなので、診察しない月もあって良いのではないでしょうか。診察がなければ、待合室の混雑も緩和されるはずです。
パレット7のブログにお越しいただきありがとうございます 現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽し…
昨夜の夕食。きのこパスタ、コーンスープ、サラダ。昨日は帰りが遅かったので、簡単にパスタですませました。ナス、きのこ、インゲンのシンプルパスタ、塩味の和風に。今日もまた半日外出、今度は私の整形外科の予約日でした。運動機能の数値が、前回より軒並み下がっていてガッカリ。このところ雨が多く、お散歩も週2回程度でしたし…。今回は、詳しく骨密度を測ることになりました。春に調べた時は、同年齢比較104%でホクホクで...
骨粗しょう症になったことにも、何か意味があるのだろうと思いたい今日このごろ
次女が引きこもり始めたとき、生理が止まってしまいました。生理が止まっても別にいいという次女に私が言ったのは、骨粗しょう症になるかもしれないということでした。それを聞いて次女は自分から婦人科に行ってくれたのです。
しいたけに詰まった栄養成分と効能効果1栄養成分と効能効果①疲労回復効果に期待「ビタミンB1」ビタミンB1は糖質をエネルギーに変える栄養素で、疲労回復効果があります。そのため糖質の摂取量が多い人や、体をよく動かしてエネルギーの産生が多い人は、ビタミンB1の必要量が増えます。また、インスタント食品ばかり食べているなど偏った食生活を送る人には、ビタミンB1欠乏症状(※)が現れることがあるため注意が必要です。※ビタミンB1欠乏症状:脚気(かっけ)と呼ばれ、脚のむくみやしびれ、息切れ、動悸などが起きるしかしながら、バランスの良い食事を摂っていれば不足する心配の少ない栄養素なので、肉や魚や野菜など偏りのない食事を心がけましょう。②骨と歯の発育を促す「ビタミンD」しいたけには、ビタミンDの前段階のエルゴステロールという...健康づくりしいたけの栄養成分と効能効果
こんな人もいるんだ!骨粗しょう症との付き合いがうまくいっている人が羨ましい
骨粗しょう症の治療がうまく行って、治療を休んでも良いと言われた方のブログを読みました。羨ましいと思う一方で、自分もいずれ治療が落ち着くときが来るかも、と希望が湧いてきました。私も諦めないで、治療します。
こんにちは。 一週間ここに来ませんでした。 心身ともに元気でした。 ちびっこたらちゃんのお泊りがあったので、三日間お相手をして疲れましたけど。 二人で散歩に行って、2万歩歩いてしまいました。 これじゃ、散歩じゃなくて、ガチの遠足ですよね。 さて、今日の話は、私の骨粗鬆症の話です。 この「鬆」の時、書けないわあ。 隙間、小さい穴、っていう意味なんですってね。 10年前の夏。 腰痛で整形外科に行き、そのとき腕の骨密度も計られた。 「骨密度が低いので、お薬出します、明日から飲んでください」 とのお言葉。 え、急に、なにそれ。骨には自信があったんだけど。 腰の骨がおれていたりつぶれていたりしたわけでも…
骨粗しょう症の薬を内科で出してもらうことになったけれど、一抹の不安が…
橋本病で通院している近所の医院に相談したら、骨粗しょう症の薬も処方してもらえることになりました。良かったと思う反面、これで大丈夫かという不安もあります。しかし、薬を飲みだしただけでも前進だと思いたいです。
気になることがあると、向こうから飛び込んでくるときがあるのは本当だ
今朝の新聞の投書に、50代の女性が骨粗しょう症の治療を頑張っている、という内容のものがありました。まるで向こうから目に飛び込んできたような気がしました。必要な情報は手に入るようになっているのかもしれません。
骨粗しょう症にはカルシウム・これにも今ひとつ納得できないのは私だけか?
骨粗しょう症にはカルシウムを摂ってとよく言われますが、私は納得できません。カルシウムは吸収率が悪いそうで、一番良い牛乳でもせいぜい50%だそうです。すると、カルシウムを摂ったところで…と思ってしまうのです。
【ゆらぎ世代はカルシウム摂取を意識してください】骨がスカスカになります
ゆらぎ世代(40代~50代前半くらい)は体内のカルシウムが減少し、骨密度、骨量に大きく影響します。私は毎朝煮干しを食べてますが、やはり骨量は年々減少しています。転倒して骨折したり、歯がボロボロになりたくありませんよね!自分は更年期ではないと思いたい人もいます
整形外科で骨粗しょう症の治療・これに納得できないのには理由があった!
