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いつもありがとうございますつかさ です HSPかもしれないしインポスター症候群かもしれないわたしと向き合う ＊周りにどう思われてるか 気になっちゃう＊自…
【生きづらさからの解放】本当にHSP？「インポスター症候群」かもよ？
いつもありがとうございますつかさ です HSPかもしれないしインポスター症候群かもしれない「わたし」と向き合う ＊周りにどう思われるか気にしちゃう＊自己…
いつもありがとうございますつかさ です 人の目が気になる完璧主義者 ＊周りにどう思われるか気にしちゃう＊自己肯定感が低い＊完璧主義（こんな私、生きづらい…
おはようございます昨日は2ヶ月前に購入した浴衣が仕立て上がって家に届きましたしかも、ユーミンの実家！新井呉服店で購入した物包装紙が乗せられていてあぁ、これが噂…
就活や転職の成功におすすめ!自己啓発・自己肯定感UP本を紹介!
ベストセラー本からSNSで話題となった、仕事と人生を豊かに考える本を紹介します。 自分にとって成長やスキルアップに繋がったと実感した人がいる本、国境を越え、時代を超えて語り継がれている本、お気に入りが見つかりますように。
今日はみぴーのリクエストでサイゼリヤへ。 爆食いです。きのことほうれんそうのクリームスパゲッティに みぴーが残したたらこスパまで食べたので けっこうな量です。帰りの車内で みぴー ままー、 今日もプール行こうよー ももんが ちょっと時間が遅
私はかれこれ20年近く前だったと思いますが、人からある本を紹介されました。 ご覧いただき、ありがとうございます トラウマ解放セラピストmiwakoです詳…
男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離…
いつもありがとうございますつかさ です 頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…
【頑張り屋さん】「私がいなきゃ」「私がやらなきゃ」の裏側を見てみると・・・
いつもありがとうございますつかさ です 頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…
いつもありがとうございますつかさ です 頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…
さて、自己肯定感という言葉をご存知でしょうか。 「ありのままの自分を認めて、自分の存在を肯定する心の状態」 これが低い人が割と多いらしい。 どこかの統計デー…
人はどこかの時点で、自分自身を見直して変えたいと思う時がある。 全ての人にそういった考えが湧くのではないのだが、多くはそうではなかろうかと。 たまに、他人を変えようと努力する人もいるが今回それは別の話なので割愛しよう。ま...
いつもありがとうございますつかさ です 頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…
いつもありがとうございますつかさ です 頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…
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完璧主義で自分に厳しいアダルトチルドレンのあなた 自分を労ったり喜ばせる行動をしていますか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマ解放セラピス…
温泉に行きたいなぁー背中が凝り固まっていて辛い。自宅のお風呂でもいいのでがやっぱり解放感は大きなお風呂が最高に気持ちいい。＋＋＋今回選んだ日帰り温泉・・大当たりでした。気になってはいましたが周辺に娯楽施設が幾つかあり「きっと混んでる」と決めつけていました。確かに周辺の日帰り温泉よりも入浴料金は高め。北海道の日帰り温泉は大体500円ほど。わが家も500円以上の入浴料だとちょっと気合が必要。(-_-;)でも...
膝のトラブルのスピ的意味について、追加情報を紹介します。 ・膝を怪我した場合、自己肯定感が低くなり、エネルギー不足になっている。 ・・・ほとんどの社会人が、エ…
【心理学】他人との比較による悩みを解消する『下方比較』とは！？
こんにちは，心理ブロガーのセシルです🍀 今回は，「【心理学】他人との比較による悩みを解消する『下方比較』とは！？」についてお話させていただきます。 本記事を読み終える頃に，他者との比較で苦しむあなたの心がほんの少し軽くなることを願ってい
男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離…
№19 子どもの自己肯定感を下げていませんか？～自己肯定感が育ちにくい子育ての方法と褒め方～
多くのパパさんママさんは子どもが大きくなったら 「自信を持った大人になってほしい」 「自立した大人になってほしい」 「困難にぶつかっても乗り越えられるチカラを持ってほしい」 などと願います。 人間が生きていくときに、一番 ...
