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カルディ好きだね・・と今回はもしべのあんみつを買ってみました。全体的に少しボリューム少なめな感じがしたので、できたら白玉やアイスクリームをプラスしたらより満足感があったかもしれませんが、さっぱりして美味しくて夏のおやつにぴったりだと思いました。そして今流行りのChatGPTで人間にしてみた！仲間内でちょっと前に大流行り！散々作ってかなり遊べましたー
犬のディズニーランド（と、言われているところ）に行ってみたDAY2
ドギーズアイランド、ワン旅行2日め！予報通り朝からとても良いお天気。朝ごはんもとても美味しくて、お散歩をしたり、前日あまり遊べなかったのでドッグランを満喫して大満足で帰ってきました！！とても楽しくて思い出に残った旅行になりました。
今回はカトラリー（おしゃれに言うとですが）が入っている引き出しを整理3分の1くらい整理しました。 使っていない箸とか割りばしとか、使い捨てのスプーンとかケース2個分。 まず割りばしは未使用袋入りは別の場所に移動。裸で残っていたものは処分。
昔はデパートに行くと必ず化粧品売り場をくまなくパトロールしてたものだけど、いつの頃からか全然寄り付かなくなった。デパート自体、あまり行くことがなくなったし、化粧品売り場はできるだけ見ないようにして通り過ぎている。見ると誘惑に負けそうなので。...
シニアステーションでは体操のなかに脳トレも組み込んでいます。今日は初のパターンでうまく出来ず⁇でした。わからなくて出来なくても挑戦する事が脳には良いと。出...
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ミニトマトの花が咲きそう。 筋肉痛。腰も痛い。が、今朝も着ぐるみのお兄さんたちとラジオ体操第1～3に励む。続けてやると結構きつい。昨夜は脂肪燃焼30分完遂・・ヘロヘロやったけど。 gooブログさんがサービス終了になるようで、ハテナにお引越しされている方もたくさんいらっしゃる。ブログサービス終了ってのは悲しいね。形あるものいつかは無くなるっていうのを実感するよね。 で、思い出したことがある。昔、娘を連れて友人宅に遊びに行った際、娘がそのお宅のお子さんのおもちゃを壊してしまった。友人がすぐに「いいの、いいの、形あるものはいつか壊れるのよ。」と豪快に笑い飛ばしてくれたこと。 話が逸れた、ブログサービ…
自分への札幌土産です。いちばん楽しみな北大マルシェのクッキーとバームクーヘン。クッキーには北大の校章が刻まれてます。バームクーヘンは黄金色。クッキーは「札...
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ハワイはメモリアルデー3連休中。 今日は朝から友人Kちゃんとパンチボウルへ行きました。メモリアルデーは戦没将兵追悼記念日だけど、今は戦争で亡くなった方だけでなく、大切な方々を忍ぶ一日という感じです。この日はお墓参りに行かれる方も多いんじゃないかな。 メモリアルデー当日にパンチボウルに来たのは初めてですが、あの広い敷地一面にアメリカンフラッグが立てられ、先日私も参加させて頂いて皆で作ったLeiがひとつひ...
2年連続で派遣バイトに行ってきた。派遣で雇われてるのはほぼわたしと同年代またはそれ以上の高齢者だ。たぶん、毎年決まった仕事なので新規に雇い入れはしていないと思う。登録しているのはほとんどが関連会社のOBではないだろうか。わたしもその1人だけ...
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こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。「今日もあっという間だったなぁ…」そんなふうに1日が終わること、ありませんか？やりたいことがあるは…
ブロガーの皆様が軽々とアップしているので私も挑戦。汗をかきながら初めての加工です。クッキーとバームクーヘンと望海さんのメッセージカードをジブリ風に。身体で...
起床してすぐにストレッチ15分。午前中シニアステーションで体操45分間。寝る前にストレッチ15分。毎日このくらいの体操が身体に良さそう。しかしウォーキング...
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【治癒力が高まれば病は去る】 大自然の摂理に逆らわず 起きた現状を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限活かす 食べたいものも我慢…
治癒力が高まれば病は去る 大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝 おはよう…
【治癒力が高まれば病は去る】 大自然の摂理に逆らわず 起きた現状を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限活かす チェルノブイリ原発…
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旅行前にスマホの写真の整理をして容量を空けました。写真が多くなったので追加料金で容量を増やしたけどそれでも断捨離したい。1枚ずつゴミ箱に入れてるけどはかど...
姉から“ランチしょう♪”とメールがあった。無口な姉から誘われるなんて、初めて。鎌倉で納骨した後、すぐに解散したからその後の旅行の話をしよう、ということで。あれから姉夫婦は山手のドルフィンへ行きました。^^ソーダ水を注文して、カシャカシャ写真を撮っていたらユーミンの“海を見ていた午後”をかけてくれたそうですよ。粋な計らいですね。姉のスマホより拝借。横浜市中区根岸 ドルフィンちなみに私は湘南でずっとサザンを聞...
今回求めるのはプライス去年初めて行った派遣バイト。意気揚々と、というより半分仕方なく行ったのだけど、思っていたより心地いい感動を得られて働くことの意味をあらためて感じたものだ。その気持ちが残っていたので、今年も声かけてもらった時に躊躇なく引...
今朝も朝からしっかり貼り付けたジクトルテープ Google検索貼付後24時間で効果を発揮し、1週間貼り続けることで血中濃度が安定し、より効果が期待できます、…とのコト効果が出るまでの時間にはかなり個人差があるらしいけど、▶ google.com先週の木曜に病院に行って木・金・土・日・月 今日で5日の 5枚目私の場合、痛みは間違いなく半減したけど 痛みは0ではないので カロナール500mgを 飲んだ時と同じぐらいの鎮痛効...
