今日は休みにしました。 行く必要がある病院も無いので、美容院へ行きました。 今回はカットと共にヘッドスパを依頼。 家で頭皮マッサージをすることもありますが、自分でするとすぐに手が疲れるので長くできません。 ちょっと値段はしますがしっかりとマ
今日は休みにしました。 行く必要がある病院も無いので、美容院へ行きました。 今回はカットと共にヘッドスパを依頼。 家で頭皮マッサージをすることもありますが、自分でするとすぐに手が疲れるので長くできません。 ちょっと値段はしますがしっかりとマ
2月末くらいからお尻からふとももにかけて軽い痛みがありました。 思い当たる原因として、数日前に行った股関節ストレッチ。 もともと股関節が硬いので伸びが悪い。 ストレッチをした時に痛みを感じても負荷を加えることでより良くなる、という筋トレ思考
最近葉物野菜の値段が高くなっている気がします。 白菜1/4、キャベツ1/2玉が200円近くしています。 キャベツは今が旬のはずなのに安くない。 小松菜やチンゲン菜はなんとか価格を保っている状態でしょうか。 価格が安くなっているきのこや根菜類
ここ数週間体におかしな症状が出てきています。 休みの日限定で急に目が開けられない時があるのです。 玉ねぎを切った時に目が開けられなくなるようなあの感じです。 昨日は特にひどかった。 自転車に乗っての移動中のこと。 乗っている時は問題ないので
今日はモーニングしようと思って早くに起きて、7時開店を目指して出発。 目当てのお店に行ったら電気が点いていない。 7時開店が8時開店になっていたのです。 あら〜 残念ではありますが、記憶の引き出しを引っ張り出し、志津屋なら7時で開いているは
4月に入って暖かくなってきました。 日の上がる時間も早くなって来たのですが、それと同時に問題も出てきました。 春眠暁を覚えている春の朝 普段5時に目覚ましをかけています。 冬の間は真っ暗だった朝も、最近はカーテンを開けると明るさを感じるよう
先日、十石舟に乗りに伏見桃山に行った時、時間があったので久々に図書館に寄りました。 入口に入ると 電子書籍サービス始めました という貼り紙が。 今年の2月から本が電子書籍で借りることができるようになったようです。 図書館の電子書籍サービスを
先日食事をしていたらやってしまいました。 ものを噛んでいる時にうっかり下唇を噛んでしまったのです。 痛い。 これを放っておくと口内炎まっしぐら。 早めの対策が必要です。 口内炎を早く治すアイテム口内炎パッチ むくみで口の中が膨らんでいるのか
昼休みにネットニュースを見ていたら、作家の宗田理さんが亡くなられたというニュースが。 宗田理さんは「」をはじめとした「ぼくらシリーズ」などの作品を書かれた方です。 私の人生を変えたと言っても良い程、影響を与えてくれた方でした。 人生を変えて
先日もらったたけのこ。 一人暮らしにしてはそれなりの量をもらったので、つくりおきで食べられるようにしていきました。 好きな食べ物でつくる今週のつくりおきです。 たけのこ炊き込みご飯 たけのこと言えば、まずは炊き込みご飯。 姫皮の部分を使いま
今日は休みでのんびりしていたら母から連絡が入りました。 母 たけのこをもらいましたが、取りに来ますか? たけのこは私の好きな食べ物です。 タダでもらえるなら何でもいただく。 早速取りに行きました。 4月に入ってスーパーにたけのこが並ぶように
今日は天気の良い土曜日。 桜はまだ楽しめる状態なので、伏見桃山にある十石舟に乗りながら桜を楽しむ企画をしました。 十石舟を求めて伏見桃山へ 十石舟は江戸時代に淀川を酒や米を運んでいた三十石船を再現したもの。 水路を屋形船のような小型の船でゆ
桜が咲いてからだいぶ経ちましたが、まだまだ楽しめる。 満開の桜も好きですが、散っていく桜も好きです。 これだけ盛大な花吹雪を体感できるのも今の季節だけ。 明日は休みなので、会社帰りに夜桜を楽しむことにしました。 夜桜を求めて会社帰りにぶらっ
長年使っていた置き時計の短針の動きがおかしくなり、自分で修理を試みたら詰みました。 諦めてお店やネットで色々探して、この度新しい置き時計を手に入れました。 ようやく見つけた置き時計 腕時計の時もそうでしたが、ふとした時にさっと見られる時計が
暖かくなってきたからか、ちょっとずつ小さい虫に遭遇するようになりました。 会社は換気も兼ねてどこかしらの窓やドアがちょっと開いているので、そこから小さい虫が入ってきます。 ただ入って来るだけなら問題ないのですが、たまにいるのが やたら顔の付
先日、マンションの管理会社から契約更新の連絡が来て手続きを行ったところでしたが、今度は火災保険の更新案内が届きました。 契約内容を確認していると、保険料の金額に疑問が。 前回までは1万円以内で収まっていたはずなのに、1万円超えている。 ふと
土曜日はお花見で朝から夜まで出かけたので、ちょっと疲れが残っていました。 こんな時は無理しないのが大切。 作れるだけの分量で作れる範囲でつくりおきをしました。 コチュジャン味の肉そぼろ 以前餃子を作った時に残り、冷凍していた豚肉ミンチをそぼ
