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少し前のことですが、「節約上手」になろうと張り切っていた私は、見事に空回りしたことがありました。 スーパーで値引きシールが貼られた野菜を見つけると、つい予定にないものまでカゴへ。「お得だから！」と買い込んだものの、結局使いきれずに冷蔵庫でし
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はじめに最後にアイキャッチ画像を掲載しています。収支詳細4月1日（火）支出 500円 【現金】 ZUMBAサークル 参加費 2週間前の2倍の参加者でした！モザイクかけてます3月18日の参加者 購入 1,267円 【5月26日引落】 東武スー...
胃炎で病院に行き治療中なのに、キムチを食べて1日苦しんだ。 本当にもうふざけたことはしないと誓った。 胃炎がなかなか治らない。 病院の処方箋より漢方の方が効く。 漢方高いけど。 今年に入ってお菓子を食べないようにしていたが、頂き物をたくさん貰ったのでありがたく食べた。 それが駄目だった。またお菓子を食べたい病になってしまう。 そして、おやつを買う。 チップスター美味しく食べた。クッキーも待機してる。 いま劣等感を感じている。 こないだまではストレスなく断てたと思ってたけど、ストレスだったのだろうか？ お菓子は健康と節約の敵だとわかっちゃいるが、毎日食べたい欲と戦っている。 何事も続かない自分に…
先日、日中のお掃除のバイト先で頂いてきた湘南ゴールド。 この間バイトに行ったらさらに追加で頂いてきてしまいました。 実はもう少し甘くなるまで保存してから食べようと思っていたら…… 皮が少し萎んできてしまったので、ちょっと酸味はありましたが食べてしまいました😆 外側の皮は萎ん...
3月の家計簿を締めました。今月は予算を大幅に超えてしまいました。医療費も先月に続き高かったです💦3月の支出基本の予算は219,390円で組んでいました。実際の支出は現金&クレジットカード(楽天Payのチャージ分含む)分241,578円+18...
今日の一言2025年度、レコーディングダイエット始動！7日間平均体重の1年間分のデータを保管しているので、まずはそのグラフをご覧ください。📉 【体重推移グラフ（2024年度）】61kgから始まった2024年度の体重ですが、特に離職した8月末...
節約家を気取り拒絶するも目の前に差し出されるとモゴモゴ言いながら食べる人について
「節約家を気取り拒絶するも目の前に差し出されるとモゴモゴ言いながら食べる人について」どこかに行く時「お土産は何がいいかねー」と言い掛けた途端に、「あー私は要ら…
キーボードが壊れた!? ChatGPTに救われた“222222”地獄と昭和キーボードの出会い【3月31日】
朝から「2」が連打される!? 突然起こったキーボードの暴走トラブル。ChatGPTのアドバイスをもとに試した原因解明と対処法とは？ハードオフで出会った“昭和の名機”も紹介。60代ブロガーのリアルな記録。
春は値上げラッシュ4月からの食品や日用品の値上げの影響なのかスーパーがやたら混んでいたと父が驚いていました4月から食品・日用品・電気・ガスなど“値上げ”へ4月と5月にかけてトイレットペーパーやティッシュなどの紙製品が大幅値上げされることを知らなくて慌ててネットで検索ティッシュペーパーやトイレットペーパーの値上げについて以下のメーカーが発表しています======================エリエール: 4月1日、10%以上値上げ...
bonjour!わたしニケ。くろねこなの。鍵山選手の涙に胸が痛むママンです。あ、スケートの話ね。オリンピックの枠取りがかかった世界選手権はとんでもなくプレッシャーがあったんだねえ。自分の事だけじゃなく、課せられた責任を感じての涙。立派な大人
今日で3月も終わりですね。 高齢両親の介護生活が始まってから時が経つのが爆速です😅 バイト行って介護に実家行って、食べて寝る。 同じことの繰り返しな日々なので自分の歳も忘れてしまう今日この頃です。 3月の終わりだというのに、今日も寒いですね。 私の住む地域では10℃にも届か...
「3ヶ月やれば貯め体質になる」と唆され、いや教示され、頑張ったよ。今日1日あるけど、今日はどこにも行かないしお金を使う予定はないので、今月の家計簿を締めた。先月末に締めた時に、3月のやりくり費29,000円ということでちょっとビビったのだけ...
こんにちは～サトウです。今日のご飯、毎日更新が出来ていなかったので、写真だけでもまとめてご紹介しようと思います。よろしくお願いします<(_ _)>今日のご飯たち25日25日のお昼はラーメン！かにかまで節約！25日の晩ごはんは写真撮り忘れてい...
今年も実家の庭木の紅甘夏を収穫しました。 が…… 今年は例年に比べると凄く少なかった😓 昨年の夏の猛暑が響いたのか、いつもの半分以下しか収穫できませんでした。 実家の庭木 紅甘夏 このダンボールが2個くらいの収穫でしたが、葉っぱで外側が焼けてしまったりしているのもあって見て...
