骨を強くするのは本当にカルシウム？？

  骨粗鬆症予防の豆知識骨をつよくする＝カルシウム これって本当？？骨を強くするミネラルと言えば「カルシウム」を思い浮かべる方が多いと思います。しかし最近の研…

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コラーゲンたっぷりの「牛テール雑炊」

王子駅から見えるお店 盛徳さんが旦那の行きつけの居酒屋さん しっくりと馴染むお店のようで ここで結婚記念の食事会 さあ！結婚23周年の記念日 いつものお店「盛…

植物オイルとは

植物オイルとは、その名の通り、植物を原料とした油です。具体的にいうと、植物の種子や果肉などに含まれる油分を圧搾・抽出して得られたもので、代表的なものとして「オ…

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居酒屋 夏のイチオシ一品

暑い日が続きます。 息抜きに、主人のひいきにしている居酒屋さん「盛徳」さんに行きました まずはビールでグイっとイッパイ！お通しで出てきたのは鱧のタマゴのジェレ…

”バランス季節の「彩」を食べる”

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代表的な植物オイルの種類＆特徴を使い方とともに紹介！

ここからは、代表的な植物オイルを17種類紹介していきます。・アボカドオイル・亜麻仁油・エゴマ油・オリーブオイル・グレープシードオイル・こめ油・ごま油・大豆油・…

日々の暮らしに植物オイルを取り入れてみよう！

物オイルにはさまざまな種類があります。  ドレッシングとして食材にかけたり、炒め油や揚げ油として日常使いしたり、デザートのトッピングとして使ったり・・ ふだん…

ファスティング ケトン体でスイッチオン

夜だけは抜く !ゆる～いファスティングを定期的に始めることにしました。 本格的にファスティングやってる人からは「それはファスティングと言えるのか！！」 なんて…

新年明けましておめでとうございます。今年は盛徳さんでおせち料理を調達しました

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アボカドオイルが「飲む美容オイル」と言われる理由

森のバターとも言われ栄養がとても高いアボカドオイル 実はこのアボカドオイル、 世の中に色々オイルは数多くあるけれども・・ オイルの種類の中では、ビタミンEがも…

天然植物オイルの恵みたっぷり！アボカド石鹸

その栄養素がまるっと閉じ込められている石鹸！それが「アボカド石鹸」です。 赤ちゃんの肌にも優しく、お肌もしっとり保湿してくれるアボカド石鹸。    アルコール…

手のアルコール消毒は1日何回が限度？

コロナになって久しく、マスクとアルコール消毒が日常になってきた昨今です。 違和感のあったマスクやアルコール消毒も習慣化してしまえばストレスもなくなりこんな状態…

ガン体質になる要因とは！？

  1971年 5万人1981年 16万6000人2001年 30万4000人2011年 40万人2016年 100万人2020年 160万人 これは癌の死亡…

名古屋の十割蕎麦 美味しかったです♫

快晴のお天気でよかった！  名古屋に来てます。 お昼は温玉十割蕎麦ごちそうして頂きました。ありがとうございます。 夕方はピッザごちそうさまです。バタバタしてい…

自然治癒力を高めること

自然治癒力を高めること・・今さらながら学んでいて良かったーと思います。 なぜって？？ ワクチン打たなくても不安にならないから。 「ワクチン接種したヘビースモー…

日常に馴染むオルゴンパワー水とは！？

成人病予防のために「ミネラル」＋「半導体チップ水（オルゴンパワー水）」を飲むこと相乗効果が高まります。 オルゴンパワー水の特徴1.自然治癒力が高まり病気になり…

波動で癒やす-水（みず）

良い波動は精神的なストレスを緩和してれる 波動を転写しやすいのはなんと言っても「水」 身体の60-70％を占めているのは水で 万病の元は・・ 毎日飲む水の波動…