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こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾＾金曜日は久しぶりに酵素ドリンクでファスティング✨1日ファスティングで－1.2キロ がしかしファスティング後にやってはい…
サツマイモとキャベツを食い続けたら、1年で体重が10kg減少して健康になった。
サツマイモとキャベツは最高。腹が膨らむ割にカロリーが低い。 中年期に差し掛かると、体重が増加し続ける。 この理
ラマダン最後の奇数日！ライラトゥル・カダル（みいつの夜）とは
ラマダン月、イスラム教徒にとって神聖な断食の期間が終わりに近づくにつれ、信仰の深化と精神的な再生を目指す特別な実践、「イティカフ」が行われます。この時期は、個人が日常生活から一時的に離れ、モスクに籠もって断食、祈り、そしてコーランの読誦に専念することで、心の浄化と自己省察を図る重要な機会となります。世界中から信者が集まり、共に精神的な旅を歩むことで、イスラム教のコミュニティはより強固な絆で結ばれます。
おひとりさま女性専門FPのさかたじゅんこです おひとりさま女性のためのオンラインサロン「はれソロライフ」の主宰をしています！先月のことですが、伊豆にファステ…
初心者から始めるファスティング生活: 安全で効果的なアプローチ
ファスティングの基本、始め方、継続のコツを解説。体重管理や健康向上に効果的なファスティングの方法を紹介。
昨日は慢性胃炎⁽前庭部）の通院の日。 生命保険を使用しての診察で、検査入院後一か月以内であれば、 受付、診察、そのまま帰れるのでとっても楽でありがたい…
はい、その通りです。 ここ、トルコ☾☆はイスラム国 (テロ集団みたいですね💦) ですので、実は先の3月11日(月)から、とっくに約一か月…
朝から眩しい日差し。 でも朝は、空気が気持ちいいい 野良猫ちゃんが餌をもらいに来てるうう 昨日はイスラム断食4日目、週末だったのでバザール…
イスラム教の聖なる断食月であるラマダンがインドネシア全土にその影響を及ぼします。この国では、人口の約87%がイスラム教徒であり、2024年3月12日から4月10日までのラマダン期間中は、日常生活や社会の雰囲気が劇的に変わります。そんなラマダン中の様子をお伝えします。
またーー暑いんですけど、マレーシア どうってことないブログ書いている。 昨日から断食になったというのに。。。 暑い、暑い～ 日の出から日…
2024年3月12日、インドネシアでは朝から特別な空気が流れていました。イスラム教徒にとって一年で最も聖なる月、ラマダンが始まったのです。この期間中、約1ヶ月間、信者たちは日の出から日没まで飲食を控える断食を行います。
ブログ「Divination.Page」では、暦と占いに関する記事を投稿しています。四柱推命、宿曜占星術など
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Selamat Ramadan! 2024年インドネシアは3月12日よりラマダンが開始となりました（流派によっては11日）政府は12日からとしています。パダン…
皆さんの中に、イスラム圏にお住まいの方はいらっしゃいますか カタールでは、今日からラマダン月が始まりますよ（参考サイトはこちら。英語） （※画像はThe Peninsulaより）何度か書いていますが、ラマダンの開始は、新月（三日月）の観測で決まりますよ（過去の記事はこちら） 毎年、ワクフ(寄進財産)・イスラーム事項省が、新月を観測する日を事前に発表します（今年は3月10日でした。参考記事はこちら。英語）。その際に新月が...
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【図解】太陰暦｜2030年のラマダン月は2回ある！？それはいつ？《暦を描く》
ブログ「Divination.Page」では、暦と占いに関する記事を投稿しています。四柱推命、宿曜占星術など
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ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます今日は、魚座の新月🌑新月はデトックスにいいとされていますが、24時間ファスティングをし…
まんびょういちげん こんにちは、お元気ですか？ いつも記事を読んでいただきありがとうございます。本当に素敵なご縁ばかりで感謝いたします(^^♪ 私が膵のう胞や、ヘルニア、特発性難聴、脂肪肝、脂質異常症、アレルギー、ぜんそくなど幼少期から様々な病気とのご縁がありましたが、今思えば東洋医学で言う「万病一元」であったことは明白ですね。 さて、万病一元とはなにか？ 「すべての病気の原因は、血液の汚れから生じる」という東洋医学の昔からの教え。 私は、なぜ、病気になったのか？ 幸いなことに、ほぼすべての病気と和解し現在とても健康です(^^♪ 幼少期はアトピーや寒冷蕁麻疹に悩みましたが
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【図解】純粋太陰暦｜ラマダン月（断食月）はいつ？《暦を描く》
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ポーランドプレート 今年のカトリックの lent （断食期）は2月14日からスタート。 週末、彼がなんか地ビール買ってくるかと思っていたけど、よく考えたら彼は今ビール断ち中だった。 Lentは日本語では四旬節というみたい。40日間の断食のこと。 今年2024年は2/14のバレンタ...
ビザ申請の失敗で英国に入国禁止くらっている上に、iPhone13から15に機種変したら面倒なことになった人です。（eSIM絡みのトラブル。）さて、イギリスには…
美味しいものや食べることが大好きなのですがつい先日起きてしばらくしてから気持ち悪くなり‥朝ごはんどころかその日1日何も食べられずに終わりました座っていても気持…
皆さま 信仰とは何か？何故、人は神さまを求め、頼るのか、知りたがるのか。 難しく考えれば、いつまで経っても答えは出ません。 今回は、私自身の経験から言えること…
あけましておめでとうございます。 本年もブログ訪問者様が、心身ともに安寧に過ぎ越しできますようお祈りいたします。 三保製薬研究所に、甲田光雄氏に関する記事が出ていました。 「断食は世界最高の健康法」だと甲田さんは本にも書いていますが、私も断食を定期的に実践してます。断食後はすこぶる調子が良くなりますし、不調部分もスッキリと改善するのを体験していますので、甲田さんの言葉には共感します。◆断食は万...
