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主人の知人の、80代半ばの男性の話。妻に家事を手伝って欲しいと言われるがどうしてもできない、したくない。家に居づらいからカルチャーセンターに通っているそうです。昔は長生きしなかったし大家族で暮らしていたから年を取って家事をする必要は無かった。でも今は、超高齢になっても家事をして夫の面倒までみないといけない。キツイですよね～（明治37年 北吸トンネル@舞鶴 重要有形文化財）先日、腰が90度に曲がったおばあさ...
今日はお久しぶりの友人数人が帰国したので、 皆で集まった せっかくの機会なので、 皆で持ち寄りでランチをしようということになり、 私は稲荷寿司と夕張メロンゼリーを作り持参 これからの季節、手軽なデザート作りに欠かせない スイスから帰国したH
JUGEMテーマ：日記・一般ピンタレスト ハンドメイド 明後日から雨らしい？ ジャガイモの収穫を急がねばならない！早朝から取り急ぎ収穫しました 収穫をしていると悶々としていたことを忘れるね
いきなりだけど、料理は嫌いだ。苦手というのとは違うと思う。「嫌い」のことを「苦手」ということもあるかもしれないけど、自分の感覚では「苦手」より「嫌い」の方がピッタリくる。 包丁は切れないしフライパンは焦げつく いつだったか、ドラマの中でだっ
ハンバーグ大好き！みなさんも好きですよねーずっと気に入って買っているふるさと納税返礼品の唐津の冷凍ハンバーグ！流石にひとりだからなかなか無くならないし冷凍庫の存在を忘れがちですが、大好きなZENBミールにのせておろしで食べる方法でいただきましたーやっぱりおいしー美味しいしZENBミールだと少し罪悪感も少なくて済むのでより美味しくさっぱりいただけるかも・・でもこの時は知らないのですがハンバーグ2連チャンが待っています・・つづく
:。⦿д⦿。:頭に血が回らない感覚 がたまにあるのでかなり怖い
久々の平穏迷惑な隣人に起こされることも無く普通の時間に普通に目覚めて今日は朝から半身浴ここんとこ数日…ちょっと蒸し暑くは感じてたけど、夏が大好きで暑さにちょっとだけ強いかも知れない私は睡眠さえちゃんと取れれば割と元気。ただし…暑くなると寝起きの血圧が下がるので夏の寝起き（だけ）はちょっと最悪。Google先生*暑くなると寝起きの血圧が下がる暑くなると血圧が下がる理由は、気温が上がり、体内の熱を放散するため...
★ネットではもう稼げない。（ 0 д 0 ）=3どんどん下がる私の収入。
どんどん下がる私の収入。今は特別支給の老齢厚生年金をもらってますが年金 を もらっていない55歳～60歳ぐらいまでの方が収入が多いということは パート以外で、年金より多い … 40万円以上（年間）を副業（内職・ネット等）で稼げていたという話でございまして、( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)年金を頂けるようになっても、収入がどんどん下がってるということは副業の収入がほぼ 無くなりつつある ってのが 現実 という話になり...
次男君の幼稚園が創立記念日でお休み、姪の仕事も休みなので一緒にランチです。場所はみなとみらいの東急スクエア、ファミリー向けのレストラン24/7,窓の外はコ...
のんびりの日常に戻ったのですが、でも、人生初！ってくらい手が荒れたのにびっくりした週でした。自慢じゃないですが、結構皮膚は強い私。 だから、化粧品も何を使っても荒れたりしないし、陽に焼けても若い頃はそのまま赤く火傷にならずにそのまま黒く日焼けするタイプ（流石に最近はビーチにも滅多に行かないから、日焼け止め忘れたら赤くなるけど・・）絵を描いてた頃も、ネイリストやってた頃も、工作でも、色んな溶剤を使っ...
隠れコスメオタクのタカハラ、初回限定60％OFFとかトライアルセットとか聞くと、いろいろ試してみるけど、実は長年愛用している化粧水があるんです。 自分ではあまり意識してなくて、毎日使ってるのに忘れるくらい存在感が薄いというか、もう完全に習慣
去年の大阪旅行で初めて食べた「肉吸い」！あまりのおいしさにびっくりして、長時間並んだ疲れも吹っ飛びました〜また食べたいなーと思っていたらスーパーでレトルト食品の肉すいを見つけたのでちょっと高かったですが思い切って購入しましたー楽しみにいただいてみると・・うん、肉吸いです。でも流石にお店のあの驚きの美味しさはないですねー残念だけどリピはなし・・あー大阪でまた肉吸い食べたいです！何時間でも並びますよー！
シニアのお金の使い道 【👑1位・外食】 知り合いの一人暮らし・食費月6～7万円
メインブログを書いたあと散歩がてらにお買い物に行って( `◔ ω ◔ ) .｡o たまには良いかって事で、ちょっとぶりに夜のMcDonald今年の1月から出たらしい新商品 マックチキン® 税込み500円私のサブは、ナゲット＋野菜ジュース（氷なし）調味料やお米代を除いた私の一日の食費予算は600円だけどめったにしない外食代金は含まれないんよね。(｡✪ 。 ✪｡)初のマックチキンバーガーは、あっさりしていて美味しかったのです。私は...
