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～今日のメニュー～ 【朝食】牛肉の卵とじ 【昼食】かけうどん 【夕食】ボロネーゼ 【補食】プロテイン2杯・おにぎり1個・倍ビックマック・マックフライポテト
あ、そうか、通勤で電車を使うのは、半年どころではない。 最近は、バイクか自転車だけだったから、一年弱電車通勤をしてないぞ。 プライベートで電車自体には、乗っているけど。 久しぶりの電車
昨夜そろそろ寝ようかと思いダイニングの戸締まりをしようと思ったら何と子猫ちゃんがサンルーム前にちょこんと座ってた。鳴きもしないで、、、どうしたの？一人で来たの？と聞いてもじっと私を見てる。 夕方餌を与えてる。少しだけ餌を与えて、食べ終わりまだ座ってる。あ、遊びたい？のかな～と思い棒につなげてある自家製のおもちゃ（ネズミに見立てた毛糸）をちょろちょろ動かしてみたら、案の定、狩猟体制に入って食らいついて来た（笑）10分くらい遊んだかしら。 姥（私）はもう眠いよと言って止めたけどまだ座ってる・・・。その後、諦めて帰っていった（やれやれ） そして今朝、親子で食事のおねだりに来て、にゃ～にゃ～鳴いてる。…
にほんブログ村 毎度！ しんすけです！最近アッチコッチでヨーダ巣はどうで？と聞かれるき行ってみた！うん！安定の人がおらん思いよったら知り合いが太刀狙いでおった＾＾”な～んちゃ～釣れんで！”と＾＾6月は40～45㎝のグレが釣れたみたいや( ´艸｀)な～に勝手に撮りよら～よ！ば～に睨まれた＾＾花海道はこんな感じ！桟橋の岸壁は！”ほ～りゃ～見てみ～おまんがいっも釣りや～せんみたいに書くき師匠さんがさら...
株価、激しい動き。 爽やか！厚地タイプ！本麻フラットシーツ（シングル）［フランスリネン］丈夫で長持ちしっかりタイプ！ 連日、日経平均株価が激しく乱高下している。新NISAの影響で、投資へ参入した
いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのうは家事を済ませたあと私のリラックスできる場所へ。そう・・日帰り温泉、490円で買える 開放的な時間。#リフレッシュ方法＋＋＋カラダが怠くて怠くて・・どうしていいのか分からない。温泉に入ったからと云ってこの怠さがスッキリするとは思えなかったのだけれど暫く温泉に入ってないから大きな湯船に浸かって身も心も開放したかった。いつもの流れで浴椅子に小さなタオル...
にほんブログ村 毎度！ しんすけです！今朝は高知新港を見てみた！常連さんはサビキで小鯵をボツボツ釣りゆ～＾＾カマスの餌釣りは静かなもんや！俺種﨑猫やけんど・・・花海道はバッチ曳船も少ない・・・桟橋の岸壁は！”今日は小鯵が5匹でコノシロもつれんぜよ！”と・・・ほ～りゃ～そろそろ堕天使に幻覚を見せられ出すぜよ～”小鯵とエバが入れ喰いになったぜよ～～～！”と＾＾終わっちゅ～の～筏情報はあれば店...
夏休みなどの連休にしっかり休んで英気を養うために、まず何も考えずにとにかく「休む」というために、先日濃い緑色のカラーセラピー料理を「連休を利用してきちんと休みたい時のはじめ頃に」で提案しました。休みの日も「規則正しい生活を」などとよく言われます。しかしながら、確かに自律神経を乱さないためには有効かもしれませんが、ストレス過多が原因で既に自律神経が乱れてしまって疲れ切った状態の場合にはそんな無理をす...
