メインカテゴリーを選択しなおす
凛花で新年ランチ＆断捨離とOhana Festivalな週末♪
センス0なタイトル、失礼します・・ やったこと、並べただけやん週末金曜日は友人Kちゃんと新年ランチ。二人とも偶然、和食の気分だったので前日こちらを予約しましたギリギリの予約でカウンター席しか空いていなかったけど希望の時間に座れて良かった 着いた時にはまだ空席が（予約済み）いくつかありましたが、あっという間に満席。 滅多に外食しないので、こちらに伺ったのも5年振りくらいでしたがやっぱり人気なんですね。...
数年前にいきなり耳鳴りがして耳鼻科へ。突発性難聴。耳鳴りは聴力が衰える前兆だそうです。強い薬で一時は回復したように感じるけど実はテレビドラマに集中できなく...
二重テープもいつものお茶もストックが無いと必死にそれを補う脳を鍛えたい・・
連休二日目でした。 夕方ルーティーンのショッピングモールウォーキングに行ったはいいけれど車での帰宅で渋滞。 自宅は目の前なのに・・・💧 のろのろ運転で時間とガソリン代が減ってゆく〜 休日は夕方避けた方が無難と悟りマシタ。 (｡-_-｡) 先日いつも飲んでるそば茶が無くなりました。 ツルヤさんに行っても売り切れ。 それの替わりとして煎茶を飲んでました。 昔に戻った状態です。 gootimizu.hatenablog.com でも茶葉が開いたらその都度急須を洗ったり茶葉を交換したりと手間が掛かります。 そば茶だと大きいポットにティーバッグを入れお湯を入れればそのまま丸一日OKです。 あとはお湯がな…
ここ数日、花粉の付着防止で洗濯を部屋干ししてました。使ってない部屋に除湿機をランドリードライにセットして約5時間。思うように乾かない。そこでテレビで見たリ...
美容院をもっと近くに変えたいと思って探していたらシニアステーションのすぐ近くにありました。自宅からも近くてよかった。地元の美容師さんでなんと創業80年&#...
滅多に夢を見ることはないのだけど、いや見てるんだろうけど覚えていることがない。そんなタカハラ、珍しく夢を見たよ。覚えている中ではことし初めてだ。なぜか亡き元夫と言い争いをしている。一緒に暮らしてた時も喧嘩をしたことはなかったのだけど。言いた...
今季最終寒波皆様 いかが お過ごしになられましたでしょうか。雪が多く降ってる地域の皆様はそれは それは むちゃくちゃ大変だと思われますがお体に気をつけてお過ごしくださいませ。(｡ノ ω ◕ฺ｡) あ・・・そうそう 去年から住んでたうるさい隣人が居なくなって違う人がやって来て✧*｡٩(｡ ✪ ω ✪｡ )و✧*｡ 2～3週間ぶりに 早朝だけは 静かになって睡眠時間 7時間 を…やっと 確保できるようになって2日目どうでも良いようなつ...
日焼け止めは 念のため一年中使っています。なんだかんだ言って、ち〇れで良くね？と思いSPF低めを買いました。ただね、顔が真っ白になるんですよ。（KissPress）ネットで調べたら同じようなコメントがたくさんありました。私は口コミを鵜呑みにしたくないからコメント欄をあまり見ないんですよね～だけど、いくらプチプラとは言えちょっとは下調べしていった方がいいのかも😂にほんブログ村...
随分前に届いて隅々まで読んだのに放置したままだった『天然生活』2月号。今月の特集は特に興味深かったよ。自分が変わる、新しい時間割この特集で取り上げられてる人たちは、皆さん仕事を持っていて「新しいことを始める時間を作るために」みたいな視点だけ...