昨日は友人とお花見に行ってきました。 場所は 万博記念公園 万博記念公園の花見は入園前から戦いが始まる 広々とした敷地にたくさんの桜の木があり、お弁当の持ち込みもできるという最良のお花見スポット。 お昼前に集合したのですが、万博記念公園駅に
いつもよりも遅い開花となった桜。 週末にいい感じに満開になりました。 この時期に必ずするのが お花見パン お花見モーニング そして、 お花見うどん です。 お花見うどんをするのは聖護院にある 京 聖護院 早起亭うどん 製麺所に併設されたうど
先日外で撮った桜の画像。 確認のためにフォトアプリを開いたら 消しゴムマジックを使ってみませんか? というポップアップが。 CMで見たことのある機能が使えるようでした。 簡単に要らないものが消せる。消しゴムマジック 消しゴムマジックとは撮影
桜がそこそこ咲いてきたのでお花見パンをしてきました。 お花見パンとはその名の通り、花見をしながらパンを食べることです。 こだわりは パン屋さんのパンであること。 ちょっとした贅沢です。 雨上がり、お花見パン 昨日は1日中雨が降っていたし、夜
先日の休みのことですが、ミスドに行ったら新しい期間限定ドーナツが販売されていました。 ある程度のパターンはあるのかもしれないのですが、途切れることなく期間限定を開発するっていうのは凄いと思います。 そして、そんな期間限定に踊らされてしまいま
4月になりました。 一昨日くらいまでは冬用コートを着ていたのに、急に暖かくなりました。 コートの下に着ていたユニクロのライトダウンも不要なくらい暖かい。 桜も咲いてきてわくわくしてきました。 そんな中での家計簿振り返りです。 3月の家計簿振
【あれこれ買い込んで9品】思い付きで食べたいものを作るつくりおき
先週は休みが1日だけで、今週は2連休。 買い物を控えていたら冷蔵庫の中が少なくなっていたので、あちこちのスーパーに行ってあれこれ買い込んできました。 そんな今週のつくりおきです。 きのこの炊き込みご飯 定期的に野菜が凄く安いスーパーへ行きま
一昨日の段階でまだ開花の様子が見られなかった桜。 ここ2日でぐーんと気温が上昇したためか、ようやく桜の開花を確認しました。 土曜日に花見を予定していて、丁度良い感じで満開になりそうでわくわくしてきます。 かなり春の気配が出てきたので、今日は
長年使っていたアナログの置時計が壊れたので修理してみることにした
家に置いている置時計。いつ購入したのかは覚えていないのですが、控え目に言っても20年は経っています。 学生時代は目覚ましに使っていたのですが、10年程前にうっかり落としてしまってベルが鳴らなくなってしまいました。 とはいえ音は出なくなったも
長年使っていたアナログの置時計が壊れたので修理してみることにした
家に置いている置時計。いつ購入したのかは覚えていないのですが、控え目に言っても20年は経っています。 学生時代は目覚ましに使っていたのですが、10年程前にうっかり落としてしまってベルが鳴らなくなってしまいました。 とはいえ音は出なくなったも
3月も繁忙期だ何だと言っていたら、残り3日になっていました。 そろそろ桜の季節です。 まだ咲かない桜の開花を待つ 今年は微妙な寒さが続いたり、雨が降ったりしたせいか、まだ桜が咲きません。 定期的にネットで開花情報をチェックしていますが、ほと
昨日、急にからあげが食べたくなってきました。 疲れているときほど肉を求めるので、恐らく私は疲れているのでしょう。 なので、昨日のうちから鶏もも肉を漬け込んでいました。 残業終わりのからあげ献立 朝から気持ちはからあげ。 その事を励みに過ごし
世の中電子化が進み、ペーパーレスが進んでいますが、何だかんだで郵便物は消えない世の中。 そんな郵便物で日々もやもやすることがあります。 宛名のマナーはいつももやもや 私は仕事でレターパックを使う事が多いです。 レターパックには宛先と差出人の
先日発売されたマダムたちのルームシェア3巻。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b function(){arguments.currentScript=c.cur
シフトの関係で今週の休みは1日のみ。 今月はつくりおきを頑張って品数も多く作っていましたが、ちょっと息切れしてきました。 今週は品数少なく、ゆるく行くことにしました。 きゅうりの浅漬け きゅうりが安かったので購入。 簡単に浅漬けにしました。
今日は休み。 昨日から作りたかった米粉クッキーづくりをします。 レシピはネットで検索しました。 まなぱん 【バター不使用】優しい米粉のクッキー さくさく、ほろほろ、素朴な味。 あっさりとしていて軽いのでついつい 手が伸びるクッキー。 優しい
人生は思い通りに行かないと感じつつ、おひとりさまの松屋晩ごはん
今月は繁忙期。 私の仕事はやんわりシフト制なので、この時期は人数調整の為にいろんな日に出勤します。 そんなこともあって、今日が出勤日になっていることを忘れていました。 気づいたのは水曜日。 6連勤や・・・ 連日残業、6連勤。 加えて3月なの
人生は思い通りに行かないと感じつつ、おひとりさまの松屋晩ごはん