知り合いの税理士さんに相談してみた（定額減税補足給付金後の確定申告）
さきほど記事に書いた定額減税補足給付金、疑問に思ったことsinianinarimasite.hatenablog.comそっくりそのまま税理士さんに相談した。 私は40代頃、会計事務所にいた。当時勤めてた税理士さんは独立し市内に住んでいる。疑問に思ったことなど相談に乗ってもらってる。 内容として嘱託で勤めてた主人の3ヶ月分の源泉税は確定申告しなくていいのか？ですが税理士さんは「俺はしたほうがいいと思う」と言った。 その3ヶ月分の所得税がもどってくるように思うそうだ。年明けたら税務署に問い合わせることにする。 今、主人は身分証と振込先のコピーをとりにいってるが定額減税補足給付金の提出書類もコピー…
見にくい方はずっと下を見てください。普通に書かれています。わからない人は、わかるふりをする。できない人は、できるふりをする。できる人は、どう見られようとどうでもいいのかもしれない。わからない人は見栄をはる。できない人は見栄をはる。どうしてなのだろうか？にほんブログ村わからない人は、わかるふりをする。できない人は、できるふりをする。できる人は、どう見られようとどうでもいいのかもしれない。わからない人は見栄をはる。できない人は見栄をはる。どうしてなのだろうか？
わからない人は、わかるふりをする。 できない人は、できるふりをする。 できる人は、どう見られようとどうでもいいのかもしれない。 わからない人は見栄をはる。できない人は見栄をはる。どうしてなのだろうか？ にほんブログ村
この書類は所得税・個人住民税の定額減税で一部を減税しきれないと見込まれる方に対して定額減税（1万円単位で切り上げ）を給付金として支給 と書かれてる。住民税は前年の所得に応じて決定するので、その書類は来てる。ここはわかったわ。それから所得税は2箇所からあり。嘱託は辞めたけど、その報酬は（3ヶ月分）源泉で支払っている。もう一つの特別支給の老齢厚生年金もあり。これらを推計して所得税額が記載されてた。 令和6年度分の所得が決定した場合、不足分の給付金は翌年に追加給付され過大だった場合は返還不要と書かれてた。 それで疑問に思ったのは定額減税受けて確定申告はどうなるんだろ？と思った。もちろん所得税が減税後…
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（サバ） 【昼食】ふりかけご飯 【夕食】カレーライス 【補食】プロテイン1杯・おにぎり2個
～今日のメニュー～ 【朝食】チキンと茄子のトマト煮込み 【昼食】ざるそば 【夕食】刺身（ハマチ） 【補食】プロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚 【昼食】トマトソースパスタ 【夕食】チキンと茄子のトマト煮込み 【補食】プロテイン2杯
最近、左下の奥歯が痛い。 特に ホットコーヒーを飲むとズキンとくる。 冷たいものが滲みるのは知覚過敏も考えられるが、 温かいものが滲みるのは、神経が結構いっているらしい。 失活歯に
毎年、いくらを頂いている。 【ふるさと納税】【緊急支援品】いくら醤油漬（鮭卵）【500g（250g×2）】 ふるさと納税 いくら北海道白糠町 今年は、どこに納付しよう
チケットホルダーと暑さ対策（スーパーGT2024富士スピードウェイ）
スーパーGTで急遽購入したチケットホルダー 【STANLEYチケットホルダー 】 指定席出入りする時、必ず担当者に見せなくてはならずいちいち出すのが面倒で当日ショップで購入した。確か2年前もそうだったなと思い出した。100円ショップで探したがなくって諦めた記憶がある。 一つ1300円で2つ購入（以外に高い・・・）まだイベント行く予定あるかな～？と主人と話した（笑） そして暑さ対策で使い捨て冷感タオルを使った。1時間保つと書かれてたが、30～40分程度しか保たずその日の気温によると改めて実感。主人も私も素肌を出さないUVを心がけたけど一番良いのはテントだと実感。キャンプやアウトドアが趣味な人は持…
～今日のメニュー～ 【朝食】チーズオムレツ・ベーコン 【昼食】素麺 【夕食】牛タン 【補食】プロテイン2杯・フランクフルト
～今日のメニュー～ 【朝食】シシャモのみりん干し 【昼食】牛タンチャーハン・カップヌードル 【夕食】素麺 【補食】プロテイン2杯
最近は、写真を多めにアップしている。 写真は、スマホで撮ってそのままブログへ。 楽になったのは良い。 注意がある。 それは、 1日に登録できる写真の容量に制限があることだ。
