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にほんブログ村 プロフィール\お勉強中の四柱推命について/ 惜し活・映画、お買い物などアラカンの日常を綴っています。日常を『好き』で埋め尽くす生活を実践 …
夫がテレビを見ているとラジオやYouTube番組を自由に聞くことが出来ません（怒）で、Bluetoothイヤホンを使っているのですがそれすらも “難聴になるで～” とうるさい（怒）iPhoneのヘルスケアアプリにはヘッドフォン音量を測れる機能がありそれによると、一週間の間に80デシベルの音を40時間で難聴のリスクが高くなるらしい。私の場合は、63デシベル7時間ほどなので問題はありませんでした。この表を見ると職業で難聴になる人は多...
いつも楽しみにしてる観劇前のひとりランチ。特に食べたいものもなく今日は地元、駅直結のオリーブチキンにしました。時間も押してるし。このセットを15分で完食し...
約半年ぶりに叔母が入所している施設へ面会に行ってきた。いつものように母の2番目の妹とその娘、わたしにとってはもう1人の叔母と従妹と一緒に。従妹が車で連れて行ってくれるのだけど、ものすごい遠回りになるのに我が家に迎えにきてくれて、どこかでラン...
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丸ごと食べる 野菜は皮付き、葉付きのまま 魚は頭から尻尾まで 米は玄米で丸ごと 丸ごと食べることは、栄養面だけでなく 糖の吸収も穏やかにな…
去年から気になってた日焼け止めパウダー。今年は絶対買おうと思っていた。わんこと散歩するのにその都度日焼け止めを塗るのは大変だから、出かける前にチャチャっとパウダーつけたらいいかと思って。ファンデーションも最近は面倒だし重いし、なるべく塗りた...
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にほんブログ村 プロフィール\お勉強中の四柱推命について/ 惜し活・映画、お買い物などアラカンの日常を綴っています。日常を『好き』で埋め尽くす ゴールデン…
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1週間ぶりの大勢での体操はやはりやり甲斐があります。実は今月から参加者に同級生がいます。私は気づいたけど彼女はわからないみたい、妹さん？と一緒かな。ひとり...
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。ネットでも人の悪口や愚痴、不満人を叩いたりすることが多いです。今も芸能人が不倫するとフルボッコです…
治癒力が高まれば病は去る 大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝 おはよう…
実はﾜﾀｸｼ、英会話サークルに入っています。25年も前から…汗ここで告白しなかったのは「全く」上達しないからです(笑)英語話せます、とは言えないレベルなので。先日、主人の甥っ子（19）と話していてChatGPTが英会話に使えると知りました。そこで、私もAI先生にチャレンジしてみました。Xからの～Grokというアプリです。もうね、びっくりするくらいリアル。本当の人間と話しているみたい。けど、相手がAIと分かっていても緊張して...
3年の日本滞在を挟んで、私のハワイ生活も足掛け約20年。 結婚でハワイに戻ってからでも既に13年半過ぎてしまいました。 わりと感覚的には数年前まで日本に居た気がするのに、時の経つ速さに驚くばかり・・・ それは言い返せば私の日本での時間は13年半前で止まってしまっているということで、毎年日本に帰るたび、忙しい日常の時間を割いて私の為に集まってくれる友人に感謝しつつも、ちょっと申し訳ないような気持ちに...
全く土地感のない登戸、目的は二ヶ領用水と宿河原堰。グーグルマップを見てとにかく多摩川を目指し歩き始めました。薄曇りで歩くには絶好の日だけど風がある。最初に...
登戸から川崎に到着。ロフトでヨガマットを購入。歩き疲れがとれる甘酸っぱいものでひと休み。ラゾーナ川崎のロンハーマンカフェでレモンタルト🍋を...
ソテツ。葉と言うか枝と言うか・・旅行に行く前は2本だったのに、帰ってきたら3本になっていた。真ん中のやつ。ほんまかな。気づかなかった？そんなことあるかな。 プチトマトは葉を増やしグングン伸びている。 ナスは蕾？がついたような・・これがナスのもとかしら。 いちごの実も大きくなった。が、あまり甘くない。だが嬉しい。 昨年の秋に一緒に植えたミモザとユーカリポポラス。植える場所が近すぎた。ミモちゃんがワサワサになってきて、このままいくとポポちゃんとぶつかっちゃうぞ・・ということで、ポポちゃんを30センチほど横に動かした。したらばポポちゃんの葉がシオシオになってしまって（号泣）。 ネットで調べるに、ユー…
あなたはどっち派？ コーヒー派ですか？ それとも、紅茶派ですか？私は、どちらも好きですが、飲み分けています。寒い季節は体を温めてくれる紅茶が多くな…
治癒力が高まれば病は去る 大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝 おはよう…
治癒力が高まれば病は去る 大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝 おはよう…
先日、これは普通ではないよねと思って予約してた泌尿器科に行ってきたよ。できることなら行きたくないけど、行くならこの歳になっても「女性専用」という所がいいよね。そのクリニックのHPを見ていたら、用を足すだけで排尿の速度と量が測定できるトイレな...
