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先週の月曜日の深夜~早朝に腕に激痛があってただの四十肩・五十肩かなと思って仕事をサボって寝てたけど全然良くならずに翌日病院で検査したら骨の中のカルシウムが溶けだしてしまう石灰沈着性腱板炎でした( 0 д 0 )。。がブスーっと”一本”、痛い筋肉注射を打って5日意外なことに…( `✪ ω ✪ ) .。oなんか落ち着いちゃってます。骨の中のカルシウムが溶けて石灰化とかびっくりすぎて色々調べたけど結構怖いでもって …去年の今頃...
★( ◔`ε ◔´o)ほんまめっちゃ忙しいんやけど これ、何の試練?
私の肩の爆弾 …石灰沈着性腱板炎今んとこ薬が効いてそうで痛みのぶり返しは無く先週の金曜日、5月17日に続きホワイトニング2回目に挑んできました。今回のオフィスホワイトニングは手法が前回と違いました。✅️前回は 薬剤添付後サングラスみたいなものを付けて光を当てる方式で×3回歯の感覚的には…何の痛みもなく、無感覚✅️今回は 薬剤添付後サングラス無しで ”熱が重要”と言われてタオルで厳重に覆われ痛みという感覚では...
五十肩と思ったらそうでなかった石灰沈着性腱板炎( `◔ ω ◔ ) .。o どっちが大変なのか。やっぱ、どう考えても、総合的には、程々に痛くて長引くから…長すぎるという意味で1年近く続いた五十肩が総合優勝👑痛みに関して言えば、石灰沈着性腱板炎の超圧勝。ザクロの花でございます個人差があるそうだけど私の場合…石灰沈着性腱板炎の痛みを収める注射は直ぐには効かず、実に緩やかに少しずつ効いて、何とか仕事が出来そうなぐらいに...
「春や昔十五万石の城下かな」と正岡子規が俳句に詠んだ松山城は、海を見晴らせる小高い丘の上に建っているので、町を歩いていると、建物の向こうに見えることが時...
朝ごはんの後、 夫と息子の話題になった 夫が急に 夫 息子はもうこちらには住むことはないだろう と漏らしたので、「やはりそうか」と思い、 お雪 私もそう思う お嫁さんのお父さんに認知症の症状があると聞いてから、 こちらに住むことはないと思っ
今日もお越し下さりありがとうございますワンプレートな朝ごはんで気分はカフェ風ににほんブログ村夕べ作った野菜スープ(玉ねぎ・人参・ジャガイモをコンソメでコトコト)次回はかぼちゃを入れて、もう少し野菜の甘味を楽しもうかな~パンとサラダ・フルーツゼリーでワンプレートに主人はミルクティー、私はアップルジンジャーミルクティーと一緒にいただきました朝陽の入りこむ時間が早くなり気持ちよく朝が始まる、この時期って好きだわ~主人が気持ちよさそうに寝ていると、それだけで幸せになる季節だったりもして少しだけ一人時間が持てる朝は、朝食準備の前にお香を焚いてささやかな贅沢(って言っていいのかな~)を楽しんでいます嬉しいのは、起きてきた主人が香りに気がついて「いい香りだね~」そう優しく話しかけてくれる瞬間も好きなんです主人がお勤め時...朝はワンプレートでおうちカフェと☆朝早く起きて♪
今日も過ごしやすい一日でしたね。相変わらず、外構工事の音と戦ってはいます。週明け、外構工事が続くのでしょうか?悩ましいです。 そんな今日は、まったりお仕事。…
今日は過ごしやすい一日でしたね。うっかりお布団の中でゴロゴロしすぎて、いろいろ端折りました。 さて、今日はまったりお仕事…の予定だったのですが…奥のお向かい…
今日は蒸し暑い一日でしたね。在宅勤務はこたつでやっているのですが、まだ、こたつ布団をはがしてなかったので、今日、べりっと外しました。洗うのは洗うので頑張ろう……
今日は30℃超え。 でも、まだ湿度がそれほどでもないのでわりと過ごしやすいです。 ****** 実家訪問デー(1泊) この日は崎陽軒の〝初夏のかながわ味…
【透ける marimekko がお気に入り】 自分で工夫して楽しむ収納とインテリア雑貨
透ける marimekko がお気に入り自分で工夫して楽しむ収納とインテリア雑貨緑のパネルは marimekko左から 息子の写真 柴犬のらんま君 息子の写真 自分で描いた絵2024年5月16日ボックスの中の品物(柄)を変えることで気分転換が簡単にできたりします#marimekko #マリメッコのある暮らし #リメイク家具この中身の バッグも、ボックスもどっちも 手作りでございます。そういう品が沢山あるので、大切に収納しつつ 透...