今月は繁忙期。 私の仕事はやんわりシフト制なので、この時期は人数調整の為にいろんな日に出勤します。 そんなこともあって、今日が出勤日になっていることを忘れていました。 気づいたのは水曜日。 6連勤や・・・ 連日残業、6連勤。 加えて3月なの
私は右利きですが、スプーンとフォークを使う時は左手を使うようにしています。 きっかけは新聞で見た読者投稿の記事でした。 右利きだけど左手も使う理由 何の新聞だったかは忘れたのですが、内容はこんな感じでした。 ご家族が病気で倒れ、右側が半身不
私の部屋にある唯一のテーブル。 こたつ机でご飯を食べるのも、身支度するのも、勉強するのもこのテーブルです。 そのため、テーブルの半分は常に何かが乗っている状態でした。 スペースが半分余っているし、最低限のスペースを確保しているものの、何だか
今日は春分の日。 夜と昼の長さが半分になって、これから日が長くなる日。 3月も下旬になるのでそろそろ暖かくなってくる頃。 と思っていたのですが、目が覚めるとものすごい雨と風の音。 春の嵐でしょうか。 そんな祝日ですが今日は出勤です。 雪降り
私はちょくちょくYouTubeの食べ物に影響されます。 今回はマクドナルドの「てりたまマフィン」。 楽天ポイントが手に入ったので朝ごはんを食べに行きました。 てりたまマフィンとアップルパイの朝マック マクドナルドのハンバーガーで一番好きなの
ここのところのつくりおきは解凍したらすぐに食べられるようにしていましたが、肉類が中心でした。 お弁当は肉類のつくりおき、夜は魚を焼いたらいいと思っていたのですが、思っていたよりも魚を食べていなかった。 たまたま週末に安い魚を色々手に入れるこ
昨日の無印良品週間で購入した鍋の素「養生鍋」。 鍋の素ですが、スパイスやハーブなどの入った薬膳鍋の素です。 「薬膳」って何か体に良さそう。 そんな期待で購入した商品です。 早速晩ごはんに食べました。 普通の味と辛い味の2種類を購入しましたが
今日は休み。 朝一番に行くのは病院。 ここ数ヶ月は平日に行っていたので土曜日に行くのは久しぶり。 病院の検査は問題なく、今回もらったお薬で治療は終了。 毎月の病院通いからの解放です。 うきうきで自転車を走らせていたら、たまたま通りがかった無
40代になって体に良いことと悪いことが分析できるようになってきた
ここ1年位で感じるようになったのが 体に良い事と悪い事に対する反応 体に良い事をしても悪い事をしても、すぐに効果を感じるようになっている気がします。 体に良いことと悪いことを分析する 体に悪い事なら 睡眠不足 体を冷やす 小麦粉たっぷりでこ
3月中旬。 一年で一番忙しい時期。 睡眠時間が短くなるのが悩みです。 短時間の二度寝が良い感じになっている 会社から帰る時間が遅くなり、寝る時間も遅くなる日々。 睡眠時間が4時間半だと私の体はもたないようです。 最近、朝のアラームが鳴って、
マンションの更新契約が電子化してびっくりするくらい楽になった
今年は住んでいるマンションの更新の時期。 実は毎回この時期は憂鬱です。 出費が増えるということもあるのですが、一番嫌なのが書類を書くことでした。 マンションの更新が電子化された 私のマンションは更新の度に書く書類があります。 自分のことと連
会社から帰って来てポストを開けると普段は見ない大きめの封筒が届いていました。 差出人は日本FP協会。 以前に受けたFP3級の合格通知書が届きました。 FP3級の合格証書 そういえば3月8日が合格発表。 ネットで結果が見られるのですが繁忙期で
先週のつくりおきをおかず中心にしたら、平日のお弁当作りがかなり楽になりました。 今週は6連勤、忙しい時期なので平日を楽にしたくておかず中心のつくりおきにしました。 ポトフ 1玉で買ったキャベツがまだあったので、大量消費も兼ねてポトフにしまし
頭皮と髪の健康にウカ(uka)スカルプブラシで頭皮マッサージを始める
先日読んだ本。 MEGUMIさんの「キレイはこれでつくれます」 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b function(){arguments.currentScr
今日は休み。 普段と違ってアラームを鳴らしていないので、自然に目覚めるまで寝ていました。 さらに、昨日にんにくを食べたおかげか、体も頭もスッキリ。 やっぱりにんにくは疲労回復に役立ちます。 休みですが明日は出勤なので1日であれこれ済ませなけ
我が家にはテレビがないので、家にいる時は大体Youtubeを流しています。 アルゴリズムがどういう判定をしているのかが分からないのですが、おすすめ動画にはお店でご飯を食べる系の動画が流れてきます。 Youtuberが食べているお店が高級料理
私の足先は冷えやすい。 会社では厚手のタイツを履いていますが、それでも冷える。 そこで、会社では足元にミニセラミックヒーターをつけています。 ところが、ここ数日電源が入らない。 何をしても反応しなくなったので、どうやら壊れてしまったようです
以前は毎朝コーヒーを飲んでいたのですが、ある時からコーヒーを飲むとお腹を下すようになりました。 冬場で足が冷えてお腹の調子が悪くなりやすい所に、コーヒーの何らかの刺激が引き金になっていたようです。 しばらくコーヒーを飲まないようにしていまし
