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仕事用に半袖ポロシャツを買いました♪【無印良品】半袖ポロシャツ、デビュー・・・私のデータ✔パーソナルカラー:サマー・ライト✔自分スタイル診断:シャープトライアングル✔自他共に認める、骨格診断ナチュラルタイプ✔︎顔タイプ診断:フレッシュタイプ✔身長:164cm
ご訪問ありがとうございます。心地よい暮らしを提案している暮らしのアドバイザー 瀧本真奈美です 【はじめまして】→ ★ 【今後の夢】→★ メディ…
日曜日は母の日。 なので、今日は祖母の所へ行ってきました。 母からすると祖母は義母にあたるのですが、母の日なので会いに行きました。 私は母と祖母に母の日のプレゼントとしてお菓子とお茶を渡してきました。 帰りに母と晩ごはんを食べることに。 今
連休中の防災グッズ見直しをするためにYoutubeを見ている時に出てきた「防災ミニセット」。 通勤時、お出かけ時に災害に遭った時、家に帰るまでをしのぐための防災セットです。 外に出ている時のことまで気が回っていなかったので、この機会に作って
30代から月経困難症に悩み... 何件も婦人科にかかってみるも親身になってもらえず めまい&頭痛がどんどんひどくなり 内科や神経内科や心療内科など いろいろかかってみるものの 異常なしだったあの頃 30歳半ばで仕事に通うのも困難になり リス
シンプルライフに憧れて、お部屋を整え中のkotohaです🏡✨今回は、本棚のレイアウトを自分好みにアレンジしてみた記事をお届けします📚 以前本を断捨離して整える記事を紹介しましたが、あれからさらに本を減らし、配置も変えてお気に入りの本棚に仕上
ここんとこ 2週間ぐらい 喉の痛みとかの風邪の症状付きの…全身痛とか 悪化↓回復気味↑悪化↓回復↑って感じの…波のある体調不良が続いたけどめっちゃ良い天気で高気圧が頑張ってる今日みたいな日は割と元気だから( `◔ ω ◔ ) .。o もしかしてしんどい時期…低気圧が めちゃくちゃ多かった時期だから気圧の乱高下の影響も原因としては捨てがたいですね、だけど今回しんどかった原因は…わかんないけどね。あと 私はもう65歳だけど...
( `✪ ω ✪ ) .。o 見た目の若さをより 中身の若さ
運動してないのに 寝て起きたら太ももの筋肉痛昨日、その状態で仕事をして、今日もまだ痛いんで調べてみたら ( `@ ω @ ) 良くあるようです。っていうか めっちゃいっぱいあった。私の症状は太もも前面が片方だけ痛いそれで調べると 👇️【椎間板ヘルニア or 腰部脊柱管狭窄症】近いのがこれっぽいけど、落ち着くならしばらく様子見で 悪化するなら病院かな。原因の多くは加齢によるものとか書いてあってまた かぁって感じで...
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村毎月恒例、amazonセールで買ったものの公開です。今回の視点です。・タンパク質強化月間 防災も兼ねて、「熱を加えず」に「手
美味しいランチを台無しにする娘&楽天マラソンお得なアイテムをピックアップ!!
今日は久々に娘とお出かけしてきました コーデはこちら ↓↓↓ ニット風 ケーブルジャガードカーディガン レディース 送料無料・再販。メール便不可 母の日 価格:5940円(税別、送料別)(2024/5/11時点)
安達茉莉子さんの「私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE」という本を読んでいます。「これでいいや」で選ばないこと。「実は好きじゃない」を放置しないこと。帯に書かれているフレーズに、ハッとさせられます。
今日は(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 健康とご飯の話 健康に何の問題もない頃ってのは 割と何でも好きなものを好きなだけ食べてたりしましたが。少しずつ歳を重ねたりなんかしてあ・・・なんかしんどい とか胃がもたれるわとか、更年期障害が出ちゃったり 尿路結石とかになっちゃったりしていくと食事内容がどんどん変わって参ります。2019年5月のわたしの食事2014年7月からブログを始めて朝昼兼用ご飯と、晩御飯1日2食のご飯を毎...
