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写真はまぜるだけのスパゲティソース～バジル～"爽やかなバジルの香り松の実とチーズの豊かなコク"お味は…フライパン1つで簡単にパスタが作れるようになってからパスタ率が上がりましたね(*^^*ゞバジルの香りがいい香り～♪ハラペーニョをトッピングしてピリ辛にして頂きました(-人-)チーズも隠し味的な感じで美味しかったです(^_−)−☆エスビー食品♪パスタソース(pq･v･)+°
～ BARで 鯖戸 ～ 「ねーねーバーテンダー･･････ 今夜は何を食べさせてくれるの？……………………」 「今夜はね……………」 先ずはこんな感じから……… 薩摩芋を…… 炊き込みご飯等に入れるときは必ず茹でこぼしてから……… お芋さんはけっこう灰汁が強いからね…… 今回INした具材は…… 玄米・胚芽押し麦・カボチャ・茹でた小豆・薩摩芋・ 自家製凍り豆腐・ゴーヤ・ローズマリー･･････ そして青無花果･･･ など･････････ 梅酢とハーブ・ヴィネガーとかもIN……… 他にも何か入れたかも…………… 「愛は～？」 「それはいつでもINしてる……………」 ボケやんのかい………… だから…
番組名なおよキッチン レシピ名美肌効果！ホエイドリンク 料理人ローカーボ料理研究家藤本なおよ先生 youtube URLhttps://www.youtube.com/@naoyofujimoto&
番組名なおよキッチン レシピ名低糖質！簡単ティラミス 料理人ローカーボ料理研究家藤本なおよ先生 youtube URLhttps://www.youtube.com/@naoyofujimoto&n
番組名美筋ヨガチャンネル（美筋レシピ） レシピ名タコとしらすの和風パスタ 料理人廣田なお先生 youtube URLhttps://www.youtube.com/@bikinyoga
好きな家事は整理整頓と掃除。料理は得意ではありません。食べることに興味があれば進んで料理をして上手になっていくものですが、わたしにはそれが欠けておりますゆえ20年近く料理してても未だ得意にはならないという・・・とは言え、要領の良い調理法はい...
【今日の夕食もストック食材の整理★『チャプチェ』『ブリカマ焼き』『ベーコン＆スクランブルエッグ』他★冷凍の「いちご＆桃」でヨーグルトソース】
★ 12月7日（土） 🌞 ★ 今日は午前中、ゆっくり過ごして・・・ 午後からまたまたストック食材の整理しながら 早目に夕食の準備 今回は↓のドン・キホーテの『チャプチェ』 「さつまいもの春雨」＆タレが
番組名美筋ヨガチャンネル（美筋レシピ） レシピ名栄養満点おにぎり 料理人廣田なお先生 youtube URLhttps://www.youtube.com/@bikinyoga 公式HPh
番組名美筋ヨガチャンネル（美筋レシピ） レシピ名無限にんじんナムル 料理人廣田なお先生 youtube URLhttps://www.youtube.com/@bikinyoga 公式HP
番組名美筋ヨガチャンネル（美筋レシピ） レシピ名大量ネギと生姜の豚だし鍋 料理人廣田なお先生 youtube URLhttps://www.youtube.com/@bikinyoga 公
いままで、鶏もも肉をフライパンで焼くときには表面だけ焦げてしまって中まで火が通りにくいので、めったに買いませんでした。それを今回、電子レンジ調理鍋で挑戦。(^-^)まずは、コショウとニンニクで味付け。醤油掛けるの忘れた。そんなのは、どうでもいい。(^-^)特に、肉に穴開けはしませんでした。だって、電子レンジなら、そんなの不要でしょ、っと私は思っています。500Wで7分間。もちろん蓋は少し開けました。これが私流。(^-^)うーむ、7分もチンしたのに、まだ生っぽい。更に、そのまま6分。出来ましたぁ。皮も茶色になっています。でも、元々水分が多かったのか（たぶん解凍商品なのだろう）パリッと感は無理でした。でも、火の通りにくい鶏肉が中まで煮えていた。やっほーこれで、今まで苦手だった鶏肉の調理も出来た。それにしても時...電子レンジで鶏もも肉焼いてみた
【川崎駅で用事を済ませてからお散歩★今日の夕食は（も）冷蔵庫整理★『赤身ステーキ』『カレー』他】
★ 12月5日（木） 🌞 ★ 今日はお昼前に家を出て〔川崎駅〕へ”GO！” 用事を済ませて・・・ この所、運動不足なのでちょっとお散歩 ┏( ^o^)┛ﾃｸﾃｸﾃｸ・・・ ついでにお買い物をして帰ってきました ま
華やかなクリスマスカラー♪ かきのブルスケッタ (レシピ) SCOOOP！2024.12月号
カレンダーが残り1枚になりました 駆け抜ける青春、ちゃうちゃう 駆け抜ける師走でございます さて、みやぎ生協・コープふくしまの生活情報誌 『SCOOOP！』連載中のスコープキッチン 今月のテーマは みんなで食卓を囲んでクリスマスパーティー まずはブルスケッタのご紹介 かきの旨味が...