少し前に、おせち料理で余った栗きんとんをもなかの皮に挟んでみたら、とっても美味しかったんです。サクサクの皮ととろりとしたあん ♪しっとりとした皮のもなかもいいけれど、サクサク皮、好きだなあ。缶入りのもなかの皮は、1年前に買ったもの。いつか使おうと思いながら
今週の初めは寒くてウォーキングやスーパーでの買い物をしませんでした。 でもその代わり、旦那はしっかりスーパーに通ってます。💧 スーパーに行くのがストレス発散になってます。＾＾ 毎日買い物なんで定番食品が無かったり、特価品以外はあまり買わないでね〜といってあります。 そんな旦那ですが週初めから茶色い紙袋を複数持って帰ってきました。 「今日の戦利品はコレ〜」とうれしそう。 その戦利品とは焼き芋です。 gootimizu.hatenablog.com 通常、このスーパーの焼き芋は100円以上しますがなんと今日は100円。 しかもいつもの大きさの倍くらいあるじゃないですかぁ〜 (´⊙ω⊙`)💕 毎日通…
産直で買った大根の大根おろしがびっくりするほど甘かった。それだけで幸せな気持ちになれる。安上がりな女だと、つくづく思った。その大根を干して漬けました。酢・砂糖・醤油、ゆず。山口で買ったきざみめがぶも入れました^^夏場のぬか漬けを一旦中止して冬場は白菜を漬けます。甘くて美味しい～冬は美味しいものがたくさんあって一番好きな季節。以前は野菜を干していると足元にモカがいたんだけどなぁ 😢今日のわが地方は4/－6...
3日連続の病院 ポークビーンズのトーストサンド 白菜豆腐のオイスターソース煮
3日連続の病院、今日は皮膚科。昨年取ったホクロの結果を聞きに、良性でした。「他に何かある？」と聞かれてついつい言ってしまったことは眉毛尻のシミ、小さなイボ...
温活で子犬を抱く孫 たまたま見ていた羽鳥モーニングショーで、夜間頻尿の対策について解説しました。 「トイレが近くて旅行ができなくなった」 「夜、何度も起きるので熟睡できない」 私も思い当たる夜の頻尿。 番組を見た感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 夜に3回トイレに起きると…… 熟睡の妨げ 骨盤底筋を鍛える 温活 まとめ 夜に3回トイレに起きると…… 夜中に3回以上トイレに起きると死亡率2倍 衝撃ですよね。 スウェーデンの研究によると、夜中に3回以上トイレに起きる人は、2回以下の人と比べると、死亡率が2倍高くなるなんて！ そんなに近いと、お部屋にポータブルトイレがほしい。 【1月10日…
Pray for California.../ 年の初めの大挑戦。
カリフォルニア州ロサンゼルスで、1月7日に山火事が同時多発的に7か所で発生し、約2万棟の建物が被災したとみられています。今見た情報では5名の方がお亡くなりになり、避難命令を受けて非難されている方々が13万人と言われていますが、そこに住む動物たちにも多大な被害が出ているとみられ、心が痛みます。被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。元々乾燥している所に、強風で瞬く間に燃え広がり手が付けられない状態にな...
今季最強寒波襲来 という言葉が…YouTubeニュースでバンバン飛び交っていて( `＠ ω ＠ )たしかに寒い…日本気象協会 2025年・天気傾向によると2025年は寒冬でスタートしても春の訪れが早いと予想していて夏は猛暑傾向とのこと。極端なのは嫌だけど、春 の訪れが早そうなのは 大歓迎歳を重ねるごとに寒さに弱くなるんかも( `◔ ω ◔ ) .｡oそんな風に思ってたのは…63歳の頃までだったかも。更年期障害が酷すぎて 重度更年期障...
白内障手術後検診 ランチはお汁粉 シーフードと野菜の塩だれレンジアップ
1ヶ月置きの眼科検診。視力変わりなし。手術した左目も順調、右目も点眼で白内障の進行が抑えられてまだ大丈夫。ホッと一安心です。しかし本格的な花粉の季節が近づ...
2025年、お金を貯めるために「やらないことリスト」に追加したこと
2025年のテーマは「貯」。お金を貯めるのだ。「今さらかよ」という思いは大いにあるけど、なんでも遅すぎることはないとも言うではないか。そういう気になった時には、たとえちょっとの間でもやってみるべきだよね。先日「やらないこと」をリストアップし...