おまけ年金・合計160万円の使い道 【すでに予算オーバーな件】
今日の写真は花より好きな美しい新緑今日の京都はとても暖かく予報26℃で、歯列矯正歯科へ行く途中の気温表示も26℃と珍しく同じ。2022年3月から始めた歯列矯正。現在は2ヶ月に1度程度マウスピースで微調整中 今までかかった費用(ざっと)検査3万円 上前歯矯正40万円 管理費6万6千円496,000円+税49,600円=545,600円そうねえ( `✪ ω ✪ ).。o …たぶんあと10回ぐらい。昭和60年・年金制度...
こんにちは! 今年54歳。50代ももう中盤。 こんなに長く生きているのに コレが楽しい!と思えるようなことがなくて 何をやっても 可もなく不可もなく・・・感動薄。 年々、体力と筋力がなくなってきて 週末は動けなくなります。 心身に疲れがドッ
5月の紫外線は強いらしい…強いってどのくらい⁈▼アメトピに掲載されました『ダイソーで一目惚れした丼』園芸用品を買いに行ったダイソーで まさかのどんぶり皿を買っ…
いつも ご訪問くださりありがとうございます。家の中で私の姿が見えないと夫は こんな風になります・・「かーちゃん、、、かーちゃん))))))」かーちゃんを連呼。子どもかッ!!外に出ると 似非亭主関白ぶりを発揮する夫。家では5歳児。 困ったものです。#夫婦のコミュニケーション+++少し前からスポーツ観戦に行きたいなぁーと言っていたからでしょうか昨日 夫が帰宅するや否や「学生の野球観戦にでも行こうか」と誘...
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); もう、日によっては初夏の陽気ですね。 冬の間は見かけなかった虫たちも、目に入るようになりました。 そこで今日は、虫に関する記事3選をお送りします。 室内の害虫対策記事3選 1.夏の害虫はゴキブリだけじゃない。本当は怖いタバコシバンムシ。 megstyle39.hatenablog.com 個人的には、発生するとゴキブリより怖いタバコシバンムシのお話です。 実際に私自身、引っ越しを考える位悩まされた経験があります。 発生したら大変! さあ、すぐに乾麺や粉ものをチェックしましょう。 ちゃんと密閉で…
旅先で買う「お土産」の量が激減している、今日この頃。 収納しない系お片付けブロガーの優多(ゆた)です。 大型連休に行ってきた3泊4日の京都旅行で、 自分用に購入した土産物は以下の3点▽ 右上から時計回りに ①すみっコぐらしのピンバッジ(300円) ②定番・よーじやの「あぶらとり紙」3冊セット(1,180円) ③内澤旬子さんのリトルプレス(1,100円) 合計で約2,500円。 あぶらとり紙は消耗品なので、「形に残るモノ」としては爪の先ほどの大きさのピンバッジが一つと、手のひらサイズの薄い本が1冊。「旅先でモノを増やさない」の精神が徹底されてきた感じがあります。旅先で見つけた可愛い雑貨を「一期一…
自分の顔を、毎日きっちり見ることはとても大切な事かも (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
新緑の春 空を仰いで見よう✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。もみじの花生活費とは生活費とは、人が生存していく上で最低限必要な経費。または、個人がその生活水準を維持するのにかかる費用。生計費ともいうWikipedia考え方は人それぞれでしょうが。私の場合は、数年掛かって貯める・旅貯金をしてますので旅行に掛かった費用は生活に含まれません。仙台・横浜・一人旅をした4月の生活費とその他の費用をまとめてみました。生活費も・旅行費...
LPガス率4割( ◕ ᴗ ◕ )おもしろい内容の【ガス料金改定】の案内がきたお話
私が住んでいるのは京都の田舎なのでまだまだLPガスのマンションとか戸建てが多いんだけどちょっと おもしろい内容のガス料金改定のお知らせが届きました。LPガス*値下げ&値上げ ( ◕ ᴗ ◕ ) ダブル導入基本料金は、300円~570円値上げして従量
【危ない性格】 どうしたら なにも気にせず のんびり暮らせるような性格になるんだろう
今週の休みはパット見風邪の症状がなかなかに顕著なんだけど…熱があるわけでもないのに全身痛がなかなか酷い。熱がない全身痛で検索してみたら熱はないのに体の節々が痛い症状はよくあるらしい。( 。 ŏ ﹏ ŏ ;) 何故まぁ、難しい事はさて置き、良くあることらしいから、様子見で…お家で大人しく過ごしてたりするけど、明日は歯列矯正歯科で遠出しなきゃならないんで痛みが収まってくれる事を願いまする。(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧スーパーのレ...
【ドイツの考え方を上手に取り入れたい】ドイツの女性はヒールを履かない 誰トク読書感想文#10
こんにちは、ゆきてくです。 誰トク読書感想文の10回目になります。 本を読むことよりも、この記事を作ることのほうがパワーが必要で、「文章を作る能力がまだまだなぁ」と思っていながら作っています😅 さて、今回の本はこちら。 ドイツの女性はヒールを履かない――無理しない、ストレスから自由になる生き方 作者:サンドラ・ヘフェリン 自由国民社 Amazon ドイツの女性はヒールを履かない です。 GDPもいよいよ抜かれ、生産性が高いイメージのあるドイツ。ドイツの人はどのような考え方をして、生活を送っているのか気になり読んでみました。 今まで同様に印象に残ったことをランキング形式でまとめています。 3位 …
こんにちは、東京都内在住 フルタイム共働き夫、息子、娘と4人暮らし2匹の猫とともにプチ節約な日常を中心に我が家の毎日を紹介しています 【2024新登…
こんにちは、東京都内在住 フルタイム共働き夫、息子、娘と4人暮らし2匹の猫とともにプチ節約な日常を中心に我が家の毎日を紹介しています \全品20%O…
そのビタミンCサプリは大丈夫? 吸収力にも注目のビタミンC美肌ケア習慣
以前はニキビができがちな肌でしたが、 以前に比べると職場のストレスが少し減ったり、 気分転換がいくらかうま
ミニマリストが買って良かった無印良品のおすすめアイテム9選。2年以上使っている名品だけ
ミニマリストが選び抜いた名品だけを紹介。逆に買ってはいけない商品やミニマリストがどうしてここまで無印良品を愛するのか?その理由も紹介。
ただし、別の手を打つんだよ。 今までと同じ手では通用しないんだよ。それは、もう、分かりきってることだから、別の手を打つんだよ。 困った時は「別の手」を打つんだよ 困った時は「別の手」を打つんだよ斎藤一人さん:うちの、 はなゑちゃんって、K - POPの、ケビンっていう子の大ファンなんだよ。 自分と一緒になって、 ケビンの話ができる人がいるお店があったら、絶対行くんだよ。わかるかい?才能ではないんだよ。 趣味が同じだと行くんだよね。そんなもんですかって、そんなもんだよ人間って。あのね。三菱の創始者で、岩崎弥太郎っていう人がいるのね。その人は、昔、ものすごい暴れものだったの。 暴れ出すと、誰も止め…
【ユニクロ】レーヨンプリントブラウス、去年より良い点、2つ。
こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日は、短めに。 昨年夏、私がヘビロテした、 ユニクロのレーヨンプリントブラウス。 去年より良い点が2つあった! という話です。 まだ買ってないのに嬉しかったので書いちゃってます。 すみません。 ユニクロのレーヨンプリントブラウス(2024年)がこちら 今年のレーヨンプリントブラウス(半袖)がこちら。 ユニクロ公式 レーヨンプリントブラウス(半袖) 昨年より良くなったと思う点は2つ! 1.素材が変わった まず、素材が昨年と変わりました。 ・2023年:レーヨン100% ・2024年:レーヨン76%、ポリエステル24% 昨年、…
今すぐやめるコト10選・やめてスッキリ!人生のパフォーマンスを上げる
はじめに 今回は、「今すぐやめるべきこと」を10、紹介します。 何かを始めることよりも、実はやめるほうが大変です。知らずにうっかりやっていた、人生のパフォーマンスをムダにする行動を今すぐやめてスッキリしましょう。 それでは紹介します。 1・夜更かし 夜更かしは百害あって一利なしです。遅くまで起きている習慣は、睡眠不足をもたらします。結果として体調を崩し、メンタルにも影響するおそれがあります。 夜更かしで朝、早く起きられず、出勤などギリギリになり慌てるなどで余裕がなくなります。 「早起きは3文の得」の逆バージョンになるので、3文損するでしょう。 2・アルコール アルコールのメリットはないといわれ…
【楽天お買い物マラソン】少し早い夏に向けての準備品(2024年5月)
5月9日から始まりました楽天のお買い物マラソン。 私は、今のところ楽天経済圏に身を寄せているのでこのお得なイベントの時を待って必要なモノをまとめ買いするようにしています。 お買い物マラソン・スーパーセールを活用することで、 ポイントを効率的
ごはんを作りたくない日もある!いつもの定番を極めるだけで楽になる!