( `✪ ω ✪ ) .｡o 見た目の若さをより 中身の若さ
運動してないのに 寝て起きたら太ももの筋肉痛昨日、その状態で仕事をして、今日もまだ痛いんで調べてみたら ( `＠ ω ＠ ) 良くあるようです。っていうか めっちゃいっぱいあった。私の症状は太もも前面が片方だけ痛いそれで調べると 👇️【椎間板ヘルニア or 腰部脊柱管狭窄症】近いのがこれっぽいけど、落ち着くならしばらく様子見で 悪化するなら病院かな。原因の多くは加齢によるものとか書いてあってまた かぁって感じで...
先日の明さんとの電話でもそうなのですが、お互いに会話の内容に気を遣っている状態が続いています。明さんは地雷を踏んで私を怒らせないように、私は明さんの嫌いな話…
6/23日曜夕食カンタンに済ませたい夕食は前日のランチのサバ缶のリメイクです。といっても溶けるピザチーズをのせて焼いただけの手軽さ。昨日より白ワインの風味...
終演後も降り続く雨、梅雨だもの☂️れいこさんがカーテンコールの挨拶で「お帰りの時には上がっていますように」と気を使ってくれたけど残念😢終演...
トップの退団公演が続く宝塚、今月は月城かなと、れいこさんです。先月の柚香光さんトップコンビと同様トップ娘役海乃美月さんと同時退団、宝塚ファンのあいだでは「...
60代、1年半ぶりに新幹線に乗る②：イギリスの田舎風味に浸る
今回の大阪行きは「こども本の森」が第一の目的だったのではなく、ネットを徘徊中に見つけたカフェに行くことだった。最近ガーデニングにも興味がわいてきたし、友人と近場のカフェ巡りもしているし、イングリッシュガーデンのある隠れ家的カフェにそそられた
3月に遊びに来た息子のタイの友人が持ってきてくれた本場タイのレトルト食品！全然食べていなかったのをやっと思い出してまずは大好きなマッサマンカレーから！うーーーん、美味しい！さすが本場！レトルトと言えない美味しさです！まだなんだかわからないレトルト食品が何個もあるのでどんどんチャレンジしてみます。
犬を初トリミングに連れて行った帰りに久しぶりのパン屋さんに寄ってみました。人気店で3時をすぎていたということで、ほぼ売り切れ・・ガッカリしましたが大好きなバナナブレッドがあったのでそれだけを購入することに・・すると会計時にお店の方が「こちら食べてくださーい」と残っていたピザをおまけにくださいました！えーー嬉しい！たくさんお礼を言っていただきましたが、古運輸した商品より立派なこちらのピザ！どちらがおまけかわからないですよねーそしてもちろん両方ともとても美味しかったです！
コンビニが好き、セブンイレブンが好き。でも糖質制限のためできるだけ控えています・・でもー我慢ばかりじゃなのでたまには買っちゃいますよね。という最近のセブンイレブン購入品あれこれです。
このブログを初めて今月で8年目に入りました。あの頃は、両親を通い介護する中で心身ともに疲れてしまって…涙誰かに聞いてもらいたかった。好きな写真を添えることで現実逃避していた感じです。今はずいぶん楽になりました。夫がずっと家にいること以外は…(笑)この8年間、このブログの存在を誰にも話していません。知っている人がいると、本音が書けないんです。夫の身内をボロクソ書いてるし！^^;夫は日中、自分の部屋にいるので...
( `◔ ω ◔ ).｡oまぁいいかぁと思ってたけど、今日はちょっとヤバい
椅子が来てから色々改造を重ねなんとかやっと、首への負担が減ったかも？という感じに落ち着いたけど、また不具合が出ればまた改造します。(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧👆️この画像は改造前家具とか、お洋服とか、そのほか諸々お直しとか改造とかは…できるだけ家にある品で何とかする、(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧ってのが私のポリシーみたいなモノなので使えそうなモノを探して改造してみました。手作りとか、デコとか、リメイクも大好きで色々と工夫するの...