3月になり、少しずつ春の訪れを感じるようになってきました。 明るい時間が少しずつ長くなり、沈丁花の香りがしてきて 株主優待が届きました 春の株主優待・ユニカフェのコーヒー 「株主優待」と言うものが有名になりだした頃に購入した株の1つがユニカ
先週のつくりおきは主菜をメインにしていました。 電子レンジでチンすればそのまま食べられる献立。 これが平日のお弁当作りに役立ちました。 残業が発生してきて睡眠時間が短くなり、起きてからもしんどい。 そんな時に電子レンジでチンして、簡単な副菜
今日はひなまつり。 いい大人ではありますが、こういう季節の物事は大切にしたいので、食べ物で便乗する精神です。 ひなまつりと言えば「ちらし寿司」。 スーパーに行けば色んなちらし寿司が売られているので迷わず購入します。 1人暮らしでちらし寿司を
魚は健康にいい食べ物ではありますが、肉に比べると気合が必要です。 会社にいる時は 今日は魚を食べるぞ と思っていたのに、気がついたら肉を食べている。 魚の味が嫌いなわけではないのですが、食べようとすると腰が重いのです。 健康のために魚を摂り
【2月の家計簿】新しいものを手に入れて気分晴れやかになった月
新年が来た。繁忙期が来た。 そんな事を感じていたら、あっという間に3月になりました。 毎度ながら時の流れはあっという間です。 そんなことを感じながら2月の家計簿を振り返ります。 2月の家計簿振り返り 2月の家計簿はこんな感じでした。 「その
うるう年。4年に1度の肉の日なのでちょっといい肉を焼いてみる
今日は2月29日。 4年に1度の肉の日です。 4年に1度の肉の日にちょっといい肉を食べる 2月29日が4年に1度の肉の日になると気づいたのは4年前。 せっかくなのでちょっといい肉を食べに行こうと店を探したりしていたのですが、当日に体調不良。
今日は休み。 いつもは平日の病院へ行くのですが、今日は特に行く病院もなし。 久々に朝からイオンモールに行ってきました。 大きな本屋に行って本を見ているとアッという間に1時間以上過ぎてしまいました。 本屋にいると時間が溶ける。 帰って休憩して
今朝は朝からほんのりと雪。 ちゃんと雪を見たのは今年初めてかもしれません。 どうりで寒いわけです。 気温変化が激しいせいか、周囲では体調を崩す人もちらほら。 取引先の人がコロナを発症してしまったり、風邪っぽい人がいたり。 自分もいつもとは違
いよいよ忙しい時期に突入。 残業が増えて、帰り時間が遅くなってきます。 外食を抑えるには、家に帰った時にすぐにご飯があること。 電子レンジでチンすれば食べられるおかずを中心につくりおきすることにしました。 豚肉と小松菜の卵炒め 解凍すればそ
先日生ハム目当てで行ったサイゼリヤ。 ピザに生ハムをのせて食べるんだーと思っていたのですが、まさかの生ハムの品切れ。 がっかりしていましたが、 食べられないなら作ればいいじゃない。 生ハムはカルディの生ハム。 1人で食べるには丁度良い分量。
今日は出勤日。 今週は日曜出勤、水曜休み、土曜出勤とイレギュラーな出勤でした。 曜日感覚がおかしくなってくる。 さらに繁忙期なので、普段以上に電話応対が増えます。 会話をするって本当に疲れる。 相手の話を聞いて、理解して、それに対する答えを
女一人サイゼリヤでは1,000円以内で注文するのが丁度良いのかもしれない
今日は祝日ですが出勤。 用事があって遠回りをして帰宅することになりました。 ちょうど帰り道にサイゼリヤがあることを思い出し、気になってたメニューが食べたかったので寄ることにしました。 それが 生ハムのハモン・セラーノ。 一人サイゼリヤの程よ
女一人サイゼリヤでは1,000円以内で注文するのが丁度良いのかもしれない
今日は祝日ですが出勤。 用事があって遠回りをして帰宅することになりました。 ちょうど帰り道にサイゼリヤがあることを思い出し、気になってたメニューが食べたかったので寄ることにしました。 それが 生ハムのハモン・セラーノ。 一人サイゼリヤの程よ
数年前から見つけたら買ってしまうのが 仕切りも個包装もされていないクッキーの入ったクッキー缶。 味はもちろんのこと、小さな空間の中に隙間なく計算して配置されたレイアウトの美しさを眺めるのが大好きです。 今回出会ったクッキー缶はPatisse
コラーゲン配合のシャンプーが良いらしいのでYOLUのシャンプーを使ってみる
今日は水曜ですが休み。 今週は日曜に出勤、土曜日も出勤なので、週の間に休みを取ることにしたのです。 平日なのでまずは病院。 今日は月1回の呼吸器内科です。 呼吸機能の検査をしたら肺年齢31歳。 これで90%ほどまで昨日が戻ってきているらしい
普段の通勤は自転車を使っていますが自転車がダメになってしまったので、ここ1ヶ月はバスで通勤していました。 正直、バスの移動は苦手です。 時間が大幅にずれる事がある スペースが狭いのですぐに満員になる 最近はさらに問題が。 それは 目の前のい
先週は土曜が休みで日曜から出勤。 土曜日は自転車を取りに行ったり、買い出しをしたりしていたらあっという間に1日が終わってしまいました。 つくりおきはできないけれど、平日は少しでも楽にしたい。 とりあえず、野菜だけでも切っておくことにしました