骨粗しょう症の治療について納得できていません。これからは診察がない、薬を出すだけだと言うのです。それなら、もっと薬をまとめて出してくれたら、少しラクなのに、と思ってしまいますが、これって我儘ですか?
実母の圧迫骨折から1週間後くらいして、ベッドから起き上がるのが困難になった為、母は入院して 手術を受ける事になりました。骨粗しょう症を甘く見てたよ私..
最近、服薬が始まったばかりで、つい自分と似たような人がいないか、探しながらブログを読んでいます。50代後半になると面白いように似た境遇の方を探せるものです。薬を出し続けるのは金儲けのため?みな、薬は一生飲まないといけないのか、このことを気に
お盆に受けた健康診断の結果が返ってきた。昨年は「要精密検査」が2つもあったのに、今年はゼロ。おまけに「レベル3:日常生活に注意を要す」項目も減った。診断結果表…
よく骨折していた母・骨粗しょう症のせいではなく、性格のせいだと思ってしまった
私の母も骨粗しょう症でしたが、それが分かる前からよく骨折していました。ところが私はまったく危機感がありませんでした。母がせっかちで不注意だから、と思っていたのです。
やっぱり骨粗しょう症でした・母もそうだったし、仕方がないとは思っていたけど
検診で引っかかったため、整形外科で検査をしてもらいましたが、やはり私はすでに骨粗しょう症の範疇に入るということです。母もそうだったし、仕方がないと思う反面、つい自分の生活を振り返って反省してしまいます。
今度は整形外科!私が暗い気持ちで待合室に座って考えていたこととは
こんどは骨粗しょう症のことで、整形外科に行ってきました。待合室はお年寄りでいっぱい!しかも痛くて辛そうな人がいたので、ちょっと怖くなってしまいました。自分でできることって、何があるのでしょう。
実は40代女性は今から注意しないと危険!?「骨粗しょう症」の基本とやるべき対策
こんにちは!整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…
5日限定P10倍⭐︎美味しすぎる低糖質パン30個セット お買い物マラソン
5日限定P10倍❗️低糖質Style 30個選べるセット 低糖質Style 30個選べるセット 低糖質 パン 詰め合わせ ロングライフパン 長期保存 日持ち …
骨が1日たった90秒で若返りのトリセツが骨折できないほどすごい
どうも、たかちゃんさんの日記です。5月19日にNHKで19時57分から放送される「あしたが変わるトリセツショー」がすごいことになりそうですね。それはなぜかって?骨の若返り術をテーマにした内容が放送されるからです。しかも1日たった90秒で若返りできる方法なども紹介さ
女性は年をとると骨が弱くなりやすいって聞いたことはありませんか?今回は、『骨密度を上げよう!50代からの骨粗しょう症対策』をテーマにお話ししていきますね。 目次1 骨粗しょう症とは2 女性ホルモンと骨の関係3 骨密度を上...09
骨粗しょう症の原因は、骨密度だけじゃなかった。もう一つ、重要な要素があったのだ。予防には、何を食べればいいんだろう?□ 骨質とはさあ、今回のテーマは何でしょうか?「骨粗しょう症と骨質」について。骨の強度が低下し、骨折しやすい状態を、「骨粗しょう症」と言います。骨量が減少した状態ですね。放っておくと、骨がスカスカのスポンジのような状態になる。女性に多く、50歳代から増え始める傾向があります。骨は見えない...
骨粗鬆症治療新薬「イベニティ」全12回の接種完了!今後の治療方針・選択肢・費用などまとめ
骨粗鬆症治療の新薬「イベニティ」の注射全12回が終了。治療の概要や骨密度数値の推移、今後の治療の選択肢をまとめました。女性なら誰でもなりうる骨粗鬆症とその治療について、どうぞご覧ください。
暖かくなるにつれ、ウォーキング時の紫外線が気になるようになってきた。 紫外線はシミやシワの原因になるって何にでも書かれてるもんね。 肌の老化はなるべく避けたいとは私だっていつも思っているのよ。 でもね、更年期以
少し日差しが暖かく感じるようになってきた。 日もずいぶん長くなってきたね。 春ももうそこまでやってきてる! 寒い冬の間は、ウォーキングも躊躇してた方は多いかもしれないが、これからの季節は