今日は昨日の引き出しの続き。 孫の食器はご飯茶碗だけ残して、他の食器は食器戸棚の最上段に追いやった。 本当は捨ててもいいんだけれど・・・ 私は捨てられない女だから（言い訳しておりますが。） 食器戸棚を片付けるときまで使わなかったら処分しまし
犬のディズニーランド（と、言われているところ）に行ってみたDAY1
4月のことですが、私のお誕生日にと息子がドッグホテルに連れて行ってくれました。そのホテルは今犬飼いの間では犬のディズニーランドとも言われている人気ホテルです。雨の1日めでしたがそれでも大満足な1日になりましたー
犬友に教えてもらって初めて行ってきたご近所のお魚屋さん！お惣菜が美味しいと評判で確かにスーパーのお魚屋さんとは全然違うラインナップ！住宅街にある小さなお店ですがひっきりなしお客さんが来てお惣菜は売り切れちゃうそうです。今回何点か買ってみてとても美味しかったけど、次は人気だという揚げ物を是非購入したいです。
大好きカルディの大ヒット購入品！「焼豚はレンジで」こちらの商品はすごく簡単なのに本格的な美味しい焼豚が出来て、ひとり暮らしにもぴったりの素晴らしい商品でしたー絶対リピ決定商品です。なんと準備時間も含めて10で出来上がるなんて！夢のような商品です。
治癒力が高まれば病は去る 大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝 おはよう…
気怠い朝だった。筋肉痛やし。いろいろ急にやり過ぎたわ。腰、お尻、太ももが痛い。太もも裏の痛みはヨガのせいやな。まあボチボチがんばろ。 頭も痛くて、身体がダルいとなると、何もかもがどうでもよくなる。水槽も植物も部屋も、もうええわぁって。はるちゃんが調子を崩して、「どうでもいい」と寝ている気持ちが少しわかった。歳を取ると、こういう状態もあるんだな。 それでも今日は地元Jリーグホーム戦があるからね。行くさ、もちろん。私のようなズボラ人間は多少の義務感を纏わねば何もできない。行かねば。これはブログを書くのも然りだな。ついつい放っておきそうになる。書かねば。 でも、義務化が過ぎると嫌になって完全放棄状態…
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このところ毎日食べている札幌で買ってきたお菓子。この那須の「バターのいとこ」は雑誌で見て食べたかったお菓子です。羽田空港で売っていたので帰京してから買う予...
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【シニアの本棚】『ここで唐揚げ弁当を食べないでください』｜もがきながら、楽しんで生きる
『ここで唐揚げ弁当を食べないでください』 小原 晩この作品は『あの本、読みました？』で紹介されていて、その場で図書館に予約したのだった。どういうふうに紹介されていたのか、なぜすぐに読みたいと思ったのかは忘れてしまったけど。内容紹介伝説的ヒッ...
ドレッシングマリネ カレイの煮物 人参グラッセは杏ジャムで風味アップです
午後から1週間の締めの体操45分。旅行から帰り3日連続、頑張りました。身体が喜ぶ5/24土曜ランチタカキベーカリーのミニ食パンバタートースト パンケーキ ...
家を片付けよう。 そう思い立ち、始めようとしたけれど相変わらずどこから手を付けるか悩む私。 私室のタンスをチラ見して、机の引き出しを出してみる。 うーん、時間がかかりそうだ。今日は疲れた、簡単に済ませたい 初日なのにもうくじけてる、やる気が
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。読みたい本を買ってきてそのまま積んでおく。受けたい講習があってチラシをもらってきてそのままになって…
昨日、外出しようとしたら、、意外と風が冷たくて、首が寒かったので急遽、数年ぶりのスカーフをして行きました。横着して使い回しの画像ですみません㈐...
プルメリアの香りに癒される年一回のボランティア活動とロス警察官ゆりさん動画。
さてさて、ハワイもメモリアルデー週末を迎えました。毎年楽しく参加させて頂いているLei Sewingのボランティアに金曜日に行ってきました場所はお馴染み、Honolulu Haleサインアップして針を受け取り、テーブルに着きます。 テーブルの上にはドネーションされた色とりどりのプルメリアこれらのお花を思い思いに糸でつなげていきます。お花は無駄にせず、出来るだけ全部使います。友達同士で参加してる方、私みたいに一人で参加し...
千歳空港ロイズベーカリーで買った最後のひとつはどら焼きです。去年秋にも買いました、とっても美味しかった記憶があります。あんこに見えるけどチョコレートクリー...
昨日、循環器内科で定期診察。 先生が「●●さん、運動してますか？」と聞く。「それがねえ・・なかなか・・」と小さい声になる私。「今が大事ですよ、ここで筋力つけておかないと。骨密度も下がるからね。」 そうだよね。そうだよね。そうだよね。重いお尻がやっと上がった。 早速、昨夜、ウオーキングに出た。夜のウオーキングなんてめっちゃ久しぶり。30分を目標に、ちょっと足を伸ばす。我が県を代表する夜の歓楽街を、頬を紅潮させたスッピンのおば（婆）ちゃんが歩く。 意気揚々と家から出たものの段々と歩く速度が落ちて来る。腰が痛い。足じゃなくて腰？最後は息も上がっていたが、少しラン。30分、2．3km、時速4．6km。…
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治癒力が高まれば病は去る 大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝 おはよう…
【治癒力が高まれば病は去る】 大自然の摂理に逆らわず 起きた現状を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限活かす ガンと共に生きるための…
治癒力が高まれば病は去る 大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝 おはよう…