※本ページはプロモーションが含まれています おはようございます。 今日も私のブログを見に来ていただき ありがとうございます。 3月も終わりが近いですね
【2025年3月24日】今日のご飯♪残り予算が1円になった日のご飯…
こんにちは～サトウです！今日のお昼はじわっと汗ばむぐらい暖かかったです。お昼ご飯は色々あって、作る気にならなかったので、マクドナルドでした。支払いは自分のお小遣いから出したので許して欲しい！春はてりたまが食べたくなる…。今回は炭火焼肉風てり...
【2025年3月24日】今日のお買い物♪～残り予算894円だが…？！～
こんにちは～サトウです。まだ冷蔵庫に食材はあるのですが、今日買い物に行ってきました！いつもの激安スーパーです！今月の残り予算は894円ですが、果たしてどうなったでしょうか…今日のお買い物こちらの8点を購入しました！果たして金額は…………ワオ...
こんにちは～サトウです。今日はとてもいいお天気で暖かかったです。風も気持ちよかった。朝は息子とのんびり散歩して、お昼は娘の自転車の練習がてら近所にアイスを食べに行ったりしました。(*´ω｀*)贅沢な休日でした！のんびり気を抜きすぎて、今日の...
大谷選手を観戦しながら、孫たちと過ごす春の日。ルーティンの絹ごし豆腐を求めて買い出しへ！【3月29日】
NHKで放送されたタイガース対ドジャース戦を観戦しながら、孫たちとの時間と娘の相談。そして毎晩の「絹ごし豆腐」ルーティンのために買い物へ。60代の健康管理と日常を記録するブログです。家計簿も最新更新！
3月初めごろに受けた健康診断の結果が帰ってきました… う～ん(；一_一) 脂質の数値が悪化してる… でも、体重は前回より3キロ減ってるんですよ… 脂質ってス…
50代夫の2025年月24日から3月29日までのお弁当です。お弁当箱には無印良品のフードコンテナを使っています。健康と節約のために20年以上作り続けています。
お米が高すぎて目に見えて家計を圧迫してる少しはお米が安くなるのではと期待している政府備蓄米の放出ニュースでは店頭に並ぶのは4月以降と聞いていましたがすでに販売されていました！備蓄米の店頭販売について備蓄米は2023年と2024年のお米価格は税別3000円～3500円程度3月27日から店頭に並んでいる...
日差しが強くなってきた【アラフィフ主婦】お気に入りの日焼け止め＆日傘
3月に入り日差しが強くなってきました。気象庁の紫外線予報分布図を見ても私の住んでいる地域では強いとなっています。私は長いあいだ紫外線対策を怠っていたため頬にシミがあり今とても後悔しています。これ以上増やしたくないのと紫外線はシミの原因にもな...
最近SNSでプロテインを飲んでいる人をよく見る。 自分、筋トレしないし関係ないと思ったけど、この考え方はもう古いらしい。 ということで、はじめてSAVASのお試し￥120のミルクティーとリッチショコラを無調整豆乳で飲んでみた。 美味しいものではない。 そしてプロテイン・・・高っ。身の丈に合わずお試しで終了～。 カバ体系から脱出したい話。 私の理想的な1日の摂取カロリーは、1日1,600kcal。 そのため摂取カロリーを気にしながら食事を摂ることにした。 痩せたいなら摂取カロリーを1日1,200kcalに落とさないとならないのだが、 これまでの日々の食べる1日の摂取カロリーが多分1日2,000k…
胃炎で病院に行き治療中なのに、キムチを食べて1日苦しんだ。 もうふざけたことはしないと誓った。 胃炎がなかなか治らない。 病院の処方箋より漢方の方が効く。 食品備蓄の消費期限があっというまに来る。 管理が面倒で、ちょっとずつ入れ替えをはじめた。 なるべく長期保存と書かれたものや缶詰だけににしていきたい。 アルファ米や缶入りのパンなど。 あとスパゲティ。 長期保存食品は高いから時間がかかりそう。 今年に入ってお菓子を断つようにしてたけど、頂き物をたくさん貰ったのでありがたく食べた。 そうしたらそれが引き金となり、またお菓子を食べたい精神状態に突入。 おやつを買ってしまった。 チップスター美味しく…
「節約を続けるのが、なんだかしんどい…」こんな風に感じるのは“節約あるある”でしょう。 でも、節約を成功させるポイントは意外なところに隠されていたのです！ この記事を読むと「楽しみながら節約を成功させられる」ようになるで ...
bonjour!わたしニケ。くろねこなの。明日はまたおっきいにいにが帰ってきます。新しい職場は4月からということで、ヒマしてられるのもあと少しなんだろうね。リノベーション後初めて迎えるnikeneko's apartmentの春は
体調不良を乗り越えた元気ごはん｜鶏もも肉×キウイの健康効果と家計管理の記録【第51週】【3月27日】
📢 お知らせ！ブログ、WordPressに引っ越しました！カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し（WordPressブログへリンク）今日の一言🍗 鶏もも肉×キウイで“元気ごはん”60代、オジサンの家計簿レコーディングダイエット今朝の体重と体脂肪率昨日の摂取カロリー体重推移とカロリー計算の整合性を検証（人体実験）昨日の摂取カロリーと消費カロリーの収支カロリー...