今週はエアコン設置に伴う家具の移動から、 本棚を一個処分することになり、 今日はその中に入っていた本全てをメルカリに出品する作業からスタート! それがなんと半日仕事になってしまった 作業をしながら、 もう趣味のモノは大量に集めないことを心に
わたしが飛行機から日本に降り立って初めて食べた料理は、カツカレーです。羽田空港に到着してスーツケースを受け取って、全日空のカウンターで再度預けてチェック...
無理だと解ったので 会社に電話して【お休みしたい】と伝えました。
数日前からこれちょっとヤバいかもと思ってましたが先月から違和感を感じ始めてた右腕(右肩)の痛みで、鎮痛剤👉️低周波治療👉️テーピング今日が一番きつくて、鎮痛剤を飲んでも何をしても無理で胸から上に右腕が上げられない、髪がしばれない お箸も、湯呑みも口に持っていけない、 口を下げないと何も飲めない食べられない。っていう感じで目覚めてから、色々頑張ったけど無理だと解ったので会社に電話して…お休みしたいと伝え...
病院にて腕・肩の痛みは数回目だから五十肩かなと思ってるけど2年前とは比較にならないほど酷い状態なので病院。いつもの中規模の総合病院ではなく、今回は同じ系列の少し大きめの総合病院にしときました。理由としては、整形外科では有名で割と人気があって、個人的に緊急の予約なしでもOKだったから。というか、バネ指とか頚椎症とか色々同時に発症してたりしてその他でも、いろいろお世話になりたいと思ってるので、月曜日~土...
今日は(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 健康とご飯の話 健康に何の問題もない頃ってのは 割と何でも好きなものを好きなだけ食べてたりしましたが。少しずつ歳を重ねたりなんかしてあ・・・なんかしんどい とか胃がもたれるわとか、更年期障害が出ちゃったり 尿路結石とかになっちゃったりしていくと食事内容がどんどん変わって参ります。2019年5月のわたしの食事2014年7月からブログを始めて朝昼兼用ご飯と、晩御飯1日2食のご飯を毎...
埼玉県狭山市にある智光山公園。智光山公園内にある 都市緑化植物園では春と秋にたくさんのバラが咲きます。園内に足を踏み入れると 風の加減でフワッと香る天然アロマ。今年は丁度見頃に行くことが出来ました。これで無料開放は素晴らしい。ランキングに参加しています。ポチ↓っと応援宜しくお願いします。にほんブログ村いつもありがとうございます。智光山公園■所在地 埼玉県狭山市柏原561■駐車場及び入園無料※バラ園は都市...
今日も朝からメルカリに出品していた本が売れたので、 発送作業 午前中、1週間分の買い出しの予定だったので、 行動順にメモして出発 本4冊は重いのでらくらくメルカリ便では重量オーバー ゆうゆうメルカリ便に変更して郵便局から発送 次、 激安スー
ー家仕事ー毎年クリーニングに出してた夫の冬コート手洗い✖マークだけど今年は家で洗ったった毛皮ついてるけど全然OKやったー🎁ー5月14日妹と姪っ子が家に遊びに来た時にくれました左はポーチ・右はイケアで買ったふきん(4枚組)ありがとう💛ふきんはこんな柄でした(かわい
昼前に現住所で去年の日本ローカルヒーロー祭20232日目にて愛媛県のご当地ヒーロー・素麺戦隊ゴシキメンさんのブースで買ったそうめん食べてます 旨い 五色そうめん通販ページ 五色そうめん公式でのローカル
今日もお越し下さりありがとうございますご近所の韓国料理屋さんで主人とランチしてきましたにほんブログ村主人はキムチチゲ定食とどぶろくサワー私はカルビクッパ定食とカシスマッコリどちらもすっごく美味しかった~お会計の時にちょっとドキドキな私自己流でハングルを学んでいますが(進歩があるのかないのか・・・)でもでも~、勇気をふりしぼってリアルトークに初挑戦超ドキドキしながら韓国語でしゃべったらおばちゃん、嬉しそうに返事をしてくれました~く~、嬉しい~又、行ったらお話できるといいな~いくつになっても、あきらめずに挑戦ですね今日もワクワクハッピーな一日になりますようにランキングに参加しております(ブログ☆ふわふわ風に乗って)良かったらクリックよろしくお願いしま~す↓↓↓にほんブログ村そして、こちらのクリックもよろしくね...お昼は韓国料理屋さん☆ドキドキ~♪