『断食の神様」に教わった 霊性を高める少食法』 という書籍があります。 著者は森美智代さん。「断食の神様」に教わった霊性を高める少食法 / 森美智代 【本】価格：1,980円（税込、送料別) (2023/12/30時点) 20代で不治の病といわれる小脳脊髄変性症を発病しますが、甲田光雄さんの西式甲田療法の実践で難病を克服。 その後22年間、一日たった青汁一杯で生活をされているそうです。 その少食を実現できたのは霊性への目覚め...
🎄Welcome脳の糖尿病とも言われることがある、アルツハイマー。過去に、ミミックダイエットで紹介した、ロンゴ博士による、新しい研究結果。断食がアルツハイマー病の徴候を軽減する可能性 研究で示唆：「顕著な効果」 ヴァルター・ロンゴ財団 2023年12月19日何を食べるかによって、アルツハイマー病予防や進行を遅らせるのに役立つことが示されているが、いつ食べるかについては、何が言えるだろうか？ 断続的断食（時...
こんにちは。6月末で定年退職を迎えた独身男性です。定年退職後の体重増加に歯止めをかけるべく、プチ断食に取組んできて、約2ヶ月が経過しました。今回はこの2ヶ月間の状況を書いてみたいと思います。（1ヶ月経過時点での状況はコチラ ↓） vivasingle.hatenablog.com
おもろいもんで… ワタシがほぼ毎日のように 通っている近くのコンビニ ソコには、マドンナがいます😊 まるで、写真の乃木坂46の 五百城茉央ちゃんかのような…
いやー、やっぱり… 一日を水だけで過ごすというのは 甘くないですね…😅 辛いのなんのって😣💦 当たり前だけど…(-_-;) &n
インターミッテント・ファスティング（断続的断食）：16/8法、5:2法とは？
近年、健康と美容に関心の高い女性たちの間で、インターミッテント・ファスティング（断続的断食）が注目されていま…
人生初のファスティングが昨日で、とりあえず終了しました。 素人の完全なる「なんちゃって断食」でしたが…一応完走です♫ なにせ、何も分からんと始めたから、手探りも手探りでした。 下記が今
いよいよ、明日で7日目（回復期間）が終わります。 ていうか、タイトルには7日間ファスティング‼とか言うてますけども… 実質のファスティングは3日間なんですね。 ★準備期間 2日間 ファ
11月30日 ファスティング4日目 79.95㌔ ファスティング開始から3㌔以上減ってる〜😱♫ いや、これ、凄いなぁ。 ファスティングをナメてたかも知れない…💧 これで、もし芸能人みたいに金があって、クソ高い酵素ドリンク
退院後の生活を大事に考えていたのに、脆くも崩れ去った…。 この直近の3ヶ月で体重は大リバウンドし、糖尿病も超絶に悪化してしまった。 正直、完全に自暴自棄になりかけていた（なっていたww）。 &nbs
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は再び泌尿器科へ。 先日ブログにも記載しましたが、 健康診断の検尿で要精密検査となってしまったので(T_T) yuki2022.hatenablog.com かれこれ25年程・・・ 何度も尿検査がひっかかります（汗 というか、健康診断の尿検査で A判定になることはマレです(^^;) B判定やC判定が多く、 病院に行くことは少ないですが、 要精密検査となった時は 一応、精密検査を受けるようにしています。 過去、数回、精密検査をしましたが、 いつも「体質」ということで終わるので 投薬や手術などはしたことがありません。 今回はかなり久しぶりの要精密検査なの…
こんにちは。6月末で定年退職を迎えた独身男性です。定年退職して働くことから解放された安堵感からか、順調に（？）体重が増加しております。ついに自分史上最高体重を更新してしまい、そろそろなんとかしなければと考えた結果、断食（ファスティング）を敢行することにしました。 vivasingle.hatenablog.com
基本的に午前中は食事をしない生活を続けていますが、本日は1日断食をします。 主婦の断食は家族の食事を作らねばならず、なかなかハードルが高いです。久しぶりに家族が出かけて一人なので決行しようと思います。過去の断食 断食は何回かやったとことが
中東：教皇「人質の解放、人道回廊の保証を」17日に祈りと断食呼びかけ バチカンニュース
教皇フランシスコは、お告げの祈りでイスラエルとパレスチナ間の情勢に苦しみを表し、人質の解放、人道回廊の保証を願うと共に、これ以上無実の人々の血が流されることがないようにと訴えた。こうした中、教皇は、来る10月17日（火）、祈りと断食のうちに一致するよう信者らを招かれた。教皇フランシスコは、10月15日（日）のお告げの祈りで、イスラエルとパレスチナ間の情勢に深い苦しみを表され、多くの人々、特に子どもたちやお年寄りに思いを向けられた。教皇は人質の解放を繰り返し呼びかけると共に、子どもたち、病者、高齢者、女性をはじめ、すべての民間人が紛争の犠牲者になることがないようにと強く訴えられた。人道的権利の尊重をアピールされた教皇は、特にガザ地区において人道回廊を保証し、すべての住民に救いの手を差し伸べて欲しいと願われた...中東：教皇「人質の解放、人道回廊の保証を」17日に祈りと断食呼びかけバチカンニュース