思えば去年は1回も新幹線に乗っていない。ローカル線やバスで神社仏閣巡りをしていたのよね。GWに帰省しなかった娘が当分帰れそうにないというので、ちょうど行きたい所もあったし、久しぶりに大阪に行ってきた。 「こども本の森」、2020年に安藤忠雄
家庭の事情とか色々あったりしたので絵を描く仕事から…スーパーのパートを初めて数年。50歳になるちょっと前から始めたので( `◔ ω ◔ ) .｡o15年＋ちょい？ぐらいかなぁと思われるのでレジとしてはベテランの域かなぁ（たぶん）品を通しつつ「この家庭の晩ご飯は酢豚かな」 とか「お客様を真似して私も今晩はカレーにしようかな」 とか、色々なことを考えながら仕事をしてますが。その他のことでお客様から得られる情報も多くて...
先日の栄養失調の友人から一年ぶりに味噌汁作った！とLINEがありました。お互い一人暮らし、調理は面倒なのはわかるけど､､､プレゼントしたフレイルのガイドブ...
メッセージのやり取りでは中々埒が明かないので、タイミングを見計らって明さんから電話を掛けてもらいました。一週間ぶりの会話でした。それでもお互いに特に〝これを話…
盛岡の南部せんべい、自分へのお土産のクッキータイプはこれ1枚だけでした。いろいろ詰め合わせになったのは友人にプレゼントしてしまった。かぼちゃのクッキータイ...
昨日は本当に気落ちした一日だった 就寝前にメルカリやAmazonでホームバーカリーを検索 新たに購入するつもりでいたが、 お雪 いや、待てよ・・・ この機会に私は朝ごはん食にしようか 夫がパンにこだわったら、 新たにホームベーカリーを購入す
もう「60代」と言うのがおこがましいような気がしてきた68歳。 新しいクレジットカード さて、新規で三井住友カード（NL）を作ったタカハラ。「スマホのタッチ決済で7％ポイント還元」というフレーズについついテンション上がってしまう。 とはいえ
キュランダ鉄道ゴールドクラスに乗車！高い？お得な理由を紹介！
キュランダコアラガーデンとバードワールドを 思い切り楽しんだら、 キュランダ鉄道に乗って帰りました♪ その前に、お土産を見ようとお店を覗きました。 こちらはチョコレート屋さん♪ キュランダ村のお店散策
JUGEMテーマ：日記・一般ピンタレスト ハンドメイド 今日は認知症無し介護の実態です耳が痛い方は気分が悪くなるので読まないでくださいね 義母（姑）がグループホームへ入って半年そもそも認知症が無いけ
昨夜は夫婦別メニューの夕ごはん 夫は帰宅が遅くなるので、 メインのお刺身は冷蔵庫で保存 ところが夫が帰宅した時、 私はテレビのドキュメンタリーに集中していて、 冷蔵庫から刺身を出すのを失念 私は夫が刺身抜きの夕ごはんを食べ終える頃、 そのこ
京都府舞鶴市、自然文化園はアジサイが満開でした。大勢の園児が奇声を上げながらバスから降りてきたときは、「うわぁ～😰」と、正直思いましたが ^^;すれ違う人たちに“こんにちわ～”と挨拶するのを見て、心が温まりました。みんな、ええ子や～SNSで顔を晒された事がきっかけで悲惨な事件が起こってしまいました。写真を撮るとき出来るだけ人が写らないように気を付けています。それでも写ってしまったときはモザイクかけたり…それ...
★仕事とブログと、ゲームのやりすぎて頸椎がやばい私の【休日】
お休みの日の、手抜きご飯の写真から(｡◕ 。 ◕｡)割引サラダと割引麺で200円ぐらいの冷麺どっちも割引なので、お安く出来ました。そう言えば…かなり長い間、ブログをサボってたのは頸椎の痛みが凄かったのと遊びで忙しかったから( `✪ ω ✪ ) .｡oﾃﾍ#シンプルライフ #暮らしを楽しむ #京都さんぽ #一人暮らし最近というか、ここんとこ【 Chrome ストア 】の無料ブラウザゲームSlither.io＋ （NTL Mod ）に ハマってるから（スリ...