夏の気配さえする5月の今日、私はお庭でせっせとガーデニングをしていました。 ちょっと目を離すとグングン伸びてくる雑草を抜いたり、花がらを摘んだりしながら汗を流しました。 3時間ほど作業して家に入って一休みしていると、茶色い虫がブーンと私の横を通りカーテンに止まりました。 小さめだったのでティッシュで採ってプチン。 く...くせえ..... ( ゚Д゚) やっちゃったよ...小さくて茶色だったから気づかなかった....カメムシだ...。 室内でカメムシを見たら決して潰さぬよう捕獲して外に出していたのに。 瞬く間に”あのかほり”が鼻にまとわりつきます。 何度手を洗っても、においがとれない。 しか…
昨夜、ベッドに入ってからメルカリをチェックしたら、 昨日出品したばかりの礼装用草履とバッグのセットが売れていた 昨日は同じく礼装用の帯締めと帯揚げのセットも売れた 息子が再婚してから、 もう使うことはないと思っていたが、 出品するのが面倒で
ITAエアウィズからANAへ羽田で乗り継ぎ松山へ、初利用の感想・国内線への乗り継ぎの手間はJALもANA同様
先週の ITA Airwaysでの初めての旅は、わたしにとって久しぶりの帰国のための長距離飛行で、エコノミークラスの座席はこんなに狭かっただろうかと驚き...
いや、前々から登録してたんだよ。最初の1枚目の審査が4月初めに終わって公開はされていたんだけど、1枚じゃ寂しいから何枚か登録されたら記事にしようと思ってたんだ。その審査がやっと終わって何枚か登録されたのでご報告させていただきます。これがリン
今日は午前中雨、午後からは晴れましたね。ジメジメしていて、ちょっと憂鬱でした。 そんなわけで、今週のおうちごはん 5月15日購入品お惣菜がメインでしたね。ロ…
今日はちょっとだけ雲が出たお天気でしたね。もう、日傘が手放せないです…やばし。 さて、今年も、スペシャルなアイテムを購入しました。ソフィーナ アルブラン ウ…
本日のおうちごはん 鶏そぼろ弁当の残りで5色丼? オットには卵もそぼろにしましたが私は〝創味のゆつ〟で漬けた味玉が冷蔵庫にあったので。 ごはんはなんと…
今日はエアコン設置の日 新築してから29年 四方に窓をつけて風通しを良くし、 これまでエアコン無しの生活をしてきた だがここ数年は猛暑日が続くようになり、 ヘルパーさんの仕事をしている友人から 我慢しないでエアコンを付けた方が良いわよ 熱中
伊豆半島を代表するジオサイト 黄金崎公園。岬全体が公園になっており 遊歩道やキレイな芝生広場 展望台などがあり元気ハツラツ いくらだって歩くよというイッヌにはもってこいの公園です。馬の頭そっくりな奇岩「馬ロック」に 競馬の必勝祈願をすると当たるとかいう噂です。 あくまでも噂・・・ 祈願して馬券買ってみれば良かった 笑そして 景勝地「堂ヶ島」の中心にある 乗浜海岸へ。貸切状態の砂浜。去年に続き 2回...
今日もお越し下さりありがとうございます大きなベーグルと一緒にぱくぱくモーニングにほんブログ村夕べ作った大量のラタトゥイユ隠し味にバルサミコ酢をちょんと加えて、味をキュッと引きしめました夕べはカリカリのトーストと一緒にいただきました~今朝は冷やしてサラダ風にナッツたっぷりのベーグルとラタトゥイユイチゴサラダとロングウィンナー主人が、大きく口をあけてベーグルにがぶっと(ぷぷっ、かわいいわ~)熱々のコーヒーと一緒にいただきましたそろそろアイスコーヒーかな~と思ったら、あらら~寒いんですけど何を食べようか、何を着て過ごそうか朝から悩んじゃいますが体調管理に気をつけて訪れる猛暑に負けない元気な自分づくりしていきましょうねランキングに参加しております(ブログ☆ふわふわ風に乗って)良かったらクリックよろしくお願いしま~...ベーグルとラタトゥイユのワンプレートな朝食♪
こんにちはめんどくさいことが苦手なズボラー主婦shionです日々のしょうもないこと、買ってよかったアイテムを紹介しています♡前回の記事はこちら 『「こどもの…
イタリア出発 おいおいITA Airways できない乗り継ぎ便オンラインチェックイン催促と遅すぎる搭乗口案内
5月15日水曜日の朝は、スルガ社の高速バスで、ローマのフィウミチーノ空港まで向かいました。バスが出発するパルティジャーニ広場までは、夫が車で送ってくれま...
