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〈 ペッロンペロンのクリスマス① からのつづき〉 好きな人の一挙手一投足が気になる。 今日は休日だろうに。♡(ハート)が送られてき てもいいような気がするのだが、ちっともこな いぞ。 お出かけ中？ そんなヒマもない？ 携帯画面を開く余裕もないほどなのかな？ ……と思えば、それと...
〈 ペッロンペロンのクリスマス② からのつづき〉 不可解である。 もしかして、ブロックされているのだろうか？ 仮に忙しいとしても、♡(ハート)を送るぐらい の時間はあるだろう。 ツムツムのランキング画面を見ると、しょうば んがプレーをした形跡はない。 ハイスコアも更新されないし...
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 2023年01月07日02時40分28秒、寝室
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 今週末はお休みって伝えてある 彼からは「どうしよう？」って話題が出ない （まぁ・・そうやろな みんなで…
アダルトチャイルドは、何に対しても白黒思考、0か100かと考えがちです。 「～べき」と考えると、それを完全に実行しようとしてしまう。 なので、「べき、ねば、を…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です いろんな事投げたくなる事 ザワザワする 深呼吸三回 ハイヤーセルフに繋がってみる 「逃げたい・・でも…
「自ら気づき、自ら変わろうとする」それって「とっても大切なこと」なんです
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 雪が多いです。 もう、雪国の
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 彼を信じること彼を想うこと 大切やってわかってる それよりもそれ以前にもっともっと大切なこと ”私を信じ…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 『W不倫 彼と私 【今】心に秘めてる思い』お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 『W不倫 彼…
パニック障害になりやすい人の特徴と、言ってはいけない言葉【家族・恋人向け】
身近な人がパニック障害になってしまうと、ご家族や恋人は戸惑い、なんとかしてあげたい気持ちでいっぱいになるでしょう。ただ、身近な人こそ、本人を追い込むことなく、そっと見守る気持ちでいつも通りに接していることが、本人にとって何よりも大事なのです。
【うつ病とは？】うつ病の人がとる行動や初期症状、正しい声掛けについてわかりやすく解説
「うつ病」とは、日常生活に支障をきたすほどにひどく気分が落ち込んだり、物事に対する意欲や喜びを感じることができなくなったりする病気です。
心が疲れているときのサインや特徴、ストレスへの対処法について
人生において、精神的に疲れを感じたり、集中力が低下したりやる気がなくなることは、誰もが経験することでしょう。 こうした心の疲れは、ストレスやセルフケアの不足から生じることがあります。心が疲れているサインを見極め、自分の身 […]
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 『W不倫 彼と私 【今】なにもなかった』お越しいただきありがとうございます柚木小夜です『W不倫 彼と私 【…
お越しいただきありがとうございます柚木小夜です『W不倫 彼と私 【今】言えない理由は・・わかってるで』お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です ”…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です ”明日 会う時間短いけどいい？” ”どしたん？” ”そこ突っ込む？理由はどうでもいいねん時間が短くなるけ…
意気軒昂に今年の計画を立てる。漠然と「〇〇するぞ」というアバウトな目標であればいざ知らず、いざロードマップを作成しようとすると、「実現できるのだろうか」と不…
年末に、同居人がコロナ陽性＋狭心症で入院し、色々と慌ただしい日々を送っていた。そしたら、まさかの私も陽性だったという。 2日間、出したことないような39度…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 『W不倫 彼と私 【今】黒い心 じぃじになった彼』お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 『W…
いつも、いいね！やコメントをありがとうございます。すぐにお返事できずに心苦しいのですが、すべてしっかりと読ませていただいています。ブログを続ける励みになっ…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 『W不倫 彼と私【今】心ざわつく』お越しいただきありがとうございます柚木小夜です"お昼食べてから 会お"いつ…
お越しいただきありがとうございます柚木小夜ですスマホが固まると言う緊急事態になって思ったこと彼と連絡が取れなくなる彼が私にLINEしてもずっと未読のまま誤解さ…
お越しいただきありがとうございます柚木小夜ですものすごく落ち込んでる心に矢が突き刺さる涙が止まらないLINEをするのもシンドイくらい・・(声が聞きたい・・・)…