今日は日曜ですが出勤。 土日で出勤する日が出てくると、繁忙期になってきたなーと思います。 そんなイレギュラーな出勤でもやる気を出すために、マクドの期間限定メニューを食べることにしました。 マクドの期間限定スイーツを食べる 期間限定一口チュロ
Youtubeで音楽を聴いたり、家計簿つけたり、漫画を見たり。 毎日スマホであらゆることをしています。 スマホ依存症のつもりはないけれど、気づけば1日の大半をスマホと共に過ごしている日々。 お風呂に入る時もスマホでSNSを見ているほどです。
今年の冬は乾燥がマシな気がしていました。 毎年冬になるとガッサガサにになる私の親指。 ワセリンを塗ってもひび割れるほどひどいのです。 今年は親指のカサつきが無かったので、乾燥はマシなんだと思っていました。 乾燥で咳が出るので加湿をする とこ
いつもと変わらない日常。 いつもと同じ会社。 いつも通り仕事をしていたら、何だか振動を感じる。 と、思っていたら、ドンと大きな揺れが起こりました。 震源地の近い地震を感じたので見直しをしてみる 揺れの時間は10数秒くらいでしょうか。 個人的
学生時代に先生から 人生は死ぬまで勉強 と言われたことがあります。 その通りでいくつになっても学ぶことから離れることはできません。 先日、会社から研修の参加を言い渡されました。 面倒なことを早くすませるために 研修と言ってもどこかに行くので
私には普段していない動きを思い出したらとりあえずやってみる、という悪い癖があります。 ストレッチや筋トレ、体操。 軽いものなら問題ないのですが、たまに負荷の大きい運動をして 体を痛める 今回もやってしまいました。 ちょっときつめの運動で痛み
自転車が壊れて、休みの度に新しい自転車を探しています。 自転車に乗れないのはとにかく不便。 今まで多少の距離なら無料でさっと行けていたのに、今はひたすら足を使うか、お金を払って公共交通機関を使わないといけません。 価格が高すぎない ハンドル
今日は友人と鶴橋で集合。 以前、鶴橋で焼肉を食べようと言う話になっていたのですが、友人の体調不良により延期。 今回リベンジすることになりました。 焼肉聖地鶴橋で焼肉ランチ 鶴橋はかなり昔に一度だけ通り過ぎた記憶はありますが、ちゃんと訪れたの
毎朝勉強と共にコーヒーを飲んでいたのですが、ここ数日コーヒーを飲むとトイレに行きたくなる。 ですが、お通じが来ても下しているような状態。 コーヒーを飲んだせいなのか、冬で足元が冷えているからなのかお腹の調子がよろしくない。 コーヒーを飲むと
今の住まいに引っ越してから本格的に始めた片づけ。 自分がこの世を去っても、残った人ができるだけ手間がかからず片付けをしてもらえる状態にしたい。 そんなことを考えながら捨てたり片づけたりする日々です。 色々捨てたら掃除が楽になった 以前は持っ
今の住まいに引っ越してから本格的に始めた片づけ。 自分がこの世を去っても、残った人ができるだけ手間がかからず片付けをしてもらえる状態にしたい。 そんなことを考えながら捨てたり片づけたりする日々です。 色々捨てたら掃除が楽になった 以前は持っ
YouTubeで「昔からある良い品」みたいなショート動画で見て気になっていた ソンバーユ 薬師堂という会社で販売されている馬油から作られていて、全身に使えて乾燥から守ってくれる商品です。 ワセリンとソンバーユを比較してみた 私は乾燥肌なので
今週のつくりおきで活用した無水鍋。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b function(){arguments.currentScript=c.currentS
【電子レンジと無水鍋で7品】1つの鍋を使いまわして作るつくりおき
普段つくりおきをする時は、小鍋を使い、フライパンを使い、コンロを全て使いながら作っています。 使う調理道具が多くなると洗い物が多くなるので面倒です。 そう言えば、我が家で一番大きなサイズの鍋である無水鍋。 (function(b,c,f,g
楽天ポイントで吉野家モーニングをしてヤオイソのフルーツサンドを食べる
長年乗っている自転車がダメになってしまいました。 通勤も買い物もどこへ行くにも使っていた自転車。 車が運転できないので、自転車が私のメインの行動手段です。 それが使えなくなったので、新しい自転車を探す旅に出ました。 まずは腹ごしらえ。 朝ご
今日は節分。 なのですが、豆まきも恵方巻きも全く縁の無い日でした。 代わりに、今日は一足早いバレンタインを渡すために祖母の所へ行きました。 お昼前に母と合流してお昼ごはん。 熟成和牛ステーキ丼。 やわらかいのに脂っこくなく食べやすかったです
いつも自分の代わりとして書いている猫ですが ラインスタンプあります。 いつもの猫とラインスタンプ この猫とも大分長い付き合いです。 最初に就職した会社で付箋の伝言と共に描いたのが始まりでした。 同僚への伝言にはいつも猫を描いて、地味にブラン
いつも自分の代わりとして書いている猫ですが ラインスタンプあります。 いつもの猫とラインスタンプ この猫とも大分長い付き合いです。 最初に就職した会社で付箋の伝言と共に描いたのが始まりでした。 同僚への伝言にはいつも猫を描いて、地味にブラン