午前中歯医者。今日は歯周病予防の為一番奥の歯の被せ物を外し作り直す予定でした。時間がかかるので午後から予定がある旨事情を話し他の治療（着色汚れを取る）にし...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。血管運動性鼻炎市販薬で凌いでいた鼻炎症状、今日、内科に行き、薬を出してもらいました。寒暖差アレルギーのことを「血管運動性鼻炎」というそうです。40代以降の女性に多いらしく、主に自律神経のバランスが崩れることで発症すると考えられており、寒暖差以外にも、疲れや寝不足、ストレス、タバコの煙や匂いが原因だとか。シニアに多いのは、鼻の粘膜の血管...
【シニアの本棚】『よむよむかたる』｜死ぬまで生きなきゃならない
『よむよむかたる』 朝倉 かすみ物語の展開喫茶シトロンで月に1回開催されている読書会。シトロンのオーナーが結婚して引っ越すことになり、彼女の甥である安田がその店を引き継ぐことになった。安田は作家としてデビューしたが、出版社に届いた1通の手紙...
お正月休みが明け、ふと鏡を見ると、年末年始の暴食に加えて、自堕落に過ごした影響でしょうか？なんとなく…というか間違いなく、だらしない顔になっているような気がしました。のんびりゆっくり楽しんだお正月。胃腸はそろそろリセットが必要な頃。毎年恒例...
昨年Disney＋で観たドラマ「将軍」面白かったです！ゴールデングローブ賞受賞おめでとうございます🎉少なめの服で着回しているので同じような...
昨日は午前中宅急便さんから大きい荷物が届きました。 クール便でずっしり重い箱です。 大事に受け取りました。 宛名を見るとわたし姉の長男Sくん(甥)からフルーツの詰め合わせがど〜ん！！と届いたのにはたまげマシタ。 🍓(´⊙ω⊙`)🍓 わが家にお年玉級のプレゼント！！と思いました。 とてもうれしいプレゼントです。 ヽ(*＾ω＾*)ﾉ💕 このボリュームで上下2段なんてうれし過ぎる・・😭 八角形の抹茶色の箱にメロン、イチゴ、リンゴ、キウイ、ラフランス、オレンジ、ポンカン、市田柿などりんごに至っては4種類の銘柄りんごがお行儀よく並んでいました。 フルーツ大好きなんで完全目が泳いじゃってる状態ですが(^◇…
JUGEMテーマ：日記・一般 ピンタレスト ハンドメイド 皆様、明けましておめでとうございますたまちゃんも、明けましておめでとう♪ そうそう、去年は色々有り過ぎ
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。まだ松の内ではありますが、お正月気分も抜けて、ようやく日常が戻ってきた感じです。息子が帰ったので、朝のジョギングも再開。運動すると、体も気分もすっきりするし、寝つきも良くなるのでいいこと尽くしです。鼻炎、その後鼻炎になると、普通のティシューでは鼻の皮がむけてしまうのでいつもエリエールの「贅沢保湿」を使っているわたし。1日1箱ペースで消...
左上 リオナソーセージスライス 3袋右上 ロースハムスライス 2袋左下 生ハムスライス 1袋右下 ソフトサラミスライス 1袋今年はウインナーソーセージは無...
見つめ直した糖質との付き合い方：甘いものに溺れていた私の背徳スイーツ「あんドーナツ」
50代の半分以上は、原因不明の不調に悩まされて過ごしました。離婚したうえに、大学生の娘もいて、「我が家はどうなるの？」そんな暮らしが何年も続いたのです。そのため体調には気を遣うようになりましたが、根っからのちゃらんぽらん気質なので、かなりユ...
相変わらずコスパのいいスキンケアを求めて、ゆったり彷徨っているタカハラ。去年の夏からBORDER FREE の化粧水とクリームを使っていた。半額になる1回だけのつもりだったけど、とてもいい製品だったので、なんとか続けられるかなと思って使って...