【今週の常備菜】王子が苦手なものが多かったかな…王子の癒し発言と子供達の巳年作品♪
こんにちは。#可愛い奴よのぉ～💕昨夜、姫が王子よりも先に寝てしまい。。。王子が#寝室から戻って来た！と思ったら「姫の#寝顔が可愛すぎるから...
最近思うこと。前より確実に脂に弱くなってきた事。 ごはん その1 ・ガパオ風ライス ・チーズかぼちゃ餅 最近豚肉の頻度が少ない気がする、ビタミンB摂取しなきゃ〜、豚肉は披露回復あるんだぞ〜と意
【今日の夕食はフレッシュな「ブラウンマッシュルーム」で『アヒージョ』★残りのスープで『アヒージョスパゲティー』】
★ 12月2日（月） 🌞 ★ 一昨日・昨日とお友達に手伝ってもらって 実家のお片付けをマジメにして帰りも遅かったので ちょっとお疲れモード┐(´д｀)┌ 午前中はゆっくり～～～ 午後からは、予約していた病
オイシックスのミールキットメニュー【Kit oisix】今週のキッズOKメニュー・値段紹介！2024年11月21日～
オイシックス人気商品、Kit oisix（ミールキット）には、子どもも一緒に食べられるキッズOKのメニューがあります。 ですが、サイト上では、大人のメニュと一緒になっているので、探すのに少し時間がかかりませんか？ そこで、今週発売されている
【2個入りも登場】ダイソー味付けたまごメーカーは麺つゆ以外も美味しい。使い方・漬け時間・売り場を紹介
売り切れ続出だった100均ダイソーの味付け卵メーカー、やっと買えました〜〜〜！ （ 嬉しすぎる・・！！ ） これ、SNSでめっちゃ人気で売り切れ続出だった便利グッズ。100円（税込110円）商品です。 いまだに「売ってない〜！！」と口コミさ
肌や粘膜のためにビタミンAを意識しています。 ビタミンA…目や皮膚の粘膜を健康に保つ。抵抗力を強める役割。など ビタミンAが多く含まれている食べ物 牛、豚、鶏のレバー 卵黄 バター うなぎ 銀だら ほたるいか あなご しらす チェダーチーズ
【昨日に引き続きリサイクルショップ（買い取り）に行きました★今日の夕食は『マカロニグラタン』『ステーキ』『サラダ』】
★ 11月29日（金） 🌞 ★ 今日も昨日に引き続き、リサイクルショップ 《ウエストヴィレッジ 梅屋敷》に色々持って行きました 今回は使っていないバッグや食器セット等もあったので 高めの買い取りに
【海外で作る日本食】電子レンジで時短の簡単ポテサラ（ポテトサラダ）
ポテトサラダポテトサラダといえば、ポテサラ論争を思い出してしまう私ですが、今日は、時短ポテサラを作りました。早い・美味しい・簡単！忙しい日でもすぐに作れます！ポテサラ論争・・・ポテサラ論争とは、日本で話題になった、ポテトサラダ（ポテサラ）を...
アボカドのタネを発芽させてお部屋の観葉植物にするというのを昨年からやってるんだけど、今のところ全て成功してる！私の部屋でも育てたくて、アボカドの値段をガン見しまくりの日々。 パン ・アボカドシ
写真は豚こま入り野菜炒めケチャップ＆一味唐辛子でピリ辛味お味は…ズッキーニを入れたのでなんとなく!?ケチャップ味で作りましたょ(^-^)v玉ねぎも入れて美味しく出来上がりました♪ケチャップ味の♪野菜炒め作りました(pq･v･)+°
秋の旬食材でヘルシーダイエット！低カロリーでも満足感たっぷりのレシピ5選
秋は、旬の食材が豊富で、ダイエットに最適な季節です。特にかぼちゃやさつまいも、きのこなどは、低カロリーであり…
のんびりデスク作業中はリラックス＆集中力upを目的に料理やコラージュのASMRを流してるんですが、料理動画はジュージューと焼ける音やトントントントンとリズムの良い包丁の音が聞こえるので、時にお腹がすくのであ
https://youtu.be/_ueoWDu9wUk?si=EmSqstdVoWUkS0jA 冷蔵庫でたくあんが1週間ぐらいで簡単にできる！ 人から聞いてやってみました。 何でもすぐやってみる私。 できましたよ！ スーパーで売られてるのと同じぐらい美味しいタクアン。 味の決め手は調味液にどんな 出汁を入れるか ですね。 白だしでもいいと思いますよ。 美味しい出汁を入れれば 美味しいたくあんができる。 実は出汁がこんなに重要なんて私知らなかったんです。 実は何でもいいやって思ってたんです。 だから私の作るのってまずかったんだわ タクアン作りで学びました！
写真は野菜炒め＆フライドポテト＆唐揚げフライドポテト＆唐揚げは実家から♪野菜炒めはスーパーで袋に入ってて炒めるだけのヤツです!!(･ω･)bお味は…お皿に盛るとなかなかいい感じになりました(^_−)−☆塩胡椒で味付けして美味しく頂きました♪夕ご飯は♪野菜炒め(^-^)v