【2024年1月の家計簿】意外と出費が少なかったので幸先の良いスタートが切れた月
2月になりました。 私の仕事はルーティンのものが多いので、月末になると手帳に翌月の予定を書いていきます。 そこで気づきました。 2月は他の月よりも2、3日少ない月であるということに。 今年は閏年とは言えど、日数が少ないことに変わりはありませ
年々増えてくる髪の悩み。 白髪、毛量、コシ、ツヤ… 姪っ子達の髪を見ていると、同じ髪の艶でも明らかに質が違う。 トリートメントなどもしていますが、最近聞くのが 黒ごまが良いらしい なので、黒ごまを取り入れる生活を始めました。 健康と髪のため
朝から食器が割れました。 朝ごはんに使った食器。 普段あまり使っていないのに、たまに使ってみたら割れました。 何だかとても申し訳ない気持ちでいっぱいです。 朝イチ食器が割れてしまったと音無し掃除 手触りがサラッとしていたのが良くて買ったので
2024年バレンタイン。祖母へ届けるモロゾフのウイスキーボンボン
もうすぐ2月。 バレンタインデーの季節です。 私の中では祖母にウイスキーボンボンをあげる日です。 祖母へ届けるウイスキーボンボン 祖母へのチョコはバレンタインデーが近い日に渡しに行くのですが、今年は予定を入れてしまったのでその前の週に行くこ
今日はいよいよ試験日です。 そんなに遠い場所では無かったので、いつもの出勤時間と同じくらいの時間に出れば良かったのが気楽でした。 プチトラブルありの試験日 出かける前に持ち物を最終チェック。 ・受験票 ・腕時計() ・身分証明書 ・電卓 ・
今日は朝から予定のない日。 なので、明日のFP3級試験のための最後の勉強。 その前に、昨日りんごを1つもらったので、りんご入りのカップケーキもどきを作りました。 まずはりんごのコンポート作り。 りんごは皮をむいて、芯を取ったら8等分にし、1
フェイススチーマーを手に入れるのは難しいので顔浴で肌のお手入れをする
先日読んだ美容本。 MEGUMIさんのキレイはこれでつくれます。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b function(){arguments.currentSc
カフェで勉強すると集中できるので活用していたのですが、冬のカフェは室内でも寒いことが多い。 しかも営業時間が変更になり、朝7時〜だったのが8時〜になってしまいました。 コーヒー価格も値上がりしたし、節約のために家で勉強するようになりました。
昨日の帰り、上役から 上役 明日は雪が降るらしいよ と言われました。 公共交通機関への影響などを心配していたようです。 幸い、今日は月1度ペースで取っている平日休み。 今日も朝から病院です。 降ると予想されていた雪は朝の時点では降っていませ
それっぽい感じの分量で合わせてみてケーキっぽいものを作ってみる
このところ、定期的にホットケーキやマフィンのような「ケーキっぽいもの」が食べたくなることがあり、ちょくちょく作っていました。 何回も作ると分量も何となく覚えてくる。 そこで気づいたのが 大体粉100gに対してベーキングパウダーが小さじ1 こ
それっぽい感じの分量で合わせてみてケーキっぽいものを作ってみる
このところ、定期的にホットケーキやマフィンのような「ケーキっぽいもの」が食べたくなることがあり、ちょくちょく作っていました。 何回も作ると分量も何となく覚えてくる。 そこで気づいたのが 大体粉100gに対してベーキングパウダーが小さじ1 こ
【ちょっとだけ3品】手軽に作ってちょっとだけ楽するつくりおき
今週末は資格試験。 そして、水曜日は休みにしています。 普段よりもつくりおきの必要もないし、できるだけ勉強もしたい。 なので、ちょろっとだけつくりおきをしました。 大根とツナの和えもの スーパーで見つけた大根。 売り場には「ビタミン大根」と
朝はスーパーへ買い出し。 目当ての商品を購入した後、店内を回っていたら出会ってしまった 安売りになっているおでんセット このセットはグルテンフリーなのでいつも購入しています。 それが、割引価格。 今日はおでんに決定です。 セットにない具は別
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今日は休みにしました。 行く必要がある病院も無いので、美容院へ行きました。 今回はカットと共にヘッドスパを依頼。 家で頭皮マッサージをすることもありますが、自分でするとすぐに手が疲れるので長くできません。 ちょっと値段はしますがしっかりとマ
2月末くらいからお尻からふとももにかけて軽い痛みがありました。 思い当たる原因として、数日前に行った股関節ストレッチ。 もともと股関節が硬いので伸びが悪い。 ストレッチをした時に痛みを感じても負荷を加えることでより良くなる、という筋トレ思考
最近葉物野菜の値段が高くなっている気がします。 白菜1/4、キャベツ1/2玉が200円近くしています。 キャベツは今が旬のはずなのに安くない。 小松菜やチンゲン菜はなんとか価格を保っている状態でしょうか。 価格が安くなっているきのこや根菜類