私が住んでる京都の田舎の外気温は4℃～5℃とからしく私の部屋は15℃だけどまだ…朝日があたってるので15℃でも暖かく感じる朝世間一般的には”お正月休み最終日”でしょうか？( `◕ ω ◕ ).｡oってことは明日から普通の日常でお弁当の食材を買わなきゃとかで混雑するんかなぁ。残念ながら休み明けの明日は全国的に雨 と か ☂ 雪 ☃ や ん嫌やねえ(｡ノ ω ◕ฺ｡)京都駅ビルグラフィカルイルミネーションPlus点灯期間 2025.1.1～2025.1.15 ...
使い回しの画像ですみません。タートルT（ユニクロ）ワンピース（アフタヌーンティ）ペンダント（アガット）ウールコート（北欧、暮らしの道具店）バッグ（エルベシ...
大晦日昼食前に訪問者、ご近所の方で今週のゴミ当番。アパートの住人がルール違反、年内の回収は終了してるのにビニール袋3袋を出して外出してしまったそう。多分こ...
花王 キュレル ディープモイスチャースプレーエアコン暖房で部屋が乾燥しているのでスプレー式の化粧水を購入しました。冬しか使わないので小さいサイズの60g。...
楽しみにしていた「スロウトレイン」、しっとり落ち着いた上質なドラマという感じがした。なにしろ出演者が素敵だ。「単なる賑やかし」的な人がいなくて、おばちゃん的には好印象だったよ。最近はドラマを観て何かを考えるということは滅多にないんだけど、ハ...
夏は体全体で汗をかいて、、ガシガシ洗濯機で洗うのですが、、意外と冬がアウターなど厚着して出かけビルや車内が暖房が効いていて、、汗をかくことが多いのです。何...
ユニクロ年末祭と新年祭で購入したカシミヤクールネックセーター3枚です。私の冬の定番、黒いボトムスにも合わせますが去年ユニクロで購入したダークグレーのヒート...
ハワイではお正月休みというのは無いけれど、おかげさまで元旦はしっかり休めたので気持ち良く滑り出した2025年3日の金曜日は、古い友人のアンティLと早めンチの約束でワイキキへお出かけしました気持ち良い晴天でした！バスなので、少し早めに家を出て、カピオラ二公園の人気のベンチでダイアモンドヘッドを眺めたり朝は噴水の水、出てましたカイマナホテルを覗いたりしながらアンティの家に到着し、その後二人でいつものエ...
ソウルフード「滝のやき餅」。美味しい、一箱全部頂いて、胃が餡子で、胃酸大量放出中。この9連休、ずっと暴飲暴食。そろそろ節制、養生だ、本能のままに飲食するのは今日までだ、多分。 昨夜、久しぶりに新しい居酒屋さんを見つけた。どの店もいっぱいで、これまで何となく敬遠していたお店のカウンターが2席空いていたのでしょーがなく入ったが、食しているうちに「おや、おや！」とニンマリ顔になる。たくちゃんの顔も「この店はあたりだね」とほほ笑んでいた。頼んだあれもこれもどれも美味しかった。そう、昨夜もあれもこれもどれも食べたのだ。 千葉寺でおみくじを引けなかったので、今日、近所の神社へ。運勢は「末吉」。その前に大き…
とりあえず入れる所でひと休みはコスタコーヒー デパ地下でキンパのお弁当
高島屋の前は駅伝応援の人達が今か今かとランナーの通過を待っています。飲食店は高島屋内はどこも並ばなくてはいけないと思うので入れるお店を探します。高島屋の裏...
お正月休み最終日-背徳スイーツから健康的な日常へ：グルテンフリーの自家製お菓子で締めくくる
今年は、1月6日から仕事始めの人が多いのでしょうか？私は、今日がお正月休み、最終日となりました。年が明けてからは初詣へ行った以外は外出しないで、大好きな家で過ごす時間を楽しみました。目覚まし時計をかけないで、普段は午前中しか飲まないカフェイ...