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薄い方のシアーブルゾン（23区）ペンダント（23区）長袖Tシャツ（北欧暮らしの道具店）パンツ（楽天）シューズ（スケッチャーズ）撥水牛革バッグ（TRAD）バ...
日本滞在8日目は母の命日でした。納骨式を週末に控え、この日は自宅でのお寺さんの法要は無しという事だったので、前もって家族を誘い、特別な場所へ行くことにしました。 勿論、母の写真も一緒です奈良に着いて、まずはお茶してから春日大社へお参り and 鹿ちゃんに会いに行こう！となったのですがなんと鹿ちゃんの前に素敵なイケメンに遭遇！大阪出身のイケメン俳優、大東俊介さんが丁度、何かの番組のレポート中でした幸先良...
GW明け、薄曇りで風が若干強い。私のGWはこれから？川崎のロフトでヨガマットを買うついでに南部線に揺られ約30分、登戸にきました。登戸のついでにヨガマット...
セミリタイアしているたくちゃんは、お昼前には家に帰ってくる。まあそこからずっと一緒に居るわけで。そういう生活にも慣れていかなければいけない。 若い頃の夫は威張っていて、我儘で、自分勝手で・・という一面があったものの、そういうのはきっと、お互い様なのだ。互いに不満はあっても「生活」をして「子育て」をしなければならない。不満を抱えてばかりもいられない。毎日、前へ前へと押し出されるように進んできた。楽しいことも、悲しいことも、悔しいことも、そりゃいろいろあったわ。 今でも1日のうちに何度か「イラっ」とすることはある。これもお互い様だろう。歳を重ねて、更に諦めが早くなったから、お互いに言葉を選んで「不…
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こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。「前に進みたいのに、なぜか動けない」「手放したいのに、手放せない」自分の足を引っ張っている“なにか…
GW、私のお籠もり最終日は雨で寒い。思わず暖房を入れました。そして､､､まだ羽毛布団は活躍してます。明日は月に一度の眼科、大混雑だろうな💦...
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まだまだ続く日本滞在記。風邪引き2日目です この日は、北海道に住む趣味友のLちゃんが大阪に来ることになったのでランチでもどうですか？とお誘いがあり、会う約束になっていました。連絡があったのはもう日本に帰国してからで、例のごとく予定をぎゅうぎゅう詰めにしていた後だったのですが、たまたま15日は休養日として元から開けていた日だったので、凄い！これは運命だわって思って待ち合わせの場所へ。実は彼女とは趣味...
治癒力が高まれば病は去る 大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝 おはよう…
治癒力が高まれば病は去る 大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝 おはよう…
今年のゴールデンウイークは全員でたくちゃんの生まれ故郷へ行った。故郷ではあるが夫の両親は早くに亡くなっているし、生家もとうに無い。親戚と友人が済んでいる島である。 私たちは富士山を眺めながらとりあえず羽田に向かう。娘たち家族とは羽田で待ち合わせ。バラバラな地で住んでいる3家族、総勢10名が揃って行くことができて幸運だった。 太平洋に浮かぶ2つの火山が接合してできたひょうたん型の島。悪天候で飛行機が飛ばないこともままある。 今回、途中スコールに見舞われながらも、この島にしては良い天気だったと思う。観光して、温泉に入って、飲んで食べて、飲んで食べて、また温泉に入る。温泉のあとでは定番の卓球などに興…
蒸篭の代用品は鍋とざる トーストサンド 味噌漬け豚肉と野菜の蒸し
蒸して食べると肉も野菜も美味しいことを実感。蒸篭蒸しが流行る理由がわかります。クッキングシートのフライパン蒸しを試してみたけどシートに水が溜まるのが残念。...
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Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日でGWも終わりですね。朝から冷たい雨でしたが、父の月命日のお墓参りに行ってきました。東京に越してきてよかったことは、ジミ夫家（世田谷区）・ネロリ家（目黒区）、どちらのお墓にも近いことです。茨城にいた頃も、毎月お墓参りに行っていたのですが、格段に楽になりました。父の実家の菩提寺（港区）も近いので、お彼岸やお盆に祖父母のお墓参りにも行け...
連休最終日…って、常に連休だけど。それでも同居次男が休みの日は、わたしも朝起きるのがちょっと遅くなる。早く起きても特にやることもないしなーと思うと6時過ぎまで寝てるのでね。昨日は立夏、七十二候の蛙始鳴。雨が上がってからワンコと散歩してたら、...
早起きしてウォーキングの意気込みはあえなく挫折しました。結局夕方の散歩。目指すは羽田イノベーションシティのスカイデッキです。夕方だからか？スカイデッキの真...
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