イカの天ぷらってすっごく美味しい！アツアツのあげた手が美味しい でもイカの天ぷらって、跳ねるのよ 油がはねて、とても大変 跳ねた油が当たるのよね～ 跳ねない方法を色々模索しました。。長年しました。 結論はね、ただ一つよ 跳ねない前にイカを取り出す。 それだけです それをyoutubeni出しました。 良かったら見てくださいね www.youtube.com
https://youtu.be/HXhS7_eErTY?si=b-Me1gPv-2mAyX9s ↑私のyoutubeです 私は、あと数ヶ月ですると70代になります。 私は高齢者YouTuberです。 最近 YouTuber になって人生が変わってるのに気がつきました。 YouTuber になって2年ぐらいでです。 YouTuber になったわけは ①暇つぶし ②収益化するかも？ ③眠ってるカメラと機材が活用できる その3点ですね。 ②の収益化は息子に収益をあげられたらいいなと思ったんです。 私の中でね 男の人はお小遣い制で大変だなって思ってたんですよ。 そして、家計はまず男の小遣いから削りま…
友人と話していると 何故か出てくるこの話題。 『 週何回 魚料理食べてる？ 』 私からこの話題を出したことはないのだけど、 気になる気持ちも分かる。 illust by shigureni ということで 早速、
【ちょっと遅い昼食（？）早い夕食（？）★『ひき肉＆玉ねぎのスパニッシュオムレツ』他色々】
★ 11月24日（日） 🌞 ★ 今日も朝からいいお天気で暖かくて (・∀・)ｲｲﾈ!! こんな日はお出かけしたいけど 旦那君が夕方、大阪に戻るのでどこにも行けなくて ザンネン( ；∀；) ちょっと遅い昼食（？）早
番組名美筋ヨガチャンネル（美筋レシピ） レシピ名オレガノチキン 料理人廣田なお先生 youtube URLhttps://www.youtube.com/@bikinyoga 公式HPht
番組名美筋ヨガチャンネル（美筋レシピ） レシピ名白い麻婆豆腐 料理人廣田なお先生 youtube URLhttps://www.youtube.com/@bikinyoga 公式HPhtt
味噌焼きおにぎり、チーズナン、フレンチトースト、レターセット作り
矢場とんの味噌だれで卵漬けを作りましたが、もう少し味噌が残ってたので食べたかった焼きおにぎりを作りました。 ごはん ・味噌漬け卵 ・味噌焼きおにぎり ・ひじき煮 ・白身魚の白ワインハーブ蒸し
名古屋に行った時にテイクアウトで持ち帰った矢場とん。 味噌だれが余っているので、ゆで卵の味噌漬けにしてみました。 常備菜 ・矢場とん味噌だれ卵漬け ・バジルパスタサラダ ・ミニお好み焼き そ
味噌汁が好きなのですが 最近、味噌汁の具は乾物に頼ることが多い 干し椎茸をダシと具にすると、めちゃめちゃおいしいんだよね 栄養豊富だし！ 一晩、冷水につけておいて 次の日味噌汁にして飲むと、たまらなくおいしい 日本人に生 ...
【 実家のお片付け★”ご自由にお持ちください”の貼り紙★夕食は『明太子スパゲティー』『ウインナーピザ』】
★ 11月22日（金） 🌞 ★ この所、寒い日が続いていたけど 今日は久しぶりにいいお天気で(・∀・)ｲｲﾈ!! 午後から実家へ”GO！” 今回もお片付けしながら ”ご自由にお持ちください”の貼り紙して・・・
穏やかな休日 おいしいドイツクラフトビールと 福島浪江町のご当地グルメなみえ焼そば で昼飲み～最高！ ドイツクラフトビール ＜シュマッツヴァイツェン＞は 白濁のきれいな色と生酵母由来の風味 この酵母の風味ってたまらなく好き そしてもちもちの泡も魅力の おいしいビール シュマッ...
番組名美筋ヨガチャンネル（美筋レシピ） レシピ名アボカドしらす丼 料理人廣田なお先生 youtube URLhttps://www.youtube.com/@bikinyoga 公式H
写真はアンチョビとチーズ仕立ての絶品ジュノベーゼ＆ポポロスパ写真はハラペーニョトッピングして出来上がり～♪お味は…フライパンひとつで作りました♪簡単！楽～♪パスタを割ってフライパンで茹でて水分飛んだらソースと混ぜて出来上がりです(*´艸`)ハラペーニョでピリ辛にしてアンチョビもきいていて美味しく頂きました(pq･v･)+°創味食品♪あえるハコネーゼでパスタ作る(^-^)v
寒くなってくるとどうしても食べたいもの。 それは、おでん。 ごはん ・ストウブでおでん 入れたい材料全ては揃ってないけど、とりあえず一回作っておくか〜のノリで作りました。もう、最高に美味しい