給料と言っていいのかどうかわからんけど、先月派遣でバイトした賃金が振り込まれたよ。2日間で実働11時間なので、額としては微々たるものだけど。 年金は振り込まれても、どうせ行く所が決まってるので、もちろん振り込まれなかったら困るわけだけど、特
待合のソファに座っていると、テレビから国会中継が流れていた共産党の田村智子議員(58)が 岸田総理に【選択的夫婦別姓】を早期実現するよう迫っている「結婚した女性が 夫の姓を名乗ることが普通になっているのはおかしい旧姓・夫の姓 好きな方を選択できるようにしろ」ということらしい選択的夫婦別姓は ちょっと前から耳にしてきたテーマだけどこの日の田村議員の訴えには すごーく違和感があった▪女性だけが姓の変更を求められ...
(昨日の記事の続きになります)会話のやり取りはまだしも、メッセージのやり取りが壊滅的に出来ない明さん。私はテンポ良く文章長め(と言っても最大で5センテンスく…
楽しいウィンドウショッピング♪ 買わないけど可愛いものたち♪
今日は必要な買い物があったので、アラモアナ方面へバスのHoloカードのシステムエラーがあったみたいで、Holoカード持って居る人は見せるだけでバスに乗れました。私はバスパスじゃなくてチャージにしているので、バス会社さんには申し訳ないけど、往復フリーで乗れてちょっとラッキーJdと一緒に買い出しだと必要な物だけ買って、即帰るだけだけど、一人で来たらついでにブラブラするよね～ たまのウィンドウショッピングは目新し...
1月の韓国旅行ですっかりハマっているプデチゲ・・まだまだ探究は続きます。今回は息子おすすめプデチゲの素を使って一人鍋！美味しかったけどあと一息・・でも翌日の残り鍋にプラスラーメンと卵がすごく美味しかったです。探究の旅は続く・・・
新規でクレカを申し込む 先日、LINE Payの終了に伴って、VISALINE Payカードも使えなくなると知った。実際には現行カードの有効期限までは使えるらしいのだけど、どっちにしてもいずれは使えなくなるということだ。 SBI証券でクレカ
焼き菓子の詰め合わせを頂きました。誰もが知っている、あの有名店です。すぐに食べれば良かったのですがついつい、ひと月近くリビングに置いていたら黒く変色してしまったのです！よく見たら、賞味期限は2週間でした高級品は防腐剤も控え目なのでしょう。残念ですが、処分いたしましたショックを受けたﾜﾀｸｼはホワイトボードに賞味期限をメモして管理することにした。^^（キッチンパネルはマグネット対応）チマチマした性格ですみ...
出逢って暫く経って身体の関係を持つようになると、もっとお互いのことを知りたくなって、3時間も4時間も息つく暇なくお喋りをしていた時期がありました。そんなに昔の…
久しぶりとはいえ、ホットヨガで意識高い系を気取ってスッキリしたわーと帰宅直後にこのガッツリサムライマックを流し込む！しみるーおいしーやっぱりマック最高です！
( `◔ ω ◔ ) .｡o 長生き確率表：XX歳になるまで生きる確率
同じ年代の人が周りにたくさんいるのでその人達の暮らしが…たまに、ちょっとだけ見えちゃうわけだけど( `◔ ω ◔ ) .｡o たぶん現在、重い病気を抱えていない60代の殆どの人が、自分は平均寿命までなら生きられると思ってたりする。当たり前のように、私もそうで60代の内に亡くなる確率は10％にも満たない。長生き確率表ってのがある。現在の自分の年齢と性別を入れて計算します、長生き確率表：XX歳になるまで生きる確率こ...
メインブログで散々書いたので割愛するけどここ数日 とにかく大変だったので、部屋がごっちゃで キッチンが悲惨でしたが今日の公休日でなんとか片付けました。五十肩でも何でもそうだけど右手が使えないと不便ですよね。ちょっと想像したら笑える話だけど。右手が使えないと靴下とか、レギンスとかスカートとか、下から上へは全てOKだけど…手を上げて着たり、手を後に回す衣類は無理よね（ ノ _ ・。）って事で‥は・・・普通に身...
【透ける marimekko がお気に入り】 自分で工夫して楽しむ収納とインテリア雑貨
透ける marimekko がお気に入り自分で工夫して楽しむ収納とインテリア雑貨緑のパネルは marimekko左から 息子の写真 柴犬のらんま君 息子の写真 自分で描いた絵2024年5月16日ボックスの中の品物（柄）を変えることで気分転換が簡単にできたりします#marimekko #マリメッコのある暮らし #リメイク家具この中身の バッグも、ボックスもどっちも 手作りでございます。そういう品が沢山あるので、大切に収納しつつ 透...
