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お盆のあいだも体育館はオープンしているのできょうも朝の8時半に自転車で 卓球へ🏓この一週間で、わたしの外出は1日だけだったので筋力のおとろえが(~_~メ)とっても心配でした友人は元気にエアロビなどにも参加なんたって、一回り若いので元気それでも暑くて家ごもりの日
お昼を食べ終え 洗い物と歯磨きを 済ませると 少し昼寝をするのが 日課になっています。 昼寝は してもしなくても 体調に影響はありません。 でも、ちょっとだけ 寝ると 夜、熟睡できるような 気がいた
ワタクシ、昼寝をするのが ほぼ日課になっています。 食後の片付けを済ませ 15分から20分ほど リラックスチェアで 寝ることにしています。 つまらん話題の ワイドショーを見ていると ものの数分で寝落ちし
今日は昼に残り物食べて、ワイン飲んで、延々と寝てました。起きたら、外が暗くなっていた。(^◇^;)これで辛い鍋は全部食べました。今夜はぶり大根作ってます。...
仮眠仮眠 [社会・政治・時事] 私のアメブロの詩を朗読しました。ちなみに詩はフィクションです。アメブロ「とりあえず詩集という...nico.mshttps:…
お昼寝して2時間経過…むむむむむ…これは夜､寝ないかもしれんまぁ明日も休みだしいいっかぁ( σ .̫ σ )本日の髪型くるりんぱ♡お出かけして結構歩いたから疲れたかね 今日の夕食は揚げ物パーティー！ポテトも唐揚げもタラのフライも大量に☆ココさんの大好きな豆苗サラ
朝寝坊をした わけではありません。 朝は早くから 目が覚めております。 日ごとに 日の出時刻が 早くなってまいりますと どうしても 早起きになってしまいます。 そのせいでは ないと思うのですが 本
