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おはようございます😊 日の出が早くなり、私も早起き出来る日々。 ゴミ出し、洗濯の家事を済ませて シャワーしてお弁当や夫の卵サンドを作って いつもより30分早く出て朝カフェに行こう＋ウォーキングタイム確保としました。 今朝はホットドッグが食べたくて ドトールに。 タリーズのホットドッグ気分だったのですが まだ開店前だったので次回にしよう。 dankenのカフェラテは美味しいけど サンドイッチ類が置いてなくて残念。 パンも油脂分が多い種類なので、イギリス山型のカリカリトーストにバターたっぷり塗って美味い！というトースト類がメニューに増えてくれることを願っています。 月曜日は遅番だったのでランチは …
おはようございます。今日は月曜日、今週も始まりました。今朝も雲はありません。外（ベランダ）も室内もとても爽やかな感じです。今日も気温は上がりそうです。この現在と言う気温ですが、スクショした時間が同じではないのでちゃんとした比較にはなりませんが、（多分、6
柿のさち KnS パールボディソープのインスタ投稿モニター20名様募集！ 女性用のデオドラントボディソープ気になります！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ キッコーマン豆乳 SoyBodyイベント開催記念！ゆる体力測定チャレンジキャンペーンで当たっていたSoyBodyシリーズ各1本と東京タワーメインデッキ(150m)入場券2枚が届きました。 家族3人丁度3本、仲良く1本ずつ飲みたいと思います！ 改めましてキッコーマンソイフーズ事務局さま、ありがとうございました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ここ何…
おはようございます 今日は6時まで寝れたのに息子の5時の目覚ましで起きたおばちゃんです で、息子に目覚ましなってるけど何か用事あるん？と聞きましたらね… 何もない…だってさ 昨晩は暑くて寝れなかっ
ども。3HAHAです。 お越し頂きありがとうございます♬ ワーママ1日のルーティンのご紹介です。 色々試した結果私にはこれが一番合っていました。 【04:30 起床】 30分間で着替え・メイク・ストレッチ等をしてやる気出します。洗濯機は起きてすぐ回し始めます。 【05:00 ご飯づくり】 エプロンつけて朝ごはん・お弁当・夕食を作ります。と言っても我が家は同じもの食べるので一汁三菜を多めに作ります。旦那と私だけだからお弁当のおかずまで一緒。笑 【05:50 洗濯物干す】 前日干していたものを片付けつつ、今日の洗濯を干します。 【06:20 全員起こす＆着替え】 我が家の女子たちはパッと起きてくれ…
こんにちは いわゆる第二波なのか、世界中でコロナの感染者がまた増えているようですね。 ここオーストラリアも、特にメルボルンで感染者が急増し、様々な規制がまた戻りつつあります。 本当に今回のパンデミック、未曾有の出来事でこれからどうなっていくのか予想も出来ません。 そしてそんな先の見えない、不安な毎日を過ごしていると、心や体に様々な支障をきたす事もあります。 僕自身この1ヶ月、下記の症状に悩まされま...
ご訪問頂きありがとうございますおはようございます😃雲がありますが日の出が見れました☀️鳥と共に目覚めます👀昨日のお昼ご飯稲荷寿司ソーセージ油揚げが大好き❤紫陽花の葉の上に散った花が落ち、緑と黄色も虫食いの葉っぱも良き🌿昨日のウォーキング🚶🏻♀️元気なお
softcreamです。いつの頃からか 休日の朝ゆっくり寝るようになったので今週は早起きから始まりました。お休みが1週間もあると 充分楽しみと休養が取れます。…
我が家の次男（1歳9ヶ月）は、毎日5時代に起きます。昨日は、4時50分に起きました(^◇^;)土日は、少し遅くまで寝られることもないので毎日早起き。今日も5時半起きです‼︎‼︎眠いけど、1日が長いのは嬉しい。このブログも朝、次男に邪魔されな
ごきげんさまです。 やましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 明日の日の出は4:44。ここから少しずつ日の出の時刻が早くなり6/5には一…
ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村今日のおやつは千鳥屋さんのプレミアム チロリアン ♪千鳥屋のお菓子 チロリアン一週間に一度か二度、3キロほどを30分弱のゆるいゆるいジョギングをしております。いつも朝食後に走りますが今日は早起きしたので6時に家を出発。子どもの日で人も少なく朝の澄んだ空気を走ると気持ちいいです。ジョギング後はシャワーで汗を流したら一日中カラダがさ...
おはようございます。今日は5月3日憲法記念日。祝日ですね。6時半の今空。今日は☀19℃6℃☂0％の予報です。今朝は4時前から眠れなくなり、それなら無理して眠ろうとする必要もない（昼寝できる）暮らしなので、5時前には活動を開始しましたよ。 #早起き今日は可
今現在は離婚してシングルマザーになりドタバタではあるけれど娘2人と平穏な3人暮らしです二度と関わりたくないクズ夫のいない遠く離れた街での生活を夢見て田舎…
けさは・・なんと？夜中🌃の午前0時半ぐらいに睡眠から起きて(^o^)/しまい、ま、この今の10時間後ぐらいまで・・3回ほどですか？ま、朝食を食べてしまいました🍜 ま、朝食、といっても・・ちょっとずつ、みたいな感じなわけですが💧 そういえば？最近タクシー🚕で、遠方の通...