ここ数週間体におかしな症状が出てきています。 休みの日限定で急に目が開けられない時があるのです。 玉ねぎを切った時に目が開けられなくなるようなあの感じです。 昨日は特にひどかった。 自転車に乗っての移動中のこと。 乗っている時は問題ないので
今日はモーニングしようと思って早くに起きて、7時開店を目指して出発。 目当てのお店に行ったら電気が点いていない。 7時開店が8時開店になっていたのです。 あら〜 残念ではありますが、記憶の引き出しを引っ張り出し、志津屋なら7時で開いているは
4月に入って暖かくなってきました。 日の上がる時間も早くなって来たのですが、それと同時に問題も出てきました。 春眠暁を覚えている春の朝 普段5時に目覚ましをかけています。 冬の間は真っ暗だった朝も、最近はカーテンを開けると明るさを感じるよう
先日、十石舟に乗りに伏見桃山に行った時、時間があったので久々に図書館に寄りました。 入口に入ると 電子書籍サービス始めました という貼り紙が。 今年の2月から本が電子書籍で借りることができるようになったようです。 図書館の電子書籍サービスを
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昼休みにネットニュースを見ていたら、作家の宗田理さんが亡くなられたというニュースが。 宗田理さんは「」をはじめとした「ぼくらシリーズ」などの作品を書かれた方です。 私の人生を変えたと言っても良い程、影響を与えてくれた方でした。 人生を変えて
先日もらったたけのこ。 一人暮らしにしてはそれなりの量をもらったので、つくりおきで食べられるようにしていきました。 好きな食べ物でつくる今週のつくりおきです。 たけのこ炊き込みご飯 たけのこと言えば、まずは炊き込みご飯。 姫皮の部分を使いま
今日は休みでのんびりしていたら母から連絡が入りました。 母 たけのこをもらいましたが、取りに来ますか? たけのこは私の好きな食べ物です。 タダでもらえるなら何でもいただく。 早速取りに行きました。 4月に入ってスーパーにたけのこが並ぶように
今日は天気の良い土曜日。 桜はまだ楽しめる状態なので、伏見桃山にある十石舟に乗りながら桜を楽しむ企画をしました。 十石舟を求めて伏見桃山へ 十石舟は江戸時代に淀川を酒や米を運んでいた三十石船を再現したもの。 水路を屋形船のような小型の船でゆ
桜が咲いてからだいぶ経ちましたが、まだまだ楽しめる。 満開の桜も好きですが、散っていく桜も好きです。 これだけ盛大な花吹雪を体感できるのも今の季節だけ。 明日は休みなので、会社帰りに夜桜を楽しむことにしました。 夜桜を求めて会社帰りにぶらっ
長年使っていた置き時計の短針の動きがおかしくなり、自分で修理を試みたら詰みました。 諦めてお店やネットで色々探して、この度新しい置き時計を手に入れました。 ようやく見つけた置き時計 腕時計の時もそうでしたが、ふとした時にさっと見られる時計が
暖かくなってきたからか、ちょっとずつ小さい虫に遭遇するようになりました。 会社は換気も兼ねてどこかしらの窓やドアがちょっと開いているので、そこから小さい虫が入ってきます。 ただ入って来るだけなら問題ないのですが、たまにいるのが やたら顔の付
先日、マンションの管理会社から契約更新の連絡が来て手続きを行ったところでしたが、今度は火災保険の更新案内が届きました。 契約内容を確認していると、保険料の金額に疑問が。 前回までは1万円以内で収まっていたはずなのに、1万円超えている。 ふと
土曜日はお花見で朝から夜まで出かけたので、ちょっと疲れが残っていました。 こんな時は無理しないのが大切。 作れるだけの分量で作れる範囲でつくりおきをしました。 コチュジャン味の肉そぼろ 以前餃子を作った時に残り、冷凍していた豚肉ミンチをそぼ
昨日は友人とお花見に行ってきました。 場所は 万博記念公園 万博記念公園の花見は入園前から戦いが始まる 広々とした敷地にたくさんの桜の木があり、お弁当の持ち込みもできるという最良のお花見スポット。 お昼前に集合したのですが、万博記念公園駅に
いつもよりも遅い開花となった桜。 週末にいい感じに満開になりました。 この時期に必ずするのが お花見パン お花見モーニング そして、 お花見うどん です。 お花見うどんをするのは聖護院にある 京 聖護院 早起亭うどん 製麺所に併設されたうど
先日外で撮った桜の画像。 確認のためにフォトアプリを開いたら 消しゴムマジックを使ってみませんか? というポップアップが。 CMで見たことのある機能が使えるようでした。 簡単に要らないものが消せる。消しゴムマジック 消しゴムマジックとは撮影
毎度いつの間にか始まっている「楽天お買い物マラソン」。今回は特に買うものはなかったのですが、漫画を一冊買いました。3人のマダムのルームシェア漫画女性の三人暮らしをテーマにした物語は色々あります。かなり昔のドラマなら「やっぱり猫が好き」。もた
日曜日はつくりおきの日。今週は水曜日も休みにしたので4品と少なめです。いわしの豆腐ハンバーグ大きめのいわしが100g68円と安かった。正直なところ、いわしはあまり好きではありません。細い骨が多いので、食べた時に口に触るのが嫌いなのです。細い