体調不良を乗り越えた元気ごはん｜鶏もも肉×キウイの健康効果と家計管理の記録【第51週】【3月27日】
鶏もも肉とキウイの驚きの健康効果を解説！体調不良からの回復エピソードや、節約・栄養バランスを意識した食生活、家計簿の更新内容もあわせてご紹介しています。
ヨコモです。やっと暖かくなってきて、電気代＆ガス代が下がって嬉しい季節になりました。春がずっと続くといいんだけどなぁ。2025年2月のプロパンガス使用量は3.2㎥まずシャワーの温度が低くなったのと、炊事での洗い物がぬるめのお湯でも辛くないの...
2024年度.第52週（3月24日～3月31日）の家計簿です。
節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年度版、第52週（3月24日～3月31日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。
【海老名でランチ】国分寺そばとGELATERIA kokubunji
海老名市にある国分寺そばの平日ランチメニューと姉妹店のGELATERIA kokubunji（ジェラテリアコクブンジ）を紹介しています。
【何をやめるか】日本生活と比べてフィリピン生活でやらなくなったこと5選【資産形成】
今回は、フィリピンに来てやらなくなったことを紹介します。日本生活と比べ色々なものをそぎ落として生活しています。一つでもだれかの参考になればこの上ない幸せ。では参りましょう。
2024年度.第51週（3月17日～3月23日）の家計簿です。
節約から資産記録まで、貧乏シニアの家計簿。2024年度版、第51週（3月17日～3月23日）の家計簿です。日々の収支を更新いたします。
ここ最近は暖かい日が続いていますね。 やっと暖房いらずで過ごせる日々。 日中のお掃除のバイトは外仕事ですが、やっと薄手のシャツ1枚で作業していても寒さを感じなくなりました。 今くらいに暖かいと仕事もはかどります。 しかし‼ 実家も私の自宅のボロアパートもそうなのですが…… 日...
先日ガス会社の懸賞で当たりました。宮崎牛ステーキ家族でおいしくいただきました。お金のために心がけていること様々ありますが、 『2月家計簿のキロク』こんばんは。…
おっちゃんの仕事なんだけど… 材料を加工するのが仕事… 加工しやすいように、前工程でいろいろと準備をしてくれる… でも、その準備が十分でない時が本当に多い… …
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お買い物マラソン1〜7店舗☆愛用のアレが4/1から1,000円近く値上がりと聞いてポチ
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10年なんてあっという間！私は、住宅貯蓄プラン（PEL）の積立をしています。あれ？今月から引き落としされていないなぁと思って確認してみたら、
50代夫の2025年月17日から3月21日までのお弁当です。お弁当箱には無印良品のフードコンテナを使っています。健康と節約のために20年以上作り続けています。
年度末が近づいてきてます。 ここにきて、家電の不調が続いております😢 マイホーム建ててから使っていた固定電話機が バッテリー切れ🔋 しかも交換もできなさそうな様子。 なので、慎重しました！ 子機のみのシンプルかつコンパクトな一台☎ Panasonic｜パナソニック コードレス電話機 ブラウン VE-GDS18DL-T [子機1台 /コードレス] 楽天で購入 しかも、迷惑電話防止機能までついていて 今の時代にピッタリな商品でした(^▽^)/ ※実家にもおすすめしようと決心！ そして空気清浄機も不調です😢 いまは少し大きめのダイキン製品使用中ですが・・・ もうコンパクトでいいかもな？ と、こちらを…
今日は安定にやる気なしの月曜日そんなことを知ってか知らずか…患者さんほとんど来ずまったりな月曜日の午前診終わりましたここまで来たら、今日1日終わったも同然です…
お米の値段がヤバい件スーパーにお米を買いに行ったら、目を疑った先月より値上がりしてて5キロで税込5,000円「えっ？ これ…どこの高級米？？？」って思ったけどいつもの普通のお米でしたお米の値段、こんな感じになってる今のお米の値段、どんなことになってるのか改めて整理してみた5キロ 5,000円超え（去年の倍以上！！）スーパーによってはもっと高いとこもあるお米が売り出しチラシに載らなくなったお米、本当に価格が上がり...
「節約したいけど、おしゃれも諦めたくない…」なんて悩みを抱えてる人は多いです。 ところで、お金持ちが「プチプラブランド（以下プチプラ）」を上手に活用しているのをご存知ですか？ プチプラをうまく使えば、コスパとタイパを両取 ...
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