毎日のご飯作りが大変…早くて美味しいご飯の作り方が知りたいなぁ〜 やりがいのある仕事も温かいご飯も諦めません!少しの工夫で「いつもの定番メニュー」が美味しくなるコツを紹介します! タイムクリエイトLabで「いつもの定番」を極めるシリーズを書
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 周りの意見を聞くことは必要。 しかし、最後は自分で決断する。 その基準は、自分は…
This is my average day. ~六畳一間のロックンロールがお似合いなんだろう~
吸っても吸っても息が足りない。どういうこと?もしかして酸素も有料になった?上級国民じゃないと吸えないってか?いつからそんなディストピアになったの!?日本人は水と安全はタダだと思ってると揶揄されたユートピアに返してくれんか?高度経済成長期に返してくれんか?むしろあの日に返してくれんか?どの日だよ!?てかこの場合は「帰す」が正しいのか?知らんわ。考えるのもしんどいわ。でも「あの日に帰りたい」って言うから帰...
薔薇好き女子必見‼️「鶴舞公園(つるまこうえん)」のバラ園が見ごろだから行ってきたよ!
ホイップ この記事は3分で読めますよ〜 こんにちは!ミニマリストホイップです。 マシュマロ ホイップさん!今日は鶴舞公園のバラ園に行ってきたのよ〜!もう最高だったわ〜!🌹🌹 ホイップ そうなんだ〜。それは良かったね〜! マシュマロ とっても
1/22~1/28(2024) 手放したもの 【『もういい』思い出を捨ててゆく】
先週からの流れで大量に発生した紙のゴミを処分しました。他にも、用事は済んだと思える年賀状、写真などもどんどん切り捨てました。思い出は記憶の中にあります。それを呼び起こしてくれるものは少なめでいいと思います。この一週間に手放したものの記録です。
1/8~1/14 1/15~1/21(2024) 手放したもの 【やっと2024年の話がスタート】
2023年の【手放しの記録】をようやく書き上げたのが3月。そこからまたひと月開いてしまいました。でも今年こそしっかり片付ける気でいます!とりあえず、2024年版スタート。歩みの結果を形に残してます。この一週間に手放したものの記録です。
こんにちは、東京都内在住 フルタイム共働き夫、息子、娘と4人暮らし2匹の猫とともにプチ節約な日常を中心に我が家の毎日を紹介しています ラッシュ…
冬をしまうコートのクリーニングはこの数年 宅配ですGW明けに出して11月初旬に戻るよう手配おととしは家族4人分で10着↓昨年は9着↓今年は5着家族の衣類の…
こんにちは、東京都内在住 フルタイム共働き夫、息子、娘と4人暮らし2匹の猫とともにプチ節約な日常を中心に我が家の毎日を紹介しています 貰って嬉し…
こんにちは、東京都内在住 フルタイム共働き夫、息子、娘と4人暮らし2匹の猫とともにプチ節約な日常を中心に我が家の毎日を紹介しています 貰って嬉…
こんにちは、東京都内在住 フルタイム共働き夫、息子、娘と4人暮らし2匹の猫とともにプチ節約な日常を中心に我が家の毎日を紹介しています 【2024新登…
大事な本の整理整頓をしました。今すぐ捨てたくない紙の本をどうにかしたい…捨てたくないけどあるのも鬱陶しい^^; そこでスキャンして保存することにしたんです。『ScanSnap iX1600』でiPadやUSBに保存です!
今日は産直へ行くつもりではなかったんですが たまたま出先の駐輪場で自転車のカゴに芍薬を乗せてる方がいて(新聞紙に包んでいたの〜) 「産直で買ったに違いな…
こんにちは。まことです。☆ご訪問、応援ありがとうございます。 断捨離祭りに向けて、少しずつ片付け中。何となく落ち着かない部屋。それはまずは、物の量。まだまだ減らせると思う。色の種類が与える影響そしてもう一つ感じたこと。それは色の量。種類?イ
乾燥マッシュポテトでグルテンフリーコロッケとエビフライを作る
朝から今日の晩ごはんは何にしようかと考えていました。 昼ご飯には肉を使ったので、肉以外にしたい。 ふと以前買った乾燥マッシュポテトでコロッケが作れるとあったのを思い出しました。 マッシュポテトにツナを入れて、ツナコロッケを作ろう。 乾燥マッ