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こんばんは。いつまでこんな暑い時期過ごさないといけないんでしょうか・・・。 太ってると、ベタベタ汗で肌こすれて痛くなるんですよね・・・。 30年近くデブの僕が言うんだから、間違いない(はず！笑) 今日は使いやすそうなダイエットアプリを探していました。 気になったの色々入れてみて、使いこなせそうなやつだけ残すことに。 SMART DIET SMART DIET まずは日々の体重を記録しておくアプリ。 機能が沢山あるやつでも良かったのですが、ぶっちゃけシンプルなほうが使いやすいと思ったのでこれにしました。 ただ1つ難点があって、体重を入力してからじゃないと設定変更したり、週や月ごとのグラフが見れな…
シカゴはSchaumburg に来ております。若い男性2人と相方と4人でテーブルを囲みました。アピタイザーを5品も取って、各自メインも取って、ペアリングで...
サムススーパーオイルで残念な思いをしていませんか？エムズジャムウマーケット店長が研究し(笑)効果のマシマシ増強で、お客様の元へお届けしています。まずはサムスシートを溶け込まし効果の強化、量も調整し口元いっぱいまで注いでいます。これは、当店だけのサービスと思っております。精力剤ジャムウ通販ショップエムズ店長日記 19
今年の夏に履きたい下着を紹介します。今人気なのは男性用のレース下着です。レースでカッコかわいい下着を履くことで、自分のモチベーションを高める事ができます。
何を買えばいいか分からないkoba一番の悩みがこれだと思います気に入ったものだけを購入してもなにかイマイチな感じがして納得しなかったり、本当に良いのかもわかりませんどうすればかっこよくなるのか迷っている人も多いと思います。■悩み年相応のオシ
海外赴任予定4つ年下男性と♡活動8か月でご成婚♡30代女性会員様
名古屋 千種 仲人夫婦が手厚くサポート、アットホームな結婚相談所 ブライダルサロンブーケ 代表カウンセラー佐藤香織です。 こんにちは。 本日も・・・喜…
名古屋 千種 仲人夫婦が手厚くサポート、アットホームな結婚相談所 ブライダルサロンブーケ 代表カウンセラー佐藤香織です。 こんにちは♪ 今日も嬉し…
本日のユッキー気になるマンションはクリオ氷川台シーズンテラスです画像出典クリオ氷川台シーズンテラス公式ホームページ物件概要所在地東京都練馬区桜台三丁目交通（1）東京メトロ有楽町・副都心線「氷川台」駅徒歩4分（2）西武有楽町線「新桜台」駅徒歩
名古屋 千種 仲人夫婦が手厚くサポート、アットホームな結婚相談所 ブライダルサロンブーケ 代表カウンセラー佐藤香織です。 こんばんは♪ またまた、…
校務分掌の負担ってとても重い人から軽い人までさまざまです。しかし、事務仕事の効率化を図るためにブログなどを見ている人は比較的校務分掌が重い人かと思います。私なりの方法を記します。参考になればうれしいです。みなさんで定時退勤を目指しましょう
二級建築士の製図試験において、勉強方法はどうしたら良いか忘れてしまった方、独学で挑戦しようとしている方、それぞれいるかと思います。 製図試験とは、毎年、全く違う課題が出題されるので、勉強方法でお悩みの方も多いのではないで ...