帰り道のコンビニ近くにたまにたこ焼きのトラックが売りに来ている。ここに売りに来るたこ焼き屋さんは女性店主でたまに売りに来ている。そして、このたこ焼きは味の違いがわからない俺でも旨いと思ってしまうので、見かけたら必ず買う。 このお店は15種類
今日は昼前から雨が降った一日でしたね。お散歩に行ったのですが、雨傘にするか、折り畳み傘にするか悩んだのですが、雨傘にしてよかったです。 さて、今日もまったり…
今日はまったりとしたお天気でしたね。エアコンのフィルターを洗いたかったけど、できなかった…やってもうた、ってやつですね。 さて、今日は、それ以外にいろいろあ…
今日は過ごしやすい一日でしたね。これぐらいの気候がちょうどよいかも。 さて、今日もまったりお仕事。細かい作業をしつつ、いろんなことを考えておりました。週明け…
今日は夫の休日 夫は朝から張り切ってロードバイクで100キロの山岳コースに出発 4時間半後に無事帰宅 夫、66歳 予定時間より少し遅れると、 もしやトラブル発生か・・・と心配 夫 ただいま! の声に安堵する いつもなら麺類で済ませるが、 ハ
朝から激しい頭痛と吐き気に襲われて死にかけました。🪦 急遽、薬を飲んだら眠くなって爆睡しました。 画像は買ったものを普通に載せるのは面白くないのでLSD🎮っぽくしました。 まだ痛いっすが漫画描きたい…今月に載せたい…(科学の限界を超えて) 7️⃣11さんの🍙が私の好きな...
今日は雨スタートでしたが昼からは晴天に! 早朝、ゴミ捨てに出たら今シーズン初の鶯の鳴き声が聞こえました。 昨年、「来年はもうここにいないだろうなぁ」と名…
中学校3年の1月から大学卒業まで過ごした松山の町には、7年間暮らしたけれども、Matsuyama, Ehime, Giappone 18/5/2024...
今日は曇り空。 ひさびさの早朝散歩が気持ち良かったです♪ 恒例の昼飲みです 北海道物産展で買ったイカ飯❣️ ボリューミーでおいしー お魚売り場で超…
昨夜、夫宛に宅配が届いた 息子から夫へのプレゼントだった 恐らく夫への誕生日プレゼントだろう 誕生日から2週間ほど経過しているが、 忘れても思い出し送ろうと思ったことを評価したい(⌒-⌒; ) お嫁さんから母の日に頂いたプレゼントが入ってい
今週の休み…久々の内職に根を詰めすぎてこん【根】 を つめるgoogle物事をするために精力を集中する。 物事に没頭する。肩こり+首コリが凄すぎて頭も痛くて寝起きの体調が最悪だったので朝からシャワーを浴びて、【昨日と同じ】ホワイトニング後の…白っぽいご飯を食べて鎮痛剤を飲んで (。◕ 。 ◕。) はぁ間違いなく…老化ですね。目に良いとされる ”ルテイン” は毎日飲んでますがどうあがいても老眼を治すことは出来ないから目を使...
今日の予定としては、午前中・総合病院の耳鼻咽喉科で耳と喉を診てもらい午後から、歯医者さんでホワイトニング予定でしたが。(。◕ฺ ˇ ω ˇ ◕ฺ。 )困った事に診察券が見つからず耳鼻咽喉科の方は断念。総合病院には数年行って無くて診察券の場所が解らず(アホ)【婦人科】 の先生が別病院に移動したので→病院を変えて【歯科】 の先生が自分の歯科医院を作ったので→病院を変えたからどっちも、お気に入りの先生に付いてっちゃったん...