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 彼に伝えたいことがある一緒に考えてほしいこと 言っていいん？胸におさめとく方がいいん？ 私の中のハイヤ…
53歳にして人生初の手術「腹腔鏡下胆のう摘出術」を受けてきました。手術から3カ月経った今、不安に思ったことや手術を受けての感想を語っています。
いつも本当にありがとうございます。慈しむ恩を保つと書いて、慈恩保（じおんたもつ）です。 奇跡は起こるものではなく、起こすものだと神様は言います。でもそれは、真…
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 八号ケーキ。 八個のシ
お越しいただきありがとうございます柚木小夜です今年のイブはお互い仕事私は早番やから午後には終わるちょっとだけでも会えたらな・・・と思っても 彼は夜まで仕事会え…
自己紹介 / まずは体験！ / LINE公式アカウント / お客様の声 / お問合せ 「いらっしゃいませ！」 『暮らし幸せ、コンサルタント』 やま…
お越しいただきありがとうございます柚木小夜です(なんか さびしいな)鏡を見て ふと思う若い頃と違って 目がさびしい瞼が下がって重い・・・お年寄りの目元みんな同…
西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 雪が降る前の散歩コース。 癒
なんの為に生きているの？ そんな疑問 平然と歩く大人はいいな やるせない僕は真実と睨めっこ いつも貧乏くじを引きたがる 僕は間違った道を進んできたのか これから行く先は安全か ふと湧きあがる悪意に不安がよぎる 正常な心を取り戻したければ 「時代」という罠から抜け出す必要がある いつも眺めているモニターから目を背ける必要がある 無意味との戦い 孤独との戦い 独りでは生きていけない 協力しなければ生き残れない 環境に適応し 過ごしやすい日常を手に入れ 逃げ出してもいいんだと思って 生きていかなくてはいけない parts(1626729,"ffffff","200","001eff",600000,…
最近のこと。 最近はなんだか、とてもだるくて眠い 家のことや猫さんのことはできるけど、他のことができなくなってる 不安障害が強く、鬱気味にな…
☪ご縁をありがとうございます。島根県出雲市・心の調律サロンVioletAster (バイオレット・アスター）の糸賀みやこです。生きづらいのは魂の本音に気づけて…
実は父が帯状疱疹になってしまいまして出たところが顔で…顔や頭部に出る帯状疱疹は怖いと聞きます皮膚科でもらった冊子よりなるべく安静に過ごすよう医者から言われ病院でもらった帯状疱疹の冊子にもそのように書いてあるのですが急な積雪に、心配する母の声を聞き流して一生懸命雪かきをしたと聞きました...
きっかけ私は不安を感じやすいタイプ。死産をした後にはパニック発作も出たことがありました。でも、本やDラボからの知識で運動が不安障害の治療に役に立つことを知り、ヨガやHIIT、散歩などを取り入れて効果を感じました。訪問看護で担当する利用者さん
生きていると不安はつきものですよね。 しかし不安はうまく付きあえば悪いものではありません。 今回のテーマは不安な気持ちとうまく付きあう方法です。
やあ。君の真心には、いつも感心させられてるよ！ 心配事、悩み事。 まあ、しょうがないよね。 君は優しいもんね。 心配な時、不安な時、そのモヤモヤを消したい…
お越しいただきありがとうございます柚木小夜です「一緒にいる時は楽しくね」昔彼に言われた言葉それから私は 家で何があっても彼の前では笑顔でいたその言葉が呪文にな…
やあ。君の笑顔はやっぱり「いいね」！ 今日は、心を穏やかにすることの大切さを学ぼうね。 まあ、学ぶというよりは、一緒に思い出すって感じだね。 通常は思考、…
主に「内向型」「HSP」「感覚過敏」「APD（聴覚情報処理障害）」「ASDグレーゾーン」などの悩みや体験談、思ったことや学んだことなどを4コマ漫画エッセイとして描いてます。 時々他の漫画やイラストも描きます。(2019.12からTwitterに投稿したものをブログにも載せてます) https://twitter.com/Nyattsu_715 ｜152.無防備で不安 他｜内向型&HSP漫画＊にゃっつ作
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 続きです『W不倫 彼と私 【今】クリスマス前の不穏な空気』お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です …
最近私がうり坊に怒るとうり坊は「ママ？ ボクは好き〜」と私にボクは好きだよって真っ直ぐに私を見て伝えてくる。 自分が嫌われてないだろうか？好きでいてくれてるだろうか？と不安にさせているのかな。 子供にそんな不安を抱かせるのって、ダメだよね。
お越しいただきありがとうございます 柚木小夜です 考える事 色々ありすぎたり 彼とちょこっと行き違いがあったり 心がお疲れ気味 週末やしね ハイヤーセルフ…
明日出発し、車でひたすら走り盛岡で1泊。翌日、青森まで走りフェリーに乗船予定ですが…青森も函館も、大雪で凄いみたい昨夜のGLAYのTAKUTOさんとTERUさんの函館スタジオからの配信ライブは、大雪で明日16日に延期になりました東京からの移動が、かなり大変だったようです今朝のTERUさんのインスタ見たら…年末でこの雪かブルーになりました、私昨年は、いきなりここまでは降らなかった玄関フードの鍵が開くのか？とか…水道は出るの...