活動開始3日目に早くも「お見合いご承諾」を勝ち取った30代男性会員様
名古屋 千種 仲人夫婦が手厚くサポート、アットホームな結婚相談所 ブライダルサロンブーケ 代表カウンセラー佐藤香織です。 こんにちは♪ 先日、ブラ…
お晩でございます、トラジロウです。え？知らない？前の記事が1月上旬、前々の記事が去年の8月中旬だから当然か。ニートと名乗れる最後の年となりました。
暖かさが気持ちよくなって来ましたね！マッサージでゆっくりしていきませんか(^^)
兵庫県姫路市佃町にある、つるつる美肌ブラジリアンワックス脱毛&ボディケア専門サロンM&Mですやっと、マスクからの解放され、おでかけしやすいポカポカ季節が来ま…
兵庫県姫路市佃町にある、つるつる美肌ブラジリアンワックス脱毛&ボディケア専門サロンM&Mですメンズ脱毛が主流になって来た今もまだ、カミソリでのお手入れされてい…
【最速1分】ホームプロの使い方。無料の匿名会員登録してみた【使ってみた】
優良リフォーム会社紹介サイト【ホームプロ】の登録方法と、紹介が届きやすい初期設定を解説していきます。 持ち家をお持ちの方でしたら、ご自宅のメンテナンス費用や、分からないこと、何かしら不安な事や、お家のお悩みがあるかと思い ...
【難コース】高低差300メートル！2023年津山加茂郷フルマラソン全国大会🏃
難コースで有名な地元の大会。 津山加茂郷フルマラソン全国大会に出走して来ました。 高低差300メートルというマラソンにとってはかなりきついコースで有名なこの大会。 果たして結果はいかに。 今回は初めてのマラソンの為、どんな感じかわからず余裕
【二級で出るよ】日本の有名な近代建築物と設計者⑭選【有名な建築家】
二級建築士試験において、特に出題頻度の高い近代の建築物と、その設計者をまとめてみました。 どれも、有名で重要な建築物です。覚えられれば覚えちゃいましょう。 建築物の覚え方のコツは、 テキストを暗記するような暗記方法ではな ...
名古屋 千種 仲人夫婦が手厚くサポート、アットホームな結婚相談所 ブライダルサロンブーケ 代表カウンセラー佐藤香織です。 こんにちは♪ 嬉しいニュー…
【ご成婚】交際4ヶ月/30代男性会員様♡お相手は1つ年下の女性
名古屋 千種 仲人夫婦が手厚くサポート、アットホームな結婚相談所 ブライダルサロンブーケ 佐藤まさよしです。 こんばんは！ つい先ほどのこと。採れた…
お酒と食事が大好きな30代男性のダイエットが成功した方法5つ
ダイエット方法は世の中にごまんとあります。 種類がありすぎてどれを選択したらよいかわからない方も多いでしょう。 世に出回っているダイエット方法を全て取り入れてしまうと、間違いなく死にます。 また、楽なダイエット方法をお探しの方もいらっしゃる
『めざせ！走る鍼灸師』です。ランニング歴1年目の新人ランナー35歳鍼灸師が初ハーフマラソンを走ってきました。 岡山県美作市岡山国際サーキットで行われた美作F-1ロードマラソン2023に出場してきました🏃 1.7km-3.4km-10km-2
現在、岡山県勝央町で鍼灸院を開業しています。 資格 保有資格 鍼灸師 柔道整復師 柔道整復師専科教員 JFAサッカーC級ライセンス JFAサッカーフィジカルC級ライセンス 生い立ち 学生時代はサッカーをしており将来の夢は誰もが夢見るサッカー
何度も登っている神楽尾公園ですが雪が降るとまた変わった一面を見せてくれますね。 今回は中国地方に大雪予報が出ていたので雪になる前に走りに行こうと思っていたのですがすぐに雪が積もり始めたのでチャンスと思い予定を変更して行ってきました🏃 神楽尾
2023年も1ヶ月が過ぎました。 新年から頑張って走っていたのですが今月は200KM走れず、、、 1月の走行距離 やはり過ぎ去ってみると早いものでこの1ヶ月何ができたか。と振り帰ってみると↓ 1月の行動実績 新年の神楽尾公園城跡に登る。（ト
今日は自分の毛並みが違う。（体調が悪いことを言いたい） コロナか？風邪か？メンタルか？ 自分ではわかっているようでわかっていない。 それが体調だ。 自分のことを自分が一番わかっている？ 漫画ではこういう雰囲気の言葉で戦士や主人公が傷ついた体