この冬、私の節電生活に役立ってくれたアイテムの一つ「寝袋」。本来はアウトドアで使うものですが、家でも日常的に使えます。チャックを全部開いて一枚ものにすれば、毛布として使えます。そのまま膝にかければひざ掛けに使えます。どちらも熱を逃がさないの
今日はちょっと遠出して地元へ。行きたいお店に行ったりしてのんびりしてきました。行く道お昼ご飯に寄ったのは「バーミヤン」。学生時代に1度だけ食べたことのあったお店。友人の家に泊まりに行った夜に夜食で注文して食べたので、美味しかったのと楽しかっ
昨日もらったたけのこ。いろいろ食べたいものはあるけれど、冷凍しないのであればさっさと調理しないといけない。そんな訳で、今日はたけのこメニューです。たけのこ定食の晩ごはんたけのこと言えば「たけのこご飯」はマスト。朝のうちに米を研いで、鍋に調味
昨日の昼、母からラインが来ました。小さいですが筍をもらいました。帰りに取りに来ますか?母の住む場所は私の会社からそんなに遠くない場所にあります。が、昨日は晩ごはんに唐揚げを用意していたので行けず。今日の帰りに貰ってきました。旬のたけのこに勝
いつも仕事中にお弁当のおかずを考えています。メインの食材が続かないように、昨日はアレを食べた、一昨日はアレを食べたと思い出し、そのうえで気分と相談。昨日は日曜に買った鶏もも肉を使いたい↓久々に唐揚げが食べたい↓唐揚げはアツアツが美味しいから
いつもは週末に行っている銭湯。この前の週末は母のところへ行ったり、雨が降ったりで行けていませんでした。普段はそれでも次の週末まで待っているのですが、今週は平日だけれど銭湯に行きたい!という思いが強くなり、会社帰りに行ってきました。銭湯で準備
日曜日はつくりおきの日。お弁当生活も通常運転になって来たので、お弁当のおかずにも使えるつくりおきをしました。大根と揚げの炊いたん大根が安かったので購入。我が家では大根を炊く時、一緒に炊くタンパク質として「鶏肉」と「揚げ」があります。昔は何よ
衝撃の体験をくれた簡単アフォガードで休日おやつ先日読んだ漫画「にがくてあまい」。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b function(){arguments.cu
京都の地下鉄駅・京都市役所前駅の地下構内にあるショッピングセンター「ゼスト御池」。その一角に以前から気になっている自動販売機があります。それがフレンチが買える自動販売機「THE Chef`s Table」。ケータリング仕出しのKITCHEN
桜が咲いたー桜がが満開だーと思っていたある日、気づいたら街路樹のイチョウの枝の先に小さな緑の葉が。そろそろ新緑の時期かーと思っていたら、次の日はその緑が倍くらいの大きさになり、「植物の葉ってこんなに成長したっけ?」と思っていたらわずか数日で
暖かくなって活動しやすくなって、時間的ゆとりもできてきたので、久々に捨て活をしました。身近にある手軽に捨てられるものをぽいぽーいと手放しました。1.マスキングテープ前の職場にいる時はちょっとした物をラッピングすることがあったので、手軽に止め
昔から肌のお手入れを面倒に思ってしまう性格です。20代の頃は仕事で疲れ、その後同僚とご飯に行き、夜遅くに帰り、そのまま寝る(化粧は落とさない)という最悪の状態。むしろ、年を重ねて、時間にゆとりができてきた最近の方がちゃんとしているような気が
年明けから始まった怒涛の日々がようやく落ち着き、今日は定時で帰ることができました。日も長くなってきたので、会社を出てもまだ明るい。これだけでもう嬉しい。気温も上がっていて、夜なのに暖かい。トレンチコートを着ていますが、そろそろ薄手の上着にし
4月に入ってようやく日常が戻ってきました。つくりおきもちょっとずつ再開です。なすとちくわの煮物なすとちくわが安かったので煮物にしました。コウケンテツさんのレシピが作りやすくて美味しいのでよく作っています。副菜になるのですが、そのままご飯と一
今日は京都市議会議員と府議会議員選挙の日でした。選挙会場は大体小学校で、この時期は学校の桜を見ることができるのでちょっとした花見気分で行けるのがいいですね。選挙の度に思い出すのが母との会話。選挙は行かなければならないと思わせた母との話幼いこ
繁忙期もようやく落ち着き、ここ数日は定時ちょっと過ぎで帰れるようになってきました。そして迎えた休み。久しぶりの二連休ー!やりたいことをやりつつまったり過ごします。休みの朝はモーニングせっかくのお休みなのでモーニングに行こうと思い、ネットで調
普段、ご飯は週末にまとめて炊いて冷凍しています。炊飯器を持っていないので、大きな鍋で4合ほど炊いて冷凍。今週末にもご飯を炊く予定でいましたが、予想以上に冷凍ご飯を食べていたようです。残り1日なのにお弁当の分がない!と気づいたのは夜のことでし
私には兄がいますが、とにかく私と正反対。理数系の兄とどちらかと言えば文系の私。人当たりが良い兄と人見知りの私。時間にルーズな兄と時間厳守な私。ラーメンですら脂こってり派の兄とあっさり透明スープ派の私。趣味嗜好も性格も食べ物も正反対な私達。最