と、言いつつも。 今回は、自分が作らない。 同僚が作りたいそうなので、下準備だけ。 あとは、同僚に作ってもらうとしよう。 今回は、100円均一で売っている印鑑ケースを改造し
日経平均 終値−2200円以上値下がり！！！ ★あわせて読みたい★ ▶ 株価 終値2200円以上値下がり 終値では過去2番目の下落幅 日経平均の終値が−2200円以上値下がりに。 なかなかしび
見にくい方はずっと下を見てください。普通に書かれています。この時期。木々などの植物はどんどん成長する。夏だから。毎日が暑いから。木々などの植物は太陽の強さに負けないようにどんどん成長する。木々などの植物はどんどん緑を濃くする。木々などの植物の緑の中に秋の。木々などの植物の緑の中に冬の。実になるものを隠しながら、成長を続ける。これからのおいしいものの季節のために。みんなの気づかないところで木々などの植物は実を隠しながら大きくしている。かくれんぼをしながら。にほんブログ村この時期。木々などの植物はどんどん成長する。夏だから。毎日が暑いから。木々などの植物は太陽の強さに負けないようにどんどん成長する
この時期。木々などの植物はどんどん成長する。夏だから。毎日が暑いから。 木々などの植物は太陽の強さに負けないようにどんどん成長する。木々などの植物はどんどん緑を濃くする。 木々などの植物の緑の中に秋の。木々などの植物の緑の中に冬の。実になるものを隠しながら、成長を続ける。 これからのおいしいものの季節のために。みんなの気づかないところで木々などの植物は実を隠しながら大きくしている。かくれんぼをしながら。 にほんブログ村
にほんブログ村 毎度！ しんすけです！今朝は高知新港を見てみた！常連さん達がサビキでは小鯵エサ釣りでは小カマスがボチボチ釣れよった＾＾花海道はこんな感じや！桟橋の岸壁は！来るが～おそいわよ！頭領さん本命コノシロ1匹釣って片付けしゆ～ぜよ！昨日はコノシロが10匹おったぜよ！師匠さんはチャマルに入られて切れた＾＾釣り情報は店に入ってから載せます！おばんざい海幸（みゆき）はPM5：00より営業しま...
最後まで観たかったけど（スーパーGT2024富士スピードウェイ）
昨日スーパーGT第4戦富士スピードウェイ行ってきました。8時半に着いたのにすでに駐車場はいっぱい。やっと空きを見つけてスタンド席までてくてく歩いた。 最初にフォーミュラのレースがあり次にポルシェ・カイエンのレース唯一収めた画像・・・。スマホをザックのサイドポケットに入れてたら熱で操作できなくなった。本命のスーパーGTは画像取れなかった。 前座が長くってスーパーGTのレースは2時半から。ここまでが長くって、暑くって2Lの水分を飲み干してしまった。三時半にはもう耐えられなくて最後まで観なく帰宅。 レース結果は後から知ってCIVICがワンツーFINISH。爆音です、お気をつけください。www.you…
いつも ご訪問くださりありがとうございます。↓こういうときって男はバツ悪そうにするけど女って開き直って図太いんだよね。オープンハウスで夫が見たもの・施主が知ったら・・想像するだけで恐ろしい！！★←クリックカラダの怠さが抜けません。食欲はありますが胃の調子も悪く消化しきれず胃もたれ気味。よっぽどだったんでしょうね・・きのうは夫が「冷たいうどんでも食べに行こう」と。思わず周りに釣られて冷たいうどんを頼ん...
★( `◔ ω ◔ ) ｡oブログの更新が無かったら「私の身に”ナニカ”あったのかも」は…たぶん正解。
なんか、予報に反して意外と良い天気ですよね。（ちなみにこれは今日の空ではなく、7月の銀閣寺展望台。）今日も、ハイブリッドポリリンホワイトニング（オフィス2回＋ホーム10回のセット👇️）デュアルホワイトニングを終えたあとに追加でやってるハイブリッドポリリンホワイトニングは照射2回コースで8回やります。（照射回数によって価格が違う＝施術時間が違う）今まであった…オフィスホワイトニングより低価格なのです。...
★【マイナス4．8Kg】 タンパク質メインの ダイエット食 (｡✪ 。 ✪｡) その1️⃣
* 50代と60代を語る 私の脳内 *私のサブブログ 6月1日に書いた記事 で…:。⦿д⦿。: びっくり4月に、仙台・横浜 4泊5日をした時の体重と比較すると1ヶ月半ほどで、3．3Kg増えお正月～4月までに増えた分と合わせたら( `◔ ω ◔ ) .｡o 合計で4．5kg 太った。と、書きましたが…特に…ダイエットを意識せずに、なんとなく～緩やかに～適当に安上がりな・・・値引き品などを使って1ヶ月掛けて戻しました。量は結構あっ...