どうも！『めざせ！走る鍼灸師』です🏃 ランニング歴1年目の新人ランナー35歳鍼灸師 2児の父をやっております。 さて今日は練習についてです！ TOPのトレイルランナーやマラソンランナーが日々どんな練習をしているのか？ YouTubeで検
【悩める30代】仕事のできる優秀な後輩や同僚に嫉妬！嫉妬しない人になるためには？
【悩める30代】仕事のできる優秀な後輩や同僚に嫉妬！嫉妬しない人になるためには？ - おすすめのススメ
【悩める30代】将来が不安！サラリーマンが最低限勉強しておくべきお金のこと厳選10選！
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私が実践している働き方改革を紹介します。最初にテストの採点です。埼玉県の田中まさおさんの裁判では、業者作成のテストの採点は労働とみなされましたが、小テストなど教師が作成したものの採点は労働とは認められませんでした。周りの職員からは私は採点が
育児休業を焼く2か月取得その後の期末手当にどのような影響があるのか。また、年収はどの程度変わるのかについて書いていきます。育休を取得しようか悩んでいる方の参考になるとうれしいです。公務員の期末手当の算出方法期末手当は（1月の給料＋1月の扶養
育休を取得してから1週間程度たった時，だいたい一日の流れが固定されてきました。育休ってとったときはどんな1日を過ごすのだろうとイメージがわかない人はぜひ見てください。一日のタイムテーブル予定外の病院上のスケジュールに習い事の送迎（週に平日2
名古屋 千種 仲人夫婦が手厚くサポート、アットホームな結婚相談所 ブライダルサロンブーケ 代表カウンセラー佐藤香織です。 こんにちは♪ 昨日は名古屋…
本ブログではまだ取得率のすくない男性育休の実態について記載しています。少しずつ促進されてますが、まだまだなので一歩一歩進むことを願っています。
【日本の男性育休制度は世界一！】世界の男性育休事情はどうなの？どうすれば日本人男性は育休をとるの？調べてみました！
「男性育休って日本だと取りにくい」と感じますか？世界の育休事情がどうなのか、どうすれば日本人男性が育休を取りやすくなるのかを調べてみました。
全国旅行支援でいつもより遠くに旅行に出かける人も多いのではないでしょうか？そんなあなたにテンションが上がる旅行やドライブで聴きたい曲13選を30代女子が紹介します。
生後一か月の新生児の睡眠と起きている時間の活用方法について解説。5時間寝ること寝ない子、急に寝なくなるなど変化が沢山おこる生後一か月です。まわりの体験談含めて掲載しています。
【生後1か月のリズム】5時間寝る？急に寝なくなった？起きてる時間何する？
生後一か月の新生児の睡眠について解説。5時間寝ること寝ない子、急に寝なくなるなど変化が沢山おこる生後一か月です。まわりの体験談含めて掲載しています。
名古屋 千種 仲人夫婦が手厚くサポート、アットホームな結婚相談所 ブライダルサロンブーケ 代表カウンセラー佐藤香織です。 ☆☆☆☆☆ 現在のカウンセリン…
今年で36歳になる♂ですが、来月7/3に男の子が産まれる予定です！！そこで今年から育休制度や男性育休促進もあるので、管理職ですが思い切って育休を取ることを会社にいました。育休取得を申し出るまで①部下の奥さん妊娠と自身の考え半年ほど前に男性部
髪のボリュームが減った気がする おでこが広くなってきた 頭頂部が薄い 少しでも当てはまる人は早めのAGA対策をしていきましょう。 治療開始まで 育毛に効果がある成分 フィナステリド ミノキシジル 治療開始 個人輸入代行 治療薬 育毛効果は？ 期間・効果 副作用 最後に 治療開始まで 私の場合、30代に入っておでこの広さが気になり始めました。 でも調べるとAGA対策は月に10,000円以上はかかるよう・・・ 一歩踏み出す勇気は持てていませんでした。 そこでまずは情報収集から始めることに。 育毛に効果があると言われる製品や成分ってたくさんあってよくわかりませんでした。 とにかく何が効果があるか調べ…