皆さんは、どうやって自己肯定感を上げていますか？ やり、ルーティンが一番楽です 皆さん、子育てしてますかー！ ブログ ショート バージョン（blog short ver） こんばんわ、迷答座布団ブログの運営をしている ざぶ(@meitou_
夫が別れたくない妻の特徴7選をテーマにお話ししていきます。ネットで「夫が別れたくない妻の特徴」という内容の記事がありましたので、今回はこの記事について私の意見をお話ししていきたいと思います！
今日もブログに来て頂き ありがとうございます 節約・貯金・ダイエット 3大テーマに取り組んでいる パート主婦のマコです コツコツ節約してお金持ちになり ダイエットして健康と美貌を 手に入れようと目
【◯◯さまの場合】しなくてもいい事を「しないといけない」と考え過ぎていたんだとわかった
いつもありがとうございますつかさ です 頭と心にゆとりを 周りにどう思われてるか気になっちゃう 自分に自信がなく自己肯定感が0になってしまった なんとか…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 言葉ひとつで意欲的になったり消極的になったりと何気ない言葉でも与える影響は大きい…
こんにちは、izumiです。 同じHSPの気質を持っていても 生きづらさを感じている人とそうでない人がいます。 以前の私は、前者の生きづらさ…
ホ・オポノポノって ご存知でしょうか？ ハワイから伝わる心の浄化法のひとつです＾＾ 私は、マイナスステージだった頃YouTubeでタ…
私がHSPを卒業するに至るまで大きく分けて3つのステージがあったように思います。 1．マイナスステージ2．ゼロステージ3．プラスステージ（※これ…
「不登校」の子どもや親たちにとって葛藤しがちな夏休み 夏休み明けのプレッシャーをどう乗り越えたらいいでしょうか 子どもの成長を感じられる夏休みのために 不登校でも夏休みにリラックスして元気に休めることが大切です 不登校の子どものタイプは様々です。もちろん夏休みの捉え方や過ごし方にも違いがみられます。ここでは、いくつかのありがちな例を挙げておきます。（どれかに必ず当てはまるということではありません）参考にしてみてください。 〇学校のみんなが夏休みなら、自分もゆっくり休めて外出の抵抗感も低減するタイプ。結構友達とも平気で交流する場合もあります。本人親ともに夏休み明けに再登校することを想定してないと…
ヒトラーの禁欲を目指す オナ禁39日 ポルノ禁26日 禁煙2日
2024年8月11日 オナ禁39日 ポルノ禁26日 禁煙2日 連続日数 射禁39日 おな禁39日 ポルノ禁26日 禁煙2日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ21日ストレッチ27日5分瞑想19日読書27日日焼け止め23日日記23日フロス25日アファメーション27日 オナ禁39日達成する。 女効果 特になかったかな。 仕事効果 仕事休み 禁煙 連休に開始する予定が連休が1週間延期になってしまったので禁煙も延期します。できないことはないんだけど連休にするって決めてたし。ただおな禁の効果で禁煙もできそうな気がする。 おな禁の実践者ヒトラーを目指す。 ヒトラーはとにかく悪い人という…
毎日あらゆる面で良くなっている感覚 オナ禁36日 ポルノ禁23日
2024年8月8日 オナ禁36日 ポルノ禁23日 連続日数 射禁36日 オナ禁36日 ポルノ禁23日 日数 できない日があってもリセットせずに加算する筋トレ18日ストレッチ24日5分瞑想16日読書24日日焼け止め20日日記20日フロス22日アファメーション24日 オナ禁36日達成する。 おな禁の効果について考えました。 おな禁の効果になにを期待しているか？ やはり、モテるという効果！ 運が良くなっていいことが起きるという効果！ 活力体力がみなぎって行動的になる！ 肌がきれいになったり体臭がよくなるなど美容効果！ モテるようになってどうしたいか？ 運が良くなってどんなことが起きて欲しいか？ 行動…
暑い暑いと、言いたくないけど、暑いしか、出てきませんね。毎年、最高気温を更新しているような。 もしかして、世紀末、人類滅亡の原因は、異常な夏の暑さによる熱波で…
幼少期、親から愛された自覚のある子供は、常日頃自分の価値について考えたりしません。 必要がないからです 自分には価値があると信じられる感覚が、空気の…
皆さま 当ブログでは、これまでに「胎内記憶」に関する研究や「子宮系スピリチュアル」の動向など、主に女性が中心となっている霊性文化について取り上げてきました。 …
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 人はどんなに的を射た批判であっても批判されれ…
みなさん、おはようございます。今日も朝から暑いですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「どんなときも自慢話をしないことの大切さを学ぶ事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 自慢話がもたらす影響 自慢話は一時的な満足感を得る手段として多くの人に利用されています。しかし、自慢話が過剰になると、周囲の人々との関係に悪影響を及ぼすことがあります。他人の話に耳を傾けることなく、自分の話ばかりをすることは、聞き手にとって不快に感じられることが多いです。人間関係の構築に…
ダメだと思ったらダメになるから自分を信じることが成功の鍵と認識して生きていこう❗😁👍😊💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から暑いですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「ダメだと思ったらダメになってしまうので、自分だけは自分を信じる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 自分を信じることの重要性 自己信頼は私たちの人生において非常に重要な要素です。自己信頼がなければ、どんなに優れたスキルや知識を持っていても、それを十分に発揮することができません。自己信頼は、目標達成への原動力となり、困難に直面したときに乗り越える力を与えます。また、自分…
感謝することは大事であるから 「ありがとう」と声に出したり、何か嫌と感じることをされたも、それを感謝に変えようなどと意識していたり、 常に周囲の人に感謝の気持…