ムラゴンブログの私のホームページ『平山剛/hirayama gou blog(muragonブログ)』に久しぶりに投稿しました。muragonブログの私のホー…
目覚まし時計を 30分早くして ちゃんと 起きられるかしら 今日から 朝のオツトメの時間は 5時30分 （あたしは だいじょうぶ） そーっと 音をたてないよ…
担当はリアン。待ちに待ったお天気の日！でも暑くなっちゃったね（笑）だから暑くなる前に、親びんと早起きしてお散歩に行ったんだよ！明日はイベントだって…なんだろ？親びんのワンポイントアドバイスは『寝る家系』のお話。
おはようございます 節約生活で 財テク・スーパー主婦になりたい ミニマリストに憧れるマリエです いつも応援ありがとうございます 皆様の応援が原動力になっております ↓ にほんブログ村
休日の寒い朝の早起き(￣▽￣;)【朝5時起床して娘のお弁当を…】娘も立派❗️✨
↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 みなさま お．は．よ．う．ございます…(-ω-)/ 今日は三連休でしたよね❓💧 わたくし… 5時に起きまして… 娘の朝ごはんとお弁当を作りました(^-^;
「継続は力なり」って言葉があるけれど本当にその通りだとアラサーになってようやく気付く。。 学生の頃から「努力」「忍耐」「継続力」全てにおいて力の無かった私ですが、アラサーになって、子どもも生まれてこのままではいけないと思 ...
昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です～明日が変わる大人の早起き術～
井上皓史 著早起きのメリットよりも（既に早起きしているので）著者のビジネスパーソン→経営者のキャリアチェンジの方に興味を持ちました。その辺はあんまり触れられてないんだよなぁ。他人のよりもご本人のサクセスストーリーが一番信憑性もあるのでは？
ごきげんさまです。 やましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 新年度のスタート四月の喧騒も少しずつ落ち着いてきましたね。早朝が爽やかな季節…
朝寝坊をした わけではありません。 朝は早くから 目が覚めております。 日ごとに 日の出時刻が 早くなってまいりますと どうしても 早起きになってしまいます。 そのせいでは ないと思うのですが 本
早起きしようと思うけど眠気に負けて諦めてしまう朝活で勉強や読書を頑張りたいけど、どうしても朝が弱い･･･早起きできるようになりたいなぁ✔︎ 目覚まし時計は手の届かない場所に置く✔︎ 夜は早く寝る✔︎ 寝る前のスマホをやめる✔︎ 朝起きる目的
こんにちは！ 今朝は早く目覚めたのでブログを書いています。 いよいようちの周辺も桜の開花が見ごろになってきました。 今日は金曜日なので桜の写真を撮るのは人が少ない今日が一番良いと考え、朝日の中散歩＆撮影に行こうと思っています。 歩いて40分ほどの場所です。 ☟これは二日前のコブシ。満開です。 最近ブログの更新が遅くなってきましたが、インスタの方に注力しているためです。 停止していたインスタを再開して、風景画像などのサブアカウントも作ったのでそっちが楽しくてブログがおろそかになってきました。 自分は文章書くのとかあんまり得意でないので、写真を撮ってちょっとだけコメントを添えるだけのインスタが一番…
みなさんは4月牡羊座新月をむかえて、新たにチャレンジしていることはありますか？私には「4月から」ではなく、「4月に向けて」と始めた事があります。それを始めたのは3月から。という事は、あっという間に1ヶ月が過ぎているんです！！う〜ん…最近ますます月日が経つのが早
ごきげんさまです。 やましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 気温17℃春の光が降り注ぐ暖かな一日となりました。金曜日の夜ゆったりお過ごし…
サメのぬいぐるみのおかげで早起きできたシェパードですが、実は朝がめっぽう弱いんです
こんにちは。飼い主♀です。 昨日の記事で、維桜さんがサメのぬいぐるみを持って飼い主を起こしに来る、 という箇所
こんにちは，心理ブロガーのセシルです 今回は，「朝5時起きのメリットと方法」についてご紹介いたします。 朝5時起きのメリットと方法 朝5時起きで人生は変わります。 そして，朝5時起きはどんな方でもできます（もちろん，夜勤の方はごめんな
いつもは誰よりも朝早く起きている次男、なんでも前夜は2時半頃に寝たっていうから起きたのは珍しく私の後。さすがに平日の夜に2時半は夜更かしし過ぎじゃない！？でも…
本日のれもん君はすごく朝早起きをしてしまったれもん君です🐶それがこちら❗️早起きをしすぎてママさんに「起きて〜😅」と催促をしている様子です😅しかも途中で見守りカメラへ助けて〜と助けを求めているようです😰その後、少ししてから念願のママさんを起
今日は月に1回の通院日です早く終わらせたかったので早く家を出ることに！寝る前に「私は明日7時前に目が覚める」と自分自身に言い聞かせて寝て(笑)しっかり6時半に目が覚めました(°▽°)保険でアラームも7時から15分・30分単位でセットしたのも良かったです♪7