6月から定額減税が実施されている。僕は自営業者であり、税理士にお願いして毎年確定申告をしてもらっているので、僕と妻の詰子に関しては問題ない。 そんな中、年金ぐらしの母親の事が気になったので調べてみた。 オツト 母は調整給付金の申告をしなきゃ
にほんブログ村 毎度！ しんすけです！今朝も出遅れて暗い絵やき明るい絵から＾＾今朝ローソン横浜店におった＾＾ざくっと桃をど～んとタルトが受け止めて超うまい～やないカイ！今朝の花海道！今朝は出船が早いき桟橋まで間に合わん・・・店に入ってからお日さんが出て来た！幸丸渡船釣果情報 https://sachimarusuisan.com/高知のMONOOKI感謝丸さんFB海星丸もイカメタル出船中！お問い合わせは090-8970-4740に！...
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（サバ） 【昼食】常備菜 【夕食】肉野菜炒め 【補食】プロテイン2杯・おにぎり2個・てりやきバーガー・ポテト
～今日のメニュー～ 【朝食】ブリの塩焼き 【昼食】チャーハン 【夕食】牛タン・鶏のから揚げ 【補食】プロテイン2杯・おにぎり2個
ディーラーから確認の電話（スーパーGT2024富士スピードウェイ）
ディーラーから電話あって受領書を書いて担当者に渡してくださいと電話あった。2年前もそうだったですが、どんだけ心配してるんだろ。。。行くし、転売しないからw そして先程また電話あってプレゼント交換時に受領書渡すんだけど時間が遅くなりましたと電話。 2年前招待された時、前日にキャンセルがあって急遽行ける人いないですか？って電話あった。前日に都合付く人いないってって思いながら知り合いに電話したけど無理でした。 凄い神経質になってるって感じる。協賛でなおかつサービスで顧客に観戦してもらおうと思うのはわかる。 んで、新車買ってくれた人に限定していると思うのだが若い人より、シニアの方が買うのかしら？主人は…
見にくい方はずっと下を見てください。普通に書かれています。2日前ぼくの家の水は水道をひねっても出なかった。原因は水道メーターの交換後水道レバーが閉じていたことによるものだった。しかも工事の人がきちんとしめたはずのネジが振動などでずれ水漏れを起こしていた。水道局にぼくが連絡して一時間ほどで水道工事は終わった。またいつものように水は使えるようになった。地震や何かの災害ならこんな短時間で水は使えないだろう？一時間だけでも水がなくおどおどしたぼく。予告なく地震や何かの災害はおこる。きっと電気やガスなどなどもきっと使えなくなるのかもしれない。今回の経験でぼくはほんの少しどのように災害の時の対策を考えるこ
2日前ぼくの家の水は水道をひねっても出なかった。原因は水道メーターの交換後水道レバーが閉じていたことによるものだった。しかも工事の人がきちんとしめたはずのネジが振動などでずれ水漏れを起こしていた。 水道局にぼくが連絡して一時間ほどで水道工事は終わった。またいつものように水は使えるようになった。 地震や何かの災害ならこんな短時間で水は使えないだろう？一時間だけでも水がなくおどおどしたぼく。 予告なく地震や何かの災害はおこる。きっと電気やガスなどなどもきっと使えなくなるのかもしれない。 今回の経験でぼくはほんの少しどのように災害の時の対策を考えることができた。 viento2018.hatenab…
にほんブログ村 毎度！ しんすけです！今朝は御畳瀬を見てみた！空はこんな感じで薄雲がある！釣り人はおらん！花海道はこんな感じ桟橋の岸壁は！おいよ！来たかよ堕天使！せっかく頭領様が本命のコノシロを1匹釣った所やに！みてみ～おまんが来たき小鯵ばっかりになったやないかい！洋仁丸渡船（金）フカセ チヌ 30～47㎝ 8枚 筏 チヌ 32～40㎝ 2枚：鯛31～33㎝ 2枚幸丸渡船釣果情報https://sachim...
